IQが低いと仕事で仲間外れになる？友達ができない悩みをキャリアコンサルが解決

この記事では、知的IQが73と診断され、学生時代に友達ができなかった経験から、将来の仕事での人間関係やコミュニケーションに不安を感じているあなたに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から具体的なアドバイスと解決策を提示します。IQの数値にとらわれず、あなたの強みを活かし、職場での人間関係を築き、キャリアを成功させるためのヒントをお届けします。

知的IQ、友達関係について質問です。

WAIS3の結果私は、知的IQが73しかありませんでした。普通の平均で行くと境界線の位置に分類されます。だからなんだって話なのですが。発達障害についてでIQを調べたのですが、発達障害の診断はおりませんでした。生活での不自由さはあります。

私は高校三年なのですが、学生と呼ばれる12年間1度もちゃんとした友達が出来たことがありません。

歳を取ればとるほど、周りは大きなグループを作って楽しんでいますが、私はそれに誘われたこともありません。

友達と話したり、誰かと話したりするのは好きなのですが、私の頭がついていけないのか、言葉がめちゃくちゃになってて相手に理解されないんです。

だから、みんなで話してても周りから、「どういうこと？」とか「何言ってるの？」って言われがちだったり、分からない問題とか周りに質問すると、教えて貰えたとしても、教えてくれる子の教え方は上手いんだろうけど自分が理解できないので諦められたりして悔しいです。

だから、将来働き始めても仲間と上手くいかないのかなって思ったり、お客さんとかともめるのかなって思ってしまいます。

IQが著しくまでは行かなくとも、低い人とIQが平均以上にある人って会話が釣り合わない傾向にあるんですか？

また、IQが低そうに見える天然のような子とかちょっとおバカさんキャラの子でも頭がいい子と釣り合う子がいますが何故釣り合うんですか？

IQと仕事、人間関係に関する誤解を解く

まず、IQの数値だけであなたの能力や人間性を判断することはできません。IQはあくまで知的能力の一側面を示す指標であり、仕事の成功や人間関係の豊かさを決定づけるものではありません。多くの企業が求めるのは、コミュニケーション能力、問題解決能力、協調性、そして何よりも「人柄」です。これらの能力は、IQとは異なる要素によって培われます。

「IQが低いと会話が釣り合わない」という不安についてですが、必ずしもそうとは限りません。コミュニケーションは、知性だけでなく、共感力、傾聴力、表現力など、様々な要素が組み合わさって成り立っています。IQが平均的な人でも、コミュニケーションが苦手な人はいますし、逆に、IQが高くなくても、相手の気持ちを理解し、円滑なコミュニケーションを取れる人もいます。

「天然キャラ」や「おバカさんキャラ」の人が周りに受け入れられるのは、彼らが持つ独特の魅力や、周囲を和ませる能力、そして何よりも、彼らの「人柄」が好かれているからです。彼らは、知性とは別の魅力で人間関係を築いているのです。

仕事で活かせるあなたの強みを見つけよう

IQの数値にとらわれず、あなたの強みを見つけることが、仕事での成功と人間関係の構築につながります。自己分析を通じて、あなたの隠れた才能を発掘しましょう。以下に、具体的な方法をいくつかご紹介します。

自己分析ツールの活用:

ストレングスファインダーやエニアグラムなどの自己分析ツールは、あなたの強みや才能を客観的に把握するのに役立ちます。これらのツールを通じて、自分では気づかなかった強みを発見し、それを仕事で活かす方法を見つけましょう。
経験の棚卸し:

これまでの経験を振り返り、成功体験や達成感を得た出来事をリストアップしてみましょう。そこには、あなたの得意なことや、情熱を注げる仕事のヒントが隠されています。例えば、誰かの相談に乗ることが得意であれば、カウンセラーや相談業務など、コミュニケーション能力を活かせる仕事が向いているかもしれません。
周囲からのフィードバック:

家族や友人、先生など、あなたをよく知る人に、あなたの長所や短所について尋ねてみましょう。自分では気づかない強みや、改善点が見つかるかもしれません。客観的な意見は、自己理解を深める上で非常に重要です。
興味のある分野を探求:

好きなことや興味のある分野を追求することで、あなたの才能が開花する可能性があります。趣味や特技を仕事に活かすことも可能です。例えば、手先が器用であれば、ものづくり系の仕事、文章を書くのが得意であれば、ライターや編集者の仕事などが考えられます。

コミュニケーション能力を向上させるための具体的な方法

仕事での人間関係を円滑にするためには、コミュニケーション能力の向上が不可欠です。以下の方法を実践することで、あなたのコミュニケーション能力は着実に向上します。

傾聴力を磨く:

相手の話を最後までしっかりと聞き、相手の気持ちに寄り添うことが重要です。相槌を打ったり、相手の言葉を繰り返したりすることで、相手に「話を聞いている」という印象を与えましょう。相手の話を遮ったり、自分の意見を押し付けたりすることは避けましょう。
分かりやすい表現を心がける:

専門用語や難しい言葉を避け、誰にでも理解できる言葉で話すように心がけましょう。話す前に、相手に伝えたいことを整理し、簡潔に話す練習をしましょう。具体例を交えたり、図やイラストを使ったりすることも効果的です。
非言語コミュニケーションに注意する:

表情、視線、身振り手振りなどの非言語コミュニケーションは、相手に与える印象を大きく左右します。笑顔を心がけ、相手の目を見て話すことで、親近感を与え、信頼関係を築くことができます。姿勢を正し、自信を持って話すことも大切です。
ロールプレイングで練習する:

友人や家族に協力してもらい、様々な状況を想定したロールプレイングを行いましょう。例えば、上司への報告、同僚との協力、お客様との対応など、様々な場面を想定し、どのように対応すれば良いかを練習します。客観的なフィードバックを受けることで、改善点を見つけることができます。
コミュニケーションに関する書籍やセミナーを活用する:

コミュニケーションに関する書籍を読んだり、セミナーに参加したりすることで、コミュニケーションスキルを体系的に学ぶことができます。実践的なスキルを習得し、自信を持ってコミュニケーションできるようになりましょう。

仕事選びのヒント：あなたの個性を活かせる職種

IQの数値にとらわれず、あなたの強みや興味関心に合った仕事を選ぶことが、仕事の満足度を高め、人間関係を円滑にする秘訣です。以下に、あなたの個性を活かせる可能性のある職種をいくつかご紹介します。

事務職:

正確性や几帳面さが求められる事務職は、コツコツと作業を進めることが得意なあなたに向いているかもしれません。書類作成、データ入力、電話対応など、様々な業務があります。コミュニケーション能力も必要ですが、それ以上に正確性や丁寧さが重視されるため、あなたの強みを活かすことができます。
クリエイティブ職:

デザイン、イラスト、Web制作など、クリエイティブな仕事は、あなたの個性を活かすことができます。自分のアイデアを形にすることが好きな人には、やりがいのある仕事です。コミュニケーション能力も必要ですが、自分の作品を通じて表現できるため、言葉でのコミュニケーションが苦手な人でも、自分の才能を発揮することができます。
専門職:

プログラマー、エンジニア、研究職など、専門知識を活かせる仕事は、特定の分野に集中して取り組むことが好きなあなたに向いているかもしれません。専門知識を習得し、問題解決能力を活かすことができます。コミュニケーション能力も必要ですが、専門知識があれば、周囲からの信頼を得やすくなります。
接客・サービス業:

お客様とのコミュニケーションを通じて、感謝の言葉を直接受け取れる接客・サービス業は、やりがいのある仕事です。笑顔で接客し、お客様を喜ばせることが得意な人には、向いているかもしれません。コミュニケーション能力だけでなく、相手を思いやる気持ちや、臨機応変な対応力も求められます。
在宅ワーク:

ライター、Webデザイナー、プログラマーなど、在宅でできる仕事は、自分のペースで仕事を進めたい人に向いています。通勤の必要がなく、自分の好きな時間に仕事ができるため、集中力を高め、効率的に仕事を進めることができます。コミュニケーションはオンラインが中心となるため、対面でのコミュニケーションが苦手な人でも、自分のペースで人間関係を築くことができます。

仕事で人間関係を築くための具体的なステップ

新しい職場での人間関係を築くためには、積極的な行動と、周囲への気遣いが重要です。以下のステップを参考に、良好な人間関係を築きましょう。

挨拶と笑顔を心がける:

まずは、明るい挨拶と笑顔で周囲に接しましょう。相手に好印象を与え、コミュニケーションのきっかけを作ることができます。「おはようございます」「お疲れ様です」などの基本的な挨拶は、人間関係を築く上で非常に重要です。
積極的に話しかける:

積極的に同僚に話しかけ、コミュニケーションの機会を増やしましょう。仕事のことだけでなく、趣味や休日の過ごし方など、プライベートな話題にも触れることで、親近感を高めることができます。ランチや休憩時間に、積極的に話しかけてみましょう。
相手の話をよく聞く:

相手の話を最後までしっかりと聞き、共感する姿勢を示しましょう。相手の気持ちを理解しようと努めることで、信頼関係を築くことができます。相手の話に相槌を打ったり、質問をしたりすることで、積極的にコミュニケーションを取りましょう。
困ったときは助けを求める:

分からないことや困ったことがあれば、遠慮なく周囲に助けを求めましょう。助けを求めることは、決して恥ずかしいことではありません。周囲に頼ることで、コミュニケーションが生まれ、人間関係が深まることもあります。積極的に質問し、学びの姿勢を示すことで、周囲からのサポートを得やすくなります。
感謝の気持ちを伝える:

何かをしてもらったときには、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。「ありがとうございます」という言葉は、人間関係を円滑にする上で非常に重要です。感謝の気持ちを伝えることで、相手との関係性がより良いものになります。
共通の話題を見つける:

共通の趣味や興味関心を見つけることで、会話が弾み、親近感を高めることができます。同僚との会話の中で、共通の話題を見つけ、積極的に話してみましょう。共通の話題を通じて、人間関係を深めることができます。

キャリアプランを立て、未来への一歩を踏み出そう

IQの数値にとらわれず、あなたの強みを活かせるキャリアプランを立て、未来への一歩を踏み出しましょう。自己分析を通じて、あなたの興味関心や価値観を明確にし、長期的なキャリアビジョンを描きましょう。具体的な目標を設定し、それを達成するためのステップを計画することで、目標達成へのモチベーションを高めることができます。

キャリアプランを立てる際には、以下の点を考慮しましょう。

自己分析:

あなたの強み、弱み、興味関心、価値観を明確にしましょう。自己分析を通じて、あなたに合った仕事や働き方を見つけることができます。
情報収集:

興味のある職種や企業について、積極的に情報を収集しましょう。インターネット、書籍、セミナーなどを活用し、必要な情報を集めましょう。企業のウェブサイトや、求人情報を確認し、具体的な仕事内容や、必要なスキルについて理解を深めましょう。
目標設定:

具体的なキャリア目標を設定しましょう。短期的な目標と、長期的な目標を設定し、それを達成するためのステップを計画しましょう。目標を明確にすることで、モチベーションを維持し、目標達成に向けて努力することができます。
スキルアップ:

目標達成に必要なスキルを習得するための計画を立てましょう。資格取得、研修への参加、自己学習など、様々な方法でスキルアップを図りましょう。スキルアップすることで、あなたの市場価値を高め、キャリアアップにつなげることができます。
行動:

計画を実行に移し、積極的に行動しましょう。求人に応募したり、面接を受けたり、セミナーに参加したり、様々な行動を通じて、あなたのキャリアを切り開きましょう。行動することで、新しい発見があり、成長することができます。

キャリアコンサルタントとして、あなたのキャリアを全力でサポートします。あなたの強みを活かし、自信を持って未来へ向かって進んでください。あなたの成功を心から応援しています。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム

コミュ力が、
最強の武器
になる。

まずは登録