「住みたくない場所」に住むことになった…40代女性が抱える将来への不安と、キャリアを切り開くための具体的な方法

この記事では、40代独身で発達障害のある女性が、親の意向で「住みたくない場所」に住むことになり、将来への不安を抱えているというご相談について、キャリアコンサルタントの視点から具体的なアドバイスをさせていただきます。彼女が直面している問題は、住環境だけでなく、就労、経済的な問題、そして過去のトラウマなど、多岐にわたります。これらの問題を一つずつ紐解きながら、彼女が自分らしいキャリアを築き、安心して暮らせるための道筋を一緒に考えていきましょう。

住みたくない場所へ住む羽目になった

一生そこに住まないといけませんか？※長くなります

40代独身・発達障害の一人暮らし中のいとこがいます。

・ASDでADHDの片付け苦手・指示理解が難しくミスが多い

・接客は得意な女性で今就労移行支援に通所中

・障害者雇用を希望

・許可も得てバイト中

・障がい者年金受給中

彼女とは仲がよくたまに連絡取ってます。

そんな彼女の40年超えの賃貸が取り壊しでなくなく退去となりました。

物件を探していたのですが、親からほぼ強制的に地元の団地に住むよう言われてやむなく住む事となりました。団地の買い取りは全て親がすると話してました。

しかし彼女は地元ではいじめられてたのでそこを終の棲家にしたくない、いじめっこに会うかもしれないと何度も訴えてたのですが、よく聞く「子が発達障害なら親も発達障害」だからか家族は絶対そこにしろと言います(寧ろ終の棲家を提供できて満足な気分)

若しくは面接になかなか受からず貯金もない事を心配してだか聞いてくれませんし何度も文句言われて渋々承知したけどやはり嫌だといい、泣きながら電話で言います。

気になってネットで障害者雇用を見たら彼女の住む都会の就労移行支援は若い人が多く、大手はしょっちゅう募集してるけどその分離職率も倍率も高いらしく、特例子会社も倍率が高く不採用、後はA型事業所もありますが手取り7万程です。

彼女の住んでた場所は家賃3万台でした。近所に引っ越しを考えたけど交通の便も治安もいいので5万が安く、中古マンションでも安くて590万(今思えばそれにすれば良かったと話してました)あと800万、飛んで1300万以上となります。3万、4万のマンションは同じく築40年超えなのでいつ同じ様に取り壊しになるか分かりません(今の所は近所の古いマンションは今も募集してます)

せめて好きな仕事ができればいいけどそれは障害者雇用では募集してないとの事。趣味はある人ですが

「貯金をしなかった私も悪いけど私の地頭が良いか手に職があれば良かったのに」と悲しんでます。今迄も指示理解がなく事務ができなかったり、人間関係にうるさい工場・倉庫で色々あり転職を繰り返してました。今のままでは暗い気持ちで生きてく事になりそうです。

彼女には今、実家住まいの姉妹(私にとってはいとこ)がいますが通所中のいとこが就職決まれば家を出るという事なので親の誠意が無駄にならない手段としては代わりに住んで貰う事と思ってます。今すぐでなくても。

そうなれば通所中のいとこは一生賃貸で常に追われる生活か。

若しくは必死に稼いで本当安くてもいいのでその住んでた地域に少しでも近い場所のマンションを買うかになります(障がい者年金受給中なので就職後の掛け持ちも反対されてます)いじめっこも結婚や仕事で既に地元を離れている人もいますが知ってるだけで数人はいるそうです。

彼女の睡眠に問題はなく通院はしてません。原付ありで体力仕事もできます。

何が彼女にとって良い選択か、または住みたくない場所に一生住むよう我慢すべきか。

少しでも知恵をお貸し下さい。

1. 現状の整理：抱える問題と優先順位の明確化

まず、相談者であるいとこさんが抱える問題を整理し、優先順位を明確にすることから始めましょう。彼女が直面している問題は多岐にわたりますが、大きく分けて以下の3つに分類できます。

住環境の問題: 過去のいじめの経験から、地元への強い拒否感があること。老朽化した団地への引っ越しという選択肢が、将来的な不安を増幅させていること。
就労と経済的な問題: 障害者雇用における就職の難しさ、低賃金、そして将来的な経済的不安。過去の職務経験から、得意な仕事が見つけられていないこと。
精神的な問題: 将来への漠然とした不安、自己肯定感の低下、「手に職」への憧れ。

これらの問題を解決するためには、それぞれの問題に対する具体的な対策を講じる必要があります。まずは、彼女の気持ちに寄り添い、何が一番の悩みなのか、じっくりと話を聞くことから始めましょう。そして、彼女の希望や能力、置かれている状況を考慮しながら、現実的な解決策を探っていくことが重要です。

2. 住環境の問題への対策：心のケアと現実的な選択肢

住環境の問題は、彼女の精神的な健康に大きな影響を与えます。過去のいじめの経験から、地元に戻ることへの強い抵抗感があることは理解できます。しかし、親御さんの意向もあり、すぐに住環境を変えることが難しい状況です。この問題を解決するために、以下のステップで対策を講じましょう。

ステップ1：心のケア

まずは、彼女の気持ちを理解し、共感することが大切です。「辛かったね」「よく頑張ったね」など、彼女の気持ちを受け止める言葉をかけ、安心感を与えましょう。そして、過去のいじめの経験について、話を聞くことも重要です。話を聞く中で、彼女が抱えている感情を理解し、寄り添うことで、彼女の心の負担を軽減することができます。

ステップ2：現実的な選択肢の検討

すぐに住環境を変えることが難しい場合でも、将来的に選択肢を広げるための準備を始めることができます。具体的には、以下の方法を検討しましょう。

情報収集: 障害者向けの住宅支援制度や、地域によっては利用できる住み替え支援サービスなど、利用できる制度がないか調べてみましょう。
専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、心のケアを受けること。また、ソーシャルワーカーに相談し、利用できる福祉サービスや住居に関する情報を得ることも有効です。
将来的な目標設定: 彼女が将来的にどのような住環境で暮らしたいのか、具体的な目標を設定しましょう。例えば、「〇〇年後には、今の団地から引っ越したい」など、具体的な目標を持つことで、モチベーションを維持することができます。

これらの対策を講じることで、彼女の心の負担を軽減し、将来的な選択肢を広げることができます。

3. 就労と経済的な問題への対策：強みを活かしたキャリアプランの構築

就労と経済的な問題は、彼女の将来の生活に直接的に影響します。障害者雇用における就職の難しさや、低賃金といった問題に対して、彼女の強みを活かしたキャリアプランを構築することが重要です。具体的には、以下のステップで対策を講じましょう。

ステップ1：自己分析と強みの発見

まずは、彼女自身の強みや得意なことを見つけることから始めましょう。過去の職務経験や、趣味、興味のあることなどを振り返り、彼女がどのような仕事に向いているのかを探ります。接客が得意とのことですので、コミュニケーション能力を活かせる仕事が適しているかもしれません。

自己分析ツールの活用: 職業適性検査や、性格診断テストなどを活用し、客観的に自己分析を行うことも有効です。
就労移行支援の活用: 就労移行支援では、自己分析や職業訓練、就職活動のサポートを受けることができます。彼女が通所している就労移行支援の担当者に相談し、適切なアドバイスをもらいましょう。
家族や友人との対話: 彼女の強みや得意なことについて、家族や友人に意見を聞いてみることも、新たな発見につながることがあります。

ステップ2：具体的なキャリアプランの立案

自己分析の結果を踏まえ、彼女の強みを活かせる具体的なキャリアプランを立案しましょう。障害者雇用だけでなく、一般雇用や、在宅ワーク、副業など、多様な働き方を検討することも重要です。

障害者雇用の求人情報の収集: 彼女の希望する職種や、得意なことを活かせる求人情報を収集しましょう。ハローワークや、障害者専門の求人サイトなどを活用し、情報収集を行いましょう。
一般雇用への挑戦: 障害者雇用にこだわらず、一般雇用にも挑戦してみることも検討しましょう。企業の障害者理解が進み、働きやすい環境が整っている企業も増えています。
在宅ワークや副業の検討: 在宅ワークや副業は、自分のペースで働くことができ、人間関係のストレスを軽減できる可能性があります。データ入力や、Webライティングなど、彼女のスキルや興味に合った仕事を探してみましょう。
スキルアップ: 彼女の興味のある分野や、将来的に活かせるスキルを習得するための学習を検討しましょう。オンライン講座や、専門学校などを活用し、スキルアップを目指しましょう。

ステップ3：経済的な対策

経済的な不安を解消するために、以下の対策を講じましょう。

家計の見直し: 彼女の収入と支出を把握し、無駄な出費を削減するための家計の見直しを行いましょう。
貯蓄の習慣化: 収入の一部を貯蓄する習慣を身につけましょう。少額からでも構いませんので、毎月一定額を貯蓄するようにしましょう。
資産運用の検討: 投資信託や、NISAなど、少額から始められる資産運用を検討することも、将来的な経済的な安定につながります。ただし、リスクを理解した上で、慎重に検討しましょう。

これらの対策を講じることで、彼女の就労と経済的な問題を解決し、将来への希望を見出すことができます。

4. 精神的な問題への対策：自己肯定感を高め、前向きな気持ちを育む

将来への不安や、自己肯定感の低下は、彼女の精神的な健康に悪影響を及ぼします。自己肯定感を高め、前向きな気持ちを育むために、以下のステップで対策を講じましょう。

ステップ1：目標設定と達成感の獲得

小さな目標を設定し、それを達成することで、自己肯定感を高めることができます。例えば、「毎日30分、散歩をする」「週に一度、新しい料理に挑戦する」など、達成可能な目標を設定し、それを達成するたびに自分を褒めてあげましょう。

ステップ2：興味のあることへの挑戦

彼女が興味のあることや、やってみたいことに積極的に挑戦することで、自己肯定感を高めることができます。趣味や、習い事など、新しいことに挑戦し、自分の可能性を広げましょう。

ステップ3：周囲との良好な関係構築

家族や友人など、周囲の人との良好な関係を築くことは、精神的な安定につながります。積極的にコミュニケーションを取り、悩みや不安を打ち明けられる相手を見つけましょう。また、困ったことがあれば、遠慮なく周囲の人に相談しましょう。

ステップ4：専門家によるサポート

精神的な問題が深刻な場合は、専門家のサポートを受けることも重要です。精神科医や、カウンセラーに相談し、適切なアドバイスや治療を受けましょう。

これらの対策を講じることで、彼女の自己肯定感を高め、前向きな気持ちを育み、心の健康を保つことができます。

5. いとこ（相談者）ができること：具体的な行動プラン

相談者であるいとこさんが、彼女のためにできることはたくさんあります。彼女の状況を理解し、寄り添いながら、具体的な行動をサポートすることが重要です。具体的には、以下の行動を実践しましょう。

話を聞く: 彼女の悩みや不安をじっくりと聞き、共感し、受け止めることが大切です。
情報提供: 障害者向けの住宅支援制度や、就労に関する情報を積極的に提供しましょう。
相談: 彼女が一人で抱え込まずに、専門家や、信頼できる人に相談するように勧めましょう。
一緒に考える: 彼女の強みや、得意なことを一緒に考え、キャリアプランを一緒に検討しましょう。
応援する: 彼女の努力を認め、応援する姿勢を示すことで、彼女のモチベーションを高めましょう。

いとこさんのサポートは、彼女が将来への希望を持ち、自分らしいキャリアを築くための大きな力となります。

6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

40代独身で発達障害のある女性が、住環境、就労、経済的な問題、そして精神的な不安を抱えながらも、未来への一歩を踏み出すためには、多角的なアプローチが必要です。彼女の置かれている状況を理解し、寄り添いながら、具体的な対策を講じることが重要です。

まず、彼女の気持ちに寄り添い、心のケアを行うことから始めましょう。そして、住環境の問題に対しては、情報収集や専門家への相談を通じて、将来的な選択肢を広げるための準備を始めましょう。就労と経済的な問題に対しては、彼女の強みを活かしたキャリアプランを構築し、多様な働き方を検討しましょう。そして、精神的な問題に対しては、自己肯定感を高め、前向きな気持ちを育むためのサポートを行いましょう。

相談者であるいとこさんは、彼女の状況を理解し、寄り添いながら、具体的な行動をサポートすることで、彼女の将来を明るくすることができます。彼女の努力を認め、応援する姿勢を示すことで、彼女のモチベーションを高め、未来への希望を育むことができます。

この困難な状況を乗り越え、彼女が自分らしく輝ける未来を切り開くことを心から願っています。

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