夫の言動に悩む妻へ：夫とのより良い関係を築き、将来の不安を解消する方法
夫の言動に悩む妻へ：夫とのより良い関係を築き、将来の不安を解消する方法
この記事では、夫の言動に悩み、将来への不安を抱えるあなたのための具体的な解決策を提示します。夫との関係を改善し、より穏やかな生活を送るためのヒントをお届けします。
夫の精神年齢は何歳位でしょうか？私は夫より年下ですが精神年齢は夫の方が若いように思えて仕方ないです。私の子供たちの他にもう一人大きな大きな男の子育ててる感覚です。本当に私より年上なのか？と思います。
知的障害なら手帳持たせたいのですが、本人が拒否します。今は私が夫の幼さを理解し面倒見てますが私の負担大きいです。
そして夫は、
- つい数十秒前迄自分が何しようとしてたか忘れてあれ？となる事がある
- 九九以外の掛算と割算、3桁の足し算や引き算も暗算出来ない
- 夫に買物任せると自分も好きだし子供も喜ぶからと菓子やジャンクフードだけ買ってきてしまう。夫は老後もし私が死んで1人暮らしになれば好き放題食べてすぐ糖尿病になってしまうのでは？
- 交通券以外の電子マネーも使えない
- 物に当たる。夫は力が強いので本当に怖いです。パソコンのフリーズに怒り狂い殴ったり、知らない間にリュックのチャック開いてる状態で歩いてて恥ずかしい思いしたからとリュック蹴ったり、今まで何度も家財壊されてます。
子供達が怖がると分かってるので子供の前では我慢してくれてますが、私も怖くて泣きたくなるので私の前でも辞めて欲しいです。
当初は私に振られると思いしなかったのでしょうけど元々夫が物殴ってるのは見た事なかったので夫の本性に気づかなかったです。
- てんかんの症状は無い
- 外でも手を繋ぐ、体を触る等スキンシップしてくる
流石に親兄弟の前では空気読んでスキンシップしませんが、知り合いがいなきゃ例え外でもお構いなしにしてきます。
親とか知人にさえ見られなきゃ誰に見られても平気と思ってるのか…
触るのはせめて家だけ、外は周囲の目があるので控えて欲しいです。
- 貯金も自分で出来ない。夫はスマホも過去に数回料金滞納して止められてます。夫には将来子供たちの為に夫婦でもっと貯金したいと言ってますが自己管理出来ません。
特に夫の不健康な食生活だと夫が心疾患、糖尿病等を患う可能性が高いです。夫にはもっと健康に気遣うよう言っても聞きません。老後の医療費も考えて貯金しときたいです。
流石に無駄遣いし過ぎるので私が夫の財布管理してます。
- 子供産んでババアになったなとか歯黄色し息も体も全部ヤニ臭いとか平気でデリカシーない発言する
私は夫が幼いと知ってるので別に何とも思いません。でも夫と初対面の人がジジイとか臭いとか言われたらどう捉えるでしょう？敏感な夫基準ならヤニ臭い人なんて私以外にもいるだろうし、加齢臭や汗臭い人も大勢います。夫がこれから関わる人に変な事言って喧嘩やトラブル起こさないか不安です。
- 紙巻きとアイコスの違いも分からない
私は普段紙巻き派ですがその時は珍しくアイコス吸ってました。アイコスなら子供も大丈夫だろうという事で子供の前で吸ってました。それ見た夫が子供の前で吸うなとキレ殴り掛かろうとしてきました、、。
普段子供たちの前では我慢してるし、子供に配慮しアイコスにしただけまだマシじゃないですか？
殴るほどの事ですか？
絶対タバコなんかより自炊できない夫が用意する不摂生な食事の方が子供たちの体に悪いし。
他に、子供迎えに行く道中で歩きタバコしてて夫に他の親に白い目で見られるからやめろと言われた事が何度かあります。
歩きタバコが行儀良い行動と言えないのは分かってます。ただ子育てしてればストレス溜まるし仕方なくないですか？
因みに路上禁煙区域ではありません。
夫は私が喫煙者と知ってて結婚した筈です。喫煙者なら普通歩きタバコとかされるの位想像出来ますよね？
私が喫煙者と隠して結婚したならまだしも、そうでないのだから禁煙の場所以外でタバコ吸うなと言うのはモラハラだと思います。
私達夫婦にはママ友と呼べるような人も殆どいないのだからそこまで近所に気使う必要無いのでは？
- 人に厳しい割に自分は平然と道にガム、痰を吐く、ポイ捨ても平気でする
注意すると逆ギレする
夫によると
俺1人がガム吐くの辞めても他にも同じ事してる奴なんて山ほどいるから歩道の黒い丸は無くならない、との事です。
言動が何となく幼い、機械全般に弱く電子マネー等も使えない、ジャンクフードばかりで健康に気を遣わない等、付き合ってた頃から幼いと思ってた点はありました。
しかし家壊れるレベルで物に激しく当たる、外で体触ってくる、モラルの低さ、ガム吐き、ポイ捨て等、結婚後に本性を見せてきた点も多いです。
夫の特徴、少々私の愚痴まで書いたので長くなりましたが夫が幼いのは事実です。
夫が私より年上と信じれないです。
ご相談ありがとうございます。夫の言動に悩み、将来への不安を抱えていらっしゃるのですね。この問題は、多くの人が抱える悩みであり、適切な対応策を講じることで、より良い関係を築き、将来への不安を軽減することが可能です。
1. 夫の特性を理解する
まず、夫の特性を客観的に理解することが重要です。ご相談内容から、夫は以下のような特徴を持っていると考えられます。
- 認知能力の課題: 記憶力、計算能力、金銭管理能力に課題が見られます。
- 感情のコントロール: 些細なことで激昂したり、物に当たったりすることがあります。
- 社会性: TPOをわきまえることが苦手で、公共の場での行動に問題が見られます。
- 健康意識の低さ: 食生活の偏りや健康への無関心が見られます。
これらの特徴は、知的障害や発達障害の可能性も否定できません。しかし、本人が検査を拒否している状況では、診断を得ることは難しいでしょう。現時点では、夫の特性を理解し、それに基づいた対応をすることが現実的な選択肢となります。
2. コミュニケーションの改善
夫とのコミュニケーションを改善することは、関係性を良好にするために不可欠です。以下の点に注意して、コミュニケーションを図りましょう。
- 具体的な指示を出す: 抽象的な表現ではなく、「〇〇をして」「〇〇を買ってきて」など、具体的な指示を出すようにしましょう。
- 肯定的な言葉を使う: 夫の行動を非難するのではなく、良い点を見つけて褒めるようにしましょう。「ありがとう」という感謝の言葉も効果的です。
- 冷静に話す: 夫が感情的になっているときは、落ち着いて話を聞き、感情が落ち着いてから話し合いましょう。
- 伝え方を工夫する: 夫が理解しやすいように、視覚的な情報（メモ、写真など）を活用するのも良いでしょう。
3. 行動への対応
夫の行動に対しては、冷静かつ一貫した対応が必要です。以下に具体的な対応策を提示します。
- 暴力行為: 暴力行為は絶対に許容してはいけません。危険を感じたら、すぐに安全な場所に避難し、必要であれば警察や専門機関に相談しましょう。
- 物への当たり: 物を壊した場合、弁償させるなど、責任を取らせるようにしましょう。
- 公共の場での問題行動: 周囲に迷惑をかける行為は、注意し、改善を促しましょう。
- スキンシップ: 外での過度なスキンシップは、周囲の目を考慮して控えるよう伝えましょう。
4. 健康管理と金銭管理
夫の健康と金銭管理は、将来の生活を左右する重要な要素です。以下のように対応しましょう。
- 食生活の改善: 健康的な食事を一緒に作る、栄養バランスの良い食事を提供するなど、食生活を改善するための工夫をしましょう。
- 定期的な健康診断: 健康診断を受けるように促し、早期発見・早期治療を心がけましょう。
- 金銭管理: 夫の金銭管理能力が低い場合は、あなたが管理し、将来のために貯蓄しましょう。
- 家計の見直し: 無駄な出費を削減し、貯蓄を増やすために、家計を見直しましょう。
5. 専門家への相談
一人で抱え込まず、専門家に相談することも重要です。以下のような専門家が、あなたの悩みを解決する手助けをしてくれます。
- 精神科医・カウンセラー: 夫の精神状態や行動について、専門的なアドバイスを受けることができます。
- ファイナンシャルプランナー: 将来の生活設計や資産運用について、専門的なアドバイスを受けることができます。
- 弁護士: 夫婦関係や財産分与など、法的な問題について相談することができます。
- 地域包括支援センター: 高齢者やその家族を支援する機関で、様々な相談に乗ってくれます。
専門家への相談は、あなたの心の負担を軽減し、より適切な解決策を見つけるための第一歩となります。
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6. 夫婦関係の改善
夫婦関係を改善するためには、お互いを尊重し、理解し合うことが大切です。以下の点に注意しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 夫のしてくれたことに対して、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。
- 一緒に過ごす時間を作る: 共通の趣味や興味を見つけ、一緒に過ごす時間を増やしましょう。
- お互いの気持ちを共有する: 悩みや不安を打ち明け、お互いの気持ちを理解し合いましょう。
- 許す心を持つ: 夫の欠点を受け入れ、許す心を持つことも大切です。
7. 法律に関する知識
夫婦関係が悪化し、離婚を検討せざるを得ない状況になった場合は、法律に関する知識も必要となります。以下の点について、事前に調べておきましょう。
- 離婚の種類: 協議離婚、調停離婚、裁判離婚など、離婚には様々な種類があります。
- 離婚原因: 離婚原因には、不貞行為、悪意の遺棄、DVなどがあります。
- 財産分与: 夫婦で築き上げた財産をどのように分けるかについて、法律で定められています。
- 親権: 子供がいる場合は、親権者をどちらにするか、話し合う必要があります。
- 養育費: 子供の養育費について、どのように支払うか、取り決める必要があります。
離婚に関する情報は、インターネットや書籍で入手できますが、専門家（弁護士）に相談することをお勧めします。専門家は、あなたの状況に合わせて、適切なアドバイスをしてくれます。
8. 精神的なケア
夫の言動に悩むことは、精神的な負担が大きいです。自分自身の心のケアも忘れずに行いましょう。以下の方法を試してみてください。
- 休息を取る: 疲れているときは、しっかりと休息を取りましょう。
- 趣味を楽しむ: 好きなことをして、気分転換を図りましょう。
- 友人や家族に話す: 悩みを一人で抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。
- 専門家のサポートを受ける: カウンセリングやセラピーを受けることも有効です。
- 自分を大切にする: 自分を責めず、自分を大切にすることを心がけましょう。
9. 将来への備え
将来への不安を軽減するためには、具体的な対策を講じることが重要です。以下に、将来への備えについてのアドバイスをします。
- 貯蓄: 将来の医療費や生活費のために、貯蓄を増やしましょう。
- 保険: 医療保険や生命保険に加入し、万が一の事態に備えましょう。
- 資産運用: 株式投資や投資信託など、資産運用について学び、将来の資産形成に役立てましょう。
- 介護保険: 介護保険について理解し、必要に応じて加入しましょう。
- 情報収集: 老後の生活に関する情報を収集し、将来の計画を立てましょう。
10. 子供への影響
夫の言動は、子供たちにも影響を与える可能性があります。子供たちへの影響を最小限に抑えるために、以下の点に注意しましょう。
- 子供たちに説明する: 夫の特性や行動について、子供たちが理解できるように説明しましょう。
- 安全な環境を作る: 子供たちが安心して過ごせるような環境を作りましょう。
- 愛情を伝える: 子供たちに、愛情をしっかりと伝えましょう。
- 専門家のサポート: 子供たちの心のケアのために、専門家（児童心理士など）のサポートを受けることも検討しましょう。
まとめ
夫の言動に悩み、将来への不安を抱えることは、非常に辛いことです。しかし、適切な対応策を講じることで、夫との関係を改善し、より穏やかな生活を送ることが可能です。この記事で紹介したアドバイスを参考に、一つずつ問題を解決していきましょう。そして、決して一人で抱え込まず、専門家や周囲の人々のサポートを受けながら、前向きに進んでいくことが大切です。
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