発達障害の特性？過去の自分と娘さんの将来への不安を和らげるキャリアコンサルタントのアドバイス

この記事では、ご自身の過去の行動や現在の特性から、発達障害の可能性について不安を感じているあなた、そして、1歳のお子さんの将来を案じているあなたに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスと心の支えとなる情報を提供します。発達障害の特性と仕事、多様な働き方について掘り下げ、あなたのキャリア形成をサポートします。

私は自閉症か何かの発達障害でしょうか？？

幼少期の私は

服の締め付け具合にこだわりあり（きついパンツやシャツじゃないと気持ち悪く感じた）
制服の時でも私服の時でもいつでもお気に入りの体操ズボンをズボンかスカートの下に履いていた
クルクルまわった後の目が回る感覚を楽しんでいた
そろばんを習っていたので暇な時はいつも頭の中で計算していた
クラス全員を泣かすくらい他害がひどかった。あだ名は暴力女
忘れ物が多く小学校の時の第二のあだ名は忘れ物女王
整理整頓ができずにお道具箱の中がぐっちゃぐちゃ

今の私

首の感覚過敏（ネックレスやタートルネックがＮＧ。美容室で首に巻かれるナイロンが1番ＮＧ）
物を無くしやすい
ブラ無しでは絶対寝れない（締め付け具合のこだわりの延長？？）
一度通った道を極力戻りたくない。それが理由で道に迷うのが嫌い
予定通りに進まないとイライラしたり拗ねたりする（電車一本遅れただけで出かける気失せる）
記憶力が良い（基本頭は悪いのですが記憶力だけで国公立大学にいけました。）
ささいな物音で起きる

中学生以降はこだわりは薄れており今現在も妥協や我慢ができるので私も周りも問題なく過ごせています。

しかし1歳の娘に自閉症の特性が出てきました。まだまだ診断をくだせる年齢ではないので毎日心配して過ごしています。

遺伝の要因も大きく関係しているそうなので私もやっぱり自閉症だったのではないかと思い質問させていただきました。

幼少期の記憶と現在の特性から見えるもの

ご自身の幼少期の記憶と現在の特性について、詳細な情報を提供していただきありがとうございます。服の締め付けに対するこだわり、特定の感覚への興味、記憶力の高さなど、確かに気になる点がいくつかありますね。しかし、自己診断は専門家による診断とは異なり、正確性に欠ける可能性があります。まずは、ご自身の状況を客観的に理解し、適切な対応をとることが重要です。

発達障害の診断は、専門医による詳細な評価が必要です。しかし、ご自身の過去の行動や現在の特性を振り返ることは、自己理解を深め、今後のキャリアを考える上で非常に有効です。以下に、それぞれの要素について、キャリアコンサルタントとしての視点から考察を加えていきます。

幼少期の行動に見られる可能性

感覚過敏: 服の締め付けに対するこだわりや、回転する感覚への興味は、感覚過敏の可能性があります。これは、自閉スペクトラム症（ASD）や感覚処理過敏（SPD）に見られることがあります。
こだわり: お気に入りの体操ズボンを常に履いていたことや、整理整頓が苦手だったことは、特定のこだわりや、環境への過敏さを示唆しているかもしれません。
他害行動: クラスメイトへの他害行為は、コミュニケーションの難しさや、感情のコントロールの未熟さに関連している可能性があります。
計算への興味: そろばんへの興味や、暇な時間に計算をしていたことは、特定の分野への強い関心や、集中力の高さを示しているかもしれません。

現在の特性に見られる可能性

感覚過敏の継続: 首の感覚過敏や、ブラジャーへのこだわりは、感覚過敏が現在も続いていることを示唆しています。
物忘れ: 物を無くしやすいことは、注意力の問題や、ワーキングメモリの弱さと関連している可能性があります。
こだわり: 一度通った道を戻りたくない、予定通りに進まないことにイライラする、といった行動は、柔軟性の欠如や、変化への苦手意識を示しているかもしれません。
記憶力の高さ: 記憶力が高いことは、発達障害を持つ人によく見られる特性の一つです。特定の分野に特化した能力を発揮することがあります。

発達障害とキャリア形成

発達障害の特性は、キャリア形成において、必ずしも不利に働くわけではありません。むしろ、特性を理解し、適切な環境とサポートを得ることで、強みとして活かすことができます。以下に、発達障害を持つ人がキャリアを成功させるためのポイントをいくつか紹介します。

自己理解を深める

まずは、ご自身の特性を深く理解することが重要です。自己分析ツールや、専門家による診断などを活用し、自分の強みと弱みを把握しましょう。自分の得意なこと、苦手なことを知ることで、どのような仕事が向いているのか、どのようなサポートが必要なのかが見えてきます。

得意分野を見つける

発達障害を持つ人は、特定の分野において、非常に高い能力を発揮することがあります。例えば、細部にこだわること、パターン認識能力が高いこと、集中力があることなどが強みになります。自分の得意分野を見つけ、それを活かせる仕事を探しましょう。

働き方を選ぶ

発達障害を持つ人にとって、働き方も非常に重要です。以下に、いくつかの働き方を紹介します。

正社員: 安定した収入と、キャリアアップの機会が得られます。ただし、人間関係や、業務内容によっては、ストレスを感じることもあります。
契約社員・派遣社員: 比較的柔軟な働き方ができます。プロジェクト単位での仕事や、特定のスキルを活かせる仕事が多いです。
アルバイト・パート: 自分のペースで働けます。様々な職種を経験し、自分に合った仕事を見つけることも可能です。
フリーランス: 自分のスキルを活かし、自由に仕事ができます。時間や場所にとらわれず、自分のペースで働けるのが魅力です。
副業: 本業を持ちながら、自分の興味のある分野で副業をすることができます。収入を増やしたり、スキルアップをしたりすることができます。

それぞれの働き方には、メリットとデメリットがあります。自分の特性や、ライフスタイルに合わせて、最適な働き方を選びましょう。

職場環境を選ぶ

職場環境は、発達障害を持つ人にとって、非常に重要です。以下のようなポイントに注目して、職場を選びましょう。

理解のある上司や同僚: 自分の特性を理解し、サポートしてくれる人がいることは、非常に心強いです。
明確な指示: 指示が曖昧だと、混乱してしまうことがあります。明確で分かりやすい指示をしてくれる職場を選びましょう。
柔軟な働き方: 自分のペースで仕事ができる、テレワークや、時短勤務などの制度がある職場もおすすめです。
コミュニケーション: コミュニケーションが円滑な職場は、働きやすい環境です。

サポートを活用する

発達障害を持つ人は、様々なサポートを活用することができます。以下に、いくつかのサポートを紹介します。

障害者手帳: 障害者手帳を取得することで、様々な支援を受けることができます。
就労移行支援事業所: 就職に関する相談や、スキルアップの訓練を受けることができます。
発達障害者支援センター: 発達障害に関する相談や、情報提供を受けることができます。
キャリアコンサルタント: キャリアに関する相談や、アドバイスを受けることができます。
専門医: 診断や、治療を受けることができます。

これらのサポートを活用することで、キャリア形成をスムーズに進めることができます。

娘さんの将来への不安と向き合う

1歳のお子さんに自閉症の特性が見られるとのこと、ご心痛お察しします。遺伝的要因があることから、ご自身も発達障害の可能性を疑い、娘さんの将来について不安を感じていることと思います。しかし、過度な心配は、あなた自身と娘さんの両方に負担をかけてしまう可能性があります。以下に、娘さんの将来への不安と向き合うためのヒントをいくつか紹介します。

早期発見と早期療育

自閉症は、早期に発見し、適切な療育を受けることで、その後の発達を大きく改善することができます。専門医による診断を受け、必要に応じて療育を開始しましょう。療育は、娘さんの特性に合わせた、様々なプログラムがあります。遊びを通して、コミュニケーション能力や、社会性を育むことができます。

情報収集と学習

自閉症に関する情報を積極的に収集し、学習しましょう。自閉症に関する書籍や、ウェブサイト、セミナーなど、様々な情報源があります。正しい知識を得ることで、娘さんの特性を理解し、適切な対応をとることができます。

サポート体制の構築

一人で抱え込まず、周囲のサポートを活用しましょう。家族や友人、地域の支援機関など、様々なサポートがあります。相談できる相手がいることは、大きな心の支えになります。また、同じような悩みを持つ親同士で、情報交換をすることも有効です。

娘さんの個性を尊重する

娘さんの個性を尊重し、彼女のペースで成長を見守りましょう。自閉症の特性は、個性の一部です。彼女の強みを伸ばし、弱みをサポートすることで、彼女が自分らしく生きられるように支援しましょう。

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多様な働き方と、発達障害を持つ人への支援

発達障害を持つ人にとって、多様な働き方は、非常に重要な選択肢となります。自分の特性に合った働き方を選ぶことで、仕事のパフォーマンスを向上させ、ストレスを軽減することができます。以下に、多様な働き方と、発達障害を持つ人への支援について、詳しく解説します。

多様な働き方のメリット

柔軟性: 自分のペースで仕事を進めることができます。
自己管理能力の向上: 時間管理や、タスク管理能力を身につけることができます。
ストレス軽減: 苦手な人間関係や、環境から距離を置くことができます。
得意分野の活用: 自分の強みを活かせる仕事を選ぶことができます。
収入アップの可能性: スキルアップや、副業などにより、収入を増やすことができます。

多様な働き方の種類

テレワーク: 自宅や、コワーキングスペースなど、場所にとらわれずに仕事ができます。
時短勤務: 労働時間を短くすることで、仕事とプライベートの両立がしやすくなります。
フリーランス: 自分のスキルを活かし、自由に仕事ができます。
副業: 本業を持ちながら、自分の興味のある分野で副業をすることができます。
起業: 自分のビジネスを立ち上げることができます。

発達障害を持つ人への支援

発達障害を持つ人が、多様な働き方を選択する際には、様々な支援を受けることができます。以下に、いくつかの支援を紹介します。

就労移行支援事業所: 就職に関する相談や、スキルアップの訓練を受けることができます。
障害者就業・生活支援センター: 就職や、生活に関する相談を受けることができます。
キャリアコンサルタント: キャリアに関する相談や、アドバイスを受けることができます。
専門医: 診断や、治療を受けることができます。
企業によるサポート: 障害者雇用枠や、合理的配慮など、企業によるサポートを受けることができます。

成功事例から学ぶ

発達障害を持つ人が、キャリアを成功させている事例は数多くあります。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

事例1: プログラマーAさん

Aさんは、自閉スペクトラム症と診断されています。彼は、細部にこだわることや、集中力があるという強みを活かし、プログラマーとして活躍しています。彼は、企業で働く傍ら、フリーランスとしても活動し、自分のスキルを活かして、様々なプロジェクトに参加しています。彼は、自分の特性を理解し、得意分野を活かすことで、キャリアを成功させています。

事例2: デザイナーBさん

Bさんは、注意欠陥・多動性障害（ADHD）と診断されています。彼女は、創造力と、アイデアを形にする能力を活かし、デザイナーとして活躍しています。彼女は、企業で働く中で、自分の特性に合った働き方を見つけ、効率的に仕事を進めています。彼女は、自分の特性を理解し、周囲のサポートを得ながら、キャリアを成功させています。

事例3: 事務職Cさん

Cさんは、アスペルガー症候群と診断されています。彼女は、正確性や、几帳面さという強みを活かし、事務職として活躍しています。彼女は、企業で働く中で、自分の得意分野を活かせる部署に異動し、自分のペースで仕事を進めています。彼女は、自分の特性を理解し、周囲の理解を得ながら、キャリアを成功させています。

これらの事例から、発達障害を持つ人が、自分の特性を理解し、適切な環境とサポートを得ることで、キャリアを成功させることができることがわかります。

まとめ

ご自身の過去の行動や現在の特性から、発達障害の可能性について不安を感じているあなた、そして、1歳のお子さんの将来を案じているあなたへ。

発達障害の特性は、キャリア形成において、必ずしも不利に働くわけではありません。むしろ、特性を理解し、適切な環境とサポートを得ることで、強みとして活かすことができます。自己理解を深め、得意分野を見つけ、多様な働き方を選択し、周囲のサポートを活用することで、あなた自身のキャリアを成功させることができます。

また、1歳のお子さんの将来について不安を感じているあなたへ。早期発見と早期療育、情報収集と学習、サポート体制の構築、娘さんの個性を尊重することで、彼女が自分らしく生きられるように支援することができます。

あなたのキャリアと、お子さんの将来が、明るいものとなることを心から願っています。

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