1歳7ヶ月、自閉症かもしれない…不安なあなたへ。キャリアと育児の両立を考える

1歳7ヶ月のお子さんの発達に関するご不安、お察しいたします。今回の記事では、自閉症の可能性を指摘され、今後のキャリアと育児の両立について悩んでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスと心の支えとなる情報をお届けします。

市の一歳半検診で引っかかりました。指差しが出来ず、発する言葉が少ないという理由からです。もしかしたら自閉症なのでは…と自分で調べてみると当てはまる点が多く不安です。

人見知りをしない
見てご覧と指差ししてもなかなかそちらを見ない
手をひらひらさせる、その場でくるくる回る（くるくる回るのはお風呂場でのみ）
指差しをしない

目線はよく合い、後追いもします。泣かないといったこともありません。ただ、今回引っかかったことでそうなのかもしれない…と不安で仕方ありません。早めに療育をしたほうがいいのでしょうか…（今回そういうところもありますとだけ言われました。妊娠中のため無理だねぇという話になりましたが）

この質問者さんのように、お子さんの発達に関する不安を抱えながら、ご自身のキャリアや今後の働き方について悩む方は少なくありません。特に、妊娠中という状況下では、将来のことまで見据えた上で、より現実的な選択を迫られることもあります。

1. 現状の整理と専門家への相談

まず、ご自身の状況を客観的に整理し、専門家への相談を検討しましょう。

1-1. 現状の整理

質問者さんの場合、1歳半検診で引っかかったことがきっかけで、自閉症の可能性について不安を感じています。
具体的な不安要素としては、

指差しをしない
発する言葉が少ない
特定の発達特性（手をひらひらさせる、くるくる回るなど）

といった点が挙げられます。
一方で、目線が合う、後追いをする、泣かないといった点は、必ずしも発達に問題があるとは限りません。
まずは、これらの情報を整理し、メモに書き出すなどして、ご自身の状況を客観的に把握することが大切です。

1-2. 専門家への相談

お子さんの発達に関する不安を解消するためには、専門家への相談が不可欠です。
具体的には、以下の専門家への相談を検討しましょう。

小児科医: まずは、かかりつけの小児科医に相談し、専門的な見解を聞きましょう。必要に応じて、専門機関への紹介も受けられます。
発達専門医: 発達専門医は、子どもの発達に関する専門知識を持っています。より詳細な検査や診断、療育に関するアドバイスを受けることができます。
保健師: 保健師は、地域の保健センターなどで相談を受け付けています。育児に関する悩みや不安を気軽に相談できます。
療育施設: 療育施設では、専門家による発達支援を受けることができます。お子さんの発達段階に合わせたプログラムを提供し、成長をサポートします。

専門家への相談を通じて、お子さんの発達に関する正確な情報を得ることができ、適切な対応策を検討することができます。

2. キャリアと育児の両立を考える

お子さんの発達に関する不安を抱えながら、ご自身のキャリアをどのように継続していくか、悩む方も多いでしょう。
ここでは、キャリアと育児の両立を考える上で、重要なポイントをいくつかご紹介します。

2-1. 働き方の多様性を知る

現代社会では、働き方の選択肢が多様化しています。
正社員だけでなく、アルバイト、パート、フリーランス、副業など、様々な働き方があります。
ご自身の状況や希望に合わせて、最適な働き方を選択することが重要です。
例えば、

正社員: 安定した収入と福利厚生が魅力ですが、育児との両立には時間的な制約が生じることもあります。
パート・アルバイト: 比較的柔軟な働き方が可能で、育児との両立がしやすいというメリットがあります。
在宅ワーク: 自宅で仕事ができるため、育児と仕事の両立がしやすい働き方です。
フリーランス: 自分のペースで仕事ができるというメリットがありますが、収入が不安定になる可能性もあります。

それぞれの働き方のメリット・デメリットを理解し、ご自身のライフスタイルに合った働き方を選択しましょう。

2-2. 育児支援制度を活用する

国や自治体、企業には、育児を支援する様々な制度があります。
これらの制度を積極的に活用することで、育児と仕事の両立をよりスムーズに進めることができます。
例えば、

育児休業: 子どもが1歳（最長2歳）になるまで取得できる休業制度です。
時短勤務: 育児と両立するために、勤務時間を短縮できる制度です。
ベビーシッター利用支援: ベビーシッターの利用料金を補助する制度です。
保育園・幼稚園: 子どもを預けることで、仕事に集中できる環境を整えることができます。
ファミリーサポート: 地域の子育て支援サービスで、一時的な預かりや送迎などをサポートしてくれます。

これらの制度を積極的に活用し、育児の負担を軽減しましょう。

2-3. キャリアプランを立てる

育児と仕事の両立を成功させるためには、長期的なキャリアプランを立てることが重要です。
ご自身のスキルや経験、希望する働き方などを考慮し、将来のキャリアビジョンを描きましょう。
例えば、

スキルアップ: 資格取得やスキルアップのための研修を受講し、キャリアアップを目指しましょう。
転職: より働きやすい環境を求めて、転職を検討することもできます。
起業: 自分の強みを活かして、起業するという選択肢もあります。

キャリアプランを立てることで、目標が明確になり、モチベーションを維持することができます。
また、将来のキャリアを見据えて、必要な準備を進めることができます。

3. 妊娠中の過ごし方と心のケア

妊娠中は、心身ともにデリケートな時期です。
お子さんの発達に関する不安を抱えながら、妊娠期間を過ごすことは、大きなストレスになる可能性があります。
ここでは、妊娠中の過ごし方と心のケアについて、いくつかのポイントをご紹介します。

3-1. 休息とリラックス

妊娠中は、十分な休息とリラックスが必要です。
睡眠時間を確保し、無理のない範囲で家事や仕事をしましょう。
また、リラックスできる時間を作ることも大切です。
例えば、

好きな音楽を聴く: 好きな音楽を聴くことで、気分転換になり、リラックスできます。
アロマテラピー: アロマオイルの香りを嗅ぐことで、心身ともにリラックスできます。
軽い運動: 医師の許可を得て、ウォーキングやマタニティヨガなどの軽い運動をしましょう。
趣味に没頭する: 好きなことに没頭することで、ストレスを解消し、リフレッシュできます。

心身ともにリラックスできる時間を作り、ストレスを軽減しましょう。

3-2. 情報収集と情報源の選択

妊娠中や育児に関する情報を収集することは大切ですが、情報源の選択には注意が必要です。
インターネット上には、様々な情報が溢れていますが、中には誤った情報や根拠のない情報も存在します。
信頼できる情報源から情報を収集し、正しい知識を得ることが重要です。
例えば、

医師や専門家: 医師や専門家から、正確な情報を得ましょう。
信頼できる情報サイト: 厚生労働省や自治体の公式サイトなど、信頼できる情報サイトを参考にしましょう。
育児雑誌: 育児雑誌には、専門家による情報や体験談が掲載されています。
先輩ママ: 経験豊富な先輩ママから、アドバイスをもらうこともできます。

信頼できる情報源から情報を収集し、正しい知識を得ることで、不安を軽減し、適切な対応をすることができます。

3-3. 周囲のサポートを求める

妊娠中や育児中は、周囲のサポートを積極的に求めましょう。
パートナー、家族、友人、地域の人々など、頼れる人に頼ることが大切です。
例えば、

パートナー: パートナーと協力して、家事や育児を分担しましょう。
家族: 家族に、育児を手伝ってもらったり、相談に乗ってもらいましょう。
友人: 悩みを共有したり、励まし合ったりすることで、心の支えになります。
地域の子育て支援サービス: 地域の子育て支援サービスを利用して、一時的な預かりや相談などを活用しましょう。

周囲のサポートを求めることで、育児の負担を軽減し、孤立感を防ぐことができます。

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4. まとめ

1歳7ヶ月のお子さんの発達に関する不安は、非常に大きなものです。
しかし、適切な対応と周囲のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。
今回の記事でご紹介した情報を参考に、

専門家への相談
キャリアと育児の両立
妊娠中の過ごし方と心のケア

について、一つずつ検討し、行動に移していきましょう。
あなたの未来が明るいものとなるよう、心から応援しています。

最後に、今回の記事が、あなたの不安を少しでも和らげ、前向きな気持ちになるための一助となれば幸いです。
焦らず、一歩ずつ、お子さんと一緒に成長していきましょう。

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