5人家族の生活苦から脱出！中卒・難病でもできる仕事とキャリアアップ戦略

生活が苦しい状況から抜け出すために、具体的な打開策を探しているあなたへ。今回の記事では、5人家族を支えるために、収入を増やし、生活を立て直すための戦略を、具体的なステップと共にご紹介します。中卒資格や難病を抱えながらも、キャリアアップを目指せる仕事や、柔軟な働き方について詳しく解説していきます。

5人家族で生活が厳しくて困っています。私30歳、夫32歳、小学生2人、未就学児1人です。

最近とある事情で今年中に家を手放さないといけないくらい困窮してしまいました。ざっくり言うと収入が月20万ほど落ちてしまって夫だけの支払いでは難しくなったからです。そして事情は省きますがこの収入を取り戻すのは実質不可能です。

今住んでるところにこの人数で住める広さの家がないのと、賃貸にするとローンより月々が高くなってしまうなどの理由で中古住宅を購入して住んでいます。

子供の転校問題と夫の職場が首都圏に住んでいないと通えないので県外に引っ越すと転職も必須になってしまって年齢的にも不安というのもあります。

たぶん家は今の状況だと手放すしかなさそうです。しかもまだ今年で2年なので残債もかなりあります。

節約は、

携帯を格安SIMにする
食事はなるべく自炊する
インターネットを安いところに乗り換える
子供服などはブックオフやメルカリなどの中古
お米は夫の実家からもらっている
車は持たずカーシェア

などはしています。

もし転職が叶ってせめて手取り月30あれば県外への引越しで家賃を抑えたいと思っていますが夫は事故の後遺症で左足が悪いので力仕事などは難しく、私も中卒資格無し子供のことでかなりしょっちゅうお休みする(末っ子が体が弱いので)私自身も難病で通院中など厳しい状態です。

子供達は全員支援級で放課後デイ＆児童発達支援を利用していてたまに療育センターに行くこともあり支援が薄い場所には引っ越せないです。(末っ子は療育手帳あり)

文章がめちゃくちゃですみません。要約すると生活がきついのでどうすればいいかということでした。アドバイスお願いします。

ご相談ありがとうございます。5人家族を支えながら、家計の危機に直面し、今後のキャリアや生活について不安を感じているのですね。現在の状況を打開するためには、収入を増やすことと、支出を抑えることの両面からの対策が必要です。この記事では、あなたの状況に合わせて、具体的な解決策をステップごとに解説していきます。

ステップ1：現状の正確な把握と優先順位の明確化

まずは、現状を客観的に把握し、問題点を整理することから始めましょう。家計の状況、自身のスキルや経験、家族の状況などを詳細に分析し、優先順位を明確にすることで、効果的な対策を立てることができます。

1. 家計の現状分析

収入：

夫の現在の収入を正確に把握しましょう。
あなたの収入がない場合は、収入を得るための具体的な方法を検討しましょう。
世帯全体の収入を把握し、目標とする収入額を設定しましょう。

支出：

固定費（住宅ローン、家賃、光熱費、通信費など）を洗い出し、削減できる部分がないか検討しましょう。
変動費（食費、日用品費、交際費など）を把握し、節約できる部分がないか検討しましょう。
家計簿アプリやノートを活用して、支出を記録し、見える化しましょう。

2. スキルと経験の棚卸し

あなたのスキル：

これまでの職務経験や、得意なこと、できることをリストアップしましょう。
中卒であっても、これまでの経験から得られたスキルや知識は必ずあります。
パソコンスキル、コミュニケーション能力、事務処理能力など、具体的なスキルを洗い出しましょう。

夫のスキル：

夫のこれまでの職務経験や、得意なこと、できることをリストアップしましょう。
事故の後遺症で制限がある場合でも、できる仕事は必ずあります。
夫のスキルと、現在の健康状態を考慮した上で、できる仕事を探しましょう。

3. 家族の状況の整理

お子さんの年齢、発達段階、必要なサポートなどを整理しましょう。
支援級に通っているお子さんの状況や、療育の必要性などを把握しましょう。
家族全体の健康状態を考慮し、無理のない働き方を選択しましょう。

4. 優先順位の決定

上記の分析結果をもとに、以下の優先順位を決定しましょう。

収入の増加： 最優先事項として、収入を増やす方法を検討しましょう。
支出の削減： 固定費と変動費を削減し、家計を安定させましょう。
住居の確保： 住宅ローンの問題解決、または、より経済的な住居の確保を検討しましょう。
キャリアプランの検討： 長期的な視点で、キャリアプランを立て、スキルアップを目指しましょう。

ステップ2：収入を増やすための具体的な戦略

収入を増やすためには、正社員としての転職、副業、または起業など、さまざまな選択肢があります。あなたの状況に合わせて、最適な方法を選びましょう。

1. 正社員としての転職

転職活動の準備：

自己分析を行い、自分の強みや弱みを把握しましょう。
求人情報を収集し、興味のある仕事を探しましょう。
履歴書や職務経歴書を作成し、面接対策を行いましょう。
中卒でも応募可能な求人を探し、積極的に応募しましょう。
あなたの経験やスキルを活かせる仕事を探しましょう。例えば、事務、接客、軽作業など、未経験でも可能な求人もあります。

求人情報の探し方：

転職サイトや求人情報サイトを活用しましょう。
ハローワークや転職エージェントに相談しましょう。
企業のホームページをチェックし、直接応募することも検討しましょう。
未経験者歓迎の求人や、資格不要の求人を探しましょう。
在宅勤務やリモートワーク可能な求人も検討しましょう。

面接対策：

自己PRや志望動機を明確に伝えられるように練習しましょう。
これまでの経験やスキルを具体的に説明できるように準備しましょう。
面接官の質問に対して、誠実に答えましょう。
あなたの熱意と意欲を伝えましょう。

2. 副業の検討

副業の種類：

在宅ワーク： データ入力、ライティング、Webデザインなど、自宅でできる仕事を探しましょう。
スキルを活かせる副業： 過去の経験を活かして、コンサルティング、コーチング、講師などの仕事も検討できます。
アルバイト： 短時間勤務や、週末だけのアルバイトなど、自分の都合に合わせて働ける仕事を探しましょう。
ネットショップ運営： ハンドメイド作品や、不用品などを販売することもできます。

副業を選ぶ際の注意点：

本業に支障が出ない範囲で働きましょう。
健康状態を考慮し、無理のない範囲で働きましょう。
副業の収入が一定額を超えると、確定申告が必要になります。
副業に関する情報を収集し、リスクを理解した上で始めましょう。

3. 起業の検討

起業の種類：

個人事業主： 比較的簡単に始められる方法です。
オンラインビジネス： ネットショップ、オンラインサロン、Webサービスなど、さまざまなビジネスモデルがあります。
フランチャイズ： 既存のビジネスモデルを活用できます。

起業する際の注意点：

事業計画を立て、資金調達の準備をしましょう。
市場調査を行い、需要のあるビジネスを選びましょう。
法的な手続きや、税金に関する知識を身につけましょう。
リスクを理解し、慎重に進めましょう。

ステップ3：支出を減らすための具体的な戦略

収入を増やすと同時に、支出を減らすことも重要です。固定費と変動費を見直し、節約できる部分がないか検討しましょう。

1. 固定費の見直し

住宅ローン： 金利の見直しや、借り換えを検討しましょう。
家賃： より経済的な物件への引っ越しを検討しましょう。
光熱費： 電力会社やガス会社のプランを見直し、節約できる方法を検討しましょう。
通信費： 格安SIMへの乗り換えや、インターネット回線の見直しを検討しましょう。
保険料： 保険の種類や内容を見直し、不要な保険を解約しましょう。

2. 変動費の削減

食費： 自炊を心掛け、まとめ買いや、食材の無駄をなくしましょう。
日用品費： 100円ショップや、ドラッグストアのセールなどを活用しましょう。
娯楽費： 無料で楽しめるイベントや、公共施設などを活用しましょう。
交通費： 公共交通機関の利用や、自転車の活用を検討しましょう。
教育費： 地域の学習支援プログラムや、無料のオンライン教材などを活用しましょう。

ステップ4：住居の確保と、家族のサポート体制の構築

生活基盤を安定させるためには、住居の確保と、家族のサポート体制の構築が不可欠です。

1. 住居の確保

住宅ローンの問題解決： 専門家（弁護士、ファイナンシャルプランナーなど）に相談し、解決策を探しましょう。
賃貸物件の検討： 賃貸物件に引っ越す場合、家賃や初期費用を考慮し、無理のない範囲で探しましょう。
公営住宅の検討： 公営住宅は、家賃が安く、入居条件を満たせば入居できます。
親族からの支援： 親族からの経済的な支援や、住居の提供など、相談してみましょう。

2. 家族のサポート体制の構築

行政のサポート： 児童手当、医療費助成、生活保護など、利用できる制度がないか確認しましょう。
地域のサポート： 地域のNPO法人や、ボランティア団体など、子育て支援や、生活支援のサポートを受けられるところを探しましょう。
家族や親族のサポート： 家族や親族に、子育てや家事のサポートを頼めるか相談しましょう。
情報収集： 子育てに関する情報や、地域の情報などを収集し、必要なサポートを見つけましょう。

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ステップ5：キャリアアップとスキルアップ

長期的な視点で見ると、キャリアアップとスキルアップは、収入を増やし、生活を安定させるために不可欠です。

1. スキルアップの方法

資格取得： 事務系の資格（MOS、簿記など）、医療系の資格（介護職員初任者研修など）、手に職をつける資格（Webデザイン、プログラミングなど）、ご自身の興味や適性に合わせて資格取得を検討しましょう。
オンライン講座： Udemy、Coursera、Schooなどのオンライン講座を利用して、スキルを習得しましょう。
職業訓練： ハローワークが実施する職業訓練に参加し、スキルを習得しましょう。
セミナー： 興味のある分野のセミナーに参加し、知識を深めましょう。
書籍： 専門書やビジネス書を読み、知識を深めましょう。

2. キャリアアップの方法

現職でのキャリアアップ： 現在の仕事で、昇進や昇給を目指しましょう。
転職： スキルアップした上で、より良い条件の仕事に転職しましょう。
独立・起業： スキルと経験を活かして、独立・起業しましょう。

ステップ6：心のケアと、健康管理

困難な状況を乗り越えるためには、心のケアと、健康管理も重要です。

1. 心のケア

ストレス解消： 趣味や、リラックスできる時間を作り、ストレスを解消しましょう。
相談： 家族、友人、専門家などに相談し、悩みを打ち明けましょう。
カウンセリング： 専門のカウンセラーに相談し、心のケアを受けましょう。
自己肯定感を高める： 自分の良いところを見つけ、自己肯定感を高めましょう。
ポジティブ思考： ポジティブな考え方を持ち、前向きに問題解決に取り組みましょう。

2. 健康管理

規則正しい生活： 睡眠、食事、運動など、規則正しい生活を心掛けましょう。
健康診断： 定期的に健康診断を受け、健康状態を把握しましょう。
持病の治療： 持病がある場合は、医師の指示に従い、適切な治療を受けましょう。
休息： 疲れたときは、十分な休息を取りましょう。
食生活： バランスの取れた食事を心掛け、栄養をしっかり摂りましょう。

成功事例

多くの人が、困難な状況を乗り越え、生活を立て直しています。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

シングルマザーのAさん： 中卒で、子供を育てながら、事務の仕事に就き、資格を取得してキャリアアップしました。
難病を抱えるBさん： 在宅ワークで、Webライティングの仕事を見つけ、収入を増やしました。
リストラされたCさん： 職業訓練を受け、新しいスキルを習得し、転職に成功しました。

専門家の視点

キャリアコンサルタントや、ファイナンシャルプランナーなどの専門家は、あなたの状況に合わせて、具体的なアドバイスを提供してくれます。専門家に相談することで、より効果的な解決策を見つけることができます。

キャリアコンサルタント： キャリアプランの作成、転職活動のサポート、スキルアップのアドバイスなど、あなたのキャリアに関する相談に乗ってくれます。
ファイナンシャルプランナー： 家計の改善、資産形成、住宅ローンの見直しなど、お金に関する相談に乗ってくれます。
弁護士： 住宅ローン問題や、法的問題に関する相談に乗ってくれます。

まとめ：未来への一歩を踏み出すために

今回の記事では、5人家族の生活苦から脱出し、より良い未来を築くための具体的なステップを解説しました。現状を正確に把握し、収入を増やすための戦略、支出を減らすための工夫、住居の確保、そしてキャリアアップとスキルアップ。これらのステップを一つずつ実践していくことで、必ず状況は改善していきます。困難な状況を乗り越えるためには、強い意志と、継続的な努力が必要です。諦めずに、未来への一歩を踏み出しましょう。

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