ダウン症の子供を抱え、離婚を決意できないあなたへ：キャリアと人生を再構築するための道しるべ
ダウン症の子供を抱え、離婚を決意できないあなたへ：キャリアと人生を再構築するための道しるべ
この記事では、ダウン症のお子さんを育てながら離婚を考えているものの、様々な事情から決断できずにいるあなたに向けて、キャリアと人生を再構築するための具体的なアドバイスを提供します。離婚という大きな決断をするにあたり、経済的な問題、子供の将来、そしてご自身のキャリアについて、どのように考え、行動していくべきか、一緒に考えていきましょう。
離婚したいですがダウン症の子がいます。決断でできずにいます。長文ですが、ご回答お願いします。
旦那とは職場で出会い、半年で子供が出来スピード婚をしました。
旦那３２歳、私２４歳でした。
私としては仕事もやり甲斐がでてきたところなのに結婚はまだ早いと伝えていましたが、旦那は両親に結婚はまだかとせかされていたようです。(今思えばしてやられたのかも)
当時旦那は優しいのが取り柄みたいな人で、子供もできたので断る理由はありませんでした。
子供が生まれてからダウン症だとわかり、私は療育に専念するため仕事をやめ、専業主婦になりました。
子供の治療に数年かかるので、もう仕事復帰はできないかもしれないという私としては大きな決断でした。
分かれたい理由は旦那と旦那の家族です。
旦那は、結婚当初はやさしい印象だったのに、どんどんお金にうるさくなってきました。
私が付けていた家計簿をチェックし文句を言ってくるのが嫌になり付けるのをやめてしまったところ、赤字が出た時は私が何か衝動買いでもしたんじゃないかと問いつめられる始末です。
もう嫌になり、通帳とカードを、あなたが管理してと渡してしまいました。
するとこちらがお金が欲しい時はいちいち使い道を言わなければいけず、なにかと今手持ちがないとか理由をつけて一度に１万円ずつしか渡してくれません。
こどものミルク、おしめ、治療代などでまとまったお金がいるのを解っていながらと思うと精神的にとても追いつめられました。
こどもは可愛いみたいですが、かわいがるだけで積極的に面倒は見てくれません。
ダウン症という事もあり私が病院や施設をさがしたり、見学や治療に行ったりなど、報告を聞くだけで、休みの日でも家事すら手伝いません。
一人で出かけてしまう(釣りが趣味)事もあります。
私は子供ができてからというもの友人の集まりや飲み会なども、ほとんど断っているのにです。
料理も毎晩作り、帰りが午前２、３時でも起きて待って、一緒に食事をしていましたが私も体力的にキツくなり、作って置いておくのに変えました。
するとまた文句、挙げ句の果てに自分の両親に告げ口です。
さらに喧嘩をするとすぐ義母に電話をし、電車で２時間かかるのに飛んできます。
義母は口がとても悪いです。
妊娠中や子供の事はいやなことをたくさん言われましたが、こんなもんだと我慢していました。
義父は私の家事や育児にいやみをいってきます。
義妹は私より年上ですが、挨拶してくれなかったり、子供にも興味がないのか抱いてもくれません。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、あなたの置かれている状況を整理し、問題点を具体的に把握することから始めましょう。現状を客観的に見つめ、離婚を考えるに至った根本的な原因を特定することが重要です。
- 経済的な問題: 夫がお金の管理をし、必要な時に必要な金額を渡してくれないこと。子供の治療費や生活費に関する不安。
- 夫との関係: 育児への非協力、家事への不満、コミュニケーション不足。
- 義家族との関係: 義両親からの精神的な圧力、義妹からの無理解。
- キャリアと自己実現: 療育に専念するために仕事を辞め、キャリアを中断せざるを得なかったことへの葛藤。
これらの問題は複合的に絡み合い、あなたの精神的な負担を増大させていると考えられます。問題点を明確にすることで、解決策を見つけやすくなります。
2. 離婚に向けた準備：経済的な自立と法的知識の習得
離婚を現実的に考えるのであれば、経済的な自立と法的知識の習得は不可欠です。具体的な準備を始めましょう。
2-1. 経済的な自立に向けた準備
離婚後の生活を支えるためには、経済的な基盤を築くことが重要です。以下の点を検討しましょう。
- 就労支援サービスの活用: 地域のハローワークや、自治体の就労支援窓口で、あなたの状況に合わせた職業訓練や求人情報の提供を受けられます。ダウン症のお子さんの療育と両立できる働き方を探しましょう。
- 資格取得: 在宅でできる仕事や、短時間勤務が可能な仕事に就くために、資格取得を検討しましょう。例えば、医療事務、ウェブデザイン、プログラミングなどのスキルは、在宅ワークにも役立ちます。
- 生活費の見積もり: 離婚後の生活費を具体的に見積もり、必要な収入を把握しましょう。家賃、食費、光熱費、子供の養育費、医療費などを考慮し、現実的な計画を立てることが重要です。
- 専門家への相談: 離婚後の生活設計について、ファイナンシャルプランナーに相談し、具体的なアドバイスを受けましょう。
2-2. 法的知識の習得
離婚に関する法的知識を身につけることは、あなたの権利を守るために不可欠です。
- 弁護士への相談: 離婚問題に詳しい弁護士に相談し、あなたの状況に応じたアドバイスを受けましょう。離婚の手続き、親権、養育費、財産分与など、法的側面について専門的なサポートを受けることができます。
- 離婚に関する情報収集: 離婚に関する書籍やウェブサイトで情報を収集し、基本的な知識を身につけましょう。
- 調停・裁判: 離婚協議がうまくいかない場合は、家庭裁判所での調停や裁判を検討する必要があります。弁護士と連携し、適切な対応を取りましょう。
3. キャリアの再構築：仕事と育児の両立を目指して
ダウン症のお子さんを育てながら、キャリアを再構築することは容易ではありませんが、決して不可能ではありません。柔軟な働き方を選択し、両立を目指しましょう。
3-1. 柔軟な働き方の選択
あなたの状況に合わせて、柔軟な働き方を選択することが重要です。
- パート・アルバイト: 短時間勤務や、勤務時間の融通が利くパート・アルバイトを探しましょう。保育園や学童保育の利用も検討し、子供の預け先を確保しましょう。
- 在宅ワーク: 在宅でできる仕事は、育児と両立しやすい働き方です。ウェブライター、データ入力、オンラインアシスタントなど、様々な仕事があります。
- フリーランス: スキルや経験があれば、フリーランスとして働くことも可能です。自分のペースで仕事を進めることができ、収入も高くなる可能性があります。
- 副業: 本業を持ちながら、副業として在宅ワークをすることも可能です。
3-2. スキルアップとキャリアアップ
キャリアを再構築するためには、スキルアップも重要です。
- オンライン講座の活用: Udemy、Courseraなどのオンライン講座で、必要なスキルを学びましょう。
- 資格取得: キャリアアップにつながる資格を取得しましょう。
- キャリアコンサルタントへの相談: キャリアコンサルタントに相談し、あなたの強みや適性に合ったキャリアプランを立てましょう。
3-3. 育児と仕事の両立支援
育児と仕事を両立するためには、周囲のサポートも必要です。
- 家族の協力: 家族に協力を求め、家事や育児を手伝ってもらいましょう。
- 地域のサポート: 地域の保育サービスや、子育て支援サービスを活用しましょう。
- 職場の理解: 職場に、育児と両立するための制度や、理解を求めましょう。
4. 子供の将来と親権について
離婚において、子供の将来と親権の問題は非常に重要です。慎重に検討し、子供にとって最善の選択をしましょう。
4-1. 親権の決定
親権は、子供の養育に関する決定権を持つ権利です。離婚の際には、親権者を決定する必要があります。
- 協議: 夫婦で話し合い、親権者を決定します。
- 調停・裁判: 協議がまとまらない場合は、家庭裁判所の調停や裁判で親権者が決定されます。
- 子供の意向: 子供の年齢や発達段階に応じて、子供の意向も考慮されます。
4-2. 養育費
養育費は、子供の養育に必要な費用です。離婚の際には、養育費の金額と支払い方法を決定する必要があります。
- 協議: 夫婦で話し合い、養育費の金額を決定します。
- 養育費算定表: 家庭裁判所の養育費算定表を参考に、養育費の金額を決定します。
- 支払い方法: 養育費の支払い方法（毎月払い、一括払いなど）を決定します。
4-3. 面会交流
面会交流は、子供と親が定期的に会う権利です。離婚後も、子供と親が良好な関係を維持するために重要です。
- 協議: 夫婦で話し合い、面会交流の方法を決定します。
- 面会交流の頻度: 子供の年齢や状況に応じて、面会交流の頻度を決定します。
- 面会交流の方法: 面会交流の方法（直接会う、電話、ビデオ通話など）を決定します。
5. 精神的なサポートと心のケア
離婚は、精神的な負担が大きい出来事です。心のケアを怠らず、自分自身を大切にしましょう。
- カウンセリング: 専門家によるカウンセリングを受け、心の悩みや不安を打ち明けましょう。
- 友人や家族との交流: 友人や家族と交流し、悩みや気持ちを共有しましょう。
- 趣味やリフレッシュ: 趣味やリフレッシュできる時間を持ち、ストレスを解消しましょう。
- 休息: 十分な休息を取り、心身ともにリフレッシュしましょう。
離婚を決断する過程は、非常に困難で、孤独を感じることもあるかもしれません。しかし、あなたは一人ではありません。専門家のサポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。
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6. 離婚後の生活設計：未来への希望を描く
離婚後の生活は、新たなスタートです。未来への希望を描き、積極的に行動していきましょう。
- 目標設定: 将来の目標を設定し、具体的な計画を立てましょう。
- 自己投資: スキルアップや資格取得など、自己投資を行い、キャリアアップを目指しましょう。
- 人脈形成: 新しい人脈を築き、情報交換や交流を深めましょう。
- ポジティブ思考: ポジティブな思考を持ち、困難に立ち向かいましょう。
- 子供との時間: 子供との時間を大切にし、愛情を育みましょう。
離婚は、人生における大きな転換点です。しかし、それは同時に、新しい可能性が開かれるチャンスでもあります。あなたの強さと、子供への愛情を信じて、未来に向かって歩んでいきましょう。
7. まとめ：一歩ずつ、未来を切り開くために
ダウン症のお子さんを抱え、離婚を考えているあなたの悩みは、非常に複雑で、解決への道のりは容易ではありません。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことが大切です。経済的な自立、法的知識の習得、キャリアの再構築、子供の将来への配慮、そして心のケア。これらの要素をバランスよく考慮しながら、あなた自身の幸せを追求してください。
あなたの決断が、あなたと子供の未来にとって最善のものとなるよう、心から応援しています。
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