癇癪と無発語の娘との向き合い方：療育と働き方の両立を考える

この記事では、発達が気になるお子さんを育てながら、仕事との両立に悩むお母さんに向けて、具体的なアドバイスを提供します。特に、昼寝後の癇癪に悩むお子さんへの対応と、療育と仕事の両立をどのように実現していくか、という点に焦点を当てて解説します。アメリカ在住で、日本への一時帰国を控えている状況を踏まえ、渡航準備や一時帰国中の過ごし方についても触れていきます。

以前こちらでも、娘の症状を質問させて頂き、それだけの症状が出ていれば、自閉症として対応した方が良いと意見を頂き、療育の先生、児童心理士からも発達障害といわれ、今、精神科医の方からの診断待ち中です。テスト内容は、自閉症検査です。と言われています。(アメリカ在住で娘が2歳9ヶ月の為、問診と自宅訪問があり、問診は終わりましたが、次は自宅訪問が9月の為まだ診断結果は頂けていません。)ABAセラピストやスピーチセラピストを探していますが、まだ娘の診断が確定していない事、11月から1月前半迄日本に娘を連れ帰国する事もあり、まだスタートできていません。療育の先生も、州の早期介入サービスが3歳迄で終了で、3歳以降は、各地域の州立小学校附属特別支援保育園クラスへの移行になるので、それまでになんとか一つでも言葉をと、月1訪問を月2にしてくれています。私達夫婦も本を読み漁り、ネットで調べたりしながら、試行錯誤で色々彼女に良い方法ややり方を勉強しています。質問は、昼寝後の大泣きとぎゃーっ、きーっと大声で叫ぶ癇癪についてです。朝は普通に起きます。夜暗くして寝付くまでに30分から1時間半程かかります。最近暑いので、夜中1回くらい少し泣きます。ただ、昼寝から目覚めると、癇癪が酷いのです。水のベビーランゲージをするので、何回コップに入れてあげても、冷房をつけても癇癪はおさまりません。ここ2日はちょっと泣いて30分程ゴロゴロした後普通に起きました。今日も、昼寝時間は、カーテンを閉め、静かに過ごし、1時間ほどで目が覚め、目覚めるとおはようとそっと声をかけて横にいたのですが、また以前同様の癇癪。始まると30分から1時間はおさまるまで何をしても駄目なのです。どういう風にしてあげれば、彼女に癇癪なしで気持ち良く起きれるようにしてあげられるでしょうか？やはり、年齢と無発語な事で、今は、ただ、見守ってあげるしかできないのでしょうか？

1. 癇癪の原因を理解する

お子さんの癇癪には、様々な原因が考えられます。まずは、その原因を理解することが、適切な対応への第一歩です。

睡眠の質と量: 昼寝の時間が長すぎたり短すぎたり、睡眠の質が悪いと、癇癪を引き起こしやすくなります。
環境の変化: 暑さや寒さ、騒音など、周囲の環境が不快な場合も、癇癪の原因となります。
コミュニケーションの難しさ: 言葉でうまく表現できない感情や欲求が、癇癪として表れることがあります。
体調不良: 歯が生える時期や体調が悪い時など、身体的な不快感も癇癪を誘発することがあります。

2. 癇癪への具体的な対応策

癇癪が起きた際の対応は、お子さんの状態に合わせて柔軟に変えることが重要です。

安全な場所の確保: 癇癪が起きた際は、まずお子さんが安全な場所にいることを確認しましょう。周囲の危険物を取り除き、落ち着ける空間を作ります。
感情を受け止める: 感情を否定せず、「つらいね」「悲しいね」など、共感の言葉をかけ、寄り添いましょう。
落ち着くまで待つ: 癇癪が収まるまで、焦らずに見守りましょう。無理に話しかけたり、抱きしめたりするのではなく、そっと寄り添うことが大切です。
原因の特定: 癇癪の原因を特定するために、記録をつけましょう。いつ、どこで、何がきっかけで癇癪が起きたのかを記録することで、パターンが見えてくることがあります。
代替行動の提案: 癇癪が収まり始めたら、別の遊びや活動を提案し、気持ちを切り替えられるように促しましょう。

3. 昼寝後の癇癪への対策

昼寝後の癇癪は、特に対応が難しい場合があります。以下の対策を試してみてください。

寝室環境の調整: 昼寝前に、部屋を暗くし、静かな環境を整えましょう。
目覚めの工夫: 穏やかな音楽を流したり、優しい声で話しかけたりして、スムーズに目覚められるように工夫しましょう。
目覚めのルーティン: 起きたらすぐに抱っこする、好きな絵本を読むなど、決まった行動パターンを作ることで、安心感を与えましょう。
水分補給: 起きたらすぐに水分を補給できるように、水やお茶を用意しておきましょう。
癇癪が起きた時の対応: 癇癪が起きた場合は、落ち着くまで見守り、安全な場所で過ごせるようにしましょう。

4. 療育と仕事の両立：働き方の選択肢

療育を受けながら、仕事との両立を目指すことは、多くの親御さんにとって大きな課題です。ここでは、様々な働き方の選択肢と、それぞれのメリット・デメリットについて解説します。

4-1. 正社員

メリット: 安定した収入、福利厚生、キャリアアップの機会。
デメリット: 長時間労働、残業、急な休みが取りにくい場合がある。
ポイント: 企業によっては、育児支援制度（時短勤務、ベビーシッター補助など）が充実している場合があります。事前に確認し、利用できる制度を最大限活用しましょう。

4-2. パート・アルバイト

メリット: 勤務時間や日数を調整しやすい、比較的柔軟な働き方。
デメリット: 収入が不安定、キャリアアップの機会が少ない場合がある。
ポイント: 療育の時間に合わせて勤務時間を調整できる職場を探しましょう。

4-3. 在宅勤務

メリット: 自宅で仕事ができるため、移動時間や通勤の負担がない、子どものそばにいられる。
デメリット: 仕事と育児の区別がつきにくい、自己管理能力が必要。
ポイント: 仕事と育児の時間を明確に区切り、集中できる環境を整えましょう。

4-4. フリーランス・個人事業主

メリット: 自由な働き方、自分のペースで仕事ができる、収入を自分でコントロールできる。
デメリット: 収入が不安定、自己管理能力が必要、仕事の確保が難しい場合がある。
ポイント: 自分のスキルや経験を活かせる仕事を探し、安定した収入を得られるように工夫しましょう。

4-5. 副業

メリット: 本業を持ちながら、収入を増やせる、スキルアップの機会。
デメリット: 時間管理が難しい、体力的な負担が増える場合がある。
ポイント: 本業に支障が出ない範囲で、無理のないスケジュールで取り組みましょう。

これらの働き方を比較検討し、ご自身の状況や希望に合った働き方を選択することが重要です。また、家族や周囲のサポートを得ながら、無理なく両立できる方法を見つけましょう。

5. アメリカでの療育と一時帰国について

アメリカ在住で、日本への一時帰国を控えている状況を踏まえ、療育と一時帰国についてのアドバイスをします。

5-1. アメリカでの療育

ABAセラピーとスピーチセラピー: 診断が確定していなくても、専門家との相談を通じて、早期に療育を開始することが重要です。ABAセラピストやスピーチセラピストを探し、面談や体験セッションを受けてみましょう。
早期介入プログラム: 州の早期介入サービスを利用し、3歳までの療育を最大限活用しましょう。
情報収集: 地域の療育施設や支援団体に関する情報を集め、積極的に活用しましょう。

5-2. 一時帰国中の過ごし方

療育の継続: 一時帰国中も、可能な範囲で療育を継続しましょう。日本の療育施設や専門家を探し、相談してみましょう。
情報共有: アメリカの療育に関する情報を、日本の療育関係者に伝え、連携を図りましょう。
環境調整: 帰国前に、お子さんのための安全な環境を整えましょう。
無理のないスケジュール: 一時帰国中は、移動や慣れない環境で、お子さんの負担が増える可能性があります。無理のないスケジュールを立て、休息時間を確保しましょう。

6. 専門家への相談とサポートの活用

発達障害のお子さんを育てることは、多くの困難を伴います。一人で抱え込まず、専門家や周囲のサポートを活用しましょう。

医師や専門家への相談: 精神科医、児童心理士、療育の先生など、専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。
家族や友人との連携: 家族や友人に、お子さんの状況を理解してもらい、サポートを求めましょう。
地域の支援団体: 地域の支援団体に参加し、情報交換や交流を行いましょう。
自助グループ: 同じような悩みを持つ親御さんたちの自助グループに参加し、情報交換や心のサポートを受けましょう。

専門家への相談やサポートの活用は、お子さんの成長を支えるだけでなく、親御さんの心の負担を軽減するためにも重要です。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

7. まとめ：癇癪と向き合い、療育と仕事の両立を目指して

この記事では、発達が気になるお子さんの癇癪への対応と、療育と仕事の両立について解説しました。癇癪の原因を理解し、適切な対応策を実践することで、お子さんの癇癪を軽減することができます。また、様々な働き方の選択肢を比較検討し、ご自身の状況に合った働き方を選ぶことで、療育と仕事の両立を実現できます。専門家や周囲のサポートを活用しながら、お子さんの成長を支え、ご自身のキャリアも諦めずに、前向きに進んでいきましょう。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム

コミュ力が、
最強の武器
になる。

まずは登録