子供がいる看護師の働き方：訪問看護からシフト制への転職、本当に後悔しない選択？

この記事では、3人のお子さんを抱える看護師さんが、訪問看護への転職後に直面している働き方の悩みについて、具体的な解決策を提示します。これまでの病棟勤務から、家族との時間を優先するために訪問看護を選んだものの、平日の忙しさや子供たちの事情で、再び働き方を見直そうとしている状況です。この記事では、同じような状況にある看護師さんたちがどのようにしてキャリアを築き、家庭との両立を図っているのか、様々な働き方の選択肢を比較検討しながら、後悔しないための具体的なアドバイスを提供します。

子供がいる看護師さんの働き方について質問させてください。

私には小６、小４、年中の３人の子供がいます。今まで病棟で働いてきてシフト制だったので土日出勤も多かったです。まだ子供が小さいので日勤常勤にしていました。

今年４月に家族との時間を大切にしたくて基本土日休みの訪問看護に初めての転職をしました。

分かってはいた事ですが、平日は仕事で息つく間もありません。年中の末っ子は軽度知的と自閉症の疑いで定期的に発達外来と療育に通っており再来年度の就学に向けての準備がこれからと、コロナ禍が明け学校行事が再開し平日の休みが取りづらい事に不便さを感じています。

家族優先と思い転職しましたが、子供の予定に合わせて休みをとれるシフト制の方がいいのかなと思うようになりました。

経済的にパートや働かない選択肢はありませんし、夫は転職したなら３年は勤めた方がいいと言います。

同じ年頃の子供がいる看護師さんはどのようにして働いていますか？参考までに教えて頂きたいです。

現状の課題：訪問看護の働き方と子育ての両立

ご相談者様は、3人のお子さんを育てながら看護師として働く中で、現在の訪問看護の働き方に課題を感じています。特に、

平日の忙しさ
お子さんの発達外来や療育への対応
学校行事への参加の難しさ

といった問題が、家族との時間を大切にしたいという思いと矛盾し、新たな働き方を模索するきっかけとなっています。経済的な理由から、パートや無職という選択肢は現実的ではなく、ご主人の意見も考慮すると、簡単に転職を決断することも難しい状況です。

解決策の提示：様々な働き方の比較検討とキャリアプランの再構築

この状況を打開するために、以下の3つのステップで解決策を提示します。

働き方の選択肢の比較検討：訪問看護、シフト制病棟勤務、日勤常勤、非常勤など、それぞれの働き方のメリット・デメリットを詳細に比較します。
キャリアプランの再構築：ご自身の状況に最適な働き方を見つけるために、自己分析、情報収集、専門家への相談を通じて、具体的なキャリアプランを立てます。
転職活動の準備：もし転職を決意した場合に備えて、履歴書の書き方、面接対策、情報収集の方法など、具体的な転職活動の準備について解説します。

1. 働き方の選択肢：メリット・デメリット比較

看護師の働き方は多岐にわたります。それぞれの働き方には、メリットとデメリットがあり、ご自身のライフスタイルや価値観に合わせて選択することが重要です。ここでは、主な働き方を比較検討します。

1-1. 訪問看護

メリット：

土日祝日が休みの場合が多く、家族との時間を確保しやすい。
患者さんとじっくり向き合うことができるため、看護の質を高めやすい。
夜勤がないため、生活リズムが安定しやすい。

デメリット：

平日の日中は、子供の学校行事や急な病気への対応が難しい場合がある。
緊急時の対応に追われることがある。
移動時間が長く、体力的な負担が大きい場合がある。

1-2. シフト制病棟勤務

メリット：

子供の急な病気や学校行事に合わせて、休みを取りやすい場合がある。
様々な症例を経験できるため、スキルアップにつながる。
多くの同僚がいるため、相談しやすい環境がある。

デメリット：

土日祝日の勤務や夜勤があり、家族との時間が制限されることがある。
人間関係の悩みが生じやすい場合がある。
体力的な負担が大きい。

1-3. 日勤常勤

メリット：

日中の勤務が中心で、夜間の負担が少ない。
土日祝日が休みの場合が多く、家族との時間を確保しやすい。
比較的安定した収入を得られる。

デメリット：

平日の日中は、子供の学校行事や急な病気への対応が難しい場合がある。
病棟勤務の場合、夜勤がない分、給与が下がる可能性がある。

1-4. 非常勤（パート）

メリット：

自分の都合に合わせて、勤務時間や日数を調整できる。
子供の学校行事や急な病気にも対応しやすい。
様々な働き方を選択できる（訪問看護、病棟、クリニックなど）。

デメリット：

収入が不安定になる可能性がある。
キャリアアップの機会が少ない場合がある。
福利厚生が少ない場合がある。

2. キャリアプランの再構築：自己分析、情報収集、専門家への相談

ご自身の状況に最適な働き方を見つけるためには、自己分析、情報収集、専門家への相談を通じて、具体的なキャリアプランを立てることが重要です。

2-1. 自己分析：価値観と優先順位の明確化

まず、ご自身の価値観と優先順位を明確にしましょう。以下の点を自問自答し、ノートに書き出すと整理しやすくなります。

仕事で何を重視したいか：収入、キャリアアップ、ワークライフバランス、人間関係、専門性など。
子育てで何を重視したいか：子供との時間、学校行事への参加、子供の成長への関わりなど。
現在の働き方で満足している点、不満な点は何か。
将来的にどのような看護師になりたいか。

これらの問いに対する答えを明確にすることで、どのような働き方がご自身に合っているのかが見えてきます。

2-2. 情報収集：様々な働き方の情報を集める

次に、様々な働き方に関する情報を集めましょう。以下の方法で情報収集を行うことができます。

看護師向けの求人サイト：様々な求人情報を比較検討し、それぞれの働き方の給与、勤務時間、休日などの詳細を確認します。
転職エージェント：転職エージェントに相談し、ご自身の希望に合った求人を紹介してもらいます。
看護師仲間との情報交換：同じような状況の看護師に話を聞き、働き方の実態や工夫について情報を共有します。
病院や訪問看護ステーションの見学：実際に職場を見学し、職場の雰囲気や働き方を肌で感じます。

2-3. 専門家への相談：キャリアコンサルタントや転職エージェントの活用

自己分析や情報収集だけでは解決できない場合は、専門家への相談も検討しましょう。キャリアコンサルタントや転職エージェントは、あなたのキャリアプランを一緒に考え、最適な働き方を見つけるためのサポートをしてくれます。

相談する際には、以下の点を事前に整理しておくとスムーズに進みます。

これまでの職務経験：どのような経験をしてきたのか、具体的に説明できるように準備しておきましょう。
現在の悩みや希望：現在の働き方に対する不満や、将来的にどのような働き方をしたいのかを明確に伝えましょう。
希望する条件：給与、勤務時間、休日、勤務地など、希望する条件を具体的に伝えましょう。

専門家のアドバイスを受けることで、客観的な視点からご自身の強みや弱みを理解し、最適なキャリアプランを立てることができます。

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3. 転職活動の準備：具体的なステップ

もし転職を決意した場合に備えて、具体的な転職活動の準備について解説します。

3-1. 履歴書の作成：自己PRと職務経歴書のポイント

履歴書は、あなたのスキルや経験をアピールするための重要なツールです。以下のポイントを意識して作成しましょう。

自己PR：あなたの強みや、これまでの経験を通じて培ったスキルを具体的にアピールしましょう。子育てとの両立で培ったコミュニケーション能力や、時間管理能力などもアピールポイントになります。
職務経歴書：これまでの職務経験を具体的に記述し、どのような業務を担当してきたのか、どのような成果を上げてきたのかを明確に示しましょう。訪問看護での経験があれば、その経験を通じて得られたスキルや知識をアピールしましょう。
志望動機：なぜその職場を選んだのか、具体的に説明しましょう。これまでの経験を活かして、どのように貢献できるのかを具体的に示すことが重要です。

3-2. 面接対策：効果的な自己PRと質疑応答

面接は、あなたの人間性や能力を直接アピールする場です。以下の点を意識して対策を行いましょう。

自己PRの準備：あなたの強みや、これまでの経験を通じて培ったスキルを具体的に説明できるように準備しましょう。子育てとの両立で培ったコミュニケーション能力や、時間管理能力などもアピールポイントになります。
想定される質問への回答準備：転職理由、志望動機、これまでの経験、あなたの強みと弱み、キャリアプランなど、面接でよく聞かれる質問に対する回答を事前に準備しておきましょう。
逆質問の準備：面接の最後に、あなたから質問する機会があります。事前に質問を準備しておくことで、あなたの意欲をアピールすることができます。
面接練習：家族や友人、キャリアコンサルタントに協力してもらい、面接練習を行いましょう。

3-3. 情報収集：求人情報の探し方と職場選びのポイント

転職活動では、求人情報の収集が重要です。以下の方法で情報収集を行いましょう。

求人サイトの活用：看護師向けの求人サイトを活用し、あなたの希望に合った求人を探しましょう。
転職エージェントの活用：転職エージェントに相談し、あなたの希望に合った求人を紹介してもらいましょう。
病院や訪問看護ステーションのホームページ：気になる病院や訪問看護ステーションのホームページをチェックし、求人情報を確認しましょう。
職場見学：実際に職場を見学し、職場の雰囲気や働き方を肌で感じましょう。

職場を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

給与や福利厚生：あなたの希望する給与や福利厚生が提供されているか確認しましょう。
勤務時間や休日：あなたのライフスタイルに合った勤務時間や休日が提供されているか確認しましょう。
職場の雰囲気：職場の雰囲気が、あなたに合っているか確認しましょう。
教育制度：スキルアップのための教育制度が整っているか確認しましょう。

4. 夫とのコミュニケーション：理解と協力を得るために

転職や働き方を見直す際には、夫とのコミュニケーションが非常に重要です。夫の理解と協力を得るために、以下の点を意識しましょう。

現状の悩みや希望を共有する：現在の働き方に対する不満や、将来的にどのような働き方をしたいのかを、正直に伝えましょう。
一緒に考える時間を作る：夫と一緒にキャリアプランについて話し合い、お互いの意見を尊重しましょう。
家事や育児の分担について話し合う：家事や育児の分担について、具体的な計画を立て、お互いに協力し合えるようにしましょう。
感謝の気持ちを伝える：夫の協力に対して、感謝の気持ちを伝えましょう。

5. 成功事例：他の看護師たちの働き方

同じような状況の看護師たちが、どのようにしてキャリアを築き、家庭との両立を図っているのか、成功事例を紹介します。

5-1. シフト制勤務と育児の両立：Aさんの場合

Aさんは、3人のお子さんを育てながら、病棟でシフト制勤務をしています。彼女は、

子供の急な病気や学校行事に合わせて、休みを取りやすいように、上司や同僚に相談し、協力体制を築いています。
夫と協力して、家事や育児を分担しています。
子供たちが成長するにつれて、働き方を見直し、パート勤務に切り替えることも検討しています。

Aさんのように、周囲の協力を得ながら、柔軟に働き方を変えることで、仕事と育児の両立を実現している看護師もいます。

5-2. 訪問看護とワークライフバランス：Bさんの場合

Bさんは、2人のお子さんを育てながら、訪問看護ステーションで働いています。彼女は、

土日祝日が休みで、家族との時間を確保しています。
平日の日中は、子供の学校行事や急な病気にも対応できるよう、柔軟な働き方をしています。
仕事と育児の両立のために、家事代行サービスを利用するなど、工夫をしています。

Bさんのように、訪問看護という働き方を選択し、ワークライフバランスを重視している看護師もいます。

5-3. 非常勤勤務とキャリアアップ：Cさんの場合

Cさんは、1人のお子さんを育てながら、非常勤（パート）として、複数の病院やクリニックで働いています。彼女は、

自分の都合に合わせて、勤務時間や日数を調整しています。
様々な職場を経験することで、スキルアップを図っています。
キャリアアップのために、専門看護師の資格取得を目指しています。

Cさんのように、非常勤という働き方を選択し、キャリアアップを目指している看護師もいます。

6. まとめ：後悔しない働き方を見つけるために

この記事では、3人のお子さんを抱える看護師さんが、訪問看護への転職後に直面している働き方の悩みについて、具体的な解決策を提示しました。様々な働き方を比較検討し、自己分析、情報収集、専門家への相談を通じて、ご自身の状況に最適なキャリアプランを立てることが重要です。また、夫とのコミュニケーションを密にし、周囲の協力を得ながら、柔軟に働き方を変えることで、仕事と育児の両立を実現することができます。後悔しない働き方を見つけるために、この記事で得た情報を参考に、積極的に行動してください。

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