療育とキャリアの両立：2歳児ママが抱える悩みと、多様な働き方という選択肢

この記事は、2歳のお子さんの発達の遅れを心配し、療育を検討しながらも、仕事との両立や働き方に悩むお母さんに向けて書かれています。療育と仕事、どちらも諦めたくない。そんなあなたのための、具体的な解決策と、多様な働き方のヒントをお届けします。

2歳5ヶ月の娘がいます。最近2度目の発達検査をし、知能や言語がおよそ10ヶ月遅れていると診断されました。ちょうど2歳になる頃に保育園に通い始め、前回の検査より成長を感じられる場面はまあまあありましたが、それにしても伸びが少し少なすぎる気がするということでした。

運動面の発達はほぼ年齢相応でした。かなり落ち着きがなく、興味のないことを前にするとつまらないようで立ってそのへんを走り回ってしまいます。

幸い市内に療育を受けられる場所は多くあります。

送迎してもらえるところもあるよ、と紹介してもらったのですが、保育園に入るときでさえ娘といる時間が減ることに悩んだのに、更に新しい環境に放り込んでしまうのかとか送迎なんて人に任せられないとか色んな思いが渦巻き、中々前向きになれません。

もちろん療育に通った方がいいと思います。

が、保育園と併用するなら日割りじゃない保育料が無駄だとか、私が付き添うなら給料が減るとか、懸念事項が多くあります。

保育園に入る前は支援センターなど行くことがありましたが、一生走り回ってばっかり、他の子を泣かせてしまうこともあったし、追いかけて周りに気遣ってヘコヘコしてるだけなので疲弊してしまい2回ほどでやめました。ヘコヘコするのは大人の勝手ですが、周りの子が聞き分け良すぎてうちのこがいたら迷惑かもしれないと思ってしまいました。

仕事をやめて療育に付き添うことも考えていますが(＝保育園を辞める)、保育園に行き始める前は1日中イライラして余裕のない日が多く、辞めることによるメリットはあまりないようにも思います。

同じ位の月齢で療育を始めた方に経験談をお聞きしたいです。

療育と仕事の両立は可能？経験談から学ぶ、あなたらしい選択肢

2歳のお子さんの発達の遅れを心配し、療育を検討されているお母さん。療育と仕事の両立、本当に悩みますよね。特に、保育園と療育の併用、送迎、保育料、そして仕事への影響…考えることは山ほどあります。でも、大丈夫。多くのお母さんが同じような悩みを抱え、乗り越えてきました。この記事では、療育と仕事の両立を成功させるための具体的な方法と、多様な働き方という選択肢について、経験談を交えながら詳しく解説していきます。

1. 療育を始める前に知っておきたいこと

療育を始めるにあたって、まず大切なのは、お子さんの発達の現状を正しく理解することです。発達検査の結果を詳しく分析し、専門家（医師、保育士、療育の先生など）と相談しながら、お子さんに合った療育プログラムを選びましょう。療育には、個別療育、グループ療育、親子療育など、様々な形態があります。お子さんの特性や発達段階に合わせて、最適なプログラムを選ぶことが重要です。

療育施設を選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

施設の雰囲気: お子さんが安心して過ごせる環境か。
プログラムの内容: お子さんの発達課題に合ったプログラムか。
スタッフの質: 専門知識と経験を持ったスタッフがいるか。
送迎の有無: 送迎サービスがあるか、または利用しやすい場所にあるか。
費用: 保育料や教材費など、費用について詳しく説明があるか。

療育を始める前に、お子さんと一緒に施設を見学したり、体験プログラムに参加したりするのも良いでしょう。お子さんが楽しんで通える場所を選ぶことが、療育を成功させるための第一歩です。

2. 療育と仕事の両立を成功させるための具体的な方法

療育と仕事の両立は、決して不可能ではありません。多くの工夫と努力によって、両立を実現しているお母さんがたくさんいます。ここでは、具体的な方法をいくつかご紹介します。

2-1. タイムマネジメントの徹底

療育と仕事の両立には、タイムマネジメントが不可欠です。まず、お子さんの療育スケジュールと、ご自身の仕事のスケジュールを整理し、可視化しましょう。カレンダーや手帳、アプリなどを活用して、時間管理を徹底することが重要です。

例えば、

療育の送迎時間: 送迎にかかる時間を考慮して、仕事の始業時間や終業時間を調整する。
家事の時間: 家事代行サービスや、時短家電などを活用して、家事の時間を短縮する。
休息時間: 睡眠時間を確保し、心身ともに健康な状態を保つ。

など、工夫次第で時間の有効活用ができます。

2-2. 周囲のサポートを活用する

一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。家族（夫、両親、兄弟姉妹など）や、地域のサポート（ファミリーサポート、一時保育など）に頼ることも大切です。また、会社の同僚や上司に、療育に通っていることを伝え、理解と協力を得ることも重要です。

例えば、

夫の協力: 療育の送迎や、家事分担など、夫と協力して子育てをする。
両親のサポート: 困ったときに、両親に子供を預けたり、家事を手伝ってもらったりする。
会社の理解: 療育のために、時短勤務や、在宅勤務などを認めてもらう。

など、周囲のサポートを得ることで、心身の負担を軽減し、仕事と療育の両立を無理なく続けることができます。

2-3. 柔軟な働き方を選択する

療育と仕事の両立を成功させるためには、柔軟な働き方を選択することも有効です。正社員として働きながら、時短勤務や在宅勤務を利用したり、パートやアルバイト、フリーランスなど、自分のライフスタイルに合った働き方を選んだりすることもできます。

例えば、

時短勤務: 療育の送迎時間に合わせ、始業時間や終業時間を調整する。
在宅勤務: 自宅で仕事ができるため、お子さんの様子を見ながら仕事ができる。
パート・アルバイト: 自分の都合に合わせて、勤務時間や勤務日数を調整できる。
フリーランス: 仕事の量を自分で調整できるため、療育との両立がしやすい。

など、柔軟な働き方を選択することで、仕事と療育のバランスを取りやすくなります。

3. 経験談から学ぶ、療育と仕事の両立のヒント

実際に療育と仕事の両立を経験したお母さんたちの声を聞いてみましょう。彼女たちの経験談から、両立のヒントを見つけましょう。

3-1. Aさんの場合（正社員、時短勤務）

Aさんは、2歳のお子さんの発達の遅れを心配し、療育を始めました。正社員として働きながら、時短勤務を利用し、療育と仕事を両立しています。Aさんは、

タイムマネジメントの徹底: 療育のスケジュールと、仕事のスケジュールを共有し、時間管理を徹底しています。
周囲のサポート: 夫や両親の協力を得て、療育の送迎や、家事分担を行っています。
会社の理解: 上司に療育に通っていることを伝え、時短勤務を認めてもらいました。

Aさんは、仕事と療育の両立は大変ですが、お子さんの成長を間近で見ることができ、仕事も充実していると話しています。

3-2. Bさんの場合（パート、在宅勤務）

Bさんは、2歳のお子さんの発達の遅れを心配し、療育を始めました。パートとして働きながら、在宅勤務を利用し、療育と仕事を両立しています。Bさんは、

柔軟な働き方: パートとして、自分の都合に合わせて勤務時間や勤務日数を調整しています。
在宅勤務の活用: 自宅で仕事ができるため、お子さんの様子を見ながら仕事ができます。
情報収集: 療育に関する情報を集め、お子さんに合った療育プログラムを選びました。

Bさんは、仕事と療育の両立は大変ですが、自分のペースで仕事ができ、お子さんの成長をサポートできることに喜びを感じています。

3-3. Cさんの場合（フリーランス）

Cさんは、2歳のお子さんの発達の遅れを心配し、療育を始めました。フリーランスとして働き、療育と仕事を両立しています。Cさんは、

自己管理: 仕事の量を自分で調整し、療育の時間を確保しています。
情報発信: 療育に関する情報を発信し、同じ悩みを持つお母さんたちと交流しています。
休息: 睡眠時間を確保し、心身ともに健康な状態を保つように心がけています。

Cさんは、仕事と療育の両立は大変ですが、自分のペースで仕事ができ、お子さんの成長をサポートできることにやりがいを感じています。

4. 多様な働き方という選択肢

療育と仕事の両立を考える上で、多様な働き方という選択肢も視野に入れてみましょう。正社員として働き続けるだけでなく、パート、アルバイト、フリーランス、副業など、様々な働き方があります。それぞれの働き方には、メリットとデメリットがありますので、ご自身のライフスタイルや、お子さんの状況に合わせて、最適な働き方を選びましょう。

4-1. パート・アルバイト

パートやアルバイトは、勤務時間や勤務日数を調整しやすいため、療育と両立しやすい働き方です。また、未経験の仕事でも始めやすいというメリットもあります。デメリットとしては、収入が不安定になりやすいことや、キャリアアップの機会が少ないことが挙げられます。

4-2. フリーランス

フリーランスは、仕事の量を自分で調整できるため、療育との両立がしやすい働き方です。また、自分の得意な分野で仕事ができるというメリットもあります。デメリットとしては、収入が不安定になりやすいことや、自己管理能力が求められることが挙げられます。

4-3. 副業

副業は、本業を持ちながら、別の仕事をする働き方です。収入を増やしたり、スキルアップしたりできるというメリットがあります。デメリットとしては、時間管理が難しくなることや、本業に支障をきたす可能性があることが挙げられます。

多様な働き方に関する情報は、インターネットや、求人情報サイトなどで入手できます。また、転職エージェントや、キャリアコンサルタントに相談することも有効です。

5. 療育と仕事の両立を成功させるための心構え

療育と仕事の両立は、決して楽ではありません。しかし、諦めずに、前向きに取り組むことで、必ず道は開けます。最後に、療育と仕事の両立を成功させるための心構えについて、いくつかアドバイスをさせていただきます。

5-1. 完璧主義を手放す

完璧主義を手放し、無理のない範囲で、仕事と療育に取り組むことが大切です。すべてを完璧にこなそうとすると、心身ともに疲弊してしまい、両立が難しくなります。時には、手を抜くことも必要です。

5-2. 自分を責めない

うまくいかないことがあっても、自分を責めないでください。誰もが、悩み、迷いながら、子育てと仕事を両立しています。自分を大切にし、自分を褒めてあげましょう。

5-3. 情報収集を怠らない

療育や仕事に関する情報を積極的に収集し、常に新しい知識や情報をアップデートしましょう。インターネットや、書籍、セミナーなどを活用して、情報収集を行いましょう。

5-4. 専門家への相談も検討しましょう

一人で悩まず、専門家（医師、保育士、療育の先生、キャリアコンサルタントなど）に相談することも大切です。専門家のアドバイスを受けることで、悩みが解決したり、新たな気づきが得られたりすることがあります。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

5-5. 周囲に感謝する

家族や、職場の同僚、地域のサポートなど、周囲のサポートに感謝の気持ちを伝えることが大切です。感謝の気持ちを伝えることで、周囲との関係が良好になり、より多くのサポートが得られるようになります。

6. まとめ：あなたらしい働き方を見つけ、療育と仕事を両立させよう

この記事では、2歳のお子さんの発達の遅れを心配し、療育を検討しながらも、仕事との両立や働き方に悩むお母さんに向けて、療育と仕事の両立を成功させるための具体的な方法と、多様な働き方という選択肢について解説しました。療育と仕事の両立は、決して楽ではありませんが、諦めずに、前向きに取り組むことで、必ず道は開けます。あなたらしい働き方を見つけ、お子さんの成長をサポートしながら、仕事も充実させましょう。そして、一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用し、心身ともに健康な状態で、子育てと仕事を楽しんでください。

この記事が、あなたの悩みを解決し、療育と仕事の両立を成功させるための一助となれば幸いです。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム