35歳、社会人17年目の転職。障害と持病を抱えながら、希望の仕事を見つけるには？
35歳、社会人17年目の転職。障害と持病を抱えながら、希望の仕事を見つけるには？
この記事では、35歳で社会人経験17年、障害と持病を抱えながら転職を考えている方の悩みにお答えします。具体的には、
私用の為に毎月遠方へ行っていると言う事で、毎月平日での月1回～月2回位の連休又は3連休以上(お休み(公休)として)を希望等したいと言う事。
今、自分が持病の為平日(月曜日～金曜日)に月1回～月2回位のペースで、病院に通院している為、月1回～月2回位、通院の為に平日にお休みを頂きたいと言う希望。
ハローワーク(職安) にも月1回～月2回位のペース(私は仕事等に関しては職安の相談員の方々(あとは、精神科でのカウンセリングでもそうです。)のアドバイスや説明等を受けながら今日に至る迄、ずっとやって来ていましたのでこれを今後もどうしても継続していきたいのです。)で通っており、これに関しても今後も継続して行きたいと思っている事。
自分の抱えてる持病と言うのは皮膚疾患と精神病(うつ病)そして花粉症等であり、私は現在、皮膚科及び精神科(主にカウンセリングです。)に月1回～月2回のペースで通院をしております。薬も飲んでいます。花粉症及び他の症状、及び病気や怪我等に関してはそれが現れた際に通院と言う形を取っていると言う事。
就職、転職(新しい職場)の際、保証人(又は連帯保証人)、緊急連絡先が必要となる職場が有るが、それを誰1人としてなってくれる方が居ない(または居ない可能性がかなり高い)。
上記の条件等と言うのは、就職活動等にて、就職や転職等の面接等にて、モロに採用、不採用に直結してしまいますか?
履歴書や職務経歴書等にもこの事を正直に記載しなければならないのでしょうか?
それともこの事は一切カミングアウトしなくても大丈夫なのでしょうか?
履歴書や職務経歴書等にも一切記載しなくても大丈夫なのでしょうか?
又は、もし採用されて入社して直ぐに「実は…」等と言う形で上記の事等をカミングアウトしても大丈夫なのでしょうか?
上記の事等を面接の時点でカミングアウトした事で採用、不採用に直結してしまい、面接の合否にやはり上記の事等は直結してしまうのでしょうか?
履歴書や職務経歴書等にもこの上記の事等を記載する事で、書類選考で落選してしまい、採用、不採用に直結してしまい、面接の合否にやはり上記の事等は直結してしまうのでしょうか?
正直、かなり不安なので質問致しました。ちなみに、私は現在、今年で社会人17年目になる35歳の者です。私は今年の4月に障害手帳(知的障害、療育手帳(判定はB判定です))を取得しております。
というご質問にお答えします。障害や持病を抱えながらの転職活動は、確かに不安が多いものです。しかし、適切な準備と対策を行うことで、希望する職に就くことは十分に可能です。この記事では、あなたの状況に合わせて、具体的なアドバイスを提供します。
1. 状況の整理と自己分析
まず、ご自身の状況を客観的に整理しましょう。具体的には、以下の3つのポイントに焦点を当てます。
- 現在の状況の明確化: 毎月の通院、ハローワークへの訪問、連休の希望など、現在の働き方や生活における制約を具体的に把握します。
- 障害と持病の理解: 障害手帳の取得、皮膚疾患、精神病（うつ病）、花粉症など、ご自身の健康状態を正しく理解し、どのような配慮が必要なのかを整理します。
- 自己PRの準備: これまでの職務経験、スキル、強みを整理し、自己PRの材料を準備します。障害や持病があっても、これまでの経験で培った能力や、それを活かしてどのように貢献できるのかを具体的にアピールできるようにしましょう。
自己分析は、転職活動の成功を左右する重要なステップです。自分の強みや弱みを理解し、どのような働き方をしたいのか、どんな仕事が自分に合っているのかを明確にすることで、転職活動の方向性が見えてきます。
2. 履歴書・職務経歴書の書き方
履歴書と職務経歴書は、あなたの情報を企業に伝える最初のツールです。障害や持病がある場合、どのように記載するかが重要なポイントとなります。
2-1. 障害に関する記載
障害者雇用枠での応募を検討している場合は、障害の状況を具体的に記載する必要があります。障害の種類、程度、日常生活や業務遂行における配慮事項などを明記しましょう。障害者手帳の有無や、取得済みの場合はその等級も記載します。
一般雇用枠での応募を検討している場合は、必ずしも障害について記載する必要はありません。ただし、業務遂行に影響がある場合は、面接で正直に伝えることをお勧めします。例えば、「通院のため、月に数日休暇をいただきたい」など、具体的な内容を伝えると、企業側も対応を検討しやすくなります。
2-2. 病気に関する記載
病気に関しても、障害と同様に、業務に影響がある場合は、面接で伝えることをお勧めします。例えば、「精神科に通院しており、月に数回カウンセリングを受けています」など、具体的な内容を伝えると、企業側も理解しやすくなります。
ただし、病状の詳細や、プライベートな情報は、必要以上に開示する必要はありません。業務に支障がない範囲で、企業に理解を求めるようにしましょう。
2-3. その他
履歴書や職務経歴書には、あなたのスキルや経験を具体的に記載しましょう。これまでの職務経験で培った能力や、どのような業務に携わってきたのかを具体的に示すことで、企業へのアピールにつながります。
また、自己PR欄では、あなたの強みや、仕事に対する意欲をアピールしましょう。障害や持病がある場合でも、それを乗り越えて仕事に取り組む姿勢や、これまでの経験で培った強みをアピールすることで、企業に好印象を与えることができます。
3. 面接対策
面接は、企業があなたの人となりや能力を判断する重要な機会です。障害や持病がある場合、面接での対応が合否を左右することもあります。ここでは、面接対策のポイントを解説します。
3-1. 事前の準備
面接に臨む前に、企業について徹底的に調べておきましょう。企業の事業内容、企業文化、求める人物像などを理解しておくことで、面接での受け答えがスムーズになります。
また、自己PRや志望動機を事前に準備しておきましょう。あなたの強みや、なぜその企業で働きたいのかを具体的に伝えることで、面接官に好印象を与えることができます。
3-2. 障害・持病に関する説明
面接で障害や持病について聞かれた場合は、正直に答えることが大切です。ただし、詳細な病状や、プライベートな情報は、必要以上に開示する必要はありません。業務に支障がない範囲で、企業に理解を求めるようにしましょう。
例えば、「月に数回、通院が必要ですが、業務に支障がないように、スケジュールを調整しています」など、具体的な対応策を伝えることで、企業側も安心することができます。
3-3. 質問への対応
面接では、様々な質問をされる可能性があります。あなたの経験やスキル、志望動機、自己PRなど、様々な質問に対して、的確に答えることができるように準備しておきましょう。
また、面接官からの質問に対して、分からないことや、答えにくいことがあれば、正直に伝えることも大切です。無理に答えるのではなく、「少し時間をいただけますか？」などと、丁寧に答えるようにしましょう。
3-4. その他
面接では、あなたの熱意や、仕事に対する意欲を伝えることが重要です。ハキハキとした口調で、自信を持って話すように心がけましょう。
また、面接官の目を見て話すことや、笑顔で対応することも、好印象を与えるために重要です。
4. 障害者雇用枠と一般雇用枠の選択
転職活動において、障害者雇用枠と一般雇用枠のどちらを選択するかは、重要な決断です。それぞれの枠には、メリットとデメリットがあります。あなたの状況に合わせて、最適な選択をしましょう。
4-1. 障害者雇用枠
障害者雇用枠は、障害のある方を対象とした求人です。障害のある方の特性や能力に合わせて、業務内容や労働条件が調整されることがあります。障害に対する理解がある企業が多く、安心して働くことができます。
ただし、求人数が限られている場合や、給与水準が一般雇用枠よりも低い場合があるというデメリットもあります。
4-2. 一般雇用枠
一般雇用枠は、障害の有無に関わらず、誰でも応募できる求人です。求人数が多く、様々な職種に挑戦できる可能性があります。給与水準も高い傾向があります。
ただし、障害に対する理解がない企業もあるため、配慮が得られない場合や、業務遂行に困難を感じる場合があるというデメリットもあります。
4-3. 選択のポイント
障害者雇用枠と一般雇用枠のどちらを選択するかは、あなたの状況や希望によって異なります。以下の点を考慮して、最適な選択をしましょう。
- 障害の程度: 障害の程度が重い場合は、障害者雇用枠の方が働きやすい可能性があります。
- 希望する職種: 希望する職種が、障害者雇用枠で募集されているかどうかを確認しましょう。
- 企業の理解度: 障害に対する企業の理解度を事前に確認しましょう。
- 労働条件: 給与や勤務時間などの労働条件を確認しましょう。
転職エージェントやハローワークの相談員に相談し、アドバイスを受けることも有効です。
5. 転職活動を成功させるための具体的なステップ
転職活動を成功させるためには、計画的に行動することが重要です。ここでは、具体的なステップを解説します。
5-1. 情報収集
まずは、転職に関する情報を収集しましょう。転職サイトや転職エージェント、ハローワークなどを活用し、求人情報を集めましょう。また、企業のホームページや、企業の口コミサイトなども参考に、企業の情報を収集しましょう。
5-2. 求人への応募
興味のある求人を見つけたら、積極的に応募しましょう。履歴書や職務経歴書を丁寧に作成し、企業の求める人物像に合わせた自己PRを行いましょう。
5-3. 面接対策
面接の準備をしっかりと行いましょう。企業の情報を調べ、自己PRや志望動機を準備し、面接での受け答えを練習しましょう。障害や持病について聞かれた場合の対応も、事前に考えておきましょう。
5-4. 内定承諾
内定を得たら、労働条件や、業務内容などを確認し、納得した上で承諾しましょう。入社後のことを考え、疑問点があれば、企業に質問しましょう。
5-5. 入社準備
入社に向けて、必要な準備を行いましょう。入社前に、企業から指示された書類を提出したり、必要な手続きを行ったりしましょう。入社後のことを考え、必要なものを準備しておきましょう。
6. 転職を成功させるための心構え
転職活動は、精神的にも負担が大きいものです。しかし、諦めずに、前向きに取り組むことが大切です。ここでは、転職を成功させるための心構えを解説します。
6-1. ポジティブな姿勢
転職活動は、うまくいかないこともあります。しかし、落ち込まずに、前向きな姿勢で取り組みましょう。失敗から学び、次のステップに進むことが大切です。
6-2. 自己肯定感
自分を信じ、自己肯定感を高く保ちましょう。あなたの強みや、これまでの経験を活かして、必ず希望する職に就くことができます。
6-3. 周囲のサポート
家族や友人、転職エージェントなど、周囲の人々のサポートを受けましょう。一人で抱え込まずに、相談できる人を見つけることが大切です。
6-4. 休息とリフレッシュ
転職活動は、心身ともに疲労が溜まりやすいものです。適度に休息を取り、リフレッシュする時間を作りましょう。趣味を楽しんだり、気分転換になるようなことをしたりして、心身のバランスを保ちましょう。
あなたの転職活動が成功することを心から応援しています。
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7. 成功事例から学ぶ
実際に、障害や持病を抱えながら転職を成功させた人たちの事例を見てみましょう。彼らの経験から、転職活動のヒントを得ることができます。
7-1. 事例1：精神疾患を抱えながら、事務職へ転職
30代のAさんは、うつ病を患いながら、これまでの経験を活かして事務職への転職を成功させました。Aさんは、転職活動において、自身の病状を隠さずに、面接で正直に伝えました。その上で、業務遂行能力や、これまでの経験で培ったスキルをアピールしました。企業側は、Aさんの病状を理解し、配慮した上で採用を決定しました。Aさんは、現在の職場で、自身のペースで業務を行いながら、活躍しています。
Aさんの成功のポイントは、
- 自己理解: 自分の病状を正しく理解し、どのような配慮が必要なのかを明確にしていたこと。
- 情報開示: 病状を隠さずに、正直に伝えたこと。
- 自己PR: 業務遂行能力や、これまでの経験で培ったスキルをアピールしたこと。
7-2. 事例2：身体障害を持ちながら、ITエンジニアへ転職
40代のBさんは、身体障害を持ちながら、ITエンジニアへの転職を成功させました。Bさんは、障害者雇用枠ではなく、一般雇用枠で応募しました。Bさんは、これまでの経験で培った高い技術力と、自己学習能力をアピールしました。企業側は、Bさんの能力を高く評価し、採用を決定しました。Bさんは、現在の職場で、自身のスキルを活かして、活躍しています。
Bさんの成功のポイントは、
- スキル: 高い技術力と、自己学習能力を持っていたこと。
- 自己PR: 自分のスキルを具体的にアピールしたこと。
- 企業とのマッチング: 企業の求める人物像と、自分の強みが合致していたこと。
7-3. 事例から学ぶこと
これらの事例から、障害や持病を抱えながら転職を成功させるためには、
- 自己理解: 自分の状況を正しく理解し、どのような配慮が必要なのかを明確にすること。
- 情報開示: 企業に、自分の状況を正直に伝えること。
- 自己PR: 自分のスキルや強みを具体的にアピールすること。
- 企業とのマッチング: 企業の求める人物像と、自分の強みが合致していること。
が重要であることがわかります。これらのポイントを参考に、あなたも転職活動を成功させましょう。
8. 専門家からのアドバイス
転職活動においては、専門家のアドバイスを受けることも有効です。キャリアコンサルタントや、ハローワークの相談員、転職エージェントなど、様々な専門家がいます。彼らのアドバイスを受けることで、転職活動をスムーズに進めることができます。
8-1. キャリアコンサルタント
キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアに関する相談に乗ってくれる専門家です。あなたの強みや、適性を見つけ出し、あなたに合ったキャリアプランを提案してくれます。また、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策など、転職活動を全面的にサポートしてくれます。
8-2. ハローワークの相談員
ハローワークの相談員は、求人情報の提供や、職業相談などを行ってくれる専門家です。あなたの希望や、スキルに合わせて、求人を紹介してくれます。また、履歴書や職務経歴書の書き方、面接対策など、転職活動に関する様々なアドバイスをしてくれます。
8-3. 転職エージェント
転職エージェントは、あなたの転職活動をサポートしてくれる民間企業です。あなたの希望や、スキルに合った求人を紹介してくれます。また、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策など、転職活動を全面的にサポートしてくれます。転職エージェントは、企業との交渉も行ってくれるため、有利に転職活動を進めることができます。
8-4. 専門家を選ぶ際のポイント
専門家を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 実績: 経験豊富な専門家を選びましょう。
- 相性: あなたとの相性が良い専門家を選びましょう。
- 専門分野: あなたの希望する職種や、業界に詳しい専門家を選びましょう。
複数の専門家に相談し、自分に合った専門家を見つけることが大切です。
9. まとめ：希望の仕事を見つけるために
35歳、社会人17年目、障害と持病を抱えながらの転職は、決して容易ではありません。しかし、適切な準備と対策を行うことで、希望する職に就くことは十分に可能です。
この記事で解説した、
- 状況の整理と自己分析
- 履歴書・職務経歴書の書き方
- 面接対策
- 障害者雇用枠と一般雇用枠の選択
- 転職活動のステップ
- 成功事例
- 専門家からのアドバイス
を参考に、あなたの転職活動を成功させてください。
最後に、
- ポジティブな姿勢
- 自己肯定感
- 周囲のサポート
- 休息とリフレッシュ
を忘れずに、前向きに転職活動に取り組んでください。あなたの努力が実を結び、素晴らしいキャリアを築けることを心から願っています。
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