35歳、7歳児の母。予期せぬ妊娠、どうする？経済的・体調不良・子育ての不安を乗り越えるためのチェックリスト

この記事では、35歳で7歳のお子さんを持つお母様が、予期せぬ妊娠を機に直面する様々な問題、特に経済的な不安、持病である潰瘍性大腸炎の再燃への懸念、そして育児と仕事の両立という複雑な問題について、具体的な解決策と、多様な働き方という視点からアドバイスをさせていただきます。出産、育児、キャリアプラン、そしてご自身の健康という、多くの課題を抱えながらも、前向きな決断をするためのヒントをお届けします。

今年35歳の7歳児の母です。長女は、療育手帳があり軽度の知的障害で、放課後デイサービスに通っています。今回、予期せぬ妊娠が発覚しました。産むか産まないべきか、すごく悩んでいます。

避妊せず、外だししていたため、この歳でちゃんと考えず行為をした自分と主人が悪いのはものすごくわかっています。なにか少しでもアドバイスを下さる方がいましたらお願いいたします。元々27歳で出産しており2人目が欲しいという思いはありました。チャイルドシートなど残しておいたのですが、金銭的な理由と私自信が潰瘍性大腸炎の10年以上患っており、1人目の出産時に悪化してしまい、血便、下痢が1日に数回あり、育児をするのが大変でした。現在は潰瘍性大腸炎は内服で落ち着いていますが、子供が5歳すぎたあたりから、チャイルドシートなど手放し、2人目は諦めようと主人と話し合いをしました。また出産となると再燃する可能性があるので、不安を感じています。そして金銭面ですが主人が手取り25万、私がフルパートで15万くらいです。現在の貯金は90万。1人目を出産した際はアパートで、貯金がほとんどなく、産婦人科の支払いも育児休業給付金が入りギリギリでした。現在は一軒家を購入し、住宅ローン、乗用車のローン二台分、生命保険、医療保険も入っており、月に19万くらい支払いがあります。結構、今の段階でも、厳しいのが現実です。出産するとしたら、その時期に二台分の車検、5年目になり、火災保険見直し、家の税金、車の税金など重なってしまい、私が育児休暇に入ってしまったら私の収入がなくなるため、育児休業給付金しかなくなるのですが、うちの会社が遅いというのを産休明けの方から聞いており、3ヶ月~4ヶ月くらいかかると聞いたので、そうなると育児休業が入るまでは主人の25万プラス貯金を崩して生活するしかないと思います。育児休暇のお金が入ったとしても2ヶ月で10万~11万くらいだと思うので、破産しそうな気がします。今からお金を出産まで貯めれば、なんとかなるのでしょうか。出産して半年で会社に戻ればなんとかなるのでしょうか。2人目を出産したとしたら今みたいにフルパートはできなくなるので15万から13万くらいには下がると思っています。ちなみにお互いの両親は関わりがない状態なので、協力者はいません。主人は協力的ですが、夜勤、早番もしていて子育て全般は私になると思います。長女は障害があるため、今現在も理解力がなく手がかかります。収入は下がり、今後の消えていくお金がわかってるし、私たちも生活が厳しくなるし、正直、来年出産して自分の体調が悪化したとしたら働けなく可能性もあるため、厳しいかなと思っているのと自信がないです。とても無責任なことを言っているのはわかってます。自分たちの生活を苦しめても出産するべきでしょうか。主人も計算等して、赤字になるのわかり、わたしの持病も考えると、中絶せざるおえないかなという意見になってきています。。ですが長女をみているとこの子の兄弟となる子を自分の無責任さで、亡くすということがとても苦しく思います。要点まとまっておらず、申し訳ないです。どなたか、意見を頂けないでしょうか。

ご相談ありがとうございます。35歳で7歳のお子様がいらっしゃる中で、予期せぬ妊娠、本当に大変な状況ですね。経済的な不安、ご自身の健康への懸念、そして長女さんの育児という、多くの課題を抱えながら、今回の妊娠について深く悩んでいらっしゃるお気持ち、とてもよくわかります。この状況を乗り越えるために、具体的なステップと、多様な働き方という視点からのアドバイスを提供させていただきます。

1. 現状の整理と問題点の明確化

まず、現状を整理し、抱えている問題を具体的に明確にすることから始めましょう。以下のチェックリストを使って、現状の把握と問題点の整理を行います。

経済状況の把握:
- 現在の収入（ご主人とあなた）
- 現在の貯金額
- 毎月の固定支出（住宅ローン、車のローン、保険料など）
- 出産にかかる費用の概算（出産費用、育児用品など）
- 出産後の収入の変化（育児休業給付金、パート収入の変化など）
健康状態の確認:
- 潰瘍性大腸炎の現在の状態と、妊娠による再燃のリスク
- 出産による体調への影響（産後の回復期間など）
- 出産後の育児への体力的な不安
育児環境の確認:
- 長女さんの状況（療育手帳、知的障害の程度、放課後デイサービス利用状況など）
- ご主人の協力体制（夜勤、早番の頻度、家事・育児への参加度合いなど）
- 親族からのサポートの有無
キャリアプランの検討:
- 出産後の仕事復帰の可能性と、そのための準備
- 育児と仕事の両立における、働き方の選択肢（フルパート、時短勤務、在宅ワークなど）
- スキルアップやキャリアアップの希望

このチェックリストを使って現状を整理することで、何が問題で、何が不安なのかを具体的に把握できます。問題を可視化することで、具体的な対策を立てやすくなります。

2. 経済的な問題への対策

経済的な問題は、今回の相談で最も大きな懸念事項の一つです。以下の対策を検討しましょう。

家計の見直し:
- 固定費の見直し（保険料、通信費、サブスクリプションなど）
- 変動費の削減（食費、光熱費、娯楽費など）
- 家計簿アプリや家計管理ツールを活用し、支出を可視化
出産費用の準備:
- 出産費用、育児用品の費用を事前に試算
- 出産育児一時金、出産手当金、育児休業給付金などの制度を理解し、申請準備
- 自治体の出産費用助成制度の確認
- 里帰り出産や、出産する病院の選択肢を検討（費用を比較検討）
収入の確保:
- 育児休業中の収入減に備え、貯蓄を増やす
- 出産後、可能な範囲でパートの時間を増やす、または在宅ワークを検討
- 副業の検討（スキルや経験を活かせる副業を探す）
お金の専門家への相談:
- ファイナンシャルプランナーに相談し、家計の見直しや資産形成についてアドバイスを受ける

経済的な問題に対しては、事前の準備と、収入を増やし、支出を減らす努力が重要です。制度を最大限に活用し、専門家のアドバイスも参考にしながら、計画的に対策を進めましょう。

3. 健康面への対策

潰瘍性大腸炎を患っていること、そして出産による体調への影響も大きな懸念事項です。以下の対策を検討しましょう。

主治医との連携:
- 妊娠前に、必ず主治医に相談し、妊娠・出産に関するアドバイスを受ける
- 妊娠中の潰瘍性大腸炎の管理について、具体的な治療計画を立てる
- 出産方法（経膣分娩、帝王切開など）について、主治医と相談し、最適な方法を選択する
体調管理:
- バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がける
- ストレスを溜めないように、リラックスできる時間を作る
- 体調に異変を感じたら、すぐに主治医に相談する
出産後のサポート体制:
- 産後の体調不良に備え、家族や周囲のサポートを確保する
- 家事や育児をサポートしてくれるサービス（ベビーシッター、家事代行など）の利用を検討する

健康面への対策は、主治医との連携が不可欠です。妊娠・出産に関する専門的なアドバイスを受け、体調管理に努め、周囲のサポートを確保することで、安心して出産に臨むことができます。

4. 育児と仕事の両立への対策

長女さんの育児と、今回の妊娠による育児、そして仕事の両立は、非常に大きな課題です。以下の対策を検討しましょう。

家族との協力体制:
- ご主人とよく話し合い、家事・育児の分担について具体的に決める
- 長女さんの療育施設との連携を密にし、情報共有を行う
- 親族からのサポートが得られない場合は、地域のサポートサービス（ファミリーサポート、一時保育など）の利用を検討する
働き方の選択肢:
- 出産後の仕事復帰について、会社の制度を確認する（育児休業、時短勤務、在宅ワークなど）
- フルパートから時短勤務への変更、または在宅ワークへの切り替えを検討する
- 転職も視野に入れ、育児と両立しやすい職場を探す（託児所完備の職場、柔軟な働き方ができる職場など）
情報収集:
- 育児と仕事の両立に関する情報を集める（インターネット、書籍、セミナーなど）
- 同じような状況のママたちの体験談を参考に、具体的な対策を学ぶ

育児と仕事の両立には、家族との協力、柔軟な働き方の選択、そして情報収集が重要です。自分にとって最適な働き方を見つけ、無理のない範囲で両立できるように、計画的に準備を進めましょう。

5. 精神的なサポート

今回の状況は、精神的にも大きな負担がかかります。以下の対策を検討しましょう。

パートナーとのコミュニケーション:
- ご主人と率直に話し合い、不安や悩みを共有する
- お互いの気持ちを理解し、支え合う
専門家への相談:
- カウンセラーや専門機関に相談し、心のケアを受ける
- 妊娠・出産に関する悩みや不安を相談できる窓口を利用する
休息とリフレッシュ:
- 十分な休息を取り、心身を休める
- 趣味や好きなことに時間を使い、リフレッシュする

精神的なサポートは、心身の健康を保つために不可欠です。パートナーとのコミュニケーションを密にし、専門家への相談も活用しながら、心穏やかに過ごせるように工夫しましょう。

6. 多様な働き方という選択肢

今回の状況を乗り越えるためには、多様な働き方という視点も重要です。従来の働き方に固執せず、柔軟な働き方を選択することで、育児と仕事の両立がよりスムーズになる可能性があります。

在宅ワーク:
- 場所を選ばずに仕事ができるため、育児との両立がしやすい
- 自分のペースで仕事ができるため、体調に合わせて働きやすい
- スキルや経験を活かせる仕事を探す（Webライティング、デザイン、プログラミングなど）
時短勤務:
- 勤務時間を短縮することで、育児に時間を割ける
- 会社の制度を利用し、育児と仕事の両立を目指す
フリーランス:
- 自分のスキルや経験を活かして、自由に仕事ができる
- 収入を自分でコントロールできる
副業:
- 本業を持ちながら、自分のペースで収入を増やすことができる
- スキルアップやキャリアアップにつながる

多様な働き方は、育児と仕事の両立を支援するだけでなく、キャリアの可能性を広げることにもつながります。自分の状況に合わせて、最適な働き方を選択しましょう。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

7. 決断に向けて

今回の妊娠について、最終的な決断を下すのは、あなた自身です。しかし、決断を迫られている状況は、非常に苦しいものです。以下のステップで、決断に向けての準備を進めましょう。

情報収集:
- 妊娠継続、中絶、それぞれの選択肢に関する情報を集める
- それぞれの選択肢が、あなたとご家族の将来にどのような影響を与えるのか、じっくりと検討する
感情の整理:
- 自分の気持ちを整理し、何が一番大切なのかを見つめ直す
- ご主人と話し合い、お互いの気持ちを共有する
専門家への相談:
- 産婦人科医、カウンセラー、専門機関に相談し、客観的な意見を聞く
決断:
- 集めた情報、整理した感情、専門家の意見を総合的に判断し、最終的な決断を下す
- 決断後も、後悔しないように、前向きに生きていく

決断は、あなたとご家族の将来を左右する重要なものです。焦らず、じっくりと時間をかけて、最善の選択をしてください。そして、どんな決断をしても、自分を責めないでください。あなたは、最善を尽くそうとしているのですから。

8. まとめ

今回の状況は、非常に困難で、多くの課題を抱えています。しかし、一つ一つ問題を整理し、具体的な対策を立てることで、必ず乗り越えることができます。経済的な問題、健康面への不安、育児と仕事の両立、そして精神的なサポート、それぞれの対策を講じながら、多様な働き方という選択肢も視野に入れ、あなたにとって最善の道を見つけてください。そして、最終的な決断を下す際には、自分を責めず、前向きに生きていくことを忘れないでください。応援しています。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム