25歳からの療育手帳取得：軽度知的障害と診断された私が、就職で失敗しないためにできること

この記事では、25歳で軽度知的障害と診断され、療育手帳の取得を検討している女性からのご相談にお答えします。幼少期の困難や、これまでの就職活動での苦労を乗り越え、自分らしく働くための具体的なアドバイスを提供します。

療育手帳について質問です。

25歳女です。

20歳を過ぎてからwais IIIという知能検査を受けました。

1回目は全検査IQ68、2回目は全検査IQ70という結果になりました。

精神科、心療内科できちんと検査を受けて診断書も貰い、病名「軽度知的障害」と診断されました。

診断書の原本も無くさずに持っていて、母子手帳、学生時代の通知表、テストなどの参考資料を揃えてあります。

今日、B型作業所に通うための手続きで市役所の高齢、障害課に行ったのですが

悩んでいることはありますか？と聞かれたので知的なハンディがあることを伝えてIQ70だったということを知らせると

職員の方が、「その数値だと療育手帳が取れる可能性がある。若いうちに療育手帳を取った方が良い。」と言われました。

診断書があれば、成人を過ぎても療育手帳が取れることはあるのでしょうか？

私は幼少期から勉強が苦手で、特に算数が苦手で小学6年生になっても算数20、30点がほとんどでした。

オムツも、5歳位までしていて母がママ友から、「あら、〇〇ちゃん、まだオムツ外れてないの？」と言われることがありました。

時計の針も読めず、小学2年生になっても針のある時計が、教えられても理解できませんでした。

暗算もできなくて、そろばんを教えてもらっても、やり方さえ理解ができずにいました。

小学3年生の頃、友人とお菓子を買いに行ったときも、合計いくらです。と言われてもいくら出せば、お金が足りるのかわからず友人にいくら出せば足りる？と聞いたりしていました。

幼稚園で簡単なはずのピアニカが全く弾けず、発表会に出したら可哀想だからという理由で発表会も、休まされました。

百人一首も、1枚も取れず泣いていました。

コンビニのレジをやっていたときも、お客さんが出した小銭を数えるのに時間がかかってしまい、結局数え終わらずに仕事ができないまま終わることがありました。

お札を数えるときの、やり方さえもできずにいてどうしてそんなこともできないの？と言われてしまいました。

仕事は一般雇用の正社員、アルバイトは経験しましたがどこに行っても遅い、マイペース過ぎると言われて退職を余儀なくされました。

このような状態で、成人を過ぎても療育手帳は取得できますでしょうか？

療育手帳取得と、その先にある未来

25歳で療育手帳の取得を検討されているとのこと、これまでのご経験から多くの不安や困難を感じてこられたことと思います。まずは、これまでのご苦労を心からお察しいたします。今回の相談を通して、療育手帳の取得可能性だけでなく、今後の就労や生活をより良くするための具体的な方法を一緒に考えていきましょう。

1. 成人後の療育手帳取得について

ご質問の「成人を過ぎても療育手帳は取得できるのか？」という点についてですが、はい、取得できる可能性があります。療育手帳は、知的障害のある方が福祉サービスを受けるための重要な手帳であり、年齢制限はありません。診断書や過去の資料が揃っていることは、申請において非常に有利に働きます。市町村の障害福祉担当窓口に相談し、必要な手続きを進めてください。

療育手帳を取得することで、以下のようなメリットがあります。

福祉サービスの利用: 障害者向けの様々なサービス（就労支援、生活支援、相談支援など）を利用できます。
経済的な支援: 障害者手当や税金の控除など、経済的な支援を受けられる場合があります。
社会参加の促進: 障害者雇用枠での就職など、社会参加の機会が広がります。

2. 過去の経験と、現在の状況

幼少期からの様々な困難について、詳細にお話しいただきありがとうございます。勉強の遅れ、日常生活での困難、そして就労経験での苦労は、あなたの抱える課題を具体的に示しています。これらの経験は、あなたが自分自身を深く理解し、適切なサポートを得るために非常に重要です。

過去の経験を振り返ることは、自己理解を深める上で不可欠です。自分が何に苦労してきたのか、どんな時に困難を感じるのかを具体的に把握することで、今後の対策を立てやすくなります。例えば、

算数の苦手意識: 計算やお金の管理に苦労する場合は、電卓やスマートフォンのアプリを活用するなど、具体的な工夫ができます。
仕事での遅さやマイペースさ: 自分のペースでできる仕事や、周囲とのコミュニケーションを円滑にするための工夫を検討できます。

3. 就労支援サービスの活用

これまでの就労経験で「遅い」「マイペースすぎる」と言われた経験は、非常に辛かったことと思います。しかし、これらの経験は、あなたがどのようなサポートを必要としているのかを明確にするための手がかりにもなります。就労支援サービスを活用することで、あなたの強みを活かし、弱みを補う働き方を見つけることができます。

就労支援サービスには、以下のようなものがあります。

就労移行支援: 一般企業への就職を目指すための訓練やサポートを行います。
- 具体例: 職場体験、ビジネスマナー研修、履歴書・職務経歴書の作成支援、面接対策など。
就労継続支援（A型/B型）: 障害のある方の就労を継続的に支援します。
- A型: 雇用契約を結び、給与を得ながら働くことができます。
- B型: 雇用契約を結ばずに、自分のペースで作業を行います。
地域障害者職業センター: 専門家による職業相談や職業評価、職業準備訓練などを受けることができます。

これらのサービスを利用することで、あなたの特性に合った働き方を見つけ、長く安定して働くためのスキルを身につけることができます。

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4. 履歴書・職務経歴書の作成と面接対策

就職活動においては、履歴書や職務経歴書の作成、そして面接対策が非常に重要です。知的障害のある方が就職活動を行う場合、これらの準備をしっかりと行うことで、自分の強みを効果的にアピールし、企業への理解を深めることができます。

4-1. 履歴書・職務経歴書の作成

履歴書や職務経歴書は、あなたの情報を企業に伝えるための最初のツールです。以下の点に注意して作成しましょう。

自己PR: 自分の強みや、これまでの経験で培ったスキルを具体的に記載します。知的障害があることを隠す必要はありません。むしろ、自分の特性を理解し、どのように仕事に活かせるのかを説明することが重要です。
- 例: 「私は、一度覚えたことは丁寧に、正確にこなすことができます。前職では、〇〇の業務を担当し、常にミスなく業務を遂行することができました。」
職務経歴: これまでの職務経験を具体的に記載します。どのような業務を担当し、どのような成果を上げたのかを具体的に示しましょう。
- 例: 「〇〇会社にて、〇〇業務に従事。商品の検品作業を行い、正確なチェックを心がけました。その結果、不良品の発生率を〇%削減することに貢献しました。」
配慮事項: 働く上で必要な配慮事項があれば、具体的に記載します。
- 例: 「指示は具体的に、一つずつ説明していただけると助かります。また、周囲のサポートがあれば、よりスムーズに業務を遂行できます。」

4-2. 面接対策

面接では、あなたの人間性や能力を企業に伝えることが重要です。以下の点に注意して対策を行いましょう。

自己紹介: 自分の名前、年齢、これまでの経験、そして自己PRを簡潔にまとめ、話せるように練習しましょう。
- 例: 「〇〇と申します。25歳です。これまでの経験から、正確に業務をこなすこと、そして周囲と協力して仕事を進めることが得意です。」
志望動機: なぜその企業で働きたいのか、具体的に説明できるように準備しましょう。企業の理念や事業内容を理解し、自分の強みをどのように活かせるのかを伝えます。
- 例: 「貴社の〇〇という理念に共感し、私もその一員として貢献したいと考えています。これまでの経験で培った〇〇のスキルを活かし、貴社の発展に貢献したいと考えています。」
質疑応答: 面接官からの質問に、落ち着いて、正直に答えるように心がけましょう。
- 例:
  - 質問: 「あなたの強みは何ですか？」
    
    回答: 「私は、一度覚えたことは確実に実行することができます。また、周囲と協力して仕事を進めることも得意です。」
  - 質問: 「あなたの弱みは何ですか？」
    
    回答: 「新しいことを覚えるのに時間がかかることがあります。しかし、一度理解すれば、確実に実行することができます。」
練習: 模擬面接を繰り返し行い、面接に慣れておくことが重要です。家族や友人、就労支援のスタッフに協力してもらい、実践的な練習を行いましょう。

5. 職場定着のための工夫

就職後、長く安定して働くためには、職場定着のための工夫が不可欠です。以下の点に注意して、職場でのコミュニケーションを円滑にし、働きやすい環境を整えましょう。

コミュニケーション: 周囲とのコミュニケーションを積極的に行い、困ったことがあれば、遠慮なく相談しましょう。
- 例: 「〇〇について、もう少し詳しく教えていただけますか？」
自己開示: 自分の特性や、必要なサポートについて、上司や同僚に伝えておくことも重要です。
- 例: 「私は、指示を一つずつ確認しながら進める方が、ミスなく仕事ができます。」
困った時の相談: 困ったことがあれば、一人で抱え込まずに、上司や同僚、または就労支援のスタッフに相談しましょう。
休息: 適度な休息を取り、心身ともに健康な状態を保ちましょう。
自己評価: 定期的に自分の仕事ぶりを振り返り、改善点を見つけ、成長につなげましょう。

6. 周囲の理解とサポート

あなたの周りの人々の理解とサポートは、あなたが自分らしく働くために非常に重要です。家族、友人、そして職場の同僚や上司に、あなたの特性や必要なサポートについて理解してもらうように努めましょう。

家族: 家族には、あなたの悩みや不安を共有し、理解と協力を求めましょう。
友人: 友人には、あなたの特性を理解してもらい、困った時に相談できる関係を築きましょう.
職場: 職場では、上司や同僚に、あなたの特性や必要なサポートについて伝え、理解を求めましょう。

7. ポジティブな自己肯定感を育む

これまでの経験から、自己肯定感が低下している可能性もあります。しかし、あなたは多くの困難を乗り越え、今も前向きに進もうとしています。この事実は、あなたの強さの証です。自己肯定感を高めるために、以下のことを意識しましょう。

自分の強みを認識する: 自分の得意なこと、できることを積極的に見つけ、それを意識的に伸ばしましょう。
小さな成功体験を積み重ねる: 小さな目標を設定し、それを達成することで、自信を育みましょう。
自分を褒める: 頑張った自分を褒め、認めましょう。
周囲からのサポートを受け入れる: 周囲からのサポートを素直に受け入れ、感謝の気持ちを伝えましょう。

8. まとめ：自分らしい働き方を見つけるために

25歳からの療育手帳取得と就労について、様々な側面からアドバイスをさせていただきました。今回の相談を通して、あなたが自分らしく働き、充実した人生を送るための道筋が見えてくることを願っています。最後に、重要なポイントをまとめます。

療育手帳の取得: 市町村の障害福祉担当窓口に相談し、必要な手続きを進めましょう。
就労支援サービスの活用: 就労移行支援、就労継続支援、地域障害者職業センターなどを利用し、自分に合った働き方を見つけましょう。
履歴書・職務経歴書の作成と面接対策: 自分の強みをアピールし、企業への理解を深めましょう。
職場定着のための工夫: コミュニケーションを円滑にし、働きやすい環境を整えましょう。
周囲の理解とサポート: 家族、友人、職場の同僚や上司に、あなたの特性や必要なサポートについて理解してもらいましょう。
ポジティブな自己肯定感を育む: 自分の強みを認識し、小さな成功体験を積み重ね、自分を褒めましょう。

あなたのこれからの活躍を心から応援しています。困難に立ち向かい、自分らしく輝ける未来を切り開いてください。

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