発達障害とうつ病を抱えながらの障害者手帳取得：転職活動への影響と具体的な対策

この記事では、発達障害とうつ病を抱えながら、障害者手帳の取得を検討している22歳の方の悩みにお答えします。障害者手帳の取得は、就職活動や転職活動において重要な意味を持ちます。しかし、手続きは複雑で、特に複数の医療機関にかかっている場合は、どのように進めれば良いのか迷うこともあるでしょう。この記事では、具体的なケーススタディを通して、障害者手帳取得のプロセスを分かりやすく解説し、転職活動を成功させるためのヒントを提供します。

まず、ご相談内容を整理しましょう。

閲覧有難う御座います。

私は現在22歳で発達障害があり、現在進行形でうつ病の治療をしています。障害者手帳の取得を検討しているのですが、下記のようにやや複雑なケースなので悩んでいます。

1つ目

発達障害の検査をし診断をされた病院(Aとする)と、うつ病診断をされ治療をしている病院(Bとする)が違います。また、発達障害の治療は現在はしておらずA病院には4年ほど行っておりません。

2つ目

B病院には3年ほど通院しているのですが、ここの先生はなかなか診断書をくれないという噂を聞きます。ちなみに私はまだ診断書のお願いをした事がありません。

ここで質問なのですが、

①診断されたとはいえ、4年も行っていない病院で診断書を貰えるのか。

②B病院で診断書がなかなか出ない場合、申請できるのか。

③そもそも手帳申請の基準に当てはまるのか。

以上が気になっている点です。

調べては見たのですがよく分からず、お知恵をお借りしたいです。

何卒宜しくお願い致します。

1. 障害者手帳取得の基本：種類とメリット

障害者手帳には、主に以下の3種類があります。

身体障害者手帳： 身体的な障害がある場合に交付されます。
療育手帳： 知的障害がある場合に交付されます。
精神障害者保健福祉手帳： 精神疾患（うつ病、統合失調症、発達障害など）がある場合に交付されます。

今回の相談者様は、発達障害とうつ病を抱えているため、精神障害者保健福祉手帳の取得を検討することになります。この手帳を取得することで、以下のようなメリットがあります。

税制上の優遇措置： 所得税や住民税の控除が受けられます。
公共料金の割引： 交通機関の運賃割引、携帯電話料金の割引などがあります。
就職・転職活動でのサポート： 障害者雇用枠での応募が可能になり、企業からのサポートを受けやすくなります。
福祉サービスの利用： 障害者向けの各種福祉サービス（就労支援、生活支援など）を利用できます。

2. 障害者手帳取得の流れ：具体的なステップ

精神障害者保健福祉手帳の取得は、以下のステップで進められます。

ステップ1：医師への相談と診断書の取得

まずは、現在通院している医療機関（B病院）の医師に、障害者手帳の取得を検討していることを相談しましょう。医師は、あなたの病状や治療経過を考慮し、診断書を作成するかどうかを判断します。診断書は、手帳申請の際に必要不可欠な書類です。

今回のケースでは、B病院の医師が診断書をなかなか出してくれないという噂があるため、少し注意が必要です。しかし、まずは医師に相談し、診断書の必要性や、発行してもらえる可能性について確認することが重要です。

もし、B病院の医師が診断書の作成に消極的な場合は、他の医療機関（A病院など）での診断や、セカンドオピニオンを検討することもできます。ただし、A病院には4年間通院していないため、改めて診断を受ける必要があるかもしれません。この場合、現在の病状を詳しく説明し、診断書の発行について相談しましょう。

ステップ2：申請書類の準備

診断書が準備できたら、以下の書類を揃えます。

申請書： お住まいの市区町村の役所または保健所にて入手できます。
診断書： 医師が作成した診断書です。
写真： 申請用写真（サイズは市区町村によって異なります）
印鑑： 認印
マイナンバー関連書類： マイナンバーカードまたは通知カードなど

申請に必要な書類は、市区町村によって異なる場合があります。事前に役所または保健所に確認し、必要な書類を漏れなく準備しましょう。

ステップ3：申請と審査

準備した書類を、お住まいの市区町村の役所または保健所に提出します。提出後、役所または保健所は、提出された書類に基づいて審査を行います。審査には、数週間から数ヶ月かかる場合があります。

ステップ4：手帳の交付

審査の結果、障害者手帳の交付が決定した場合、手帳が交付されます。手帳を受け取ったら、記載内容に誤りがないか確認しましょう。

3. 質問への回答：個別のケースへの対応

ご相談者様の質問に、一つずつ回答します。

① 診断されたとはいえ、4年も行っていない病院で診断書を貰えるのか。

A病院で発達障害の診断を受けているとのことですが、4年間通院していない場合、診断書の発行は難しい可能性があります。しかし、医師に相談し、これまでの経過や現在の状況を説明することで、診断書を発行してもらえる可能性もゼロではありません。まずは、A病院の医師に相談してみましょう。

もし、A病院での診断書取得が難しい場合は、B病院の医師に相談するか、他の医療機関での診断を検討する必要があります。過去の診断結果や、現在の症状を詳しく説明し、適切な対応をとりましょう。

② B病院で診断書がなかなか出ない場合、申請できるのか。

B病院の医師が診断書を出してくれない場合でも、他の医療機関での診断書があれば、申請は可能です。セカンドオピニオンを検討したり、他の精神科医に相談することも有効です。

また、診断書が出ない理由を医師に確認し、その理由を解決するための努力をすることも重要です。例えば、病状が安定しているため、診断書の必要性を感じていないのかもしれません。その場合は、現在の状況と、障害者手帳取得の必要性を丁寧に説明し、理解を求めることが大切です。

③ そもそも手帳申請の基準に当てはまるのか。

障害者手帳の申請基準は、病状の程度によって異なります。一般的に、精神疾患の症状が日常生活や社会生活に支障をきたしている場合に、申請が認められます。

ご相談者様は、うつ病の治療を受けており、発達障害も抱えているとのことですので、申請基準に当てはまる可能性は十分にあります。しかし、最終的な判断は、医師の診断や、役所または保健所の審査によって行われます。

まずは、医師に相談し、ご自身の病状が障害者手帳の申請基準に該当するかどうかを確認しましょう。その上で、申請に必要な書類を準備し、申請手続きを進めてください。

4. 転職活動への影響と対策

障害者手帳を取得することは、転職活動において大きなメリットをもたらします。特に、障害者雇用枠での応募が可能になることで、あなたの特性や能力を活かせる仕事を見つけやすくなります。

障害者雇用枠では、企業が障害のある方の就労を支援するための体制を整えています。例えば、:

合理的配慮： 業務内容や職場環境において、障害のある方が働きやすいように配慮が行われます。
相談体制： 職場での悩みや困りごとを相談できる窓口が設けられています。
研修制度： 障害のある方のスキルアップを支援するための研修制度が用意されています。

障害者雇用枠での転職活動を成功させるためには、以下の点に注意しましょう。

自己分析： 自分の障害特性や、得意なこと、苦手なことを正確に把握しましょう。
企業研究： 障害者雇用に積極的な企業や、あなたのスキルを活かせる企業を探しましょう。
情報収集： 障害者向けの就職・転職支援サービスや、求人情報を活用しましょう。
面接対策： 自分の障害について、正直に、分かりやすく説明できるように練習しましょう。
キャリアカウンセリング： 専門家のアドバイスを受け、自分に合ったキャリアプランを立てましょう。

障害者雇用枠での転職活動は、一般の転職活動とは異なる点があります。しかし、適切な準備と対策を行うことで、自分に合った仕事を見つけることができます。

5. 転職活動を成功させるための具体的なステップ

障害者手帳を取得し、転職活動を始めるにあたって、具体的なステップを以下に示します。

ステップ1：自己理解を深める

まずは、自分の障害特性を深く理解することが重要です。発達障害とうつ病が、あなたの仕事選びや働き方にどのような影響を与えるのかを分析しましょう。具体的には、以下の点を考慮します。

得意なこと： 集中力、几帳面さ、分析力など、あなたの強みを活かせる仕事を探しましょう。
苦手なこと： コミュニケーション、マルチタスク、臨機応変な対応など、苦手なことを把握し、それをカバーできる職場環境を探しましょう。
必要な配慮： 職場環境、業務内容、人間関係など、どのような配慮があれば働きやすいのかを明確にしましょう。

自己分析には、専門家のアドバイスを受けることも有効です。キャリアカウンセラーや、障害者就労支援機関のスタッフに相談し、客観的な視点から自己理解を深めましょう。

ステップ2：情報収集と求人検索

次に、障害者雇用枠の求人情報を収集し、自分に合った仕事を探しましょう。以下の方法で情報収集を行います。

障害者専門の求人サイト： 障害者雇用に特化した求人サイトを活用しましょう。これらのサイトでは、障害特性に配慮した求人情報や、企業の情報が掲載されています。
ハローワーク： ハローワークには、障害者専門の窓口があり、求人情報の紹介や、就職相談を受けることができます。
就労移行支援事業所： 就労移行支援事業所は、障害のある方の就職を支援する施設です。求人情報の紹介だけでなく、就職活動のサポートや、職場定着支援も行っています。
企業のホームページ： 興味のある企業のホームページをチェックし、障害者雇用の情報を確認しましょう。

求人情報を検索する際には、以下の点に注目しましょう。

職種： あなたのスキルや経験を活かせる職種を選びましょう。
業務内容： あなたの障害特性に配慮した業務内容であるかを確認しましょう。
職場環境： 障害のある方が働きやすい環境（合理的配慮、相談体制など）が整っているかを確認しましょう。
給与・待遇： あなたの希望に合った給与・待遇であるかを確認しましょう。

ステップ3：応募書類の作成と面接対策

応募書類（履歴書、職務経歴書など）を作成する際には、以下の点に注意しましょう。

障害の告知： 障害者雇用枠で応募する場合は、障害の告知をすることが一般的です。障害の告知は、あなたの状況や、必要な配慮を企業に伝えるために重要です。
自己PR： あなたの強みや、これまでの経験をアピールしましょう。障害があっても、それを乗り越えてきた経験や、仕事への意欲を伝えることが重要です。
職務経歴： これまでの職務経験を具体的に記述し、あなたのスキルや能力をアピールしましょう。
配慮事項： 職場環境や業務内容について、必要な配慮事項を具体的に伝えましょう。

面接対策では、以下の点を意識しましょう。

自己紹介： 自分の障害について、正直に、分かりやすく説明しましょう。
志望動機： なぜその企業で働きたいのか、具体的に伝えましょう。
自己PR： あなたの強みや、仕事への意欲をアピールしましょう。
質疑応答： 面接官からの質問に、誠実に、的確に答えましょう。
逆質問： 企業や仕事内容について、積極的に質問しましょう。

ステップ4：就職支援サービスの活用

障害者向けの就職・転職支援サービスを活用することも、転職活動を成功させるための有効な手段です。これらのサービスでは、専門家によるキャリアカウンセリング、求人情報の紹介、応募書類の添削、面接対策など、様々なサポートを受けることができます。

主な就職・転職支援サービスには、以下のようなものがあります。

障害者就業・生活支援センター： 障害のある方の就労と生活を総合的に支援する機関です。
地域障害者職業センター： 障害のある方の職業リハビリテーションを支援する機関です。
就労移行支援事業所： 障害のある方の就職を支援する施設です。
転職エージェント： 障害者専門の転職エージェントも存在します。

これらのサービスを利用することで、あなたの状況に合わせた、きめ細やかなサポートを受けることができます。

6. 成功事例から学ぶ

実際に、障害者手帳を取得し、転職を成功させた方の事例を紹介します。

事例1：Aさんの場合（20代、うつ病）

Aさんは、大学卒業後、一般企業に就職しましたが、人間関係や業務のプレッシャーからうつ病を発症し、退職しました。その後、障害者手帳を取得し、障害者就労支援機関のサポートを受けながら、事務職の求人に応募しました。面接では、これまでの経験や、自分の強み、障害への理解をアピールし、見事内定を獲得しました。Aさんは、現在の職場では、上司や同僚の理解を得ながら、自分のペースで業務に取り組んでいます。

事例2：Bさんの場合（30代、発達障害）

Bさんは、長年、自分の特性に合った仕事を見つけることができず、転職を繰り返していました。ある時、発達障害であることを自覚し、障害者手帳を取得。その後、障害者専門の転職エージェントのサポートを受け、自分の強みを活かせるIT系の職種に転職しました。Bさんは、現在の職場では、自分の特性を活かし、高いパフォーマンスを発揮しています。

これらの事例から、障害者手帳を取得し、適切なサポートを受けることで、自分に合った仕事を見つけ、キャリアを築くことができることが分かります。

7. まとめ：一歩ずつ、未来へ

発達障害とうつ病を抱えながらの障害者手帳取得は、確かに複雑なプロセスです。しかし、適切な情報収集と、専門家のサポートを受けることで、必ず道は開けます。まずは、医師に相談し、診断書の発行について確認することから始めましょう。そして、自己分析を深め、自分に合った仕事を見つけるための準備をしましょう。

転職活動は、決して簡単なものではありません。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことで、必ず未来を切り開くことができます。あなたのキャリアが、より良いものになることを心から応援しています。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム