「もう限界…」パワハラ、不当な評価、会社への怒り…転職で未来を切り開く方法
「もう限界…」パワハラ、不当な評価、会社への怒り…転職で未来を切り開く方法
あなたは、今の会社で受けた理不尽な扱い、不当な評価、そして将来への不安から、転職を真剣に考えているかもしれません。しかし、長年勤めた会社を辞めることは、大きな決断です。この記事では、あなたの抱える悩み一つ一つに寄り添い、転職を成功させるための具体的な方法を、あなたの状況を深く理解した上で、ステップごとに丁寧に解説していきます。
私はこの会社に入社以来、今日に至る迄本当に沢山迷惑等を掛けてしまい本当に申し訳無い思いで一杯です。ですが、私がこの会社で1番大変な思い、辛い思い、苦しい思い、嫌な思い、悔しい思い、理不尽な思い、惨めな思い、都合良く(良い様に)使われ、苦労や努力等をし、私がこの会社で1番怒られたり、屈辱的な思い、恥ずかしい思いを沢山したり、沢山苛められたりして来ました。私だけ不当な扱いも正直散々受けました。周りにいる従業員からの等も散々喰らって来ました。自分の与えられている仕事を犠牲に後回しにしてまで他の部署の仕事も散々させられました。私はこの会社では立派な被害者です。そして貴方達は私に対する立派な加害者です。私はこの会社で本当に一番可哀想な人間です。他の従業員等は上記の事等を全くしてませんし私の足元にも全く及びません。
今はもう昔の様に大変では無いからまだ昔と比べて良いだろ、マシだろ?等と言う方は沢山いますがそう言う問題では有りません。昔等の事が私には強烈にトラウマ(フラッシュバックが起こります)として頭の中に残ってます。 この会社では私が1番本当に上記の事も散々受けながら一生懸命真面目に働いてます。私がこの会社で1番評価されるべき、高評価を受けるべき人間でありしかも私が昇進にならない理由が全く持って解りません。
私がこの会社で1番昇進されるべき人間なのです。
しかも私がこの会社で1番何に対しても貢献してます。
私ほど上記の様な事、思い等をしている人間は他には居ません。どう考えても私だけが1番この会社で厳しい思い等をしてます。
だからと言って私がもし何かをやらかしてしまったりやミス等をした時に私に対して怒ったり激怒する事は全く持っておかしいですし私に対して怒る意味が全く持ってわかりません。そんな私に対して怒ったり怒られたりするのが全く持って納得行かないですしそんな私に対して怒ったり激怒する事等はもはや言語道断です。私は貴方達に怒られる、激怒される筋合いは全くありません。私の様にこの会社で1番上記の様な人間に対しては絶対に激怒してはダメなのです。しかもこの会社の多数の人間に見受けられる事なのですが普段いつもヘラヘラ、ニコニコしている人間がそうやって都合の悪い時だけ自分達にとって不都合等が起きた時にだけただ烈火の如く怒る(激怒する)と言うのは全く持って都合が良いですし、絶対におかしいのです。それでしたらいつも怒っているか、いつもヘラヘラ(ニコニコ)しているか、どちらかにして下さい。そちらの方が余程メリハリが付きます。
更には私はもう本当に上記の事に対してもう我慢の限界です。むしろ、私が貴方達等に対して、激怒したい(暴れたい、怒鳴りたい等 )です。私はもう貴方達、そしてこの会社等を絶対に許す事等は出来ません。今迄の事等を全て謝罪して下さい。
そして私はこの会社に入社以来今日に至る迄沢山自分の事で笑いのネタや怒りのネタ等にもう散々されて来ました。
私の身体及び私が精神的におかしくなった、障害手帳(療育手帳)を取得した、そして私が昔会社を休職(1ヶ月間)したのはこの会社での私に対する数多くのパワハラ、過剰労働、いじめ、嫌がらせ等が原因です。私の身体等がもう元の健康な状態に戻る事等はもう2度と有りません。
しかも激務等により私は昼食(昼休み等)も抜きで仕事をさせられた事も過去にもう何度も有りました。
2週間位休みも全く貰えずに仕事をさせられた事ももう何度も有りました。
希望していた休み(公休)ももう何度も却下されたり、ずらされたりした事ももう何度も有りました。
どうしてくれるのでしょうか?責任を取ってください!
そして上記の事等により私はこの会社の従業員等に対して数多くのトラウマ(フラッシュバックが起こります)を抱えてます。上記の事等により、私は現在も病院(精神科、神経科等)に通いながら(医師によるカウンセリングを受けています)そして薬(精神安定剤)を飲みながら現在も仕事をしてます。
今度会社に診断書を提出致しましょうか?
ちなみに私はもう上記等の事も全て総括して、「仕事人間」ではもう有りません。
もうヤル気等も全く有りません。
私はもう仕事や何事等に対しても超非協力的、超消極的、そして協調性が全く無いと言う精神を貫き通します。
もう本当に私の好きな様に今後は仕事をさせて下さい。
私はこの全ての考えを変える事は全く持って出来ません。私は本当にこの会社及びこの会社の人間達に人生をメチャクチャにされました。」等とハッキリ言って激怒した(ぶちギレ、怒鳴った)、又は上記の事を声明文として会社に提出した場合この会社を解雇(クビ)になってしまいますか?
契約社員ならば次年度の契約更新は無くそのままサヨナラと言う事になりますか?
回答宜しくお願い致します!
あなたは、長年勤めた会社で、パワハラ、不当な評価、過剰な労働、そして精神的な苦痛を経験し、心身ともに疲弊しきっている状況なのですね。今の会社に対する怒り、不信感、そして将来への不安が入り混じり、まさに「もう限界だ」と感じていることでしょう。この苦しみから抜け出すために、転職という選択肢を真剣に検討されているのですね。あなたの置かれた状況を深く理解し、転職を成功させるための具体的なステップを、一つ一つ丁寧に解説していきます。
1. 現状の整理と自己分析：あなたの「強み」と「経験」を再発見する
まず、あなたの現状を客観的に整理することから始めましょう。これまで経験したこと、培ってきたスキル、そしてあなたの「強み」を具体的に洗い出すことが重要です。
- これまでの職務経験の棚卸し: どのような業務を担当し、どのような成果を上げてきたのかを具体的に書き出してみましょう。数字で表せる成果があれば、積極的に盛り込みましょう。（例: 顧客対応件数、売上貢献額、業務効率化によるコスト削減など）
- スキルの明確化: あなたが持っているスキルを、専門スキル（例: プログラミング、経理、マーケティングなど）、ポータブルスキル（例: コミュニケーション能力、問題解決能力、リーダーシップなど）に分けて整理します。
- 自己PRの作成: 自分の強みと、これまでの経験を通じて培ってきたスキルを組み合わせ、自己PRを作成します。
- 例: 「私は、5年間、〇〇業界で営業職として勤務し、新規顧客開拓に注力してまいりました。その結果、年間〇〇件の新規契約を獲得し、売上〇〇%アップに貢献しました。私の強みは、高いコミュニケーション能力と、お客様のニーズを的確に把握する力です。」
自己分析は、あなたの「強み」を客観的に見つめ直し、転職活動の軸を定めるために不可欠です。辛い経験から目を背けず、そこから何を学び、どのように成長してきたのかを振り返ることで、自信を持って次のステップに進むことができます。
2. 転職市場の理解と情報収集：あなたに合った「企業」を見つける
次に、転職市場の動向を理解し、あなたの経験やスキルを活かせる企業を探しましょう。
- 業界・職種の調査: 興味のある業界や職種について、企業の動向、求められるスキル、給与水準などを調査します。転職サイト、転職エージェント、業界専門の情報サイトなどを活用しましょう。
- 企業の選定: 自分の経験やスキルを活かせる企業、そしてあなたの価値観に合った企業を選びましょう。企業のウェブサイト、IR情報、口コミサイトなどを参考に、企業の社風や文化、労働環境などを調べてみましょう。
- 求人情報の収集: 転職サイト、転職エージェント、企業の採用ページなどを通じて、求人情報を収集します。気になる求人には積極的に応募しましょう。
転職市場は常に変化しています。最新の情報を収集し、あなたの希望に合った企業を見つけることが、転職成功の第一歩です。
3. 応募書類の作成：あなたの「魅力」を最大限に伝える
応募書類は、あなたの「魅力」を企業に伝えるための重要なツールです。履歴書と職務経歴書を丁寧に作成しましょう。
- 履歴書の作成: 履歴書は、あなたの基本情報を伝えるための書類です。学歴、職務経歴、資格などを正確に記載しましょう。誤字脱字がないか、丁寧に確認しましょう。
- 職務経歴書の作成: 職務経歴書は、あなたの職務経験やスキルを具体的に伝えるための書類です。これまでの職務経験を時系列で記述し、担当した業務内容、成果、そして培ってきたスキルを具体的に記載しましょう。
- ポイント: 具体的な数字を用いて、あなたの実績をアピールしましょう。
- 例: 「〇〇プロジェクトにおいて、チームリーダーとして、〇〇名のメンバーをまとめ、〇〇%のコスト削減に成功しました。」
- 応募書類の添削: 作成した応募書類は、第三者に添削してもらうと、客観的な視点からのアドバイスを得ることができます。転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談するのも良いでしょう。
応募書類は、あなたの「第一印象」を決定づける重要な要素です。丁寧かつ具体的に作成し、あなたの魅力を最大限に伝えましょう。
4. 面接対策：あなたの「想い」を伝える
面接は、企業があなたの人となりや能力を見極める場です。面接対策をしっかりと行い、あなたの「想い」を伝えましょう。
- 企業の徹底的なリサーチ: 面接前に、企業のウェブサイト、IR情報、ニュース記事などを読み込み、企業の事業内容、社風、求める人物像などを理解しておきましょう。
- 想定される質問への回答準備: 面接でよく聞かれる質問（自己紹介、志望動機、職務経験、強み・弱み、キャリアプランなど）に対する回答を事前に準備しておきましょう。
- ポイント: 質問の意図を理解し、簡潔かつ具体的に回答しましょう。
- 模擬面接の実施: 家族や友人、転職エージェントなどを相手に、模擬面接を行いましょう。面接での話し方、態度、表情などを練習し、改善点を見つけましょう。
- 逆質問の準備: 面接の最後に、企業への質問をする機会があります。事前に質問を準備しておき、企業の理解を深めるとともに、あなたの熱意を伝えましょう。
面接では、あなたの経験やスキルだけでなく、あなたの「人間性」も評価されます。誠実かつ熱意を持って、あなたの「想い」を伝えましょう。
5. 内定承諾と退職準備：新たなスタートを切るために
見事内定を獲得したら、内定承諾の手続きを行い、現在の会社への退職準備を進めましょう。
- 内定承諾: 企業の提示する条件（給与、勤務地、職務内容など）を確認し、納得した上で内定承諾の手続きを行いましょう。
- 退職の意思表示: 会社の就業規則に従い、退職の意思を上司に伝えましょう。退職願の提出が必要な場合は、期日までに提出しましょう。
- 引き継ぎ: 担当していた業務の引き継ぎを丁寧に行い、後任者がスムーズに業務を遂行できるようにしましょう。
- 円満退職: 会社との関係を良好に保ち、円満に退職できるように努めましょう。
退職は、新たなスタートを切るための重要なステップです。最後まで責任を持って業務を遂行し、円満な退職を目指しましょう。
6. 転職後のキャリア構築：あなたの「未来」を創造する
転職は、あなたのキャリアを大きく変えるチャンスです。転職後も、積極的にスキルアップを図り、キャリアを構築していきましょう。
- 早期の目標設定: 入社後、早期に目標を設定し、達成に向けて努力しましょう。
- スキルアップ: 業務に必要なスキルや、キャリアアップに繋がるスキルを習得しましょう。
- 社内での人間関係構築: 周囲とのコミュニケーションを積極的に行い、良好な人間関係を築きましょう。
- キャリアプランの策定: 将来のキャリアプランを考え、目標に向かって計画的に行動しましょう。
転職は、あなたのキャリアの新たなスタート地点です。積極的に行動し、あなたの「未来」を創造していきましょう。
あなたは、これまで本当に辛い経験をされてきました。その経験から得た教訓は、必ずあなたの強みとなり、今後のキャリアを切り開く力となります。転職活動は、決して楽な道のりではありませんが、あなたの未来を切り開くための第一歩です。諦めずに、前向きに進んでいきましょう。
もし、あなたが転職活動について、さらに具体的なアドバイスやサポートが必要な場合は、ぜひ専門家にご相談ください。あなたの状況に合わせた、最適なアドバイスを提供いたします。
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