発達障害の息子たちとの関係修復：母親ができること、専門家の視点と具体的なアドバイス

この記事では、発達障害のある息子さんたちとの関係に悩み、その修復を願うお母様に向けて、具体的なアドバイスと心のケアについて掘り下げていきます。過去の育児における後悔、息子さんたちからの非難、そして今後の関係性への不安など、複雑な感情を抱えながらも、息子さんたちとの繋がりを諦めたくないというお母様の切実な思いに応えるため、専門家の視点と実践的なアプローチを提示します。

ADHDとASDの息子(32歳と37歳)から私(母親)が彼らを虐待した。と言われたり、息子達を兄弟で差別して育てた。など非難されたり、嫌われたりしてます。

どうすれば良いでしょう？

子供時代の躾が厳しかった。母親が怖かった。という悪い思い出ばかり覚えていて非難してきます。

私(母親)を含め、当時は発達障害を知る人もいなく、それでも児童教育家などに相談をしながら二人を育てました。知能障害はありません。

火の始末ができない•家の鍵の管理ができない•学校行事の日時がわからない•不登校•

時間や期日が守れない•話が覚えられないため指定の場所がわからないなど、その疾患独特の症状がありました。

出来ない事全てを叱っていたら多すぎるため、危険な事、周りに迷惑をかける事など限定して叱りました。

振り返ってみて、この育て方しかなかったと思います。

玄関先にある、火のついている石油ストーブを癇癪で倒されたら、逃げ道を失います。

危険な事は叱るしかなかったです。

走行中の車のフロントガラスに缶を投げたら、危険だし迷惑を掛けます。

何度もやれば、叩いてでも叱りました。

彼らの中学•高校時代に「私の躾ももう終わり。あとは世間様に躾けてもらいなさい。他人は厳しいよ、優しく躾けてくれる人ばかりじゃない。頑張りなさいね。」と言い叱る事はやめて、注意だけにしました。

大人になって長男(ADHD)が「会社でこんなことも出来ないのか？と言われた。どうして躾けてくれなかったの？」と言うので「さんざん躾けたわよ。」と返し、息子が「ぶってでも躾けて欲しかったよ。」と言ったので、私は「さんざん叩いたわよ。でも泣くだけで出来なかった。だから可哀想になって辞めたの。今思えば、出来なくても抱きしめてやればよかったと思う。叩いてごめんね。」と言ってしまいました。

私が謝ったことが原因だと思います。

その後、数年掛けて彼らの中に私との良い思い出が消されて、悪い思い出が濃くなりました。

結婚して子供を持たないのも私のせい。何でもかんでも私のせい。と憎むようになりました。

私も「あなたは今までたくさん私に愛されて、たくさんの人に許されたの。偏らずに全体を考えなさい。」と言いました。

次男(ADHD•ASDがあり、2年前から双極性障害で通院中、一人暮らし)はネット配信で母親にタバコの火を当てられたとか嘘を吹聴してます。

そんな事したことがないと腹が立ちますが、「縁を切ったから連絡しないで」と次男が疎遠を開始したので、言いたいことが言えません。

「愛されていたことをいつかわかると思いたい。でも私を憎んで疎遠にして、私を忘れて生きて行くだろうな。息子達は子供はいらないと言っているから親の心を知らずに生きるんだろうな。親って損だな。」「発達障害の子は、育て終えた後に親を恨むという問題があるんだな。愛していたのに残念で淋しい。」と思いました。

成人した彼らに私の気持ちを言ってもうるさいと思われるだけだし、今は何も言わずこのまましかない気がします。

私は両親や夫(離婚)との縁が薄くて淋しかったので、息子達とは繋がっていたい。と思ってました。

親子の心が穏やかに暮らすのが夢でした。

現在、私は非難されてますがどうすれば良いでしょう？この先はどうなるでしょう？

次男が勝手に縁を切ってますが、嘘を配信してはいけないと、言ってもいいのでしょうか？言ったら次男が鬱期に転じないか？と心配もあります。

私の育て方のどこが悪かったのか専門家にアドバイスして頂きたい。既に成人した息子ですが、どこに相談すればいいのでしょう？相談先も知りたいです。

私の生き方も教えてください。

何でもいいです、思ったことを書いてください。

質問があれば答えます。

1. 状況の整理と問題の本質

ご相談内容を拝見し、まずはお母様が抱える深い悲しみと、息子さんたちとの関係修復への強い願いに心から共感いたします。息子さんたちが発達障害であると診断された当時、情報も少なく、子育てにおいて多くの困難があったことと思います。危険を回避するために叱るしかなかったという状況も、想像に難くありません。しかし、時を経て、息子さんたちとの関係が悪化し、非難される状況は、非常につらいものです。

この問題の本質は、以下の３点に集約されます。

過去の育児における誤解と後悔: 厳しくせざるを得なかった育児が、息子さんたちに「虐待」や「差別」という形で記憶されていること。
コミュニケーションの断絶: 息子さんたちの誤解を解き、関係を修復するためのコミュニケーションが、拒絶によって阻まれていること。
将来への不安: 息子さんたちとの関係が改善せず、孤独な老後を送るのではないかという強い不安。

2. 過去の育児に対する自己分析と受け入れ

まず、過去の育児を客観的に振り返り、自己分析を行うことが重要です。叱責が中心だった理由、それは本当に「それしかなかった」のか、他にできたことはなかったのか、詳細に検討してみましょう。児童教育家への相談や、発達障害に関する知識の不足など、当時の状況を考慮し、自分を責めすぎないことも大切です。

しかし、同時に、息子さんたちの視点に立って、彼らがなぜ「虐待」と感じたのか、その原因を探る必要があります。例えば、

叱責の頻度や内容が、彼らの特性を理解した上で行われていたか。
叱責の後に、彼らの気持ちに寄り添うようなフォローがあったか。
兄弟間で、叱り方に違いはなかったか。

など、客観的に評価することで、今後の対応が見えてきます。過去の育児に対する後悔の念は、誰にでもあるものです。しかし、後悔にとらわれるのではなく、そこから学び、今後の行動に活かすことが重要です。

3. 現在の状況への具体的な対応策

現在、息子さんたちとの関係は、非常に厳しい状況にあります。しかし、諦める必要はありません。関係修復のためには、以下の３つのステップを踏むことが有効です。

ステップ1: 距離を置くことの重要性

息子さんたちが、あなたとの接触を拒否している状況では、無理に連絡を取ることは逆効果になる可能性があります。まずは、一定の距離を置き、彼らの感情が落ち着くのを待ちましょう。この期間は、あなた自身が心身ともに休息し、冷静さを取り戻すための時間でもあります。

ステップ2: 手紙やメールでのコミュニケーション

直接的なコミュニケーションが難しい場合は、手紙やメールを利用して、自分の気持ちを伝えることができます。ただし、

感情的な言葉遣いは避ける: 相手を非難したり、自己弁護に終始するのではなく、自分の気持ちを冷静に伝える。
謝罪の言葉を入れる: 過去の育児で、彼らを傷つけた可能性があることに対して、素直に謝罪する。
感謝の気持ちを伝える: 彼らが成長し、大人になったことへの感謝、そして、彼らへの愛情を伝える。
期待を押し付けない: 関係修復を急がず、彼らのペースを尊重する。

といった点に注意しましょう。返信を期待せず、自分の気持ちを伝えることに集中することが大切です。

ステップ3: 専門家への相談

状況が改善しない場合や、どのように対応すれば良いか迷う場合は、専門家への相談を検討しましょう。専門家は、客観的な視点から、あなたと息子さんたちの関係性について分析し、具体的なアドバイスをしてくれます。相談できる専門家としては、

臨床心理士: 家族関係の問題や、発達障害に関する専門知識を持っています。
精神科医: 息子さんたちの精神的な状態について、専門的なアドバイスをしてくれます。
カウンセラー: あなた自身の心のケアをしてくれます。

などが挙げられます。専門家のサポートを受けることで、より効果的に問題解決に取り組むことができます。

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4. 次男のネット上での発信への対応

次男がネット上で嘘を吹聴していることに対して、お母様は非常に腹立たしい気持ちになっていることと思います。しかし、感情的に対応することは、事態を悪化させる可能性があります。以下の点に注意して対応しましょう。

冷静さを保つ: 感情的にならず、冷静に状況を分析する。
事実確認: 嘘の内容を具体的に把握し、事実と異なる点を整理する。
弁護士への相談: 嘘の内容が、名誉毀損やプライバシー侵害に該当する場合は、弁護士に相談し、適切な対応を検討する。
次男との対話: 可能であれば、次男と直接話し合い、なぜ嘘を言っているのか、その理由を尋ねる。ただし、対話が困難な場合は、無理に話を進めない。
距離を置く: 次男の精神状態が不安定な場合は、無理に連絡を取らず、距離を置くことも選択肢の一つ。

次男の精神状態を考慮し、慎重に対応することが重要です。嘘の内容が、あなたの人格を否定するようなものであれば、弁護士に相談し、法的手段を検討することも必要です。

5. 母親自身の心のケア

息子さんたちとの関係に悩み、非難されている状況は、心身ともに大きな負担となります。母親自身の心のケアも、非常に重要です。以下の方法を試してみてください。

休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませる。
趣味や好きなことに取り組む: 自分の好きなことに時間を使い、気分転換をする。
友人や家族との交流: 信頼できる人に話を聞いてもらい、気持ちを共有する。
専門家への相談: カウンセラーや臨床心理士に相談し、心のケアを受ける。
自己肯定感を高める: 自分の良いところを見つけ、自分を褒める。

自分を大切にし、心身の健康を保つことが、困難な状況を乗り越えるための力となります。

6. 今後の展望と心構え

息子さんたちとの関係修復は、容易な道のりではありません。時間がかかることもあれば、結果が出ないこともあります。しかし、諦めずに、できることを一つずつ積み重ねていくことが大切です。

今後の展望としては、

関係が改善する可能性: 時間をかけて、息子さんたちがあなたへの理解を深め、関係が修復する可能性があります。
関係が平行線の可能性: 関係が改善しない場合でも、あなたが自分自身を大切にし、穏やかな気持ちで過ごすことができれば、それはそれで良い結果と言えます。
新たな関係性の構築: 息子さんたちとの関係が変化し、新たな関係性が生まれる可能性があります。

どのような結果になっても、自分を責めず、前向きに生きていくことが重要です。息子さんたちとの関係が修復しなくても、あなたの人生は価値あるものです。自分の人生を大切にし、自分らしく生きていくことを目指しましょう。

7. 専門家からのアドバイスと相談先

発達障害に関する専門家や、家族関係の問題に詳しい専門家は、数多く存在します。相談先としては、以下の機関が挙げられます。

発達障害支援センター: 発達障害に関する相談や、情報提供を行っています。
精神保健福祉センター: 精神的な健康に関する相談や、支援を行っています。
児童相談所: 児童虐待や、子育てに関する相談を行っています。
臨床心理士やカウンセラーのいる相談機関: 家族関係の問題や、心のケアに関する相談を行っています。
弁護士: 法的な問題に関する相談を行っています。

これらの機関に相談することで、専門的なアドバイスを受け、問題解決の糸口を見つけることができます。また、インターネット上でも、発達障害に関する情報や、相談できる場が数多くありますので、積極的に活用してみましょう。

8. まとめ：希望を捨てずに、自分を大切に

発達障害のある息子さんたちとの関係に悩み、苦しんでいるお母様へ。過去の育児に対する後悔、息子さんたちからの非難、そして今後の関係性への不安など、様々な感情を抱えていることと思います。しかし、希望を捨てずに、できることから一つずつ取り組んでいくことが大切です。専門家への相談や、心のケアを行いながら、自分自身を大切にし、前向きに生きていくことを目指しましょう。息子さんたちとの関係が修復しなくても、あなたの人生は価値あるものです。自分を責めずに、自分らしく生きていくことが、何よりも重要です。

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