「自閉症かも…」と悩むママへ。我が子の成長を温かく見守るための心の持ち方と、キャリアとの両立

この記事は、7ヶ月の女の子を育てる中で、自閉症の可能性に不安を感じているお母さんのために書かれました。おもちゃに興味を示さない、目があいにくい、発達の遅れなど、様々な不安を抱えながらも、誰にも相談できずに一人で悩んでいるあなたの心に寄り添い、少しでも気持ちが楽になるような情報をお届けします。子育てと仕事の両立を目指す中で、将来への漠然とした不安を感じているあなたも、きっと前向きな気持ちになれるはずです。

7ヶ月の女の子がいますが、おもちゃに興味がなく、自閉症を疑ってしまいます。赤ちゃんがおもちゃに興味がないのは個人差かなとも思うのですが、知恵袋や色々な質問投稿をホームページで見ていて、おもちゃは握るけど興味無さそう、といった内容はよく見かけますが、うちの子はおもちゃを全く握る素振りも見せないのでこうゆうパターンはあるのかどうか不安でたまりません。握らせようとしても全然握ってくれません。目もあいずらいです。

3-4ヶ月検診で追視がないとの事で大学病院に受診となり、経過を見ましょうと言われ、次の7ヶ月検診で寝返りが出来ない状態だったので、療育に繋げても良いかもですねと言われています。首座りは6ヶ月かかりました。今は1人で横向きまでにはなりますが、寝返りはまだです。うつ伏せは大泣きして嫌がります。

今日はこども広場に子供を連れて遊びに行ったのですが、、、周りの子達は楽しそうにおもちゃで遊んでいる姿を見ると、我が子はなんで遊ばないんだろ、、と悶々としてきました。

もちろんうちの子なりに少しずつ成長していってるのは感じるのですが、もし自閉症だったら、、という思いが消えなくて、今日は特に悲しみが込み上げてきました。少からず、もし自閉症だったら元気に産んであげたかった、という思いが拭えないからだと思います。どんな形であれ我が子は可愛いのに、、。こうゆう気持ちになること自体が申し訳ないです。

ママ友はいるのですが、発達のことで1人で悩んでしまい、誰にも共有できないため、知恵袋に投稿しました。

我が子が自閉症と判断できない段階で悶々としている私に、何か良い切り替え方法、元気になる方法を教えて欲しいです。

まだ自閉症とは判断できないのだから考えなければ良い、と言ったようなコメントはいりません。それはわかってるのです。わかってても考えてしまうのです。同感していただける方がコメントいただけるとありがたいです。

1. 焦らないで。発達の過程は人それぞれ

まず、一番大切なことは、焦らないことです。お子さんの発達には個人差があり、7ヶ月という月齢では、まだ判断が難しいこともたくさんあります。周りの子供たちと比較して不安になる気持ちはよくわかりますが、焦りはさらなる不安を呼び、あなた自身を苦しめることにもなりかねません。

専門家のアドバイスを待ちながら、お子さんのペースを尊重し、温かく見守ることが大切です。発達の過程は、まるでパズルのようです。一つ一つのピースが、それぞれのタイミングで組み合わさっていく。焦らず、ゆっくりと、お子さんの成長を見守りましょう。

2. 専門家との連携を深める

3〜4ヶ月検診での追視の指摘、7ヶ月検診での寝返りの遅れ、療育の可能性を示唆されているとのこと、専門家との連携は非常に重要です。

定期的な診察：医師や専門家との定期的な診察を通して、お子さんの発達状況を客観的に把握しましょう。気になることがあれば、些細なことでも遠慮なく質問し、不安を解消することが大切です。
療育の検討：療育は、発達に遅れが見られるお子さんにとって、非常に有効なサポートとなります。療育施設の見学や、体験を通して、お子さんに合った療育方法を見つけていきましょう。
専門家への相談：医師や保育士、発達心理士など、専門家への相談は、あなたの心の支えとなります。専門家は、お子さんの発達に関する知識だけでなく、親としてのあなたの悩みにも寄り添ってくれます。

専門家との連携を深めることで、お子さんの発達に関する正しい情報を得ることができ、不安を軽減することができます。また、専門家のアドバイスは、子育てにおける具体的なサポートとなり、あなた自身の心の負担を軽減することにもつながります。

3. 情報収集と学びを深める

インターネット上には、様々な情報があふれています。しかし、情報過多になると、かえって不安が増幅してしまうこともあります。信頼できる情報源を見つけ、正しい知識を得ることが大切です。

信頼できる情報源：医師や専門家が監修した情報、信頼できる医療機関や研究機関のウェブサイトなどを参考にしましょう。
発達に関する知識：自閉症や発達に関する基礎知識を学ぶことで、お子さんの行動を理解しやすくなり、不安を軽減することができます。
体験談：同じような悩みを持つ親御さんの体験談は、あなたの心の支えとなります。共感し、励まし合うことで、孤独感を和らげることができます。

情報収集と学びを深めることは、お子さんの発達に関する理解を深め、あなたの心の安定につながります。しかし、情報に振り回されることなく、お子さん自身をよく観察し、専門家のアドバイスを参考にしながら、自分なりの子育てをすることが大切です。

4. 自分の心のケアを最優先に

子育ては、体力も精神力も消耗するものです。特に、お子さんの発達に関する不安を抱えている場合は、なおさらです。あなた自身の心のケアを最優先に考え、心身ともに健康な状態を保つことが大切です。

休息：十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
リフレッシュ：趣味や好きなことに時間を使い、気分転換をしましょう。
相談：信頼できる人に悩みを聞いてもらったり、専門家に相談したりすることで、心の負担を軽減しましょう。
自分を褒める：毎日頑張っている自分を褒め、自己肯定感を高めましょう。

あなたの心の健康は、お子さんの成長にも良い影響を与えます。心身ともに健康な状態で、お子さんと向き合い、楽しい時間を過ごしましょう。

5. 家族や周囲のサポートを活用する

一人で抱え込まず、家族や周囲の人々のサポートを積極的に活用しましょう。あなたの負担を軽減し、子育てをより楽しくすることができます。

家族：パートナーや両親など、家族に積極的に協力を求めましょう。家事や育児を手伝ってもらったり、悩みを聞いてもらったりすることで、あなたの負担を軽減することができます。
ママ友：同じような悩みを持つママ友と、情報交換をしたり、励まし合ったりすることで、孤独感を和らげることができます。
地域のサポート：地域の育児支援サービスや、子育て支援センターなどを活用しましょう。専門家による相談や、一時保育などのサービスを受けることができます。

周囲のサポートを活用することで、あなたの負担が軽減され、子育てをより楽しむことができます。一人で抱え込まず、積極的に周囲の人々に頼りましょう。

6. 未来への希望を持つ

お子さんの発達に関する不安は、将来への漠然とした不安につながることがあります。しかし、未来への希望を持ち、前向きな気持ちで子育てをすることが大切です。

お子さんの可能性：お子さんの可能性を信じ、成長を温かく見守りましょう。
家族の絆：家族の絆を深め、共に成長していく喜びを味わいましょう。
社会とのつながり：社会とのつながりを持ち、子育てを通して得られる喜びを分かち合いましょう。

未来への希望を持つことで、困難を乗り越える力となり、子育てをより豊かなものにすることができます。お子さんの成長を信じ、未来を共に歩んでいきましょう。

7. 仕事との両立：柔軟な働き方を検討する

子育てと仕事の両立は、多くの母親にとって大きな課題です。お子さんの発達に関する不安を抱えている場合は、なおさらです。しかし、柔軟な働き方を選択することで、仕事と子育てを両立し、自分らしい生き方を実現することができます。

時短勤務：勤務時間を短縮することで、お子さんと過ごす時間を増やし、家事や育児の負担を軽減することができます。
在宅勤務：在宅勤務を選択することで、通勤時間をなくし、お子さんのそばで仕事をすることができます。
フレックスタイム制度：勤務時間を柔軟に調整できる制度を利用することで、お子さんの状況に合わせて働き方を変えることができます。
パート・アルバイト：自分のペースで働けるパートやアルバイトを選択することで、仕事と子育ての両立を図ることができます。
フリーランス：自分のスキルを活かしてフリーランスとして働くことで、時間や場所に縛られず、自由な働き方を選択することができます。

柔軟な働き方を選択することで、仕事と子育てを両立し、自分らしい生き方を実現することができます。あなたの状況に合わせて、最適な働き方を見つけましょう。

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8. キャリアアップも諦めない

子育て中でも、キャリアアップを諦める必要はありません。むしろ、子育てを通して得た経験は、あなたのキャリアをさらに豊かにする可能性があります。

スキルアップ：仕事に必要なスキルを習得するために、積極的に研修やセミナーに参加しましょう。
資格取得：キャリアアップに役立つ資格を取得しましょう。
キャリアプラン：将来のキャリアプランを立て、目標に向かって努力しましょう。
情報収集：転職市場の情報を収集し、自分に合った求人を探しましょう。

キャリアアップを目指すことで、あなたの自己肯定感が高まり、仕事へのモチベーションも向上します。子育てと両立しながら、あなたのキャリアを最大限に活かしましょう。

9. ポジティブな思考を習慣にする

ネガティブな思考は、あなたの心を苦しめ、行動を妨げます。ポジティブな思考を習慣にすることで、困難を乗り越える力となり、子育てをより楽しくすることができます。

感謝の気持ち：日々の生活の中で、感謝できることを見つけ、感謝の気持ちを表現しましょう。
自己肯定的な言葉：自分自身に対して、肯定的な言葉をかけましょう。
目標設定：小さな目標を立て、達成感を味わいましょう。
成功体験：過去の成功体験を思い出し、自信を高めましょう。

ポジティブな思考を習慣にすることで、あなたの心の状態が改善され、子育てに対する前向きな気持ちを育むことができます。困難な状況でも、希望を失わず、前向きに進んでいきましょう。

10. 専門家のアドバイスを参考に、自分らしい子育てを

この記事では、自閉症の可能性に不安を感じているお母さんのために、心の持ち方や、キャリアとの両立について、様々なアドバイスを提示しました。しかし、最も大切なことは、あなた自身が、お子さんのことを深く理解し、愛情を持って接することです。

専門家のアドバイスを参考にしながら、あなたらしい子育てをしてください。お子さんの成長を温かく見守り、共に成長していく喜びを味わいましょう。そして、あなた自身も、心身ともに健康で、幸せな日々を送ってください。

もし、あなたがさらに具体的なアドバイスや、転職に関する相談をしたい場合は、ぜひwovieのキャリアコンサルタントにご相談ください。あなたの状況に合わせた、最適なアドバイスを提供させていただきます。

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