児童精神科選びの羅針盤：自閉症スペクトラムのお子さんを持つ親御さんのための、横浜市での専門医探しとキャリア支援

この記事は、小学校に通う自閉症スペクトラム（ASD）のお子さんを持つ親御さんに向けて、児童精神科の選び方と、お子さんの発達をサポートしながら、親御さん自身のキャリアも諦めないための情報を提供します。横浜市で児童精神科を探している方、特に東戸塚こども発達クリニックとクリニックおおたを検討している方の体験談を元に、長期的な視点でのクリニック選び、そして親御さん自身の心のケアとキャリア支援について、具体的なアドバイスをいたします。

小学校支援級2年生の息子(自閉症スペクトラム・知的障害)の児童精神科を探しています。幼稚園時代に療育センターで診断を受け、3年間療育に通いましたが、小学校入学と同時にセンターは卒園になり、現在は通院していません。学校や放課後デイでの問題行動や家庭での困り事を相談したく、児童精神科の主治医を探しています。

住まいから近く、ホームページを見て、冒頭の2つのクリニックを候補にしています。クリニックおおたは9月に初診予約が取れていて、東戸塚のクリニックは10月分の初診予約が取れませんでした。(WEB受付開始と同時に予約フォームを開き、名前等を入力して送信ボタンを押したら受付終了してました…)

クリニックおおたは、精神科専門ではないのが不安・療育プログラムがあるので受けたい・予約が取りやすいのは良いかも。東戸塚のクリニックは療育センターにいた先生で発達障害の専門・子どもの療育はない・予約料もかかるようで予約が取りにくいのは不安・予約が取りにくいってことは内容が良いから人気がある？

受診を急いでいるわけではなく、長期的に通院したいので、少し時間がかかっても、通って良かったと思えるところを探したいです。どちらも一度かかった上で、どちらを主治医にするか決めたいのですが、並行はできないようで、片方は予約が取れ、片方はいつ予約できるかわからない状況に困っています。

候補のクリニックに通った事がある方、横浜市南部の他のクリニックに通われている方・同じように何箇所か行ってみて決めた方、または途中で転院した方等、体験談やアドバイスをお願いします。

1. 児童精神科選び：長期的な視点と親御さんの心のケア

お子さんの発達を支える上で、児童精神科選びは非常に重要な決断です。特に自閉症スペクトラムのお子さんの場合、長期的な視点と、お子さんだけでなく親御さん自身の心のケアも不可欠です。今回の相談者様のように、複数のクリニックを比較検討し、お子さんに合った主治医を見つけたいというお気持ちは、非常に大切です。

1-1. クリニック選びのポイント

まず、クリニックを選ぶ際の具体的なポイントを整理しましょう。

専門性： 児童精神科医であることは基本です。発達障害に特化した専門医がいるか、経験豊富な医師がいるかを確認しましょう。
診療スタイル： 薬物療法だけでなく、心理療法やカウンセリング、ペアレントトレーニングなど、多角的なサポートを提供しているかどうかも重要です。
相性： 医師との相性は、長期的な通院において非常に重要です。初診時に、お子さんとの接し方や、親御さんへの説明の仕方などを観察しましょう。
通いやすさ： 距離、交通手段、予約の取りやすさなども考慮しましょう。
療育プログラム： 療育プログラムの有無は、お子さんの発達をサポートする上で大きな要素となります。

1-2. 横浜市内のクリニック：東戸塚こども発達クリニックとクリニックおおたの比較

相談者様が候補に挙げている東戸塚こども発達クリニックとクリニックおおたについて、それぞれの特徴を比較検討してみましょう。

東戸塚こども発達クリニック： 発達障害の専門医が在籍している点は大きなメリットです。予約が取りにくいという点は、人気の裏返しとも言えますが、長期的な通院を考えると、少しでも早く予約を取り、実際に受診してみることをおすすめします。
クリニックおおた： 精神科専門ではないという点が、少し気になるかもしれません。しかし、療育プログラムがあるという点は、お子さんの発達をサポートする上で大きな魅力となります。予約が取りやすいという点は、通院のハードルを下げる上で重要です。

どちらのクリニックも、実際に受診してみないと分からない部分があります。まずは予約が取れるクリニックおおたを受診し、お子さんと医師との相性や、療育プログラムの内容などを確認してみましょう。その上で、東戸塚こども発達クリニックの予約状況を継続的に確認し、予約が取れたら受診し、比較検討することをおすすめします。

2. 児童精神科受診と並行した親御さんのキャリア支援

お子さんの療育や通院と並行して、親御さん自身のキャリアを考えることは、非常に重要です。特に、お子さんの発達に合わせた働き方を選択することは、心身の健康を保ちながら、経済的な安定も実現するために不可欠です。

2-1. 働き方の選択肢

お子さんの状況に合わせて、様々な働き方を選択することができます。

正社員： 安定した収入と福利厚生が得られますが、残業や転勤など、時間の制約がある場合があります。
パート・アルバイト： 比較的柔軟な働き方が可能で、お子さんの状況に合わせて勤務時間を調整しやすいです。
在宅ワーク： 自宅で仕事ができるため、通院や療育に時間を割きやすいです。
フリーランス： 自分のスキルを活かして自由に仕事ができますが、収入が不安定になる可能性があります。
副業： 本業を持ちながら、自分の興味のある分野で収入を得ることができます。

2-2. キャリア支援の活用

親御さんのキャリアを支援するサービスは、数多く存在します。積極的に活用しましょう。

ハローワーク： 職業相談や求人情報の提供、職業訓練の実施など、幅広いサポートを受けられます。
転職エージェント： 専門のキャリアコンサルタントが、あなたの希望やスキルに合った求人を紹介してくれます。
キャリアコンサルティング： 自分の強みや弱みを分析し、キャリアプランを立てるためのサポートを受けられます。
オンラインセミナー・講座： スキルアップやキャリアチェンジに役立つ情報を得られます。

特に、発達障害のお子さんを持つ親御さん向けのキャリア支援サービスも存在します。これらのサービスを利用することで、お子さんの状況を理解した上で、最適な働き方を見つけることができます。

3. 成功事例と専門家の視点

実際に、児童精神科に通院しながら、キャリアを両立させている親御さんの事例を紹介します。

3-1. 成功事例1：パート勤務で時間的余裕を確保

小学校低学年のお子さんを持つAさんは、週3日のパート勤務を選びました。お子さんの通院や療育に時間を割きながら、無理なく仕事を続けています。Aさんは、「最初は不安でしたが、周りの理解もあり、安心して働けています。お子さんの成長を見守りながら、自分のキャリアも諦めないで済むので、本当に良かったと思っています」と話しています。

3-2. 成功事例2：在宅ワークで柔軟な働き方を実現

自閉症スペクトラムのお子さんを持つBさんは、在宅でできるWebライターの仕事を選びました。お子さんの急な体調不良にも対応できるため、安心して仕事を続けられています。Bさんは、「在宅ワークは、時間や場所に縛られず、自分のペースで仕事ができるので、とても助かっています。お子さんの療育にも積極的に参加できるようになり、親子ともに充実した日々を送っています」と話しています。

3-3. 専門家の視点：児童精神科医C先生からのアドバイス

児童精神科医のC先生は、次のようにアドバイスしています。「お子さんの発達をサポートしながら、親御さんが自分のキャリアを諦めないことは、非常に重要です。親御さんが心身ともに健康でいることが、お子さんの成長にとっても良い影響を与えます。働き方やキャリア支援サービスを積極的に活用し、自分らしい働き方を見つけてください。」

4. まとめ：長期的な視点と、親御さん自身のケアを大切に

児童精神科選びは、お子さんの発達をサポートする上で、非常に重要な決断です。長期的な視点でお子さんに合ったクリニックを選び、定期的な通院を続けることが大切です。同時に、親御さん自身の心のケアも忘れずに行いましょう。キャリア支援サービスなどを活用し、自分らしい働き方を見つけることで、お子さんの成長を支えながら、充実した人生を送ることができます。

今回の相談者様のように、複数のクリニックを比較検討し、お子さんに合った主治医を見つけようとすることは、非常に素晴らしいことです。焦らず、お子さんと親御さんにとって最善の選択をしてください。

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