「もう限界…」不動産会社で鬱と統合失調症を発症。会社を辞めるべき？ 専門家が教える、あなたを守るためのキャリア戦略
「もう限界…」不動産会社で鬱と統合失調症を発症。会社を辞めるべき？ 専門家が教える、あなたを守るためのキャリア戦略
この記事では、不動産会社での過酷な労働環境が原因で、鬱と統合失調症を発症し、心身ともに限界を感じているあなたに向けて、具体的な解決策とキャリア戦略を提示します。6年間も病と闘いながら、通院と服薬で何とか仕事を続けてきたあなたの苦しみは、計り知れません。医師からは、休職や退職を勧められているものの、経済的な不安や将来への希望が見出せない状況かもしれません。この記事では、あなたの置かれている状況を深く理解し、精神的な健康を守りながら、より良いキャリアを築くための具体的なステップを解説します。
今の会社に入り鬱と統合失調症になりました。もう限界かもしれません。入院した方が良いでしょうか？ もう6年間病気に病んでいて通院と薬でなんとか仕事をしています。医者からは、仕事を辞める事と入院を勧められています。
症状
- 毎日、下痢、嘔吐。
- 手足の痺れ。
- 常に恐怖を人に感じて胃の中が火がついたように痛い。
- 睡眠は、20分程度。
薬を指定の量の2倍は飲まないと効きません。
不動産会社に勤務をしているのですが、以下の内容で鬱になり今も治りません。
- 正社員であるのに、仕事は全て個人責任。
- 尋常ではない、追い詰め方をしてくる。
- 人間否定を毎日される。
- 仕事がトラブルだらけ。この解決も方法から全て個人で考えてやる。
きっかけがありまして仲介を行い、賃料発生日までにキャンセルをされた時に、尋常じゃない責めと突き飛ばされたり暴力を振られ、給与を差し押さえられその売上を補填させられました。
会社からは、保証人の内の親、兄弟を追い込まれたくないなら従えと言う文章が届いた時に鬱になりました。
1部上場の会社ですが、これは通常の会社なのでしょうか？
毎月10名は鬱になり会社を休んでいます。
どうしたらよいでしょうか？
1. 現状の深刻さを理解する
まず、あなたの置かれている状況が、どれほど深刻であるかを理解することが重要です。日々の下痢や嘔吐、手足の痺れ、常に感じる恐怖、そして短い睡眠時間。これらの症状は、あなたの心身が限界を超えていることを示しています。さらに、薬の量が2倍でないと効果がないという状況は、すでに身体が薬に慣れてしまい、より強い刺激を求めている状態です。これは、非常に危険なサインです。
不動産会社での過酷な労働環境も、あなたの精神状態を悪化させている大きな要因です。個人責任を押し付けられ、人間性を否定されるような環境は、誰にとっても耐え難いものです。特に、賃料発生日前のキャンセルによる給与の差し押さえや、親族を脅迫するような会社の対応は、明らかに異常です。一部上場企業であるにも関わらず、毎月10名もの社員が鬱で休職しているという事実も、その会社の異常さを物語っています。
医師が退職や入院を勧めるのは、あなたの心身の状態が、もはや現在の環境では回復が見込めないレベルに達しているからです。まずは、この現実を受け止め、自分の心と体を最優先に考える必要があります。
2. 今すぐ取るべき具体的な行動
あなたの心身を守るために、今すぐできることがあります。
- 医療機関への相談： まずは、主治医と密接に連携し、今後の治療方針について詳しく話し合いましょう。入院が必要かどうか、休職期間はどのくらいになるのか、具体的なアドバイスを仰ぎましょう。セカンドオピニオンを求めることも、選択肢の一つです。
- 休職の手続き： 会社に休職を申し出る準備をしましょう。医師の診断書を添えて、休職期間や復職の可能性について、会社と話し合います。
- 労働問題専門家への相談： 会社との間でトラブルが発生した場合に備え、弁護士や労働問題に詳しい専門家に相談しましょう。不当な扱いを受けている場合は、法的手段を検討することもできます。
- 休息と療養： 心身を休ませるために、十分な休息と療養が必要です。無理に仕事のことを考えず、心身の回復に専念しましょう。
3. 会社との対応：法的観点から
あなたの会社は、明らかに労働者を不当に扱っています。給与の差し押さえや、親族を脅迫するような行為は、違法行為にあたる可能性があります。このような状況においては、法的手段を検討することも重要です。
- 弁護士への相談： 労働問題に詳しい弁護士に相談し、法的アドバイスを受けましょう。弁護士は、あなたの状況を詳しく聞き取り、適切な対応策を提案してくれます。
- 証拠の収集： 会社とのやり取りを記録しておきましょう。メール、チャット、手紙、音声データなど、証拠となりうるものは全て保管しておきましょう。
- 労働基準監督署への相談： 会社の違法行為について、労働基準監督署に相談することもできます。労働基準監督署は、会社に対して是正勧告を行うことができます。
- 訴訟： 会社を相手に訴訟を起こすことも、選択肢の一つです。不当な扱いによって受けた損害を賠償請求することができます。
4. キャリアチェンジを視野に入れる
現在の会社での状況を考えると、復職しても再び同じような問題に直面する可能性が高いです。そのため、キャリアチェンジも視野に入れることをおすすめします。
自己分析： まずは、自分の強みや興味関心、キャリアビジョンを明確にしましょう。自己分析ツールを活用したり、キャリアコンサルタントに相談したりするのも良いでしょう。
業界・職種の検討： 自分の強みを活かせる業界や職種を検討しましょう。不動産業界以外にも、様々な選択肢があります。
スキルアップ： 新しいキャリアに挑戦するために、必要なスキルを習得しましょう。オンライン講座や資格取得などを活用して、スキルアップを図りましょう。
5. 精神的な健康を維持するための具体的な方法
キャリアチェンジをするにしても、現在の状況から抜け出すためには、精神的な健康を維持することが不可欠です。以下に、具体的な方法をいくつかご紹介します。
- 専門家との連携： 精神科医やカウンセラーとの定期的な面談を通じて、心のケアを行いましょう。
- 休息と睡眠： 十分な休息と質の高い睡眠を確保しましょう。睡眠不足は、精神的な健康を悪化させる大きな要因です。
- ストレス管理： ストレスを軽減するための方法を見つけましょう。例えば、瞑想、ヨガ、軽い運動、趣味に没頭するなど、自分に合った方法を見つけましょう。
- サポートシステムの構築： 家族や友人、信頼できる人に相談し、サポートを受けましょう。
- 生活習慣の見直し： バランスの取れた食事、適度な運動、禁煙など、健康的な生活習慣を心がけましょう。
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6. キャリアチェンジの成功事例
実際に、不動産業界で鬱を発症し、キャリアチェンジに成功した人の事例をご紹介します。
- Aさんの場合： Aさんは、不動産会社の営業職として長年勤務していましたが、過重労働とパワハラが原因で鬱を発症しました。退職後、自身の経験を活かして、キャリアコンサルタントの資格を取得し、現在は転職エージェントとして活躍しています。Aさんは、「自分の経験を活かして、同じように悩んでいる人の役に立ちたい」と話しています。
- Bさんの場合： Bさんは、不動産会社の事務職として勤務していましたが、人間関係のストレスから鬱を発症しました。退職後、プログラミングスクールに通い、ITエンジニアとして転職しました。Bさんは、「新しいスキルを身につけることで、自信を取り戻すことができた」と話しています。
これらの事例からわかるように、キャリアチェンジは決して不可能ではありません。自分の経験やスキルを活かし、新しい道に進むことで、より充実した人生を送ることができます。
7. 復職を考える場合
もし、将来的に復職を考える場合、以下の点に注意しましょう。
- 十分な休養： まずは、心身ともに十分な休養を取り、回復に努めましょう。
- 主治医との相談： 復職のタイミングについて、主治医とよく相談しましょう。
- 職場環境の改善： 復職前に、職場環境が改善されているか確認しましょう。
- 復職支援プログラムの活用： 会社に復職支援プログラムがある場合は、積極的に活用しましょう。
- 無理のない範囲での業務： 復職後、無理のない範囲で業務を行い、徐々に慣れていくようにしましょう。
8. まとめ：あなた自身の未来のために
今回のケースは、非常に深刻な状況です。あなたの心身は、すでに限界を超えています。まずは、自分の心と体を最優先に考え、専門家の助けを借りながら、適切な対応を取ることが重要です。
会社を辞めることや、キャリアチェンジをすることは、決して悪いことではありません。むしろ、あなたの未来を切り開くための、前向きな一歩となる可能性があります。
この記事でご紹介した情報が、あなたの問題解決の一助となり、より良い未来を築くための一歩を踏み出すきっかけとなることを願っています。
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