発達障害と診断された私が、障害者枠での就職を成功させるには？｜給付制限中の生活とキャリア戦略
発達障害と診断された私が、障害者枠での就職を成功させるには？｜給付制限中の生活とキャリア戦略
この記事では、発達障害（PDD、ADD）と診断され、精神障害者手帳3級をお持ちの方が、障害者枠での就職を目指すにあたって直面する課題と、それを乗り越えるための具体的な戦略を提示します。特に、雇用保険の給付制限期間中の生活費の問題、就労支援カリキュラムの活用、そして一般枠の仕事との両立について焦点を当て、現実的な解決策を提案します。
今年になって発達障害(PDD、ADD)と診断を受けて、精神障害手帳3級を持っています。それで、今まで一般枠の職場、すべて適応できずに、転職を繰り返してきました。それで、次は就労に失敗したくないので、障害者枠で就職しようと考えています。最近、発達障害支援センターに就労のことで相談をしていますが、発達障害支援センターからは、障害者職業センターで実施している、発達障害者が対象の就労支援カリキュラムを受けることを勧められました。しかし、自分は今年中に退職する職場が自主退職なので、雇用保険に3ヶ月ぐらいの給付制限があります。あと、今の職場は待遇が非常に悪く、収入が少ないので、生活がきつく貯金がほとんどありません。もし、就労支援カリキュラムを受けていたとしても、給付制限が短縮されるわけではないと、障害者職業センターでは聞いています。なので、3ヶ月ぐらいの給付制限付きで、収入がゼロでは、生活が厳しいです。そうなると、発達障害者を対象にした就労支援カリキュラムは諦めて、一般枠の短期派遣やアルバイトをしながら、障害者枠、一般枠問わずに次の仕事先を探した方がいいですよね？
はじめに：現状の整理と課題の明確化
ご相談ありがとうございます。発達障害と診断され、障害者手帳をお持ちの方が、これまでの職場で適応できず、障害者枠での就職を目指されているのですね。退職後の雇用保険の給付制限、生活費の不安、就労支援カリキュラムの利用など、多くの課題を抱えながら、次の一歩を踏み出そうとしている状況、大変お察しします。
まず、現状を整理しましょう。あなたは、
- 発達障害（PDD、ADD）と診断され、精神障害者手帳3級をお持ちであること。
- これまでの職場での就労がうまくいかず、転職を繰り返していること。
- 退職に伴い、雇用保険の給付制限（約3ヶ月）があること。
- 生活費が厳しく、貯金が少ないこと。
- 障害者職業センターの就労支援カリキュラムの利用を検討しているが、給付制限中は収入がないため、生活が不安であること。
これらの状況を踏まえ、今回の記事では、以下の3つのポイントに焦点を当てて、具体的な解決策を提案します。
- 給付制限期間中の生活費の確保：アルバイトや短期派遣など、収入を確保する方法。
- 就労支援カリキュラムの活用：メリットとデメリットを理解し、自身の状況に合わせた利用方法。
- 障害者枠・一般枠の求人活動：両方を視野に入れ、最適な仕事を見つけるための戦略。
1. 給付制限期間中の生活費をどう確保するか？
雇用保険の給付制限期間中は、収入が途絶える可能性があります。この期間をどのように乗り切るかが、今後のキャリアプランを左右する重要なポイントになります。ここでは、生活費を確保するための具体的な方法をいくつか提案します。
1-1. アルバイト・パート：柔軟な働き方で収入を確保
最も現実的な選択肢の一つは、アルバイトやパートで収入を確保することです。発達障害のある方が働きやすい職種としては、以下のようなものが考えられます。
- 事務職：ルーティンワークが多く、集中しやすい環境であれば、能力を発揮しやすいでしょう。
- 軽作業：単純作業や、自分のペースで進められる仕事は、ストレスが少なく働きやすいです。
- IT関連：プログラミングやWebデザインなど、専門スキルがあれば、在宅ワークも可能です。
- 接客業：人と接することが好きであれば、得意な分野で活躍できる可能性があります。
アルバイトやパートを探す際には、以下の点に注意しましょう。
- 勤務時間：無理のない範囲で、自分の体調や生活リズムに合わせた勤務時間を選びましょう。
- 業務内容：自分の得意なこと、興味のあることを活かせる仕事を選びましょう。
- 職場環境：静かな環境、明確な指示、コミュニケーションが取りやすいなど、働きやすい環境かどうかを確認しましょう。
1-2. 短期派遣：多様な職種を経験し、スキルアップも可能
短期派遣も、給付制限期間中の収入確保に有効な手段です。様々な職種を経験することで、自分の適性を見極めることもできます。また、派遣会社によっては、スキルアップのための研修制度が用意されている場合もあります。
短期派遣を選ぶ際の注意点としては、
- 契約期間：自分の希望する期間で働ける案件を選びましょう。
- 業務内容：事前に業務内容をしっかりと確認し、自分のスキルや経験に合った仕事を選びましょう。
- 派遣会社のサポート体制：困ったときに相談できる窓口があるか、メンタルヘルスに関するサポートはあるかなどを確認しましょう。
1-3. 副業：スキルを活かして収入アップ
もし、何らかのスキルをお持ちであれば、副業で収入を得ることも検討できます。例えば、
- Webライティング：文章を書くことが得意であれば、Webライターとして記事を執筆する。
- デザイン：デザインスキルがあれば、ロゴ作成やバナー制作などの仕事を受注する。
- プログラミング：プログラミングスキルがあれば、Webサイト制作やアプリ開発などの仕事を受注する。
- オンライン家庭教師：得意な科目を教えることで、収入を得る。
副業を探す際には、クラウドソーシングサイトや、スキルシェアサービスなどを活用すると良いでしょう。
1-4. 経済的支援制度の活用：生活保護、障害者年金など
生活費がどうしても足りない場合は、経済的な支援制度の活用も検討しましょう。
- 生活保護：生活に困窮している場合に、最低限の生活を保障する制度です。
- 障害者年金：障害の程度に応じて支給される年金です。
- 傷病手当金：病気やケガで働くことができなくなった場合に、給与の一部が支給される制度です。（※加入状況によって異なります）
これらの制度を利用するには、申請が必要となります。お住まいの地域の役所や福祉事務所に相談し、手続きを進めましょう。
2. 就労支援カリキュラムをどう活用する？
障害者職業センターが提供する就労支援カリキュラムは、発達障害のある方が就職するためのスキルを習得し、就職活動をサポートする貴重な機会です。しかし、給付制限期間中の収入がない状況では、参加を躊躇してしまうかもしれません。ここでは、就労支援カリキュラムのメリットとデメリットを整理し、どのように活用していくかを考えます。
2-1. 就労支援カリキュラムのメリット
- 就職に必要なスキルを習得できる：ビジネスマナー、コミュニケーションスキル、自己理解、企業研究など、就職活動に必要なスキルを体系的に学ぶことができます。
- 就職活動のサポートを受けられる：履歴書の書き方、面接対策、求人情報の紹介など、就職活動を全面的にサポートしてくれます。
- 同じ悩みを持つ仲間と出会える：同じような悩みを持つ人たちと交流することで、孤独感を解消し、モチベーションを維持することができます。
- 企業実習の機会がある：実際の職場で働く体験をすることで、自分に合った仕事を見つけることができます。
2-2. 就労支援カリキュラムのデメリット
- 給付制限期間中は収入がない：カリキュラムに参加している間は、基本的に収入がありません。
- 時間的な制約：カリキュラムに参加するために、ある程度の時間を割く必要があります。
- カリキュラムの内容が合わない場合もある：自分のニーズに合わないカリキュラムの場合、効果を感じにくい可能性があります。
2-3. 就労支援カリキュラムを最大限に活用するための戦略
給付制限期間中の収入の問題を考慮しつつ、就労支援カリキュラムを最大限に活用するためには、以下の戦略を検討しましょう。
- アルバイトやパートとの両立：カリキュラムに参加しながら、アルバイトやパートで収入を確保する。
- カリキュラムの内容を吟味する：自分のニーズに合ったカリキュラムを選び、積極的に参加する。
- 就労支援員との連携：就労支援員に、給付制限期間中の生活費の悩みや、就職活動の進捗状況を相談し、適切なアドバイスを受ける。
- 短期集中型のプログラムを選ぶ：期間が短いプログラムを選び、生活費の負担を軽減する。
- オンラインでの参加を検討する：オンラインで参加できるプログラムであれば、移動時間や交通費を節約できる。
就労支援カリキュラムは、あなたのキャリアを大きく左右する可能性があります。積極的に活用し、就職成功への道を開きましょう。
3. 障害者枠・一般枠、どちらの求人を探すべきか？
障害者枠と一般枠、どちらの求人に応募すべきか悩む方も多いでしょう。それぞれのメリットとデメリットを理解し、あなたの状況に合った選択をすることが重要です。
3-1. 障害者枠のメリットとデメリット
メリット
- 合理的配慮を受けやすい：企業は、障害のある方が働きやすいように、様々な配慮（業務内容の調整、設備の改善、コミュニケーション方法の工夫など）を行う義務があります。
- 理解のある職場が多い：障害について理解のある社員や、障害者雇用に慣れている企業が多い傾向があります。
- 求人情報が明確：障害者向けの求人情報は、業務内容や労働条件が明確に記載されていることが多いです。
デメリット
- 求人数が少ない：一般枠に比べて、求人数が少ない傾向があります。
- 給与水準が低い場合がある：一般枠に比べて、給与水準が低い場合があるという現実もあります。
- 企業の選択肢が限られる：障害者雇用に積極的な企業は限られているため、企業の選択肢が狭まる可能性があります。
3-2. 一般枠のメリットとデメリット
メリット
- 求人数が多い：障害者枠に比べて、求人数が多く、様々な職種や企業を選ぶことができます。
- 給与水準が高い場合がある：能力や経験によっては、高い給与を得ることも可能です。
- キャリアアップの機会が多い：昇進やキャリアチェンジの機会が多い可能性があります。
デメリット
- 合理的配慮を受けにくい：障害について理解のない社員や、障害者雇用に慣れていない企業も存在します。
- 業務内容が合わない場合がある：障害特性に合わない業務内容の場合、適応が難しい可能性があります。
- 周囲の理解を得にくい場合がある：障害についてオープンにしない場合、周囲の理解を得にくい可能性があります。
3-3. 障害者枠・一般枠、両方を視野に入れた求職活動戦略
あなたの状況に合わせて、障害者枠と一般枠、両方を視野に入れて求職活動を進めるのがおすすめです。具体的には、
- 自己分析を徹底する：自分の強み、弱み、得意なこと、苦手なこと、興味のあることなどを深く理解する。
- 企業研究をしっかり行う：企業の事業内容、社風、労働条件などを調べ、自分に合った企業を見つける。
- 障害者枠・一般枠の求人情報を比較検討する：それぞれの求人情報を比較し、自分の希望に合った仕事を探す。
- 面接対策を万全にする：自己PR、志望動機、障害に関する説明など、面接で聞かれる可能性のある質問への対策をしっかり行う。
- オープン・クローズを選択する：障害についてオープンにするか、クローズにするか、それぞれのメリットとデメリットを理解し、自分に合った方法を選択する。
- 就労移行支援事業所の活用：就労移行支援事業所では、就職に関する相談や、履歴書の添削、面接対策など、様々なサポートを受けることができます。
障害者枠と一般枠、どちらを選ぶかは、あなたの個性や価値観、そしてキャリアプランによって異なります。焦らずに、自分に合った道を探しましょう。
4. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
発達障害と診断され、障害者手帳をお持ちの方が、障害者枠での就職を目指すにあたって、直面する課題は多岐にわたります。しかし、適切な戦略と、周囲のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。
今回の記事では、
- 給付制限期間中の生活費の確保
- 就労支援カリキュラムの活用
- 障害者枠・一般枠の求人活動
の3つのポイントに焦点を当て、具体的な解決策を提案しました。
最後に、あなたの未来への一歩を後押しするために、以下の3つのアドバイスを送ります。
- 自己理解を深める：自分の強み、弱み、得意なこと、苦手なことを深く理解し、自分に合った働き方を見つけましょう。
- 情報収集を怠らない：障害者雇用に関する情報、求人情報、支援制度など、積極的に情報収集を行いましょう。
- 周囲に相談する：家族、友人、専門家など、信頼できる人に相談し、サポートを受けながら、就職活動を進めましょう。
あなたの就職活動が成功し、充実した毎日を送れることを心から応援しています。
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