「育児はいいとこ取り」夫への怒りと息子の発達への不安…専門家が教える、心の整理と具体的な対策
「育児はいいとこ取り」夫への怒りと息子の発達への不安…専門家が教える、心の整理と具体的な対策
この記事では、育児にほぼ関わらない夫に対する怒りと、発達が気になる息子への不安を抱えるお母さんのために、心の整理と具体的な対策を提案します。子育てと仕事の両立を目指す中で、このような悩みは決して珍しくありません。専門家としての視点から、あなたの感情を理解し、具体的な行動へと繋がるアドバイスを提供します。
育児にほぼ関わらずいいとこ取りする夫が、息子の発達が遅れていることについて「事実だ、認めろ、覚悟を決めろ」と言うことに気分が悪いです。私は息子を産み育ててきましたし、その事実は重々承知しています。だからこそ、来月に2度目の発達検査を予約し、その結果次第では療育も検討しています。悩みに悩んで何度も知人や専門家にも相談し、不安で涙を流すことも多々ありました。
療育も検討し、検査も予約している私に対して「覚悟を決めろ」と言われても、何の覚悟なのか分かりません。出来ることを調べて全てやっているのは私なので、口だけで何も行動に移さない夫がどの口で言うのかと腹が立って仕方ありません。同じだけ育児に携わって、至る所に相談し、そんな中私が現実逃避し息子から目を背けているなら、それを言われても仕方がありません。何も知らないのにどの口で偉そうなことを言っているんだろうと納得がいきません。
「発達やろ」などと何もしない夫が、息子に対して諦めたような口調で話すことに腹が立ちますし、夫に対して不信感しか感じません。事実、息子は母親である私の目から見ても2歳1ヶ月で、確かに発達が遅れているように思います。1歳7ヶ月の時点で総合病院の発達検査で生後10ヶ月ほどの知能だと言われました。それでもあれから数ヶ月経った今、出来ることも息子なりに増えてきたり、言葉もやっとポツポツ出始めました。
出来ることとしては、発語が全て喃語のみだったのが、ここ1〜2ヶ月でやっと単語の語尾が出るようになった（主に1文字の言葉がメインだが、「ニンジン」「馬」などと言う）、数字も3まで言える、指さしは絵本のものはほぼ全問正解する、気になるものは指さしして分かるものは単語を言う、音楽やテレビのリズムに合わせて踊ったり手を叩く、自分が見て欲しいテレビのシーンなどが流れると私の顔をニコニコしながら見てくる、夫が部屋を離れる時にバイバイした時には私にバイバイしたよと見せに来る、ある程度こちらの言ってる簡単なことは少しだけ理解できる、私やテレビの模倣をするなどがあります。
出来ないこととしては、目があいにくい、呼んでもなかなか見てくれないし来ないことが多い、遊ぶことに夢中になる上に食に興味がないので自分からスプーンを使って食べない、飲み物も同様、名前を呼んでもお返事ができないなどがあります。これらの特徴は、やはり大幅に発達が遅れているのでしょうか？私自身不安でしたが、これから保育園や人との関わりで少しずつ変化があることを望んでいるところでしたが、やはり不安に押しつぶされそうになり涙が出ます。私が夫に対して文頭のような気持ちを感じることはおかしいですか？また、息子のこれらの特徴は、やはり自閉症や知的障害の特徴にあたるのでしょうか？
1. 感情の整理：なぜ夫への怒りがこみ上げてくるのか
まず、あなたの夫に対する怒りは、全くおかしいことではありません。むしろ、当然の感情と言えるでしょう。その怒りの根底には、いくつかの要素が複雑に絡み合っています。
- 不公平感： 育児の負担が一方に偏っていることへの不満。あなたが多くの時間と労力を費やしている一方で、夫は「いいとこ取り」をしていると感じることは、大きな不公平感を生みます。
- 無理解： 息子の発達に関するあなたの不安や努力を理解してもらえないことへの不満。あなたがどれだけ悩み、行動しているかを夫が理解せず、無責任な発言をすることは、あなたの心を深く傷つけます。
- 無力感： 夫の無理解な言動によって、あなたの努力が報われないと感じること。一人で抱え込んでいるという孤独感も、無力感を増幅させます。
- 将来への不安： 息子の発達に関する不安に加え、夫との関係性に対する将来への不安も、怒りの感情を強めます。
これらの感情を理解し、まずは自分自身を責めないことが大切です。あなたは、息子さんのためにできる限りのことをしており、その努力は非常に尊いものです。
2. 専門家からの視点：発達の遅れと向き合うために
息子さんの発達について、専門家としての視点からいくつか言えることがあります。まず、1歳7ヶ月の発達検査で生後10ヶ月相当の知能と言われたこと、そして2歳1ヶ月時点での現在の状況を考慮すると、発達の遅れが見られる可能性は否定できません。
しかし、現時点では「自閉症」や「知的障害」と断定することはできません。なぜなら、発達の診断には、専門的な検査と詳細な観察が必要であり、年齢や成長の過程によっても判断が変わるからです。息子さんの現状を客観的に見てみましょう。
- 良い点：
- 単語が出始めたこと
- 指差しができること
- 指示が少し理解できること
- 模倣ができること
- 音楽に合わせて反応すること
- 気になる点：
- 目の合わせにくさ
- 名前を呼んでも反応しないこと
- 食事への関心の薄さ
これらの情報を踏まえ、現時点では、発達の可能性を考慮しつつ、今後の経過を見守ることが重要です。来月の発達検査の結果や、専門家のアドバイスを参考に、療育の必要性などを検討していくことになります。
3. 具体的な対策：あなたができること
あなたの心の負担を軽減し、息子さんの発達をサポートするために、具体的な対策をいくつか提案します。
3-1. 夫とのコミュニケーション
夫との関係を改善することは、あなたの心の安定に不可欠です。まずは、感情的にならずに、冷静に話し合う機会を持ちましょう。具体的には、以下の点を意識してください。
- あなたの気持ちを伝える： 夫に、あなたが感じている不公平感、不安、そして夫の言動によって傷ついていることを、具体的に伝えましょう。「私は、あなたが育児に協力してくれないことに不満を感じています」「あなたの『覚悟を決めろ』という言葉は、私の努力を否定しているように聞こえます」など、率直に伝えることが重要です。
- 具体的な協力を求める： 育児における具体的な協力を求めましょう。「週末は、息子と公園に行ってほしい」「夕食の準備を手伝ってほしい」など、具体的な行動を提示することで、夫も協力しやすくなります。
- 感謝の気持ちを伝える： 夫が少しでも協力してくれた場合は、感謝の気持ちを伝えましょう。感謝の言葉は、夫のモチベーションを高め、協力的な態度を促す効果があります。
- 専門家の意見を共有する： 発達検査の結果や、専門家からのアドバイスを夫と共有し、一緒に息子の成長について考えていく姿勢を示しましょう。
3-2. 夫とのコミュニケーション
夫との関係を改善することは、あなたの心の安定に不可欠です。まずは、感情的にならずに、冷静に話し合う機会を持ちましょう。具体的には、以下の点を意識してください。
- あなたの気持ちを伝える： 夫に、あなたが感じている不公平感、不安、そして夫の言動によって傷ついていることを、具体的に伝えましょう。「私は、あなたが育児に協力してくれないことに不満を感じています」「あなたの『覚悟を決めろ』という言葉は、私の努力を否定しているように聞こえます」など、率直に伝えることが重要です。
- 具体的な協力を求める： 育児における具体的な協力を求めましょう。「週末は、息子と公園に行ってほしい」「夕食の準備を手伝ってほしい」など、具体的な行動を提示することで、夫も協力しやすくなります。
- 感謝の気持ちを伝える： 夫が少しでも協力してくれた場合は、感謝の気持ちを伝えましょう。感謝の言葉は、夫のモチベーションを高め、協力的な態度を促す効果があります。
- 専門家の意見を共有する： 発達検査の結果や、専門家からのアドバイスを夫と共有し、一緒に息子の成長について考えていく姿勢を示しましょう。
3-3. 専門家への相談
専門家への相談は、あなたの不安を軽減し、適切なサポートを受けるために非常に重要です。具体的には、以下の専門家への相談を検討しましょう。
- 医師： 息子さんの発達に関する専門的なアドバイスを受け、必要に応じて適切な検査や治療を検討しましょう。
- 保育士・幼稚園教諭： 息子さんの日々の様子や、集団生活における発達の様子について相談し、アドバイスをもらいましょう。
- 臨床心理士： あなた自身の心のケアや、夫との関係性について相談し、アドバイスを受けましょう。
- 発達支援センター： 息子さんの発達に関する相談や、療育に関する情報提供を受けましょう。
専門家への相談を通じて、客観的な意見を聞き、具体的な対策を立てることができます。また、同じような悩みを抱える親御さんとの交流も、心の支えになります。
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3-4. 息子のためにできること
息子さんの発達をサポートするために、以下の点を意識しましょう。
- 愛情を伝える： 息子さんに、愛情をたくさん伝えましょう。抱きしめたり、話しかけたり、一緒に遊んだりすることで、安心感を与え、自己肯定感を育むことができます。
- 遊びを通して学ぶ： 遊びは、子供の発達にとって非常に重要です。息子さんの興味に合わせて、様々な遊びを取り入れましょう。例えば、積み木やパズル、絵本、音楽など、五感を刺激する遊びは、発達を促します。
- 言葉がけを工夫する： 息子さんの発語を促すために、言葉がけを工夫しましょう。具体的には、絵本を読み聞かせたり、身近なものを指さして名前を教えたり、話しかける際にゆっくりと分かりやすい言葉で話したりすることが有効です。
- 生活習慣を整える： 規則正しい生活習慣は、子供の発達にとって重要です。食事、睡眠、排泄などのリズムを整え、安定した生活を送れるようにしましょう。
- 療育を検討する： 発達検査の結果や、専門家のアドバイスを参考に、療育の必要性を検討しましょう。療育は、子供の発達をサポートするための専門的な支援です。
3-5. 自分自身のケア
あなたが心身ともに健康であることが、息子さんのためにも、夫との関係のためにも重要です。以下の点を意識して、自分自身のケアを行いましょう。
- 休息をとる： 睡眠不足や疲労は、あなたの心身に悪影響を与えます。十分な睡眠時間を確保し、休息をとるようにしましょう。
- 気分転換をする： 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換をしましょう。散歩や軽い運動も、気分転換に効果的です。
- 誰かに話す： 悩みを一人で抱え込まず、信頼できる人に話しましょう。家族、友人、専門家など、誰でも構いません。話すだけでも、心が軽くなることがあります。
- サポートを求める： 家族や友人、地域のサポートサービスなどを利用し、積極的にサポートを求めましょう。
4. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
育児と仕事の両立は、多くの困難を伴います。特に、夫との関係性や、息子さんの発達に関する不安は、あなたの心を深く傷つけることがあります。しかし、あなたは決して一人ではありません。あなたの感情を理解し、具体的な対策を講じることで、未来への一歩を踏み出すことができます。
まずは、自分自身の感情を認め、受け入れることから始めましょう。そして、夫とのコミュニケーションを改善し、専門家への相談を通じて、適切なサポートを受けましょう。息子さんのためにできることを行いながら、自分自身のケアも忘れずに行いましょう。
困難な状況ではありますが、あなたは必ず乗り越えることができます。あなたの努力は、必ず実を結びます。そして、息子さんの成長を温かく見守り、共に未来を歩んでいくことができるはずです。
この記事が、あなたの心の支えとなり、未来への希望となることを願っています。
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