発達障害の息子との未来を切り開くために：キャリア支援コンサルタントが教える、親ができること
発達障害の息子との未来を切り開くために：キャリア支援コンサルタントが教える、親ができること
広汎性発達障害（自閉スペクトラム症）と診断されたお子さんを持つ親御さんにとって、診断を受け入れることは容易なことではありません。特に、過去の育児を振り返り、自責の念に駆られることもあるでしょう。今回の記事では、広汎性発達障害の診断を受け、過去の育児に後悔の念を抱きながらも、お子さんの未来を真剣に考えているお母様からのご相談を基に、親としてできること、そしてお子さんの成長をサポートするための具体的な方法について、キャリア支援の専門家である私が解説します。
広汎性発達障害もしくはアスペルガーだとつい先日、小一息子に診断名がつきました。私は息子に虐待に近い育児をしてきました。本当に最低な暴言を吐いたり、手をあげることも少なくありませんでした。そのせいで他人とのコミュニケーションが苦手なだけなんじゃないか。と診断結果を受け入れられない自分がいます。息子に療育はなく、私が母親学級に通いまずは親子の溝をうめることから始めます。まずは受け入れられない気持ちもあるけど、セカンドオピニオンなどはせずに今の先生と出来る限りのことを息子にしたいと思っています。その先であぁやっぱり障害ではなく、私のせいだったんだ。息子は大丈夫だったんだと思う日がいつかくれば。と願ってしまう自分がいます。でも一度診断されたのならばそれはもう叶わぬ願いなのでしょうか。息子は一生障害と付き合っていかなければいけないのでしょうか。
1. 診断を受け入れることの難しさ：なぜ受け入れられないのか？
診断結果を受け入れることは、多くの親御さんにとって非常に困難なプロセスです。今回の相談者様のように、過去の育児を振り返り、自責の念に駆られることは、自然な感情と言えるでしょう。なぜ、診断を受け入れることが難しいのでしょうか？
- 自己肯定感の喪失: 過去の育児を「虐待に近い」と表現されているように、自己肯定感が大きく傷ついている可能性があります。診断を受け入れることは、過去の育児を否定されたように感じ、自己否定につながることがあります。
- 将来への不安: お子さんの将来に対する漠然とした不安、そして「一生障害と付き合わなければならないのか」という強い不安は、診断を受け入れられない大きな要因となります。
- 社会的な偏見への恐れ: 発達障害に対する社会的な偏見や誤解は、親御さんに大きな負担を与えます。周囲からの理解が得られないのではないか、という恐れが、診断を受け入れることをさらに難しくします。
- 原因を自分に求めてしまう: 診断結果を「自分のせい」だと考えてしまうことは、親として当然の感情です。しかし、発達障害の原因は複雑であり、親の育児だけが原因ではありません。
これらの感情は、決して特別なものではありません。多くの親御さんが経験する葛藤であり、乗り越えるためには時間とサポートが必要です。
2. 診断を受け入れるためのステップ：心の整理と現実的な対応
診断を受け入れるためには、段階を踏んで心の整理をしていく必要があります。焦らず、ご自身のペースで進んでいきましょう。
- 感情の整理: まずは、ご自身の感情を認め、受け入れることから始めましょう。怒り、悲しみ、不安、罪悪感など、どんな感情も否定せず、受け止めることが大切です。
- 情報収集: 発達障害に関する正しい情報を集め、理解を深めましょう。インターネットや書籍だけでなく、専門家や同じ悩みを持つ親御さんとの交流も有効です。
- 専門家との連携: 医師、心理士、療育の専門家など、専門家との連携は不可欠です。専門家のアドバイスを受けながら、お子さんに合ったサポート体制を構築しましょう。
- セルフケア: 母親学級に通うことは素晴らしいですが、ご自身の心と体のケアも忘れずに行いましょう。休息を取り、趣味に時間を使い、信頼できる人に話を聞いてもらうなど、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
- 肯定的な視点を持つ: 障害の有無に関わらず、お子さんの良い面に目を向け、長所を伸ばすことに意識を向けましょう。「〇〇だからできない」ではなく、「〇〇ができる」という視点を持つことが大切です。
3. 親としてできること：具体的なサポートと関わり方
診断を受け入れた後、親としてお子さんの成長をサポートするために、具体的にどのようなことができるのでしょうか？
- 療育の検討: 療育は、お子さんの発達を促し、社会性を育むための重要な手段です。療育の種類は、個別療育、集団療育、家庭療育など様々です。お子さんの特性や状況に合わせて、最適な療育方法を選びましょう。今回の相談者様は、母親学級に通うことから始めるとのことですが、療育も検討してみる価値は大いにあります。
- コミュニケーションの工夫: コミュニケーションが苦手なお子さんの場合、視覚的な情報（絵カード、スケジュール表など）を活用したり、具体的に指示を出すなど、工夫が必要です。
- 環境調整: お子さんが過ごしやすい環境を整えましょう。騒音を減らしたり、整理整頓された空間を作るなど、感覚過敏に対応した環境作りも有効です。
- 学習支援: 学習面での困難がある場合は、特別支援教育や個別指導などを検討しましょう。お子さんの特性に合わせた学習方法を見つけることが大切です。
- 自己肯定感を育む: お子さんの自己肯定感を育むために、成功体験を積み重ねる機会を作り、褒めて認めることを意識しましょう。
- 家族のサポート: 家族全体で、お子さんをサポートする体制を整えましょう。兄弟姉妹への理解を促し、協力体制を築くことも大切です。
4. 過去の育児を乗り越えるために：後悔を手放し、未来を創造する
過去の育児を後悔する気持ちは、簡単には消えないかもしれません。しかし、後悔の念に囚われ続けるのではなく、未来に向けて歩み出すことが重要です。
- 専門家のサポート: 心理カウンセリングやセラピーなどを利用し、過去のトラウマを乗り越えるためのサポートを受けましょう。
- 自分を許す: 過去の育児は、今のあなたを形作る一部です。自分を責めるのではなく、当時の状況の中で精一杯だった自分を許しましょう。
- 学び続ける: 発達障害に関する知識を深め、お子さんの特性を理解することで、より適切なサポートができるようになります。
- 成長を共に喜ぶ: お子さんの小さな成長を喜び、共に成長していく喜びを分かち合いましょう。
- 未来を創造する: お子さんの可能性を信じ、未来を創造する意欲を持ちましょう。
今回の相談者様は、母親学級に通い、お子さんのためにできることを模索されています。これは素晴らしいことです。しかし、一人で抱え込まず、専門家や周囲のサポートを受けながら、お子さんと共に成長していくことが大切です。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
5. 専門家からのアドバイス：キャリア支援コンサルタントとしてできること
私はキャリア支援の専門家として、多くの方々のキャリアに関する悩みを聞き、解決策を提案してきました。今回の相談者様のように、お子さんの発達障害に直面し、キャリアについて悩む親御さんも少なくありません。私ができることは、以下の通りです。
- 情報提供: 発達障害のあるお子さんを持つ親御さん向けの、キャリアに関する情報を提供します。例えば、在宅ワーク、時短勤務、障害者雇用など、働き方の選択肢に関する情報です。
- キャリアプランニング: ご自身のキャリアプランを一緒に考え、お子さんの状況に合わせた働き方を見つけるお手伝いをします。
- スキルアップ支援: 在宅ワークに必要なスキルや、時短勤務でもキャリアアップできるようなスキルを身につけるためのサポートを提供します。
- 求人紹介: 発達障害のあるお子さんを持つ親御さん向けの求人を紹介します。
- メンタルサポート: キャリアに関する悩みだけでなく、子育てに関する悩みも共有し、メンタル面でのサポートを行います。
発達障害のあるお子さんを持つ親御さんは、仕事と子育ての両立に苦労することが多いです。しかし、適切なサポートを受けることで、仕事と子育てを両立し、充実した人生を送ることは可能です。私は、そのためのサポートを全力で行います。
6. 最後に：未来への希望を胸に
診断結果を受け入れることは、容易なことではありません。しかし、お子さんの未来を諦める必要もありません。今回の相談者様が、母親学級に通い、お子さんのためにできることを模索しているように、親御さんの愛情と努力は、必ずお子さんの成長につながります。
発達障害は、決して「不幸」ではありません。お子さんの個性であり、才能を伸ばすための新たな可能性です。
焦らず、一歩ずつ、お子さんと共に成長していくことを願っています。
“`