「健常な子供を育てたかった」という願いと、働き方への葛藤：発達障害のあるお子さんを育てる親御さんへのキャリア支援

この記事は、2歳のお子さんと5ヶ月のお子さんを育てながら、発達障害の可能性に直面し、将来への不安を抱えるお母様からのご相談を基にしています。仕事と育児の両立、そしてお子さんの将来について深く悩んでいるあなたへ、キャリア支援の専門家として、寄り添いながら具体的なアドバイスを提供します。

健常な子供を育てたい。2歳の娘と5ヶ月の息子がいます。

不快に思う方もいらっしゃると思うのですが悩みに悩んで辛いので投稿します…2歳の娘はまだ診断がでている訳ではないのですがなんらかの発達障害があります。目は合いませんし指差しもなし、言葉もまだ一切なし、コミュニケーションもとれずおいですら伝わらない、ずっと手を叩く、叫び声の様な奇声を出す、などなど…。そして、首すわりや腰すわりなども平均より2〜3ヶ月ぐらい遅く、ひとり歩きをしたのは1歳9ヶ月の時でした。今はようやく療育に通い始めました。

私や夫、また親族達に発達障害がある人はいません。なのにどうして私の娘は障害を持って産まれてきたんだろう。とか、妊娠中に女の子と分かった時に、一緒に台所に立って料理したりお菓子作りしたりしよう！なんて思っていたのですがそれも一生できない。とか、発達障害は男の子の方が多いと聞くので、娘が発達障害なら今5ヶ月の息子も発達障害な気がしてきて…。実際に5ヶ月ですが体が柔らかく、首はすわっていますがフラフラしています。

とにかく色々マイナスな事しか考えれず毎晩夜中に起きては娘と息子の事を考えて泣いてしまったり、インターネットで検索しては落ち込んでいます。

私は子供が大好きで結婚する前から、結婚をしたら最低でも4人ぐらいは子供がほしいな〜。みんなでアウトドアとかしたいな〜。習い事はなにをしたがるかな〜。などと漠然と考えておりました。しかし、結婚をして妊娠をして出産をして順調かと思えばどんどん周りとの差や違いを感じ、もしかして私の娘は発達障害？と気づいた時にはすでに2人目を妊娠しており、2人目の妊娠中はずっと娘の発達障害の事で悩んでいて情緒不安定でストレスばかりだったので、それが息子に伝わりまたなんらかの障害を持って産まれてきたんじゃないかと思ったり。

もし息子にも発達障害があったとしたら3人目は諦めます。

たくさんの子供に囲まれて暮らすのが夢だったのに、どうしてこうなってしまったのだろう。と今も泣いています。

もちろん、娘の事も息子の事も可愛くて仕方ないですし、昼間は普通に楽しく過ごしています。しかし、家族みんなが寝た夜中に起きては色々考えて号泣してしまいます。たまに夫の前でも号泣します。

言い方が悪いかもしれませんが本当に健常の子供を育てかった。どうして我が子に障害があるのか。

もうなにが言いたいのかも分かりません。

1. 絶望と葛藤、そして希望の光を見つけるために

この度は、大変つらい状況の中、ご相談いただきありがとうございます。あなたの率直なお気持ち、深い悲しみ、そして未来への不安が痛いほど伝わってきます。まず、あなたが抱えている感情は決して特別なものではなく、多くの親御さんが経験するものです。一人で抱え込まず、まずはあなたの心の叫びを理解し、受け止めることから始めましょう。

お子さんの発達について悩み、健常な子供を育てたかったという気持ちは、決して悪いことではありません。それは、子供たちへの深い愛情の裏返しであり、未来への希望を抱いていたからこそ感じる感情です。しかし、現実を受け入れ、その中でどのように生きていくのかを考えることは、非常に大きな課題です。この記事では、あなたの心の負担を少しでも軽減し、前向きな一歩を踏み出すための具体的なアドバイスを提供します。

2. 現状の整理：抱えている問題の可視化

まず、現状を整理し、抱えている問題を具体的に可視化しましょう。あなたは、以下の点で悩んでいると考えられます。

お子さんの発達に関する不安： 娘さんの発達の遅れ、息子さんの発達への不安。
将来への不安： 育児、経済的な問題、将来の子供たちの成長への不安。
自己肯定感の低下： 理想と現実のギャップによる自己否定、罪悪感。
孤立感： 周囲への理解不足、相談相手の不在。
仕事と育児の両立： 今後の働き方への悩み、キャリアプランの停滞。

これらの問題を一つずつ整理し、具体的に何が不安なのか、何に困っているのかを明確にすることで、解決策を見つけやすくなります。例えば、「娘の発達が遅れている」という漠然とした不安を、「言葉の発達が遅れており、コミュニケーションが取りにくい」という具体的な問題に分解することで、療育や専門家への相談といった具体的な対策を立てることができます。

3. 専門家への相談：心のケアと情報収集

一人で抱え込まず、専門家への相談を積極的に行いましょう。専門家は、あなたの心のケアをサポートし、具体的なアドバイスや情報を提供してくれます。

医師、専門医： お子さんの発達に関する正確な診断と、適切な療育方法について相談できます。
臨床心理士、カウンセラー： あなた自身の心のケア、不安やストレスの軽減をサポートしてくれます。
発達支援センター、療育施設： お子さんの発達を促すための専門的な支援を受けることができます。
地域の相談窓口： 子育てに関する悩みや不安について、気軽に相談できる窓口です。

専門家への相談は、あなたの心の負担を軽減するだけでなく、お子さんの成長をサポートするための具体的な方法を見つけることにも繋がります。また、同じ悩みを持つ親御さんとの交流を通じて、孤独感を解消し、共感し合うこともできます。

4. 働き方の選択肢：多様な働き方とキャリアプラン

お子さんの状況に合わせて、働き方を見直すことも重要です。育児と仕事の両立は容易ではありませんが、多様な働き方を選択することで、負担を軽減し、キャリアを継続することが可能です。

4-1. 在宅ワーク

在宅ワークは、自宅で仕事ができるため、お子さんのそばにいながら働くことができます。通勤時間の削減、柔軟な働き方、自分のペースで仕事ができるといったメリットがあります。しかし、自己管理能力、情報収集力、コミュニケーション能力が求められます。

メリット： 通勤時間の削減、柔軟な働き方、自分のペースで仕事ができる、お子さんのそばにいられる。
デメリット： 自己管理能力が必要、情報収集力が必要、孤独感を感じやすい、仕事とプライベートの区別がつきにくい。
職種例： Webライター、Webデザイナー、プログラマー、事務、カスタマーサポートなど。

4-2. パート・アルバイト

パートやアルバイトは、勤務時間や日数を調整しやすく、育児との両立がしやすい働き方です。未経験でも始めやすい仕事が多く、スキルアップの機会も得られます。しかし、収入が不安定、キャリアアップの機会が少ないといったデメリットもあります。

メリット： 勤務時間・日数を調整しやすい、未経験でも始めやすい、育児との両立がしやすい。
デメリット： 収入が不安定、キャリアアップの機会が少ない、雇用が不安定。
職種例： 事務、販売、飲食、保育補助など。

4-3. 契約社員

契約社員は、正社員に近い働き方をしながら、勤務時間や勤務地を柔軟に調整できる場合があります。安定した収入を得ながら、育児と仕事の両立を目指すことができます。しかし、契約期間が決まっている、正社員に比べて待遇が低いといったデメリットもあります。

メリット： 安定した収入、キャリアアップの機会がある、育児と仕事の両立を目指せる。
デメリット： 契約期間が決まっている、正社員に比べて待遇が低い、責任が増える場合がある。
職種例： 事務、営業、エンジニア、デザイナーなど。

4-4. フリーランス

フリーランスは、自分のスキルや経験を活かして、自由に仕事を選ぶことができます。時間や場所にとらわれず、自分のペースで働くことができます。しかし、収入が不安定、自己管理能力が必要、情報収集力が必要といったデメリットもあります。

メリット： 時間や場所に縛られない、自分のスキルを活かせる、高収入の可能性がある。
デメリット： 収入が不安定、自己管理能力が必要、情報収集力が必要、孤独感を感じやすい。
職種例： Webライター、Webデザイナー、プログラマー、コンサルタントなど。

4-5. 副業

副業は、本業を持ちながら、自分のスキルや興味関心のある分野で収入を得ることができます。収入源を増やし、キャリアの幅を広げることができます。しかし、時間管理が難しい、本業との両立が大変といったデメリットもあります。

メリット： 収入源を増やせる、キャリアの幅を広げられる、自分のスキルを活かせる。
デメリット： 時間管理が難しい、本業との両立が大変、体力的な負担がある。
職種例： Webライター、Webデザイナー、アフィリエイト、オンライン講師など。

5. キャリアプランの構築：未来への道筋

働き方を選択するだけでなく、将来を見据えたキャリアプランを構築することも重要です。あなたのスキルや経験、興味関心、そしてお子さんの状況に合わせて、長期的な視点でキャリアを考えましょう。

5-1. スキルアップ

現在のスキルをさらに磨き、新しいスキルを習得することで、キャリアの幅を広げることができます。オンライン講座、セミナー、資格取得などを活用し、自己投資を行いましょう。

例： Webデザイン、プログラミング、マーケティング、ライティング、語学など。

5-2. キャリアチェンジ

現在の仕事に不満がある場合や、新しい分野に挑戦したい場合は、キャリアチェンジも検討しましょう。転職、起業、フリーランスなど、様々な選択肢があります。自分の強みや興味関心、市場のニーズを考慮し、最適な道を選びましょう。

例：事務職からWebデザイナーへ、販売職からWebライターへなど。

5-3. 育児と仕事の両立支援制度の活用

企業によっては、育児と仕事の両立を支援する制度があります。育児休業、時短勤務、テレワーク制度などを活用し、負担を軽減しましょう。これらの制度を利用することで、キャリアを中断することなく、育児と仕事の両立を目指すことができます。

例：育児休業、時短勤務、テレワーク制度、ベビーシッター利用補助など。

6. 経済的な問題への対策：安定した生活のために

お子さんの発達に関する悩みだけでなく、経済的な問題も大きな不安要素です。安定した生活を送るために、以下の対策を検討しましょう。

6-1. 収入の確保

収入を増やすために、副業や転職、キャリアアップなどを検討しましょう。また、給与交渉や昇給を積極的に行い、収入アップを目指しましょう。

6-2. 支出の見直し

家計簿をつけ、無駄な支出を削減することで、お金を節約することができます。固定費の見直し、節約術の活用など、様々な方法を試してみましょう。

6-3. 資産形成

将来のために、資産形成を始めましょう。貯蓄、投資、保険など、様々な方法があります。専門家への相談も検討し、自分に合った資産形成方法を見つけましょう。

6-4. 支援制度の活用

児童手当、特別児童扶養手当、医療費助成など、様々な支援制度があります。これらの制度を活用することで、経済的な負担を軽減することができます。地域の相談窓口や役所などで、情報を収集しましょう。

7. 精神的なケア：心の健康を保つために

精神的な健康を保つことは、育児と仕事の両立において非常に重要です。以下の方法を実践し、心のケアを行いましょう。

7-1. 休息とリフレッシュ

十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、心身ともにリフレッシュしましょう。自分の時間を確保し、趣味や好きなことに没頭することも大切です。

7-2. ストレス解消法

ストレスを感じたときは、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。音楽を聴く、映画を観る、入浴する、友人とおしゃべりするなど、様々な方法があります。

7-3. 家族とのコミュニケーション

夫や親族とのコミュニケーションを密にし、悩みを共有しましょう。協力体制を築き、一人で抱え込まないようにしましょう。

7-4. ポジティブ思考

困難な状況でも、ポジティブな面を見つけ、前向きな思考を心がけましょう。感謝の気持ちを持つこと、目標を設定することも、心の健康に繋がります。

8. 未来への希望：子供たちの成長を信じて

お子さんの発達障害は、確かに大きな困難をもたらす可能性があります。しかし、それは決して絶望ではありません。お子さんの成長を信じ、愛情を注ぎ、適切なサポートを提供することで、彼らは必ず成長し、可能性を広げることができます。

発達障害のある子供たちは、それぞれの個性を持っており、私たちに多くの喜びを与えてくれます。彼らの成長を支え、共に喜びを分かち合うことは、親としての大きな喜びです。未来への希望を持ち、子供たちの成長を信じ、共に歩んでいきましょう。

9. まとめ：あなたへのエール

この記事では、発達障害のあるお子さんを育てる親御さんが抱える悩み、働き方の選択肢、キャリアプラン、経済的な問題への対策、精神的なケアについて解説しました。あなたの悩みは決して一人だけのものはありません。専門家への相談、多様な働き方の選択、キャリアプランの構築、経済的な対策、精神的なケアを通じて、少しずつでも前向きに進んでいくことができます。

困難な状況ではありますが、あなたには多くの可能性があります。お子さんの成長を信じ、自分自身のキャリアを諦めずに、未来を切り開いていきましょう。応援しています。

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