66歳パート介護士からのパワハラ！あなたを守る、多様な働き方とキャリア戦略
66歳パート介護士からのパワハラ！あなたを守る、多様な働き方とキャリア戦略
この記事では、特別養護老人ホームで働くパート介護士の方が、職場の同僚からのパワハラに悩んでいるというご相談に対して、具体的な解決策と、多様な働き方を通じて自己防衛する方法を提案します。現職での問題解決を図りつつ、将来的なキャリアプランを構築するためのヒントを提供します。
職場の66才のオバサンにパワハラされています。
わたしは特別養護老人ホームで働いています。
子どもがまだ小さかったのもあり週５日、１日5時間、パートで暦どおり、土日祝日お休み、保育園行事休み、病欠で沢山休む旨伝えパート採用されました。
もともとぼんやりしておりややadhd気味なのは自覚していますが出来る限りやってきました。
五年たち今で穴はあるもののそれなりに業務を一人でも回せるようになりました。
介護福祉士も実費でとり、今は子どもが8さい6さいと大きくなり、週５日、七時間に伸ばしました。土日は預けられず家族の負担になる(全員フルタイムではたらいている)ため休んでいます。
1部署に5名配属され、その五人で365日の業務を早出、日勤、遅出、夜勤で回すのでもちろん私のかわりに社員が入れば、他の人の負担は減ります。
もう定年して6年になるオバサンがいるのですが自称意識高い系なのか働くことが命で社員として夜勤しなきゃダメ!土日休むな‼こどもの病気で休みすぎ!!自慢ばっかり 弱いものは徹底攻撃 しきりたがり 悪口だいすき お金好き 口がうまくて要領がいい 正義感振りかざすタイプなのです。
その人から見るとパートであり休みがちで要領の悪い私は虫けらのように思えるのか、私は副業で絵を描いており、パートでも社員以上に手取りがり、家族も全員働いているので苦労せず平和に暮らしている私がムカつくのか、目をつけられています。
普段は体裁もあるからか当たり障りなく会話を振ってきますが、状況を選んでパワハラ発言してきます。
そのおばさんが二年前に交通事故に会ったため、半年ほど休み療養した後から現在まで ●普通浴(利用者が座ってお風呂に入り着替えてもらう。体力的にきつい) ●特別浴の洗身(寝たきりの利用者を二人で協力し洗う比較的体力的にきつくない) ●避けては通れない オムツ交換。(これができないと話にならない) 上記を 腰が痛いから 歳だからやらない と言っています。そのしわ寄せは結構な確率で勤務時間が被っている私です。
本人もいつ首になるかわからないけど必死で食らいつく‼時給いいし！やめても次ないから！みたいなこと言っています。
やめればいいのに。せめてだまってありがとうっていっときゃいいのに、重労働こっちにやらせてパワハラ発言。悪口だいすき。
持ってきた菓子にも文句言ってくる。なら食うなよって。
それで嘱託社員だから私より時給が高い。
口もうまいし、世渡りうまいから年寄りにすかれてるし信頼されてる。結構古株なのでまわりからの信頼もあります。
同じパートである私を、目の敵にしてるのか、私がオバサンと同じ勤務時間に伸ばしたら、自分の位置付けが危ういと思ったのか攻撃が今までより強くなってきました。
わたしは上司になぜ勤務内容が平等でなく、歳だからという理由で他の人間にやらせようとするのか。聞こうと思っています。
66ならもう辞めればいいのに。それを自分でもわかってるから、焦って自分よりも弱いものに当たっているんやとおもいます。
パワハラ、不平等我慢できません。どうにかしてやめさせる方法ありますか。もしくは我慢してそのオバサンが辞めるまで待つしかないですか？どうしたらいいでしょうか？
1. パワハラ問題への具体的な対応策
まず、職場のパワハラ問題に直面しているあなたへ、具体的な対応策を提示します。状況を改善し、あなた自身を守るための第一歩を踏み出しましょう。
1.1. 証拠の収集と記録
パワハラに対抗するためには、証拠の収集が不可欠です。具体的なパワハラ行為を記録し、客観的な証拠を積み重ねましょう。
- 記録方法: パワハラの内容、日時、場所、加害者、目撃者、具体的な言動を詳細に記録します。メモ、日記、メールの記録、音声録音などが有効です。
- 証拠の重要性: 証拠は、上司や人事への相談、法的手段を検討する際に、あなたの主張を裏付ける重要な材料となります。
1.2. 上司への相談と報告
パワハラの事実を上司に報告し、問題解決を求めましょう。相談の際には、収集した証拠を提示し、具体的な対応を要求します。
- 相談の準備: 相談前に、パワハラの状況を整理し、上司に伝えたい内容を明確にしておきましょう。
- 相談の進め方: 証拠に基づき、客観的に状況を説明し、具体的な対応策（加害者との面談、配置転換など）を提案します。
- 記録の重要性: 上司との相談内容や、その後の対応について記録を残しておきましょう。
1.3. 人事部への相談
上司への相談で問題が解決しない場合、人事部に相談することも検討しましょう。人事部は、中立的な立場から問題解決を支援する役割を担います。
- 相談の準備: 上司への相談内容と、その後の対応について説明できるように準備しておきましょう。
- 相談の進め方: パワハラの状況、上司への相談内容、人事部に期待する対応を具体的に伝えます。
- 法的手段の検討: パワハラが深刻な場合、弁護士に相談し、法的手段を検討することも視野に入れましょう。
1.4. 労働組合への相談
職場に労働組合がある場合は、労働組合に相談することも有効です。労働組合は、労働者の権利を守るために、会社との交渉や、必要に応じて法的支援を行います。
- 相談のメリット: 労働組合は、会社との交渉を代行し、あなたの権利を守るためのサポートを提供します。
- 相談の進め方: パワハラの状況を説明し、労働組合にどのような支援を求めているのかを伝えます。
2. 多様な働き方とキャリア戦略
パワハラ問題に対処しながら、あなたのキャリアプランを再構築し、より良い働き方を目指しましょう。多様な働き方を知り、自分に合った選択肢を見つけることが重要です。
2.1. 副業の検討と実践
現在のパートの仕事に加え、副業を検討することで、収入を増やし、精神的な余裕を持つことができます。また、副業を通じて、新たなスキルを習得し、キャリアの幅を広げることも可能です。
- 副業の選択肢:
- 絵の制作・販売: あなたがすでに持っているスキルを活かし、絵を制作し、オンラインで販売することができます。
- オンライン講座の開催: 介護に関する知識や経験を活かし、オンライン講座を開催し、収入を得ることができます。
- ライティング: 介護に関する記事や、あなたの経験に基づいた記事を執筆し、収入を得ることができます。
- 副業のメリット:
- 収入の増加
- スキルアップ
- キャリアの幅の拡大
- 精神的な余裕
- 注意点:
- 副業を行う前に、会社の就業規則を確認し、副業が許可されているかを確認しましょう。
- 副業に時間を使いすぎないように、時間管理を徹底しましょう。
2.2. スキルアップとキャリアアップ
現在の仕事でスキルアップを目指し、キャリアアップを図ることも、あなたのキャリアプランを充実させる上で重要です。
- 資格取得: 介護福祉士の資格を活かし、さらなる専門性を高めるために、ケアマネージャーなどの資格取得を検討しましょう。
- 研修への参加: 介護に関する専門知識や技術を習得するための研修に参加し、スキルアップを図りましょう。
- キャリアパスの検討: 介護職員としてのキャリアパスだけでなく、リーダーや管理職を目指すことも可能です。
2.3. フリーランスや起業の可能性
将来的には、フリーランスや起業という選択肢も視野に入れることができます。自分のスキルや経験を活かし、自由な働き方を実現することができます。
- フリーランス: 介護に関するコンサルティングや、ライティングなどの仕事を受託し、フリーランスとして働くことができます。
- 起業: 介護に関するサービスを提供する会社を設立し、起業することも可能です。
3. 具体的なキャリアプランの構築
あなたの状況に合わせて、具体的なキャリアプランを構築しましょう。目標を設定し、段階的にステップアップしていくことが重要です。
3.1. 短期的な目標設定
まずは、短期的な目標を設定し、達成可能な範囲からスタートしましょう。
- パワハラ問題の解決: 上司への相談、人事部への相談、労働組合への相談など、具体的な行動計画を立て、パワハラ問題の解決を目指します。
- 副業の開始: 副業の準備を進め、実際に副業を開始し、収入を得ることを目指します。
- スキルアップ: 介護に関する研修に参加し、スキルアップを図ります。
3.2. 中長期的な目標設定
中長期的な目標を設定し、将来のキャリアプランを具体的に描き出しましょう。
- キャリアアップ: 介護福祉士としてのキャリアアップを目指し、リーダーや管理職への昇進を目指します。
- 資格取得: ケアマネージャーなどの資格を取得し、専門性を高めます。
- フリーランスや起業の検討: 将来的には、フリーランスや起業という選択肢を検討し、自由な働き方を実現することを目指します。
3.3. 行動計画の作成
目標を達成するための具体的な行動計画を作成し、計画的に行動しましょう。
- 情報収集: キャリアに関する情報を収集し、自分に合った選択肢を見つけます。
- スキルアップ: スキルアップのための研修や、資格取得のための勉強を計画的に行います。
- ネットワーキング: 介護業界の関係者との交流を通じて、情報交換や人脈形成を行います。
4. 自己肯定感を高めるためのヒント
パワハラに直面すると、自己肯定感が低下することがあります。自己肯定感を高め、前向きな気持ちでキャリアプランを進めていくためのヒントを紹介します。
4.1. セルフケアの実践
心身の健康を保つために、セルフケアを実践しましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- リフレッシュ: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
- 運動: 適度な運動を行い、心身の健康を維持しましょう。
4.2. ポジティブな思考
ポジティブな思考を心がけ、前向きな気持ちで物事を捉えましょう。
- 感謝の気持ち: 日常生活の中で、感謝の気持ちを持つように心がけましょう。
- 自己肯定的な言葉: 自分自身を褒め、自己肯定的な言葉を使いましょう。
- 目標設定: 小さな目標を達成し、成功体験を積み重ねましょう。
4.3. サポートシステムの活用
友人や家族、専門家からのサポートを受け、一人で抱え込まないようにしましょう。
- 友人や家族: 困ったことがあれば、友人や家族に相談し、支え合いましょう。
- カウンセリング: 専門家によるカウンセリングを受け、心のケアを行いましょう。
- コミュニティ: 同じような悩みを持つ人たちと交流し、情報交換や励まし合いを行いましょう。
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5. まとめ: 未来を切り開くために
今回の相談者の方のように、職場のパワハラに悩み、将来への不安を抱えている方は少なくありません。しかし、諦めることなく、問題解決に向けた行動を起こし、多様な働き方やキャリア戦略を積極的に検討することで、必ず未来を切り開くことができます。
まずは、パワハラ問題への具体的な対応策を実行し、証拠を収集し、上司や人事部、必要であれば労働組合に相談しましょう。同時に、副業やスキルアップを通じて、自己成長を図り、収入を増やし、キャリアの幅を広げましょう。
そして、自己肯定感を高め、前向きな気持ちで、目標に向かって一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたの未来は、あなたの行動によって変わります。諦めずに、自分らしい働き方を見つけ、充実したキャリアを築いていきましょう。
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