29歳からの婚活、看護師兼保育士の私が「選ばれる」ためにできること

29歳になり、婚活を始めたものの、初めての婚活パーティーで自信を失ってしまったというご相談ですね。看護師兼保育士という資格を持ち、仕事にもやりがいを感じていたからこそ、婚活での「自分の価値」に疑問を感じてしまうお気持ち、とてもよく分かります。この記事では、あなたの悩みに寄り添い、具体的なアドバイスを提供することで、自信を取り戻し、理想のパートナーを見つけるためのお手伝いをします。

29歳になりましたので、何となく婚カツをしはじめました。私の身の回りではなかなか紹介もないため、婚カツパーティにでました。

20代前半の若くてかわいい子も数人いましたが、だいたいは私と同じ28から30代の女性でした。何となくしまった。と思いました。アラサー女性の方のパーティに出ればよかったと後悔。

案の定、会場に入り番号札をもらうパーティ始まる前の段階で若い方達の前には男性がワサワサ。一方わたしの方には40代の男性と30代半ばだけど外見40くらいのひとしか来ず。

はじめての婚カツで始まる前からテンションがさがりました。

そのあと、パーティーが始まり、自分のカード (年齢、職業、趣味を書いてる)を持ち、男性が一人づつ回ってきました。皆様いい雰囲気で終わり、フリータイム。

どうせたいしてこないだろうと、早々に壁側のテーブルに向かうと、くるわくるわ、9名の方に囲まれました。

私は意味がわからず( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝです。

もちろん、若い子のところにも沢山男性が群がってたのですが、ヒケをとらないほどです。

ビックリしてなんとか、皆さんとお話をしました。

しかし、聞かれるのは仕事のことばかり。わたしの趣味には軽く触れるくらいでした。

わたしの仕事は病院での看護士兼保育士です。

もともと看護士の資格はありました。しかし、病院内に病棟看護士のこどもをあずかる保育施設ができました。当時は保育士だけしか配置していなかったので、病院内といえど、病児保育はできず、体調の悪い子の親である看護士は出勤できないということが多くなり、それならば私が保育士としてそこに入ろう、せっかくなら保育士の資格もとろうと思い資格を取り、看護士兼保育士として働いてます。

看護士兼保育士って何？ときかれるので、その事を何人にもはなしました。皆様、とても好意的にきいてくれたのですが、中には、介護も出来るんですか？ととんちんかんなことを聞いてきたり、シングルファザーの方には、専業主婦としてこどもをみることはどうですか？と聞かれたり、まだ何も話していないのに、親が一緒に暮らせる人がいいという、あなたはピッタリだ！と言われたり。

なんとなくですが、私ではなく、看護士、保育士の資格もち。という理由だけで私のところにきた感じでした。

もちろん、きていただけるだけ嬉しいのですが、私の価値って資格ありきなのか。そんなに他に魅力がないのか。と帰宅してから泣きました。

これでも20代前半は彼氏がちょこちょこいました。ですが、後半に入り仕事も新人面できないし、やりたいこともみつかって(看護士兼保育士)充実していました。すっかり恋愛から遠ざかり、今になって慌てて婚カツしたらこんな状況。

資格などがなければ、だれにも相手にされないのかな。服装もそれなりに気を使ったし、メイクもちゃんとした。端から見ておかしな格好はしてない。とびきり美人ではないけど、これまで彼氏もいたしそこまで悪くないと思ってました。だけど、結果はダメダメで。

いつのまにか、29になり、女性として男性から見るのに価値がなくなったのか、こんなことなら、もっと前から婚カツしていたらよかった。

と昔のことを後悔してます。

こんな私これからどうしたらよいでしょう。たった一回目ですが婚カツパーティーがこわいです。

29歳、30歳で婚カツ成功された方ぜひ、アドバイスください。

1. 自己分析：あなたの強みと魅力を再発見する

婚活パーティーでの経験から、自分の「価値」に疑問を感じてしまったとのこと。しかし、それは決してあなた自身の魅力がないからではありません。まずは、あなたの強みと魅力を客観的に見つめ直すことから始めましょう。

1-1. 資格と経験を棚卸しする

看護師兼保育士という資格は、非常に価値のあるものです。しかし、婚活の場では、その価値が十分に伝わらないこともあります。まずは、あなたの資格と経験を具体的に棚卸ししてみましょう。

看護師としての経験： どのような科で、どのくらいの期間、どのような業務を経験しましたか？
保育士としての経験： どのような年齢の子どもたちを、どのように保育してきましたか？
両方の資格を活かした経験： 病児保育や、子どもの健康管理などで、どのような貢献をしてきましたか？

これらの情報を整理することで、あなたの専門性や、仕事に対する熱意を明確にすることができます。また、自己PRを作成する際にも役立ちます。

1-2. 自分の「好き」や「得意」を深掘りする

仕事のことばかり聞かれたとのことですが、あなたの趣味や興味についても、積極的にアピールしてみましょう。

趣味： どんなことに興味がありますか？どんな時に幸せを感じますか？
得意なこと： 人から頼られることは何ですか？どんなことをすると褒められますか？
価値観： 大切にしていることは何ですか？どんな人と一緒にいたいですか？

これらの情報を深掘りすることで、あなたの個性や人間性が伝わりやすくなります。また、価値観が合う相手を見つけることにも繋がります。

1-3. 自己肯定感を高める

婚活で自信を失ってしまう原因の一つに、自己肯定感の低さがあります。自分を大切にし、自分の良いところを認めることが大切です。

長所を書き出す： 自分の良いところを10個以上書き出してみましょう。
成功体験を振り返る： 過去の成功体験を思い出し、自分の能力を再確認しましょう。
自分にご褒美をあげる： 頑張った自分にご褒美をあげて、モチベーションを高めましょう。

自己肯定感を高めることで、自信を持って婚活に臨むことができます。

2. 婚活戦略：効果的なアプローチ方法

自己分析を通して、自分の強みや魅力を理解したら、次は効果的な婚活戦略を立てましょう。

2-1. 婚活パーティーの選び方

婚活パーティーには様々な種類があります。あなたの年齢や希望に合ったパーティーを選びましょう。

年齢層： 20代後半から30代前半向けのパーティーを選ぶ。
職業： 職業別のパーティー（例：看護師、保育士限定）も検討する。
テーマ： 趣味や価値観に合ったパーティーを選ぶ。

パーティー選びは、出会いの質を左右する重要な要素です。色々なパーティーに参加して、自分に合ったものを探しましょう。

2-2. 自己PRの作成

自己PRは、あなたの第一印象を左右する重要な要素です。あなたの強みや魅力を効果的に伝えられるように、工夫しましょう。

簡潔で分かりやすく： 相手に伝わりやすい言葉で、簡潔にまとめましょう。
具体的に： 経験やエピソードを交えて、具体的に伝えましょう。
誠実に： 嘘や誇張はせず、誠実に伝えましょう。

自己PRは、事前に練習しておくことで、自信を持って話せるようになります。

2-3. コミュニケーションスキルを磨く

婚活パーティーでは、限られた時間の中で、相手とのコミュニケーションを図る必要があります。効果的なコミュニケーションスキルを身につけましょう。

笑顔で話す： 笑顔は、相手に好印象を与えます。
相手の話をよく聞く： 相手の話に興味を持ち、相槌を打ちながら聞きましょう。
質問をする： 相手に質問をして、会話を広げましょう。
相手の良いところを見つける： 相手の良いところを褒めて、好意を伝えましょう。

コミュニケーションスキルを磨くことで、相手との距離を縮め、親密な関係を築くことができます。

3. メンタルケア：前向きな気持ちを保つために

婚活は、精神的な負担が大きいものです。前向きな気持ちを保つために、メンタルケアも大切です。

3-1. 落ち込んだ時の対処法

婚活がうまくいかない時は、落ち込んでしまうこともあります。落ち込んだ時の対処法を知っておきましょう。

気分転換をする： 好きなことをして、気分転換をしましょう。
友人や家族に相談する： 悩みを打ち明けて、話を聞いてもらいましょう。
休息をとる： 疲れている時は、ゆっくりと休息をとりましょう。
自分を責めない： 失敗しても、自分を責めないようにしましょう。

落ち込んだ時は、一人で抱え込まず、誰かに相談したり、気分転換をしたりして、乗り越えましょう。

3-2. ポジティブ思考を心がける

ポジティブ思考は、婚活を成功させるための重要な要素です。ポジティブ思考を心がけましょう。

目標を持つ： どんな人と出会いたいか、明確な目標を持ちましょう。
感謝する： 良い出会いに感謝し、感謝の気持ちを伝えましょう。
諦めない： 諦めずに、積極的に婚活を続けましょう。
自分を信じる： 自分の魅力を信じ、自信を持って行動しましょう。

ポジティブ思考を心がけることで、前向きな気持ちで婚活に取り組むことができます。

3-3. 専門家への相談も検討する

一人で悩まず、専門家に相談することも有効です。婚活カウンセラーや、キャリアコンサルタントに相談することで、客観的なアドバイスをもらったり、具体的な対策を立てることができます。

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4. 看護師兼保育士としての強みを活かした婚活戦略

あなたの強みである看護師兼保育士という資格と経験を、婚活に活かす方法を考えてみましょう。

4-1. 専門性をアピールする

看護師兼保育士という専門性は、非常に魅力的なものです。積極的にアピールしましょう。

具体的なエピソードを話す： 病児保育での経験や、子どもの成長をサポートしたエピソードなどを話しましょう。
相手の健康に関する質問に答える： 相手の健康に関する質問に、専門的な知識で答えることで、信頼感を与えられます。
子育てに関する知識をアピールする： 子育てに関する知識や経験をアピールすることで、将来のパートナーシップをイメージさせることができます。

あなたの専門性をアピールすることで、相手にあなたの価値を理解してもらいやすくなります。

4-2. 相手のニーズに応える

相手のニーズに応えることで、あなたの魅力がより伝わりやすくなります。

シングルファザーの気持ちに寄り添う： シングルファザーの方には、子育てに関する悩みや不安を聞き、共感する姿勢を見せましょう。
介護に関する質問に答える： 介護に関する質問には、あなたの知識や経験に基づいて、誠実に答えましょう。
将来のビジョンを共有する： 相手の将来のビジョンを聞き、あなたの考えを共有することで、親密な関係を築くことができます。

相手のニーズに応えることで、あなたの優しさや包容力をアピールすることができます。

4-3. ライフスタイルを考慮したパートナーシップ

看護師兼保育士という仕事は、多忙なこともあります。あなたのライフスタイルを理解し、尊重してくれるパートナーを見つけることが大切です。

仕事への理解を求める： あなたの仕事内容や、忙しい時期などを事前に伝えておきましょう。
家事や育児の分担について話し合う： 将来的に、家事や育児をどのように分担するか、話し合っておきましょう。
お互いの時間を尊重する： 仕事や趣味など、お互いの時間を尊重し、自立した関係を築きましょう。

ライフスタイルを考慮したパートナーシップを築くことで、長く良好な関係を続けることができます。

5. まとめ：自信を持って、あなたの魅力を開花させましょう

婚活パーティーでの経験から、自分の「価値」に疑問を感じてしまったかもしれませんが、あなたは看護師兼保育士という素晴らしい資格と経験を持ち、多くの魅力を持っています。自己分析を通して、あなたの強みと魅力を再発見し、効果的な婚活戦略を立て、メンタルケアを行いながら、自信を持って婚活に臨みましょう。

あなたの努力は必ず報われます。焦らず、諦めずに、理想のパートナーを見つけてください。応援しています！

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