「もう無理…」子育てが辛くて辞めたいあなたへ。発達障害児を抱えるシングルマザーが、自分を責めずに未来を切り開く方法

この記事は、発達障害のあるお子さんの育児に悩み、心身ともに限界を感じているあなたに向けて書かれています。毎日が苦しく、将来への不安で押しつぶされそうになっているかもしれません。でも、あなたは一人ではありません。この記事を通して、少しでも心が軽くなり、未来への希望を見出せるように、具体的なアドバイスとサポート情報をお届けします。

息子が今児相に一時保護されています。子育てが辛くて辞めたいと思ってるダメ親です。

息子は4歳（今年5歳）発達障害（知的、自閉症）があり一言も意味のある言葉を喋れず（ママ、ブーブーなども話せません）知能的には1歳以下レベルです。育てにくさをずっと感じていました。発語もなければ切り替えなども苦手で、物事へのこだわりが強く、集団生活なども困難です。人が話している簡単な言葉はなんとなく理解していますが人との関わりも苦手です。

1.2歳頃から自分の思い通りに上手くいかなかったり等する時によく奇声をあげるようになり、時には壁に自分の頭を打ち付けたりして嫌とゆう気持ちを伝えるようになりました。

それが半年前くらいから暴力で感情を伝えるようになってきて、嬉しい時、楽しい時、悲しい時、怒ってる時全ての感情の時に、私のことをグーで力強く叩いてきたり、体当たりしてきたりで横に息子がテレビを見ながら一緒に座っていても常にかかと落としや蹴ってきたりなどをして来るようになりました。本人は感情を暴力として表現しているだけで悪気はなく、楽しい時も笑いながら私を殴ってきたり蹴ってきたりなどします。

そんな生活がずっと私は苦しくてでも自分の子供だから…いつか落ち着くだろう…と自分に言い聞かせて我慢してきました。

辞めさせる方法等もサイトで調べたりしましたが、どんどん力がヒートアップしていき、私の身体がアザだらけになってきて、苦しい日々が続いていました。

普段は、療育園に10時~14時くらいまで週5で通っています。それ以外の時間は私と息子で二人です。

私以外には嫌な気持ち、イライラした時だけ殴ったり蹴ったりして自分の気持ちを伝えて来るのですが私に対してだけどんな感情でも叩いてくるとゆうな状況です。

療育園の方にも、息子の暴力のことを伝え、苦しくてどうしたらいいかとゆう相談もしました。療育園の方は「感情を暴力でしか今表現出来なくて、大人が痛い！とゆったり、辞めさせようと叱ったりするのを、構って貰えていると本人は思っている」「だからどんなに叩かれても無視をした方が良い」と言ってきました。

最初は私も、「叩いたら痛い痛いだよ？やめよーね」とゆって叩くことは悪いことだとゆう事を伝えたり「えーん痛いよ~」と痛がる真似をしたりしていましたが、療育園からのアドバイスを聞いて、無視をするようにしていました。

でも何も変わらず。ヒートアップして行く暴力、身体の痛みが辛くて耐えきれなくて、息子に叩かれてばっかりの毎日が苦しくて、私も精神的にもおかしくなって行きました。

療育園から帰ってきて息子が寝るまで、私は息子とふたりでその時間ずっと、本当に何をしていても叩かれて蹴られている生活が本当にストレスで、特に土日の療育園が無い日は、丸2日。寝てる時以外ずっと叩かれている状況でした。いくら自分が身体を痛めて産んだ子でも、本当にもう耐えきれないと思ってしまいました。

今月の最初くらいから本当に自分のメンタルが壊れていき、夜も眠れなくなり睡眠不足のままこのような状況が続き、息子が叩いてくる日々に我慢出来ずイライラするようになってきました。そして、私は息子がゲラゲラいつも通り私に対して叩いてきた時に息子に対して感情的になり声を荒らげて「やめてよもう！！！！」と怒鳴りながら叩き返してしまいました。

最悪な母親だってこと、重々承知しています。

私自身精神病を持っていることもあり、感情を抑えられない病気で、でも息子に対して絶対に叩いてはいけないと強い意志があったのにも関わらず叩き返してしまった自分に幻滅しました。

叩き返したあと、息子自身は私が感情的になっていることも理解出来ておらず、その後もげらげらと笑い続けていました。その状況にも私は腹が立ってしまいました。それくらい余裕が無いです。

発達相談センターに月1ほど通っていて、昨日がその日でした。発達相談センターの人に、息子の暴力が酷くてとても毎日苦しいとゆう事を打ち明けました。でも自分が叩き返してしまったことは言わずに、「このままだと感情を抑えられずに叩き返してしまいそうで息子と距離を置きたい」「預かってもらえる場所はないか」と伝え聞いてみました。叩いたことをゆってしまったら悪い印象をもたれてしまうかと思って言えませんでした。そしたら児相への相談を勧められました。その後すぐに児相にも同じ内容で相談しました。

そして今日、児相から電話がきて息子が一時保護されることになり今後、家に返すか施設等に入るかを決める事になると思います。私は子供に手を挙げてしまい母親としての資格も無ければ家に帰ってきても育てていけるかの自信も無いです。頼れる親族もいなく旦那も子育てに協力的ではなく離婚考えています。施設に入れる方が子供の為でしょうか。

1. 状況の整理と、あなたが抱える問題の核心

まず、あなたの置かれている状況を整理し、抱えている問題の核心を理解することから始めましょう。あなたは、発達障害のあるお子さんの育児に、心身ともに限界を感じています。経済的な問題、夫との不仲、精神的な不安定さなど、複合的な要因が重なり、非常に困難な状況に陥っています。

具体的には、以下の点が問題として挙げられます。

お子さんの発達障害による行動への対応: 暴力的な行動、コミュニケーションの困難さ、こだわりなど、発達障害特有の特性への対応に苦慮しています。
精神的な負担: 睡眠不足、孤立感、将来への不安など、精神的な負担が非常に大きく、精神疾患も抱えているため、自己コントロールが難しい状況です。
社会的な孤立: 頼れる親族がおらず、夫との関係も悪化しており、一人で子育てを抱え込んでいるため、孤立感が深まっています。
経済的な不安: 離婚を考えていることからも、経済的な自立への不安があると考えられます。
自己肯定感の低下: 育児への自信を失い、「最悪な母親」だと自責の念に駆られています。

これらの問題を解決するためには、まず、あなたの心と体を休ませ、専門家のサポートを受けながら、具体的な対策を講じていく必要があります。

2. 今後の選択肢と、それぞれのメリット・デメリット

現在、あなたは息子さんの今後の養育について、いくつかの選択肢を迫られています。それぞれの選択肢について、メリットとデメリットを比較検討し、あなたにとって最善の道を探る必要があります。

2-1. 息子さんの自宅復帰

メリット:

親子の絆の継続: 息子さんと一緒に暮らすことで、親子の絆を育み、愛情を注ぎ続けることができます。
家庭的な環境: 家庭的な環境で育つことは、お子さんの情緒的な安定に繋がることがあります。
経済的な負担の軽減: 施設入所にかかる費用を節約できます。

デメリット:

あなたの負担の大きさ: 育児の負担が継続し、精神的な不安定さが続く可能性があります。
専門的なサポートの不足: 自宅での育児では、専門的なサポートを受けにくい場合があります。
お子さんの成長への影響: あなたの精神状態が不安定な場合、お子さんの成長に悪影響を及ぼす可能性があります。

2-2. 施設入所

メリット:

専門的なケア: 専門家によるケアを受けることができ、お子さんの発達をサポートできます。
あなたの休息: あなたが休息を取り、心身を回復させる時間を得ることができます。
安定した環境: 安定した環境で、お子さんが安心して過ごすことができます。

デメリット:

親子の距離: 息子さんと離れて暮らすことになり、寂しさを感じる可能性があります。
経済的な負担: 施設入所には費用がかかります。
周囲の理解不足: 周囲の理解が得られない場合、偏見や誤解を受ける可能性があります。

2-3. 里親制度の利用

メリット:

家庭的な環境: 家庭的な環境で、愛情豊かに育ててもらえます。
専門的なサポート: 里親も専門的なサポートを受けているため、質の高いケアが期待できます。
あなたとの関係維持: 状況によっては、お子さんと定期的に面会することができます。

デメリット:

親子の距離: 息子さんと離れて暮らすことになります。
里親との相性: 里親との相性が合わない場合、ストレスを感じる可能性があります。
制度への理解: 里親制度について、ある程度の理解が必要です。

これらの選択肢を比較検討し、あなたと息子さんの状況、将来的な展望を考慮して、最適な選択をすることが重要です。児相や専門家とよく相談し、情報を集め、後悔のない決断をしてください。

3. 今後の具体的な行動プラン

今後の具体的な行動プランを立て、一つずつ実行していくことで、状況を改善し、未来を切り開くことができます。以下に、具体的なステップを提示します。

3-1. 専門家への相談とサポートの活用

まずは、専門家への相談を積極的に行いましょう。以下の専門家は、あなたの状況を理解し、適切なアドバイスとサポートを提供してくれます。

児童相談所: 児相は、お子さんの福祉に関する専門機関です。今後の養育に関する相談や、施設の情報提供、里親制度の紹介など、様々なサポートを受けることができます。
発達障害専門医: お子さんの発達障害に関する専門的な知識を持ち、診断や治療、療育に関するアドバイスをしてくれます。
精神科医: あなたの精神的な健康状態を評価し、治療やカウンセリングを提供してくれます。
カウンセラー: 心理的なサポートを提供し、心のケアをしてくれます。
弁護士: 離婚や親権に関する法的アドバイスをしてくれます。

専門家との連携を通じて、客観的な視点から問題点を把握し、具体的な解決策を見つけ出すことができます。一人で抱え込まず、積極的に相談し、サポートを受けましょう。

3-2. メンタルヘルスのケア

あなたの精神的な健康状態を回復させることが、非常に重要です。以下の方法で、メンタルヘルスのケアを行いましょう。

精神科医の診察と治療: 精神科医の診察を受け、必要に応じて薬物療法やカウンセリングを受けましょう。
カウンセリング: カウンセラーとの面談を通じて、悩みや不安を吐き出し、心の整理をしましょう。
休息と睡眠: 十分な休息と睡眠を取り、心身を休ませましょう。
リラックスできる時間: 趣味や好きなことに時間を使い、リラックスできる時間を作りましょう。
サポートグループ: 同じような悩みを持つ人たちのサポートグループに参加し、情報交換や交流をしましょう。

メンタルヘルスのケアは、あなた自身の心と体を守り、前向きな気持ちで未来に向かうために不可欠です。

3-3. 経済的な自立への準備

離婚を考えている場合、経済的な自立に向けて準備を進める必要があります。以下の点を考慮しましょう。

就労支援: ハローワークや就労支援機関で、就職に関する相談や支援を受けましょう。
資格取得: スキルアップのために、資格取得を目指しましょう。
生活保護: 経済的に困窮している場合は、生活保護の申請を検討しましょう。
児童扶養手当: 児童扶養手当の申請を行いましょう。
養育費: 離婚する際に、養育費について話し合い、取り決めを行いましょう。

経済的な自立は、あなたと息子さんの生活を安定させるために重要です。積極的に情報収集し、必要な手続きを行いましょう。

3-4. お子さんへの適切な対応

お子さんの発達障害の特性を理解し、適切な対応を心がけましょう。以下の点を意識しましょう。

専門家からのアドバイス: 療育園や発達障害専門医から、お子さんへの対応に関するアドバイスを受けましょう。
コミュニケーション: 言葉以外の方法で、お子さんとコミュニケーションを取ることを試みましょう。ジェスチャー、絵カード、視覚支援などを活用しましょう。
環境調整: お子さんが安心して過ごせるように、環境を整えましょう。
一貫性のある対応: 一貫性のある対応を心がけ、お子さんに安心感を与えましょう。
無理強いしない: お子さんのペースに合わせて、無理強いしないようにしましょう。

お子さんの特性を理解し、適切な対応をすることで、お子さんの成長をサポートし、良好な関係を築くことができます。

3-5. 周囲への理解とサポートの獲得

周囲の人々に、あなたの状況を理解してもらい、サポートを得ることが重要です。以下の点を意識しましょう。

情報公開: 信頼できる人に、あなたの状況や抱えている問題を話しましょう。
支援要請: 周囲の人々に、必要なサポートを具体的に伝え、支援を求めましょう。
サポートグループ: 同じような境遇の人たちと交流し、情報交換や励まし合いをしましょう。
地域資源の活用: 地域の支援団体やNPO法人などの情報収集し、活用しましょう。

一人で抱え込まず、周囲に助けを求めることで、精神的な負担を軽減し、問題解決への道が開けます。

4. 未来への希望と、あなたへのエール

今のあなたは、絶望的な状況にいると感じているかもしれません。しかし、必ず未来は開けます。あなたは決して一人ではありません。あなたの悩みは、多くの人が抱える問題であり、解決策は必ず存在します。

まずは、自分を責めることをやめましょう。あなたは、精一杯頑張ってきました。そして、今もなお、息子さんのために、未来のために、必死に戦っています。その勇気を、誇りに思ってください。

専門家のサポートを受け、具体的な行動プランを実行することで、必ず状況は改善します。焦らず、一歩ずつ、前に進んでいきましょう。そして、あなた自身を大切にしてください。心と体を休ませ、自分を労わる時間を持ちましょう。

未来は、あなたの手の中にあります。希望を捨てずに、前向きに生きていきましょう。応援しています。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

5. よくある質問（Q&A）

多くの方が抱える疑問について、Q&A形式で解説します。

Q1: 息子を施設に入れることは、私が「母親失格」ということですか？

A1: いいえ、決してそうではありません。お子さんを施設に入れることは、あなたが「母親失格」ということではなく、お子さんのために最善の選択をしようとした結果です。あなた自身の心身の健康を守り、お子さんにとってより良い環境を提供するための決断であれば、それは愛情の表れです。自分を責めずに、前向きに考えてください。

Q2: 夫との関係が悪化し、離婚を考えています。経済的な不安が大きいです。どうすれば良いですか？

A2: まずは、弁護士に相談し、離婚に関する法的アドバイスを受けましょう。養育費や財産分与について、具体的な取り決めを行う必要があります。また、ハローワークや就労支援機関で、就職に関する相談や支援を受け、経済的な自立に向けた準備を進めましょう。児童扶養手当などの制度も活用し、経済的な不安を軽減しましょう。

Q3: 息子が私を叩いてくることに、どうしても耐えられません。どうすれば良いですか？

A3: 療育園や発達障害専門医に相談し、お子さんの行動に対する適切な対応方法を学びましょう。専門家のアドバイスに従い、一貫性のある対応を心がけることが重要です。また、あなた自身の精神的なケアも大切です。カウンセリングを受けたり、休息を取ったりして、心身のバランスを保ちましょう。どうしても辛い場合は、一時的に息子さんと距離を置くことも選択肢の一つです。

Q4: 周囲に相談できる人がいません。どうすれば良いですか？

A4: まずは、児童相談所や地域の相談窓口に相談してみましょう。専門家は、あなたの状況を理解し、適切なアドバイスとサポートを提供してくれます。また、同じような境遇の親御さんたちのサポートグループに参加することも有効です。情報交換や交流を通じて、孤独感を解消し、心の支えを得ることができます。インターネット上にも、様々な情報や相談できる場がありますので、積極的に活用してみましょう。

Q5: 今後、どのように息子と接していけば良いのか不安です。

A5: まずは、お子さんの発達障害について理解を深めましょう。療育園や発達障害専門医から、お子さんの特性や適切な対応方法について学びましょう。コミュニケーション方法を工夫し、お子さんの気持ちを理解しようと努めましょう。そして、何よりも、お子さんへの愛情を忘れずに、温かく接してください。焦らず、一歩ずつ、お子さんとの関係を築いていくことが大切です。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム