長男の特性と向き合い、自信を育むには？～発達特性のあるお子さんを持つ親御さんのためのキャリア支援

この記事では、発達特性のある長男を持つお母さんの悩みにお応えします。長男の行動や言動に戸惑い、将来への不安を感じているあなたへ、子供の特性を理解し、彼らの自己肯定感を育むための具体的な方法を提案します。また、ご自身の子育てにおける不安を軽減し、より良い親子関係を築くためのヒントを提供します。

小学2年生の子供について相談したいのですが、男の子で長男です。下に弟と妹がいてパパはASD（自閉スペクトラム症）、弟はADHD（注意欠陥・多動性障害）、妹がASDです。正直長男もADHD、アスペルガー症候群（自閉スペクトラム症）なんじゃないかと思うところがないことも無く。

家では常に落ち着きがなくてゲームや好きなテレビを見てる時以外は常に奇天烈な動きをしてることが多くパパがそれを嫌がっていつも恥ずかしくないのか！？かっこ悪い！と言われています。

私もパパには家の中でくらい自由にさせてあげて、何でもかんでも追求しないで、長男の行動を監視するのやめてっていつも言ってはいるんですがアスペだからか治らないですよね…。

長男ってだけでもストレス感じるだろうしパパがこんなだから尚更長男って圧があり、下の子たちの後始末もさせられることも多くその度に一緒に私も下の子たちに声をかけながら協力はしていますがそれでもしんどいだろうなって思っていて。

長男はそういうの奇妙な行動の他にも思い通りにならないと癇癪を起こしたり会話が下手なところがあります。上手く言葉で説明することが苦手なようで理解するのに苦労します…汗。それに加え質問形式になるとどんな簡単な質問でもどうしても答えられずだんまりになってしまったり。

遊びが行き過ぎて下の子を泣かしてしまうことも多々あり未だに力加減が分からないのかな？っていうところも見受けられます。

それに説明が苦手なせいか話を膨張したり順序を間違って伝えることも多々あり、喧嘩の仲裁に入る度に兄弟通しで食い違い丁寧に私が説明を言い直してあげたらそっちがあってるって言うこともよくあり。

ただ、外では本当に問題もなくなんちゃ上手くやってたりして家庭内のことをスクールカウンセラーさんとかに相談しても理解して貰えないところがあります。

正直弟は多動はありながらもユーモアがあって話上手で次男に関しては得意なことにはずば抜けてて妹に関してはポケーとしてるところはありますが可愛がられるタイプで正直妹ちゃんに関してはいちばん甘やかしてると…汗。

ただ、長男に関しては本当に見ててもどかしくなるんです。正直私の幼少期に似てるってこともあるせいかパパに似てるってところもあるせいか本当に自信がなくて全てのことに対して自分で判断できなくて知ったかぶりをしちゃうところもあったりして。

私も長男に対してそういう味方じゃなく得意な所を見てあげないと。いい所を見てあげないとって常に思ってはいるんですが家の中の長男を見ていると兄弟の中でいちばん身動きがとりずらそう。というか行動一つ一つに自信が無い。っていう風に見えてしまい自分がそうだったから尚更自信を持ちなさい！って言うふうに当たってしまいます…。

長男に関しては本当に長男に対してのその選択は正解なのかっていつも不安だしパパと私の子育ての見解が真反対だから尚更私も自信がなくて不安です。

私も気づかないうちにプレッシャーを与えてしまってるかもとか、本当は長男も自閉や多動があってそういう手助けを必要としてるんじゃないかとか、どう思いますか？こんな質問じゃ分かりずらいかもしれませんが答えられる範囲でアドバイス頂けたら助かります泣

ご相談ありがとうございます。長男の特性に悩み、子育てに苦労されているお母さんの心情、痛いほど伝わってきます。ご自身も幼少期に似た経験をされているからこそ、長男の行動が気になり、将来への不安も大きいことでしょう。今回は、長男の特性を理解し、彼が自信を持って成長できるよう、具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 長男の特性を理解する

まず、長男の特性を客観的に理解することが重要です。発達障害の診断は、専門家による評価が必要です。しかし、日々の生活の中で見られる行動や言動から、ある程度の特性を推測することは可能です。

落ち着きのなさ、奇妙な動き：ADHD（注意欠陥・多動性障害）の可能性が考えられます。衝動性や多動性が原因で、落ち着きがなく、独特の行動をすることがあります。
癇癪、会話の苦手さ、質問への回答困難さ：自閉スペクトラム症（ASD）の可能性があります。コミュニケーションの難しさや、こだわり、感覚過敏などが原因で、感情のコントロールが難しかったり、質問にうまく答えられなかったりすることがあります。
遊びの行き過ぎ、力加減の未熟さ：対人関係におけるコミュニケーションの難しさや、相手の気持ちを理解することの難しさが原因かもしれません。
話の膨張、順序の間違い：情報処理の仕方に特徴がある可能性があります。頭の中で情報を整理し、言葉で表現することが苦手な場合があります。

これらの特性は、ADHDとASDの両方の特徴が複合的に現れることもあります。専門家による診断を受けることで、より正確な理解が得られます。

2. 専門家への相談とサポート体制の構築

長男の特性を理解するためには、専門家への相談が不可欠です。小児科医、発達専門医、臨床心理士、スクールカウンセラーなど、様々な専門家がいます。専門家は、長男の行動を詳細に観察し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。

専門機関の利用：発達障害に関する専門機関（児童発達支援センター、放課後等デイサービスなど）を利用することも検討しましょう。専門家による療育や、同じような悩みを持つ親同士の交流の場が得られます。
学校との連携：学校の先生と連携し、長男の学校での様子を共有しましょう。担任の先生や特別支援教育コーディネーターと協力し、学校生活での困りごとを解決するためのサポート体制を整えましょう。
家族の理解と協力：ご主人や他の兄弟姉妹にも、長男の特性について理解を深めてもらいましょう。家族全体でサポート体制を築くことが、長男の成長にとって非常に重要です。

3. 家庭での具体的なサポート方法

家庭でのサポートは、長男の自己肯定感を高め、自信を育むために不可欠です。以下の方法を参考に、長男の特性に合わせたサポートを実践してみましょう。

肯定的な言葉がけ：長男の行動を頭ごなしに否定するのではなく、良い点を見つけて具体的に褒めるようにしましょう。「〇〇ができるようになったね！」「〇〇はすごいね！」など、彼の努力や成果を認める言葉をかけましょう。
得意なことを見つける：長男の興味や得意なことを見つけ、それを伸ばすような機会を与えましょう。ゲーム、工作、スポーツなど、何でも構いません。得意なことを通して、自己肯定感を高めることができます。
失敗を恐れない環境作り：失敗しても責めずに、そこから学び、次へ活かすことを教えましょう。失敗を恐れずに挑戦できる環境は、自己肯定感を育む上で非常に重要です。
具体的な指示：曖昧な指示ではなく、具体的で分かりやすい指示を心がけましょう。「片付けなさい」ではなく、「おもちゃを箱に入れて、本棚にしまいましょう」のように、具体的な行動を指示することで、長男は混乱せずに済みます。
視覚的なサポート：視覚的な情報（写真、イラスト、スケジュール表など）を活用することで、長男は情報を理解しやすくなります。
感情のコントロールを教える：癇癪を起こしたときは、落ち着くまで寄り添い、感情を言葉で表現する方法を教えましょう。「つらい気持ちだったんだね」「悲しかったんだね」など、彼の気持ちを理解しようとすることが大切です。
遊びのルール作り：遊びのルールを明確にし、遊びの中で力加減を学ぶ機会を与えましょう。遊びの前にルールを確認し、遊びが終わったら振り返りを行うことで、長男は徐々にルールを理解し、対人関係スキルを向上させることができます。

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4. ご自身の心のケア

長男のサポートをする上で、お母さん自身の心のケアも非常に重要です。一人で抱え込まず、積極的に休息を取り、ストレスを解消する方法を見つけましょう。

休息時間の確保：自分の時間を確保し、リフレッシュする時間を作りましょう。趣味に没頭したり、友人とおしゃべりしたり、好きなことをして気分転換を図りましょう。
相談できる相手を見つける：家族、友人、カウンセラーなど、信頼できる人に悩みを打ち明けましょう。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
情報収集：発達障害に関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。インターネット、書籍、セミナーなど、様々な情報源があります。
完璧主義を手放す：完璧な子育てを目指すのではなく、無理のない範囲で、できることをやっていくというスタンスを持ちましょう。

5. パパとの協力体制の構築

ご主人との協力体制を築くことも、子育てを円滑に進めるために不可欠です。お互いの考えを共有し、協力して長男をサポートしていくことが重要です。

コミュニケーション：定期的に話し合いの場を設け、長男の状況や、子育てに関する考えを共有しましょう。
役割分担：家事や育児の役割分担を明確にし、お互いが無理なく協力できる体制を作りましょう。
理解を深める：ご主人のASDの特性について理解を深め、長男への接し方について話し合いましょう。
専門家との連携：必要に応じて、専門家のアドバイスを共有し、共に学びましょう。

6. 長男の将来を見据えたキャリア支援

長男の将来を考える上で、彼の特性を活かせるようなキャリアを支援することも重要です。彼の興味や得意なことを考慮し、将来の選択肢を広げるためのサポートをしましょう。

自己理解を深める：長男の自己理解を深めるために、様々な経験をさせましょう。ボランティア活動、インターンシップ、部活動など、様々な活動を通して、自分の強みや弱み、興味のあることを見つけられるようにサポートしましょう。
スキルアップの支援：長男の興味のある分野について、スキルアップできるような機会を与えましょう。プログラミング、デザイン、音楽など、様々なスキルを習得できる場があります。
就労支援機関の活用：将来的に就労を希望する場合、就労支援機関のサポートを受けることも検討しましょう。就労支援機関は、就職活動のサポートや、職場定着のための支援を提供してくれます。
多様な働き方：テレワーク、フリーランスなど、多様な働き方があることを伝え、彼の特性に合った働き方を探すサポートをしましょう。

7. 成功事例と専門家の視点

発達障害のあるお子さんを持つ親御さんの中には、子育てを通して、お子さんの才能を最大限に引き出し、素晴らしい成長を遂げさせている方も多くいます。以下に、成功事例と専門家の視点をご紹介します。

成功事例：あるご家庭では、自閉スペクトラム症のある息子さんの興味を活かし、プログラミングの才能を伸ばしました。息子さんは、プログラミングコンテストで入賞し、将来はITエンジニアを目指しています。
専門家の視点：発達心理学者のA先生は、「発達障害のあるお子さんは、特定の分野において、非常に高い能力を発揮することがあります。親御さんは、お子さんの特性を理解し、彼らの才能を伸ばすようなサポートをすることが重要です」と述べています。

これらの事例や専門家の意見を参考に、長男の可能性を信じ、彼をサポートしていきましょう。

まとめ

長男の特性を理解し、適切なサポートを提供することで、彼は自己肯定感を高め、自信を持って成長することができます。専門家との連携、家庭での具体的なサポート、ご自身の心のケア、そしてパパとの協力体制の構築が、その鍵となります。長男の将来を見据え、彼の才能を最大限に引き出すためのキャリア支援も重要です。焦らず、一歩ずつ、長男の成長を支えていきましょう。そして、あなた自身も、子育てを通して成長し、喜びを感じられることを願っています。

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