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発達障害と診断されたけど、仕事はできる？検査結果の見方と今後のキャリアプランを徹底解説

発達障害と診断されたけど、仕事はできる？検査結果の見方と今後のキャリアプランを徹底解説

この記事では、発達障害の診断を受け、今後のキャリアや仕事について不安を感じているあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。IQ75という検査結果から、注意欠陥障害（ADHD）の可能性、そして今後の働き方について、専門的な視点から詳しく解説していきます。あなたの抱える悩みや疑問を解消し、前向きな一歩を踏み出すための情報をお届けします。

1. 検査結果の読み解き方：IQ75はどんな状態？

まず、心理検査の結果について詳しく見ていきましょう。あなたのIQは75で、これは一般的に「境界知能」と呼ばれる領域に位置します。境界知能とは、IQが70～79の範囲を指し、知的障害と健常者の間に位置します。このIQだけですぐに仕事ができない、というわけではありません。しかし、学習や情報処理の速度、抽象的な思考力など、いくつかの点で困難を感じることがあるかもしれません。

今回の検査結果で注目すべき点は、IQ75という総合的な数値だけでなく、各項目のばらつきです。言語理解83、知覚推理76、ワーキングメモリー82、処理速度77という結果から、得意な分野と苦手な分野があることがわかります。例えば、言語理解が高いということは、コミュニケーション能力や文章理解力に優れている可能性があります。一方で、知覚推理や処理速度がやや低い場合は、視覚的な情報処理や、複雑な作業に時間がかかるかもしれません。

これらの結果を踏まえ、あなたの強みと弱みを理解し、得意なことを活かせるような仕事選びをすることが重要です。

2. 注意欠陥障害（ADHD）について：発達障害との関係

次に、注意欠陥障害（ADHD）について解説します。ADHDは、不注意、多動性、衝動性を主な特徴とする発達障害の一つです。今回の検査結果では、ADHDの傾向が見られるとのことですが、発達障害とは異なるのでしょうか？

ADHDは、発達障害のカテゴリーに含まれます。発達障害は、脳の発達に偏りが見られる状態を指し、ADHDの他に、自閉スペクトラム症（ASD）などがあります。ADHDと診断された場合、仕事や日常生活で集中力の維持、時間管理、衝動的な行動の抑制などに困難を感じることがあります。

ADHDの治療法としては、薬物療法と行動療法が一般的です。薬物療法は、集中力を高めたり、衝動性を抑えたりする効果が期待できますが、効果には個人差があります。行動療法は、具体的な行動パターンを改善するためのトレーニングで、日常生活での工夫や、仕事の効率化に役立ちます。

3. 障害者手帳の取得と今後のキャリアプラン

障害者手帳の取得について、いくつかの疑問があるかと思います。まず、障害者手帳を取得するためには、医師の診断書が必要となります。今回のケースでは、ADHDの診断を受けているため、手帳の取得が可能となる場合があります。手帳を取得することで、障害者雇用枠での就職や、様々な福祉サービスを利用できるようになります。

障害者雇用枠での就職は、あなたの特性に合わせた働き方を見つけやすくなる可能性があります。企業は、障害のある従業員をサポートするための環境を整えており、あなたの得意なことを活かせるような仕事を見つけられるかもしれません。また、障害者向けの就労支援サービスを利用することで、就職活動のサポートや、職場での困りごとの相談もできます。

障害者手帳を取得するかどうかは、あなたの状況や希望によって決めることができます。手帳を取得することのメリットとデメリットを比較検討し、自分にとって最善の選択をすることが重要です。

今後のキャリアプランを考える上で、以下の点を意識しましょう。

• 自己分析： あなたの強みと弱みを理解し、どのような仕事に向いているのかを考えましょう。
• 情報収集： 障害者雇用に関する情報や、利用できる支援サービスについて調べてみましょう。
• 専門家への相談： キャリアコンサルタントや、発達障害に詳しい専門家に相談し、アドバイスをもらいましょう。

4. 仕事選びのポイント：あなたの強みを活かすには？

仕事を選ぶ際には、あなたの強みを活かせるような職種を選ぶことが重要です。例えば、あなたの言語理解力が高ければ、コミュニケーション能力を活かせる仕事、例えば、営業職、カスタマーサービス、広報などが向いているかもしれません。ワーキングメモリーや処理速度に課題がある場合は、タスク管理や、マルチタスクを必要とする仕事は避けた方が良いかもしれません。

また、ADHDの特性を考慮し、集中力を維持しやすい環境を選ぶことも大切です。例えば、静かな環境で集中できる仕事、タスクが明確に区切られている仕事、上司や同僚とのコミュニケーションが密な仕事などが良いでしょう。

具体的な職種としては、以下のようなものが考えられます。

• 事務職： 事務職は、ルーティンワークが多く、タスクが明確に区切られているため、ADHDの方でも働きやすい場合があります。
• ITエンジニア： プログラミングは、集中力を要する作業ですが、自分のペースで進められるため、ADHDの方に向いている場合があります。
• クリエイティブ職： デザイナーやライターなど、自分のアイデアを形にする仕事は、創造性を活かせるため、やりがいを感じやすいでしょう。
• 接客業： コミュニケーション能力を活かせる接客業は、ADHDの方でも、お客様との対話を通じて、やりがいを感じられる場合があります。

これらの職種はあくまで一例です。あなたの興味や関心、スキルに合わせて、様々な職種を検討してみましょう。

5. 職場での困りごとへの対処法：働きやすい環境を作るには？

職場での困りごとに対処するためには、いくつかの工夫が必要です。

• 自己開示： 信頼できる上司や同僚に、自分の特性について話しておくことで、理解を得やすくなります。
• 工夫： 集中力を維持するための工夫、例えば、タイマーを使って作業時間を区切る、周囲の音を遮断する、などを行いましょう。
• ツール： タスク管理ツールや、メモアプリなどを活用して、仕事の効率を上げましょう。
• 休憩： 適度な休憩を取り、集中力を回復させましょう。
• 相談： 困ったことがあれば、上司や同僚、または専門家に相談しましょう。

また、企業によっては、障害のある従業員をサポートするための制度を設けている場合があります。例えば、合理的配慮として、業務内容の調整、作業環境の改善、上司や同僚からのサポートなどが受けられる場合があります。これらの制度を利用することで、働きやすい環境を作ることができます。

6. 通院の必要性：医師との連携

今回の検査結果では、治療という治療はできないと言われたとのことですが、今後の通院は必要なのでしょうか？

通院の必要性は、あなたの症状や、今後の状況によって異なります。ADHDの症状が仕事や日常生活に影響を与えている場合は、定期的な通院や、医師との連携が必要となる場合があります。医師は、あなたの状態を把握し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。

通院の際には、以下の点に注意しましょう。

• 症状を伝える： 困っていることや、気になることを、医師に具体的に伝えましょう。
• 質問する： 治療法や、今後の見通しについて、疑問があれば積極的に質問しましょう。
• 記録する： 症状の変化や、服薬の効果などを記録しておくと、医師とのコミュニケーションに役立ちます。

医師との連携を通じて、あなたの状態を適切に管理し、より良い生活を送るためのサポートを受けることができます。

7. まとめ：自分らしいキャリアを築くために

今回の記事では、発達障害の検査結果の見方、ADHDについて、障害者手帳の取得、仕事選びのポイント、職場での困りごとへの対処法、通院の必要性などについて解説しました。IQ75という結果から、ADHDの可能性、そして今後の働き方について、様々な角度からアドバイスを提供しました。

重要なのは、自分の特性を理解し、強みを活かせるような働き方を見つけることです。そのためには、自己分析、情報収集、専門家への相談、そして、自分自身で積極的に行動することが大切です。

あなたのキャリアは、あなたのものです。自分らしいキャリアを築くために、一歩ずつ進んでいきましょう。

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