IQ70以上でも大人になって知的障害を疑われることはある?仕事探しで悩むあなたへのキャリアコンサルタントからのアドバイス
IQ70以上でも大人になって知的障害を疑われることはある?仕事探しで悩むあなたへのキャリアコンサルタントからのアドバイス
この記事では、大人になってから知的障害を疑われ、療育手帳の検査を受けたものの、田中ビネー知能検査でIQ70以上だった方々が抱える悩み、特に仕事探しにおける困難に焦点を当て、具体的な解決策とキャリア形成のヒントを提供します。多くの方が抱える不安や疑問に対し、専門的な視点から寄り添い、希望を見出すための情報をお届けします。
はい、いらっしゃいます。大人になってから知的障害を疑われ、療育手帳の取得を検討する中で、田中ビネー知能検査を受けた結果、IQが70以上と判定されるケースは珍しくありません。この状況は、ご本人にとって非常に複雑な感情を引き起こす可能性があります。知的障害という診断に至らなかったものの、日常生活や仕事において何らかの困難を感じている場合、その原因や適切な対処法を見つけることは重要です。
IQ70以上でも知的障害を疑われる背景にあるもの
IQ70以上であっても、知的障害を疑われる背景には様々な要因が考えられます。それは、単にIQだけでは測れない、個々の特性や環境的な影響が大きく関わってくるからです。
- 発達特性の偏り: IQは全体の知的能力を示す指標ですが、特定の能力に著しい遅れや困難が見られる場合があります。例えば、コミュニケーション能力、社会性、注意集中力、情報処理能力などに課題がある場合、日常生活や仕事で困難を感じることがあります。
- 環境的な要因: 幼少期の養育環境、教育機会の不足、トラウマ体験などが、認知能力の発達や社会適応に影響を与えることがあります。これらの環境要因は、IQだけでは測ることができません。
- 精神疾患や他の障害との併存: 注意欠陥・多動性障害(ADHD)、自閉スペクトラム症(ASD)、学習障害(LD)などの他の発達障害や、うつ病、不安障害などの精神疾患を併発している場合、知的障害と誤解されることがあります。これらの状態は、IQ検査の結果に影響を与える可能性があります。
- 検査の限界: 知能検査は、あくまである時点での知的能力を測定するものであり、個人の潜在能力や成長の可能性をすべて反映するものではありません。また、検査方法や環境によって結果が左右されることもあります。
仕事探しにおける具体的な悩みと対策
IQ70以上であっても、仕事探しで様々な困難に直面することがあります。ここでは、具体的な悩みとその対策について解説します。
1. コミュニケーション能力に関する悩み
悩み: 指示内容が理解できない、相手の意図が読み取れない、自分の考えをうまく伝えられないなど、職場でのコミュニケーションに苦労することがあります。
対策:
- 具体的な指示を求める: 指示が曖昧な場合は、具体的に何をするべきか、いつまでに終わらせるべきかなどを確認しましょう。「〇〇について、具体的に教えてください」のように、率直に質問することが大切です。
- メモを取る習慣をつける: 指示内容や重要な情報をメモすることで、理解を深め、後から見返すことができます。メモを取る際には、箇条書きや図解を活用すると効果的です。
- ロールプレイングで練習する: 職場で起こりうる場面を想定し、ロールプレイングで練習することで、コミュニケーション能力を向上させることができます。信頼できる同僚や家族に協力してもらいましょう。
- 専門家のサポートを受ける: コミュニケーションに関する専門家(言語聴覚士、臨床心理士など)のサポートを受けることで、具体的なアドバイスやトレーニングを受けることができます。
2. 作業効率に関する悩み
悩み: 作業に時間がかかる、ミスが多い、集中力が続かないなど、仕事の効率が上がらないことに悩むことがあります。
対策:
- タスク管理ツールを活用する: ToDoリスト、カレンダー、プロジェクト管理ツールなどを活用し、タスクを可視化し、優先順位を明確にすることで、効率的に仕事を進めることができます。
- 作業環境を整える: 周囲の音や視覚的な刺激を減らすなど、集中しやすい環境を整えましょう。
- 休憩をこまめに取る: 長時間集中し続けるのではなく、適度に休憩を取り、心身のリフレッシュを図りましょう。タイマーを活用して、集中時間と休憩時間を区切るのも効果的です。
- 得意なこと、苦手なことを把握する: 自分の得意なことと苦手なことを理解し、得意なことを活かせる仕事、苦手なことをサポートしてもらえる職場を選ぶことが重要です。
3. 職場への適応に関する悩み
悩み: 周囲との人間関係がうまくいかない、職場のルールが理解できない、上司や同僚からの期待に応えられないなど、職場への適応に苦労することがあります。
対策:
- オープンなコミュニケーションを心がける: 困ったことやわからないことがあれば、積極的に周囲に相談しましょう。上司や同僚に、自分の状況を理解してもらうことも大切です。
- 職場のルールを理解する: 職場のルールやマニュアルをよく読み、理解するように努めましょう。わからないことは、遠慮なく質問しましょう。
- 困ったときの相談窓口を見つける: 職場には、困ったときに相談できる窓口(人事部、相談室など)がある場合があります。積極的に活用しましょう。
- 専門機関のサポートを受ける: 就労支援機関や障害者職業センターなどの専門機関は、就職に関する相談や、職場での適応をサポートしてくれます。
4. 給与や待遇に関する悩み
悩み: 自分の能力に見合った給与が得られない、残業が多い、福利厚生が十分でないなど、給与や待遇に不満を感じることがあります。
対策:
- 自分のスキルや経験を客観的に評価する: 自分のスキルや経験を整理し、客観的に評価しましょう。自己PRや履歴書に、具体的にアピールできる内容を盛り込みましょう。
- 給与交渉を行う: 自分の能力や貢献度に応じて、給与交渉を行うことも可能です。事前に、相場や交渉のポイントを調べておきましょう。
- 労働条件を確認する: 雇用契約書や就業規則をよく読み、労働時間、給与、福利厚生などの労働条件を確認しましょう。
- 転職を検討する: 現在の職場での待遇に満足できない場合は、転職を検討することも選択肢の一つです。より良い条件の職場を探しましょう。
多様な働き方という選択肢
正社員として働くことだけが、仕事の選択肢ではありません。自分の特性や状況に合わせて、様々な働き方を選ぶことができます。
- アルバイト・パート: 比較的柔軟な働き方ができ、自分のペースで仕事を進めることができます。
- 契約社員: 期間を定めて働くことで、仕事内容や労働条件を明確にすることができます。
- 派遣社員: 様々な企業で働く経験を積むことができ、自分に合った仕事を見つけやすくなります。
- 在宅ワーク・テレワーク: 自宅で仕事ができるため、通勤の負担を軽減できます。
- フリーランス: 自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。
- 就労継続支援A型・B型: 障害のある方が、就労に必要な知識や能力を習得するための支援を受けながら働くことができます。
キャリアコンサルタントからのアドバイス
仕事探しで悩んでいるあなたへ、キャリアコンサルタントとして、以下の点をお伝えします。
- 自己理解を深める: 自分の強み、弱み、興味関心、価値観を理解することが、自分に合った仕事を見つけるための第一歩です。自己分析ツールやキャリアカウンセリングなどを活用し、自己理解を深めましょう。
- 情報収集を積極的に行う: 企業の求人情報だけでなく、業界の動向や、働き方に関する情報を収集しましょう。インターネット、書籍、セミナー、イベントなどを通じて、積極的に情報収集を行いましょう。
- 専門家のサポートを受ける: キャリアコンサルタント、就労支援機関、障害者職業センターなどの専門家は、あなたの就職活動をサポートしてくれます。積極的に相談し、アドバイスを受けましょう。
- 焦らず、諦めない: 仕事探しは、時間がかかることもあります。焦らず、諦めずに、自分に合った仕事を見つけるために、粘り強く活動を続けましょう。
- 周囲に相談する: 家族、友人、同僚など、信頼できる人に相談し、悩みを共有しましょう。一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。
IQ70以上であっても、仕事探しで困難を感じることは決して珍しくありません。しかし、適切なサポートと対策を行うことで、自分に合った仕事を見つけ、充実したキャリアを築くことは可能です。自己理解を深め、情報収集を積極的に行い、専門家のサポートを受けながら、諦めずに前向きに進んでいきましょう。
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成功事例から学ぶ
実際に、IQ70以上でありながら、様々な困難を乗り越え、自分らしいキャリアを築いている方々がいます。彼らの成功事例から、私たちが学べることはたくさんあります。
- Aさんの事例: Aさんは、幼少期のトラウマが原因で、コミュニケーション能力に課題を抱えていました。しかし、カウンセリングとソーシャルスキルトレーニングを通じて、コミュニケーション能力を向上させ、現在は事務職として活躍しています。Aさんは、「自分の弱みを理解し、それを補うための努力を続けることが大切」と語っています。
- Bさんの事例: Bさんは、注意欠陥・多動性障害(ADHD)と診断され、集中力に課題を抱えていました。しかし、タスク管理ツールを活用し、作業環境を整えることで、集中力を維持し、現在はプログラマーとして活躍しています。Bさんは、「自分に合った方法を見つけ、工夫を重ねることが重要」と語っています。
- Cさんの事例: Cさんは、対人関係に苦手意識を持っていましたが、就労移行支援事業所でのサポートを受け、コミュニケーション能力を向上させました。現在は、接客業として活躍し、お客様とのコミュニケーションを楽しんでいます。Cさんは、「周囲のサポートを積極的に活用し、自分から行動することが大切」と語っています。
これらの事例から、自分の特性を理解し、適切なサポートと対策を行うことで、誰もが自分らしいキャリアを築けることがわかります。成功事例を参考に、自分自身の課題に向き合い、解決策を見つけ、積極的に行動していきましょう。
専門家からの視点
この問題について、専門家は以下のように述べています。
- 精神科医: 「IQ70以上であっても、社会生活や仕事で困難を感じることは珍しくありません。発達特性の偏りや、精神疾患の併発などが原因として考えられます。専門家による適切な診断とサポートを受けることが重要です。」
- 臨床心理士: 「自己理解を深め、自分の強みと弱みを把握することが、自分に合った仕事を見つけるための第一歩です。キャリアカウンセリングや、認知行動療法などの心理療法を通じて、自己理解を深めることができます。」
- 就労支援専門員: 「就労支援機関や障害者職業センターは、就職に関する相談や、職場での適応をサポートしてくれます。積極的に活用し、専門家のアドバイスを受けましょう。」
専門家の視点からも、自己理解を深め、適切なサポートを受けることが、仕事探しにおける成功の鍵であることがわかります。
まとめ
IQ70以上であっても、大人になってから知的障害を疑われることはあります。仕事探しで悩んでいる方は、自分の特性を理解し、適切な対策を講じることが重要です。自己理解を深め、情報収集を積極的に行い、専門家のサポートを受けながら、諦めずに前向きに進んでいきましょう。多様な働き方という選択肢も視野に入れ、自分らしいキャリアを築くために、一歩ずつ進んでいきましょう。
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