3歳児の言葉と発達の遅れに悩むママへ：療育開始までの1ヶ月でできることチェックリスト

この記事は、3歳2ヶ月のお子さんの言葉の理解や発達の遅れ、集団への適応について悩んでいるお母さんに向けて書かれています。療育開始までの1ヶ月という貴重な期間を最大限に活用し、お子さんの成長をサポートするための具体的な方法を、チェックリスト形式でご紹介します。言葉の発達を促す遊びや、体の機能を高める運動、感情理解を深める絵本の選び方など、今日から実践できるアイデアが満載です。保育園での集団生活に不安を感じているお子さんのために、家庭でできるサポートについても詳しく解説します。

もうすぐ3歳2ヶ月になる娘の母です。言葉の理解力が低く会話があまり成り立たないこと、身辺自立があまり進まないことが気になり来月から療育へ通うことになりました。療育開始まで1ヶ月あるので、何かおすすめの遊びや書籍等あれば教えていただきたく質問しました。

気になること、改善したいことは

自分の気持ちを言葉で伝える事はできるが、会話のキャッチボールができない(意味が理解できないのか質問したこととはぜんぜん違うことを答える、または答えられない)
言葉の理解力が低い
靴下を履く、靴を履く等はできるけれどもやりたがらない(腹筋背筋が弱いのも関係してるのではと指摘されています)
人が泣いていても心配そうなそぶりがなかったりと感情にうとい？
保育園の集団の中に入るのが苦手(ママのいる安心できる場で少人数と遊んだりするのは好きで人には興味があります)

強いこだわりや癇癪はなく穏やかな子です。1歳半より保育園に通っており、指示は通り集団から外れた行動を取る事はないそうですが、お友達と関わるのは苦手なようです。(お友達の言っていることを理解できない、大人しい娘に対し、元気溌剌としたお友達ばかりなクラスなため) 未診断ですが、特性がはっきりしているというよりは凸凹の激しいグレーゾーンなのかな？といった印象です。言語聴覚士さんからも、コミュニケーション能力がごっそり抜けているというよりは一部が苦手のようと言われています。

話しかけのコツ、のような書籍は何冊か購入してみました。からだをきたえる遊び？やその他おすすめ書籍、上記を改善できそうな情報があればぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いします。

療育開始までの1ヶ月：チェックリストでできること

お子さんの発達に関する悩みは、多くの親御さんが経験することです。特に、療育開始までの期間は、不安と期待が入り混じる時期かもしれません。しかし、この1ヶ月は、お子さんの成長を大きく後押しできる貴重な時間です。ここでは、具体的な行動をチェックリスト形式でご紹介し、今日から実践できる方法を提案します。

1. 言葉の発達を促す遊び

言葉の理解力や表現力を高めるためには、遊びを通して楽しく学ぶことが重要です。以下の遊びを参考に、お子さんと一緒に取り組んでみましょう。

絵本の読み聞かせ：

毎日、寝る前や空いた時間に絵本を読み聞かせましょう。絵本を選ぶ際は、イラストが豊富で、言葉のリズムが良いもの、子供の興味を引くテーマのものを選ぶと良いでしょう。読み聞かせの際には、登場人物の気持ちを想像させたり、質問を投げかけたりすることで、理解力を深めることができます。
カード遊び：

単語カードや絵カードを使って、言葉を覚える遊びをしましょう。カードを見せながら、「これは何？」「これは何色？」などと質問し、お子さんの答えを促します。遊びを通して、語彙力と理解力を同時に高めることができます。
ごっこ遊び：

お店屋さんごっこ、お医者さんごっこなど、役割を演じる遊びは、言葉のやり取りを促し、コミュニケーション能力を高めます。お子さんが何をしたいのかを観察し、それに合わせて道具を用意したり、言葉をかけたりすることで、遊びがより豊かになります。
歌と手遊び：

童謡や手遊び歌は、言葉のリズムを覚え、体を動かす楽しさを体験できます。歌詞に合わせて体を動かすことで、言葉と動きが結びつき、記憶にも残りやすくなります。親子で一緒に歌い、踊ることで、親子の絆も深まります。

2. 体を動かす遊び

体の機能を高めることは、言葉の発達や感情の安定にもつながります。以下の遊びを取り入れて、お子さんの体を動かす機会を増やしましょう。

公園遊び：

ブランコ、滑り台、砂遊びなど、公園には子供の好奇心を刺激する遊具がたくさんあります。体を動かすことで、体力だけでなく、バランス感覚や空間認識能力も養われます。他の子供たちとの交流も、社会性を育む良い機会になります。
体操：

ラジオ体操や、子供向けの体操動画を見ながら、一緒に体操をしましょう。体を動かすことで、腹筋や背筋が鍛えられ、靴を履くなどの身辺自立もスムーズになる可能性があります。
ボール遊び：

ボールを投げる、蹴る、キャッチするなど、ボールを使った遊びは、全身運動になります。ボール遊びを通して、体の協調性や運動能力を高めることができます。また、ルールを守ることを学ぶ良い機会にもなります。
ダンス：

音楽に合わせて体を動かすダンスは、表現力を高め、自己肯定感を育みます。子供向けのダンス動画を見たり、一緒に踊ったりすることで、楽しく体を動かすことができます。

3. 感情理解を深める絵本と遊び

感情の理解を深めることは、コミュニケーション能力を高める上で非常に重要です。以下の方法で、お子さんの感情理解をサポートしましょう。

感情をテーマにした絵本の読み聞かせ：

「きもち」や「感情」をテーマにした絵本を選び、読み聞かせを行いましょう。絵本を通して、様々な感情を理解し、自分の気持ちを言葉で表現する練習をします。絵本の内容について、お子さんと一緒に話し合うことも大切です。
ロールプレイング：

ごっこ遊びを通して、様々な感情を体験する機会を作りましょう。例えば、お人形を使って、悲しい気持ち、嬉しい気持ちなどを表現し、お子さんに共感する言葉をかけたり、気持ちを尋ねたりします。ロールプレイングは、感情理解を深めるだけでなく、共感力を育むことにもつながります。
感情カード：

様々な表情の顔が描かれたカードを使って、感情を認識する練習をしましょう。カードを見ながら、「これはどんな気持ち？」「どんな時にこの気持ちになる？」などと質問し、お子さんの答えを促します。感情カードは、言葉での表現が苦手なお子さんでも、感情を理解しやすくするためのツールとなります。
日常会話での感情表現：

日常会話の中で、自分の気持ちや相手の気持ちを言葉で表現する習慣をつけましょう。「今日は嬉しいね」「悲しい気持ちになったんだね」など、感情を言葉にすることで、お子さんは感情を理解しやすくなります。また、お子さんの気持ちに寄り添い、共感する姿勢を示すことも大切です。

4. 保育園での集団生活への準備

保育園での集団生活に不安を感じているお子さんのために、家庭でできる準備をしましょう。

少人数での交流：

信頼できる友人や親戚の子供たちと、少人数で遊ぶ機会を作りましょう。少人数での交流は、集団生活に慣れるための良いステップになります。遊びを通して、他の子供たちとのコミュニケーションを学び、社会性を育むことができます。
保育園での出来事について話す：

保育園での出来事について、お子さんと積極的に話し合いましょう。「今日は何をして遊んだの？」「楽しかったことは何？」などと質問し、お子さんの言葉で話してもらうことで、気持ちを整理し、表現力を高めることができます。また、保育園での出来事を共有することで、安心感を与えることができます。
保育園の先生との連携：

保育園の先生と積極的にコミュニケーションを取り、お子さんの様子や気になることについて相談しましょう。先生との連携を通じて、お子さんの状況を把握し、適切なサポートを受けることができます。また、家庭と保育園で同じような対応をすることで、お子さんはより安心して過ごすことができます。
絵本の活用：

保育園をテーマにした絵本を読み聞かせ、保育園での生活について事前にイメージできるようにしましょう。絵本を通して、保育園での楽しい出来事や、困ったときの対処法などを学ぶことができます。絵本は、お子さんの不安を和らげ、保育園への期待感を高める効果があります。

専門家への相談とサポート

療育開始までの1ヶ月は、お子さんの成長をサポートする上で非常に重要な期間です。しかし、一人で悩まず、専門家への相談も検討しましょう。

言語聴覚士（ST）：

言葉の発達やコミュニケーション能力について、専門的なアドバイスを受けることができます。STは、お子さんの言葉の理解度や表現力を評価し、個別の指導計画を立ててくれます。療育開始前に相談することで、スムーズな療育につなげることができます。
作業療法士（OT）：

体の動きや感覚の発達について、専門的なアドバイスを受けることができます。OTは、お子さんの体の使い方や、身辺自立の能力を評価し、具体的な指導や遊びの提案をしてくれます。腹筋や背筋が弱いという指摘がある場合は、OTに相談し、適切な運動方法を教えてもらうと良いでしょう。
臨床心理士：

お子さんの心の状態や、行動について相談することができます。臨床心理士は、お子さんの感情や行動の問題を理解し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。保育園での集団生活に不安を感じている場合は、臨床心理士に相談し、お子さんの心のケアについてアドバイスを受けると良いでしょう。
発達支援センター：

発達に関する様々な相談に対応してくれます。発達支援センターでは、専門家による相談や、療育プログラムの紹介、情報提供などを行っています。療育開始前に、発達支援センターに相談し、お子さんに合った療育について情報を得るのも良いでしょう。

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書籍の活用

言葉の発達や、子供の発達に関する書籍は、親御さんにとって大きな助けとなります。以下に、おすすめの書籍をいくつかご紹介します。

「発達障害の子どもたちを理解する本」：

発達障害に関する基礎知識や、具体的な対応方法について解説されています。お子さんの特性を理解し、適切なサポートをするためのヒントが得られます。
「言葉の発達を促す遊び」：

言葉の発達を促すための具体的な遊びや、声かけのコツについて紹介されています。遊びを通して、お子さんの言葉の発達をサポートするためのアイデアが得られます。
「子どもの心のケア」：

子供の心の成長を理解し、心のケアをするための方法について解説されています。お子さんの感情に寄り添い、心の安定をサポートするためのヒントが得られます。
「感覚統合遊び」：

感覚統合遊びを通して、体の発達を促す方法について紹介されています。体の機能を高め、言葉の発達や感情の安定につなげるためのアイデアが得られます。

まとめ

療育開始までの1ヶ月は、お子さんの成長を大きく後押しできる貴重な期間です。言葉の発達を促す遊び、体を動かす遊び、感情理解を深める絵本と遊び、保育園での集団生活への準備など、様々な方法を試すことができます。また、専門家への相談や、書籍の活用も、お子さんの成長をサポートする上で非常に重要です。この記事で紹介したチェックリストを参考に、お子さんと一緒に楽しみながら、成長をサポートしていきましょう。そして、お子さんの個性やペースを尊重し、温かく見守ることが大切です。

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