5歳の発達障害のある息子との関係改善：嫌な行動への対処法と愛情を育むヒント

この記事では、5歳の発達障害のある息子さんの行動に悩むお母さんに向けて、具体的な対処法と、愛情を育みながら穏やかな関係を築くためのヒントを提供します。発達障害のあるお子さんとの関わり方は、健常児とは異なるアプローチが必要になることも多く、悩みを抱える親御さんは少なくありません。この記事が、少しでもあなたの心の負担を軽減し、親子で笑顔になれる時間が増えるための一助となれば幸いです。

子供が何回も嫌なことをしてきて困っています。男子、年齢は5歳ですが障害があり発達年齢は3歳です。2歳位から私が嫌がる事を何回もしつこくしてきます。2歳から療育を受けていて担当の先生に何回も相談しましたが、あまり改善はしていません。2歳の時から比べると言葉も解ってきていてお話もそこそこ出来るようになったのですが、嫌なことをしてくるのは相変わらずで、だんだんと子供と関わるのが嫌になってきました。家ではほとんど関わらないようにしてしまっています。でも、とても大切な存在であることは変わらないので大事に育てていきたいとは思っていますが、大事にしたい気持ちと嫌なことをしてくる嫌なやつ、両極端の感情が入り交じりとても嫌です。

自分の子供なので可愛い！と思いたいです。（最近は可愛いと思える事が増えてはきました。）

今までの対処方ですが、三回注意してもなおやってきたら手を軽く叩く→ゲンコツ→無視。大泣きしてごめんなさいと謝るがまたすぐにやってくる。

この繰り返しです。ずっとこの繰り返しをした為、一回目の注意で、腸が煮えくり返るほどの怒りを感じるようになってしまいました。注意しても絶対にやめない、また何回も繰り返しやってくる。それが解っているのでごまんなさいと謝ってきてもイライラは収まらず一人トイレに籠もります。子供はトイレの外で、ごめんね～！（謝ってるでしょ！（怒））か、泣きながらトイレのドアを叩き謝ります。

今は注意すると、やってはいけない事をした！と顔に出るようになりましたが、まだまだしつこく何回もやってきます。あと、注意の一環で嫌なことをやってきたら同じ事をやり返します。初めはキャッキャと喜んでいますが段々と嫌なことをされるのが嫌になり、やらなくなります。でも、またしばらくするとやってきます。やり返しているときはとても嫌な気持ちになります。

家で一緒に遊んでいるときにも、やってきます。あぁ！今とても平和で楽しく子供と遊んでいる！！と喜びを感じたのに、やっぱり嫌なことをしてきます。ガッカリ感が半端ないです。

私が嫌な事の例です。

お絵かきをしているときに鉛筆の先を私の顔に向けて、刺すぞ！という感じで顔ギリギリの所で突くマネをする。
お風呂で、私が何をしている時でもお湯を私の顔に掛けてくる

などです。細かいことを書くともっとあります。嫌なことをしてきている時の子供は無表情、笑っている、いたずらしているぞ！と感情は様々です。

私は器が小さい人間だと思います。が、お友達と遊ぶときにも、お友達が嫌がることを何回もやって嫌われてしまうのではないかと不安で、それがあり余計に敏感になっています。

何故、何回も嫌だと伝えてるのにやってくるのか、どうすればやめるのか教えてください。似た経験がある方もよろしければおしえてください、よろしくお願いします。長文、失礼しました。

なぜ、子供は嫌なことを繰り返すのか？

発達障害のあるお子さんが、なぜ何度も同じ嫌な行動を繰り返すのか、その理由を理解することは、問題解決の第一歩です。いくつかの要因が考えられます。

コミュニケーション能力の課題: 言葉での表現が苦手な場合、自分の気持ちや欲求をうまく伝えられず、行動で表現することがあります。
感覚過敏または鈍麻: 特定の感覚に対して過敏または鈍麻である場合、刺激を求めて、または刺激を避けるために行動することがあります。
こだわり: 特定の行動やパターンに強いこだわりがあり、それを中断されることに強い抵抗を感じることがあります。
学習の遅れ: 行動の結果を理解し、学習するのに時間がかかることがあります。何度も注意されても、なぜいけないのかを完全に理解できていない可能性があります。
注意を引くため: 親の注意を引くために、意図的に嫌な行動をすることがあります。特に、親が忙しいときや構ってくれないときに、注目を集めようとすることがあります。

具体的な対処法：嫌な行動への効果的なアプローチ

これまでの対処法（叩く、無視、やり返す）は、一時的な効果はあっても、根本的な解決にはつながりにくい場合があります。以下に、より効果的なアプローチをいくつかご紹介します。

1. 行動の背景を理解する

なぜその行動が起こるのか、そのトリガー（引き金）を特定することが重要です。例えば、特定の時間帯、場所、状況で起こりやすいのか、特定の要求や不満が原因なのかを観察し、記録してみましょう。行動のパターンを把握することで、予防策を立てることができます。

2. ポジティブな強化

良い行動を積極的に褒め、認めることで、望ましい行動を促します。例えば、「お絵かきを上手にできたね！」「お風呂で静かに遊べて偉いね！」など、具体的に褒めることが大切です。褒美を与えることも有効ですが、過度な依存は避け、言葉での励ましを主体としましょう。

3. 代替行動の提示

嫌な行動を止める代わりに、別の適切な行動を教えます。例えば、鉛筆で顔を突こうとしたら、「危ないから、代わりに紙に描こうね」と提案し、一緒に絵を描くなど、具体的な代替行動を教えることで、子供はより適切な行動を学ぶことができます。

4. 環境調整

子供が嫌な行動を起こしにくい環境を整えます。例えば、お絵かきをする際は、鉛筆の代わりにクレヨンを使う、お風呂では顔にお湯がかからないように工夫するなど、環境を調整することで、問題行動を減らすことができます。

5. 一貫性のある対応

親が一貫した対応をすることが重要です。一度決めたルールは、常に守り、子供が混乱しないようにしましょう。感情的にならず、冷静に対応することで、子供は安心感を持ち、ルールを理解しやすくなります。

6. タイムアウト

子供が興奮しているときや、嫌な行動が止まらない場合は、タイムアウト（一時的な隔離）も有効です。安全な場所に子供を座らせ、落ち着くまで待ちます。タイムアウト中は、子供に話しかけたり、注意を引いたりしないようにしましょう。落ち着いたら、なぜタイムアウトになったのかを説明し、代替行動を教えます。

7. 視覚支援

発達障害のある子供は、視覚的な情報の方が理解しやすい場合があります。絵や写真を使って、ルールや手順を説明したり、行動の予測をしたりすることで、子供はより理解しやすくなります。例えば、「お風呂のルール」を絵で示したり、「お絵かきの時間」のスケジュールを視覚的に提示したりすることができます。

8. 専門家との連携

療育の先生だけでなく、臨床心理士や発達障害の専門医など、専門家のアドバイスを受けることも重要です。専門家は、子供の特性に合わせた具体的なアドバイスや、親御さんの心のケアをしてくれます。定期的に相談し、適切なサポートを受けましょう。

愛情を育み、良好な関係を築くために

発達障害のあるお子さんとの関係を良好に保つためには、愛情を育み、親子の絆を深めることが不可欠です。以下に、そのためのヒントをご紹介します。

1. 肯定的なコミュニケーション

子供の良いところを見つけ、積極的に褒めましょう。例えば、「今日は自分で服を着替えられたね！」「お手伝いしてくれてありがとう！」など、具体的に褒めることで、子供は自己肯定感を高め、親子の関係も良好になります。

2. 一緒に過ごす時間

子供と積極的に一緒に過ごす時間を設けましょう。遊び、食事、散歩など、何でも構いません。一緒に過ごす時間を増やすことで、親子の絆が深まり、子供は安心感を得ることができます。

3. 感情の共有

子供の気持ちに寄り添い、共感する姿勢を示しましょう。例えば、子供が悲しんでいるときは、「つらいね」「悲しいね」と声をかけ、抱きしめてあげたり、話を聞いてあげたりすることで、子供は自分の感情を理解してもらい、安心感を得ることができます。

4. 休息とリフレッシュ

親御さん自身も、休息とリフレッシュの時間を確保することが重要です。一人で過ごす時間を作ったり、趣味を楽しんだり、友人との交流を持ったりすることで、心身ともに健康な状態を保ち、子供との関係もより良いものになります。

5. 完璧主義を手放す

完璧な親を目指すのではなく、子供の成長を温かく見守り、受け入れることが大切です。うまくいかないことや、落ち込むこともあるかもしれませんが、それは当然のことです。自分を責めすぎず、子供との関係を楽しみましょう。

6. 家族全体のサポート

パートナーや他の家族の協力を得て、子供を支える体制を整えましょう。家族全体で子供の成長を喜び、困難を乗り越えることで、子供は愛情と安心感を感じ、健やかに成長することができます。

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成功事例：他の親御さんの経験から学ぶ

同じような悩みを抱えていた他の親御さんの経験談は、大きな励みになります。以下に、いくつかの成功事例をご紹介します。

事例1: 5歳の発達障害のある男の子のお母さんは、息子の行動のトリガーを特定するために、行動記録をつけ始めました。その結果、特定の時間帯や状況で問題行動が起こりやすいことが判明。環境を調整し、代替行動を教えることで、問題行動を大幅に減らすことができました。
事例2: 4歳の発達障害のある女の子のお母さんは、子供の言葉での表現が苦手なことに気づき、絵カードを使ってコミュニケーションを図るようになりました。絵カードを使うことで、子供は自分の気持ちを伝えやすくなり、問題行動も減少しました。
事例3: 6歳の発達障害のある男の子のお母さんは、専門家のアドバイスを受け、子供の良い行動を積極的に褒めるようにしました。その結果、子供は自己肯定感を高め、親子の関係も良好になりました。

専門家の視点：発達障害専門医からのアドバイス

発達障害の専門医は、子供の特性を理解し、適切なサポートを提供するための専門家です。専門医のアドバイスを参考に、子供の成長をサポートしましょう。

早期発見と早期療育の重要性: 発達障害は、早期に発見し、早期に療育を開始することで、子供の成長を大きくサポートすることができます。気になることがあれば、早めに専門医に相談しましょう。
個別の支援計画: 子供の特性や発達段階に合わせて、個別の支援計画を作成することが重要です。専門医や療育の先生と連携し、子供に最適な支援計画を立てましょう。
親御さんの心のケア: 発達障害のある子供を育てることは、親御さんにとって大きな負担となることがあります。専門医は、親御さんの心のケアも行い、精神的なサポートを提供します。

まとめ：一歩ずつ、共に成長する

発達障害のあるお子さんとの関係は、一筋縄ではいかないことも多いですが、諦めずに、子供の特性を理解し、適切な対応を続けることで、必ず良い関係を築くことができます。今回の記事で紹介した方法を参考に、ぜひ実践してみてください。そして、一人で抱え込まず、専門家や周りの人に相談し、サポートを受けながら、お子さんと共に成長していきましょう。あなたの愛情と努力は、必ず子供に伝わり、温かい絆を育む力となります。

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