「それ、もうやってる！」を笑顔で伝える！子育てママ友との円満コミュニケーション術
「それ、もうやってる！」を笑顔で伝える！子育てママ友との円満コミュニケーション術
この記事では、子育て中のママ友とのコミュニケーションに悩むあなたに向けて、具体的な解決策を提案します。特に、「もうやっていること」を相手に理解してもらい、良好な関係を維持するための効果的なコミュニケーション術を、具体的な事例を交えながら解説します。子育ては大変なことも多いですが、この記事を読めば、人間関係のストレスを軽減し、より前向きな気持ちで子育てに取り組めるようになるでしょう。
ご近所に元保育士で、4人の子供がいる方がいて、4番目の子と自分の息子が同じ年です。普段話している分には特に何も思わないし、多少上から目線と感じることもありますが、実際経験が違うので仕方ないと思っています。年上ですし。ただ時折、うまく返事ができないことがあり、お知恵をお借りしたいです。
自分の息子は言葉が遅いのですが、発達のテストが問題なく、理解力も普通なのでとくに心配していません。が、私がすごく心配していると思っているのか「ゆっくり話しかけて、返事を待てばいいんだよ」と言われます。そんなこととっくにやっているので、「やってるんですけどね～」と言えば「もっとだよ」と言われますし、「そうですね～」と言えば、やったほうがいいよ！やらなきゃだめだよ！今やってみて！と話が続きます。
何か新しいこと(自転車とか、遊具とか)をやっていても「見本見せてあげればいいんだよ」と。これももちろんやってるし、今の今、始めたばかりだし、まずは好きに触らせるじゃだめなの！？と思ってしまいます。
初めての子育てで、ただでさえ自信なんて1ミリも無い中、圧倒的な経験を持ったご近所さんの言葉は結構重いし、うまい返しがとっさに出てきません。長くなってしまいましたが「そんなのもうやってるよ！」をうまい具合に伝えたいです。
なぜ、子育てママ友とのコミュニケーションが難しいのか？
子育ては、喜びと同時に多くの悩みや不安を伴うものです。特に初めての子育てでは、些細なことでも不安になりがちです。そんな中で、経験豊富なママ友からのアドバイスは、時にありがたいものですが、時に「もうやっていること」を指摘されると、困惑したり、反発したくなることもあります。これは、
- 経験の差： 経験豊富なママ友は、多くの事例を知っているため、ついアドバイスが具体的になりがちです。
- 価値観の相違： 子育てには正解がなく、それぞれの家庭で異なる価値観があります。
- 情報過多： 現代社会では、子育てに関する情報が溢れており、何が正しいのか判断が難しいことがあります。
これらの要因が複雑に絡み合い、コミュニケーションの難しさを生み出しています。
「それ、もうやってる！」を笑顔で伝えるための3つのステップ
では、どのようにすれば、相手を傷つけずに、自分の気持ちを伝えられるのでしょうか？ここでは、3つのステップで具体的な方法を解説します。
ステップ1：共感と感謝を伝える
相手のアドバイスに対して、まずは共感と感謝の気持ちを伝えましょう。これは、相手の気持ちを尊重し、良好な関係を維持するための基本です。
- 例1：「〇〇さん、いつもありがとうございます！本当に頼りになります。」
- 例2：「そうですよね！〇〇さんの言う通り、〇〇も大切ですよね。」
このように、相手の言葉を肯定し、感謝の気持ちを伝えることで、相手は「自分のアドバイスが届いている」と感じ、より建設的なコミュニケーションに繋がりやすくなります。
ステップ2：具体的に、かつ柔らかく伝える
次に、自分が既にやっていることを、具体的に、かつ柔らかい口調で伝えましょう。この時、相手を否定するような言い方は避け、あくまでも「現状」を伝えることに重点を置きます。
- 例1：「実は、〇〇も試してみているんです。〇〇さんのアドバイスを参考に、〇〇も取り入れてみようと思っています。」
- 例2：「ありがとうございます！〇〇も、〇〇さんのように、〇〇を意識して話しかけています。〇〇も試してみますね！」
ポイントは、「～も」という言葉を使うことで、相手のアドバイスを否定するのではなく、自分も同じように努力していることを伝えることです。また、具体的な行動を伝えることで、相手に「分かってもらえた」という安心感を与えることができます。
ステップ3：前向きな姿勢を示す
最後に、今後の子育てに対する前向きな姿勢を示しましょう。これは、相手との関係を良好に保ち、共に成長していくための重要な要素です。
- 例1：「〇〇さんのように、私も〇〇できるようになりたいです！何か良い方法があれば、また教えてください。」
- 例2：「〇〇さんの経験談、いつも参考にさせていただいています。これからも、色々と教えてくださいね！」
このように、相手を頼りにする姿勢を見せることで、相手は「自分の経験が役に立っている」と感じ、より親身になってくれるでしょう。また、今後のコミュニケーションへの期待感を示すことで、良好な関係を継続することができます。
具体的なシチュエーション別の対応例
ここでは、具体的なシチュエーション別に、3つのステップをどのように活用できるか、例を挙げて解説します。
シチュエーション1：言葉が遅い息子へのアドバイス
ママ友：「ゆっくり話しかけて、返事を待てばいいんだよ。」
あなた：「〇〇さん、いつもありがとうございます！そうですよね、ゆっくり話しかけるのは大切ですよね。実は、〇〇も試してみているんです。〇〇さんのアドバイスを参考に、もっと〇〇を意識してみようと思います。何か良い方法があれば、また教えてください！」
シチュエーション2：新しい遊具へのアドバイス
ママ友：「見本見せてあげればいいんだよ。」
あなた：「ありがとうございます！〇〇さんの言う通り、見本を見せるのも大切ですよね。実は、〇〇も試してみているんです。〇〇さんのように、〇〇を意識してみますね！何か他に良い方法があれば、教えてください！」
シチュエーション3：食事に関するアドバイス
ママ友：「〇〇を食べさせるといいよ。」
あなた：「〇〇さん、いつもありがとうございます！〇〇も、〇〇さんのように、〇〇を意識して作っています。〇〇も試してみますね！何か他に良いレシピがあれば、教えてください！」
やってはいけないこと：NGなコミュニケーション例
良好な関係を築くためには、避けるべき言動も存在します。以下に、NGなコミュニケーション例を挙げます。
- 一方的な否定：「それはもうやっています！」など、相手の意見を頭ごなしに否定するような言い方は避けましょう。
- 反論：「でも、〇〇ですよね？」など、相手の意見に反論するような言い方も、相手を不快にさせる可能性があります。
- 皮肉：「さすがですね～」など、皮肉を込めた言い方も、相手との関係を悪化させる可能性があります。
- 無視：相手のアドバイスを無視したり、返事をしないことも、相手を傷つける可能性があります。
これらの言動は、相手との間に溝を作り、良好な関係を阻害する可能性があります。注意しましょう。
子育ての悩みを一人で抱え込まないために
子育ては、本当に大変なものです。悩みや不安を一人で抱え込まずに、誰かに相談することも大切です。信頼できる人に話を聞いてもらったり、専門家に相談することで、気持ちが楽になることもあります。
もし、あなたが子育てに関する悩みを抱えているなら、専門家への相談も検討してみましょう。専門家は、あなたの状況に合わせて、具体的なアドバイスやサポートを提供してくれます。
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まとめ：笑顔で子育てを楽しむために
この記事では、子育てママ友とのコミュニケーションを円滑にするための方法を解説しました。
- 共感と感謝を伝えること
- 具体的に、かつ柔らかく伝えること
- 前向きな姿勢を示すこと
これらのステップを実践することで、相手との良好な関係を維持し、より前向きな気持ちで子育てに取り組むことができるでしょう。子育ては大変なことも多いですが、笑顔で子育てを楽しんでください！
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