発達障害の診断、どこで受ける？仕事探しも視野に入れた、あなたらしいキャリアの築き方

この記事では、発達障害の可能性を自覚し、診断を検討している方が抱える不安や疑問に寄り添い、具体的な解決策を提示します。特に、仕事探しやキャリア形成に焦点を当て、多様な働き方を含めた選択肢を提案します。精神科の受診に関する悩み、利用できる制度、そして自分らしい働き方を見つけるためのヒントを、具体的な事例を交えながら解説します。

文章を纏める事が難しく、支離滅裂でしたらすみません。前提として発達障害グレーゾーンの子を持つ母親です。色々な要因が重なり、私自身、発達障害なのではと考えるようになりました。そうであっても、違ったとしてもこのままモヤモヤしているのも辛いので一度診察を受けてみようと思っています。ですが発達障害を診察してくれる地元の病院（精神科）はネットで探しても1軒しか出てこず。更に口コミがかなり悪く5点評価中の1というレベル。ガムを噛みながら診察された、話を聞いてるか分からない、居眠りされた→複数の方が似たような事を書いている事に加え、悪い口コミに数名の方が共感を押していた。多いものは15人以上の共感も…他には受付の対応が良くないなどもありました。

もう1軒療育機関も兼ねているところもあるのですが年齢は18歳までとなっており成人している私は対象外です。ちなみに子供はこちらでお世話になり一時期は療育にも通いました。

前置きが長くなりました。診察は市外の病院でも受けられるのかお聞きしたいです。私が住んでる地域は中心地より少し離れていまして、やはり中心地ともなれば複数の病院がヒットしましたが…ただでさえ悩んでる身。ようやく行った病院で塩対応されるとメンタルが保てる自信がありません。もしかすると他にも診察してくれる病院はあるのかも知れませんが、1軒1軒に電話して聞く勇気も時間もありません。親は「そんなこと（発達障害）を指摘された事はない」「そんなに障害者になりたいの？」と拒否態勢で協力を得られる可能性はほぼ皆無です。自分一人でどうにかするしかありません。

もし、ご経験者やご存知の方が居たらお知恵を貸して下さい。お願いします。

発達障害の診断を受けることの重要性

発達障害の診断を受けることは、ご自身の特性を深く理解し、より良い人生を送るための第一歩となります。診断によって、適切なサポートや支援を受けられるようになり、仕事や人間関係における悩みを軽減できる可能性があります。また、自己肯定感を高め、自分らしく生きるための基盤を築くことにもつながります。

診断を受けるためのステップ

診断を受けるためには、以下のステップを踏むことが一般的です。

情報収集: まずは、発達障害に関する情報を集め、ご自身の状況を整理しましょう。インターネット検索だけでなく、専門書や信頼できる情報源を活用することが重要です。
医療機関の選定: 信頼できる医療機関を探しましょう。口コミサイトだけでなく、地域の相談窓口や発達障害支援センターなどに相談し、情報を集めるのも有効です。
初診予約: 興味のある医療機関が見つかったら、初診の予約を取りましょう。予約前に、電話などでご自身の状況を伝え、相談に乗ってくれるか確認することも大切です。
診察: 診察では、これまでの生育歴や現在の困りごとについて詳しく聞かれます。事前にメモを作成しておくと、スムーズに話を進めることができます。
検査: 必要に応じて、知能検査や心理検査などが行われます。
診断と説明: 検査結果に基づいて診断が行われ、今後の支援について説明があります。

医療機関の選び方

医療機関を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

専門性: 発達障害の診断・治療に精通した医師がいるか確認しましょう。
口コミ: 評判を参考にすることも大切ですが、あくまで参考程度にしましょう。
相性: 医師との相性も重要です。安心して話せる、信頼できる医師を選びましょう。
アクセス: 通いやすい場所にあるかどうかも考慮しましょう。
費用: 診察や検査にかかる費用も確認しておきましょう。

市外の病院での診察について

市外の病院でも診察を受けることは可能です。むしろ、より専門的な医療機関や、ご自身に合った医師を探すために、視野を広げることは非常に重要です。ただし、通院の負担や、緊急時の対応などを考慮し、ご自身の状況に合った選択をしましょう。

診断後のキャリア形成と働き方

発達障害の診断を受けた後、ご自身の特性を理解し、それに合った働き方を選ぶことが重要です。以下に、具体的な選択肢と、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

正社員: 安定した収入や福利厚生が得られる一方、職場環境によっては、人間関係や業務内容で困難を感じることもあります。
- メリット: 安定した収入、福利厚生、キャリアアップの機会。
- デメリット: 職場環境への適応、人間関係の悩み、業務内容のミスマッチ。
契約社員・派遣社員: 正社員よりも柔軟な働き方ができる一方、雇用が不安定になる可能性があります。
- メリット: 柔軟な働き方、多様な職種への挑戦、専門スキルを活かせる。
- デメリット: 雇用が不安定、収入が不安定、キャリアアップの機会が少ない。
アルバイト・パート: 自分のペースで働ける一方、収入が限られる可能性があります。
- メリット: 自分のペースで働ける、未経験でも始めやすい、短時間勤務が可能。
- デメリット: 収入が少ない、雇用が不安定、キャリアアップの機会が少ない。
フリーランス: 自分の得意なことを活かして自由に働ける一方、自己管理能力や営業力が必要になります。
- メリット: 自由な働き方、自分のペースで働ける、高収入の可能性。
- デメリット: 自己管理能力が必要、収入が不安定、営業力が必要。
在宅ワーク: 自宅で仕事ができるため、通勤の負担がない一方、自己管理能力や情報収集能力が必要になります。
- メリット: 通勤の負担がない、自分のペースで働ける、多様な働き方。
- デメリット: 自己管理能力が必要、孤独感を感じやすい、情報収集能力が必要。
起業: 自分のビジネスを立ち上げ、自由に働ける一方、リスクも大きくなります。
- メリット: 自由な働き方、高収入の可能性、自分の強みを活かせる。
- デメリット: リスクが大きい、自己管理能力が必要、資金調達が必要。

これらの選択肢の中から、ご自身の特性や希望に合った働き方を選びましょう。例えば、集中力に課題がある場合は、短時間勤務や在宅ワークなど、自分のペースで働ける働き方が向いているかもしれません。また、コミュニケーションに課題がある場合は、一人で黙々とできる仕事や、コミュニケーションスキルを向上させるためのトレーニングを受けることも有効です。

仕事探しのヒント

発達障害のある方が仕事を探す際には、以下の点を意識しましょう。

自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあること、苦手なことを把握しましょう。
情報収集: 発達障害のある方の就職支援に関する情報を集めましょう。
求人情報の確認: 業務内容、労働時間、職場環境などをよく確認しましょう。
面接対策: 自分の特性を理解してもらい、どのように仕事に取り組むかを伝えられるように練習しましょう。
就労支援機関の活用: 就労移行支援事業所や、障害者職業センターなどの支援機関を活用しましょう。

就労支援機関の活用

発達障害のある方の就職を支援する機関は数多く存在します。これらの機関を活用することで、専門的なアドバイスやサポートを受けることができます。

就労移行支援事業所: 就職に向けた訓練や、職場探し、就職後のサポートを行います。
障害者職業センター: 職業相談、職業評価、職業準備訓練などを行います。
ハローワーク: 求人情報の提供、職業相談、職業紹介を行います。

職場定着のための工夫

せっかく就職できても、長く働き続けることができなければ意味がありません。職場定着のためには、以下の点を意識しましょう。

自己開示: 自分の特性を上司や同僚に伝え、理解を求めることも重要です。
相談: 困ったことがあれば、一人で抱え込まずに、上司や同僚、支援機関に相談しましょう。
休息: 適度な休息を取り、心身の健康を保ちましょう。
環境調整: 必要に応じて、職場環境を調整してもらいましょう。

親御さんの理解と協力

ご家族の理解と協力は、発達障害のある方がより良い人生を送る上で非常に重要です。ご自身の状況を親御さんに伝え、理解を求めることも大切です。もし、理解を得ることが難しい場合は、専門家や支援機関に相談し、サポートを受けましょう。

まとめ

発達障害の診断を受けることは、ご自身の特性を理解し、より良い人生を送るための第一歩です。診断後には、ご自身の特性に合った働き方を選び、就労支援機関などを活用しながら、自分らしいキャリアを築いていくことができます。一人で悩まず、積極的に情報収集し、周囲のサポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。

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