発達障害のある年少さんの子育てと、夫婦の働き方改革：お悩み解決パーフェクトガイド
発達障害のある年少さんの子育てと、夫婦の働き方改革：お悩み解決パーフェクトガイド
この記事では、年少のお子さんの発達障害と、それを取り巻くご夫婦の働き方、子育てに関するお悩みに焦点を当て、具体的な解決策を提示します。発達障害のあるお子さんを育てる上での不安や疑問、そして夫婦間の協力体制の構築、さらには働き方の見直し方について、具体的なアドバイスを提供します。この記事を読めば、あなたもきっと、より穏やかで充実した毎日を送れるようになるでしょう。
保育所に通う年少の男の子の発達について、以下のようなお悩みをお持ちです。
2歳半の時に保育所の先生に他のお子さんとは違う保育を受けている事に気が付き、先生に相談しましたが、『発達に問題あるあり』とは言っては貰えず…『保育所ではこの様に対応しています』との答えでした。不安になり、即、市役所に相談→療育の場所を紹介→直ぐに主人と息子と面談→3ヶ月後より、週１の療育を1年続けました。
発覚？してから振り返ると1年半が過ぎています。始めはショックで保育所の先生にも不信感などがありましたが、今となっては早目に教えて貰えた事に感謝の日々です。
息子はこんな感じです。
- ママや家族が大好き
- 人が好き、愛想を振りまく
- 愛されている事を自覚している
- お友達も好き
- 笑顔がある
- ちょける
- 癇癪と言うより駄々をこねる感じ
- 切り替えは早い（次の目的がある時）
- 叱られるとシュンとなる
- 周りの状況を見て判断して動いてる
- 私な顔色を伺える
- 遊びのルールが分からない（ジャンケンの勝ち負け）最近は保育所で簡単なゲームならルールを理解し始めている
- 人が嫌がる事が分かりにくい
- 食べ物の偏りはない
- 拘りも特にない
- 気になる事があるとそちらに気が行くので行動がスムーズに行かない事が多い、出来る時もある
- 手を繋いで歩ける様にはなりました
- 言葉も3〜4語文使える様になりましたが、長文になると宇宙語になります
- 滑舌はあまり良くない
- 色、数字の概念が弱い
1年半前に比べるとグンッと成長しているのがわかります
【質問①】診断名が付いたら、一生我が子に付き纏う物なのでしょうか？もし、普通に生活が出来、恋人もでき、結婚となった時に、お相手の方が調べると、発達障害があった事が明らかになり破綻に…とかならないかと今から心配しています。
【質問②】今が、息子の伸び時だと理解しています。主人も私も息子をとても愛し、息子の事は理解したいと思い努力しているつもりです。。。療育で教えてもらったこの様に接した方がベストと言う対応に心掛けていますが、休日が続くと主人も私も少しくたびれてしましいます。。。主人は家事に育児にとても協力的ですが…お酒を飲むと全くダメになります。寝るのです。。。朝早くから仕事に行きますが、仕事の内容はさほどハードでもなく、スマートフォンでお笑いの動画を観たりして時間潰している事も多い様です。帰宅は18:30頃です。私も仕事をしています。朝、機嫌が良い日も悪い日も息子の段取りをし、家事をして保育所経由で仕事に向かいます。仕事終わりは日によって違いますが平均して17時頃…保育所の前に帰宅して朝の片付けをし、お夕飯の少し準備をして息子のお迎えに行き帰宅18時、息子の手洗いやトイレなどを済ませてお夕飯の準備に取り掛かった頃に主人は帰宅。息子はその時間DVDを観ている感じです。主人は帰宅後、すぐにビール。お夕飯を食べながら晩酌。酷い時にはもう動けなくなる程に酔ってる。時々、急に飲みに出掛ける（飲みに行く時は快く送り出してます）私は朝から動き通して、お夕飯でやっと座れる日もある感じです。お夕飯も息子の様子を見ながらでゆっくりとはあまり食べれません。お夕飯終了が19半〜20時 21時半には寝室へ連れて行きたいと思ってます。息子のお夕飯後、そのままお風呂へ息子と入ります。息子の消化の事も気になるのですが主人はお風呂だけは自分の仕事だと認識してくれているので、早く済ませてゆっくりするか、またお酒を飲みたいのです。なので冬でもシャワーでサッとさ入りたいと言いますが、私はお湯を溜める様にしています。5分程で息子を上げる時もあります。その間は私はお夕飯の片付け&洗濯物の取り入れなどしてますが、お風呂からの息子の受け取りは私。息子はドライスキンなので肌にクリームを塗ったりドライヤーで髪を乾かしたり（髪は時どーきは主人もします）服を着せたり…そうしている間に主人はもうソファーでイビキをかいて寝ています。私がお風呂から上がるまでは起きてて欲しいと何度お願いしても、私がお風呂に入ると息子にはDVDを観せて自分は寝ています。
息子にとってとても伸びている大切な時期、日々の10分、一緒に遊ぶ、色を伝える数を伝える…など、遊びの中から色々な事をとても吸収しています。（教えても遊び方やルールがイマイチ分からず私達がイライラしてしまう事も多いです）
お夕飯後→寝るまでの間が息子にとって大切な時間ですが毎日毎日DVDを観せてしまってる私達です。DVDを観てると静かだから…主人だけでなく、私もそうしてしまってます。何度、お酒を控える話をしても『お前がもっとやれば良い俺はかなり手伝ってる』と言い張る主人です。確かに食事は時々作ってくれます
1. 発達障害の診断と将来への不安：理解と対策
発達障害の診断は、確かに親御さんにとって大きな不安を伴うものです。しかし、診断名が付くことが、必ずしも「一生涯付きまとう」ものではありません。大切なのは、お子さんの特性を理解し、適切なサポートを提供することです。
1-1. 診断名の意味と向き合い方
発達障害の診断は、お子さんの特性を客観的に理解し、適切な支援につなげるための第一歩です。診断名そのものが、お子さんの将来を決定づけるものではありません。むしろ、診断を通じて、お子さんの強みや弱みを把握し、適切な教育や療育、環境調整を行うことで、より豊かな人生を送るための基盤を築くことができます。
具体的な対策：
- 専門家との連携： 医師や専門家（臨床心理士、言語聴覚士など）と連携し、お子さんの特性に合わせた具体的なサポートプランを作成しましょう。
- 情報収集： 発達障害に関する正しい知識を得るために、信頼できる情報源（専門機関のウェブサイト、書籍、セミナーなど）を活用しましょう。
- 早期からのサポート： 早期からの療育や教育支援は、お子さんの成長を大きく後押しします。積極的に利用しましょう。
1-2. 将来への不安と具体的な対策
「将来、恋人ができ、結婚となった時に、発達障害が明らかになり破綻するのではないか」という不安は、多くの方が抱くものです。しかし、この不安を和らげるためには、以下の点を意識することが重要です。
具体的な対策：
- 自己理解の促進： お子さん自身が、自分の特性を理解し、自己肯定感を高めることが重要です。自己理解が深まれば、パートナーとのコミュニケーションも円滑に進みやすくなります。
- オープンなコミュニケーション： パートナーとの間で、発達障害についてオープンに話し合うことが大切です。隠すのではなく、理解を求める姿勢が、信頼関係を築く上で重要です。
- 専門家のサポート： 結婚前に、専門家（カウンセラーなど）に相談し、パートナーシップを築く上でのアドバイスを受けることも有効です。
2. 夫婦の協力体制と働き方の見直し
発達障害のあるお子さんを育てる上で、夫婦の協力体制は不可欠です。しかし、共働きで子育てをしていると、どうしても負担が偏りがちになり、疲労が蓄積しやすくなります。ここでは、夫婦の協力体制を強化し、働き方を見直すための具体的な方法を提案します。
2-1. 夫婦間のコミュニケーションと役割分担
夫婦間のコミュニケーションは、協力体制を築く上で最も重要な要素です。日々の出来事や悩み、困っていることなどを共有し、互いを理解し合うことが大切です。
具体的な対策：
- 定期的な話し合いの場： 少なくとも週に一度は、ゆっくりと話し合う時間を取りましょう。子どものこと、仕事のこと、そして自分たちのことについて、率直に話し合いましょう。
- 役割分担の見直し： 家事や育児の役割分担を明確にし、負担が偏らないように工夫しましょう。必要に応じて、役割分担を見直すことも重要です。
- 感謝の気持ちを伝える： 相手への感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。些細なことでも、感謝の気持ちを伝えることで、お互いのモチベーションを高めることができます。
2-2. 働き方の見直しと時間の確保
働き方を見直すことで、子育てに費やす時間を確保し、夫婦の負担を軽減することができます。テレワーク、時短勤務、フレックスタイム制度など、様々な働き方を検討してみましょう。
具体的な対策：
- 会社の制度の活用： 会社の制度（育児休業、時短勤務、テレワークなど）を積極的に活用しましょう。
- 労働時間の見直し： 残業を減らす、持ち帰りの仕事を減らすなど、労働時間を見直しましょう。
- アウトソーシングの活用： 家事代行サービス、ベビーシッターサービスなどを利用し、負担を軽減しましょう。
- キャリアチェンジの検討： 現在の仕事が、子育てと両立しにくい場合は、転職やキャリアチェンジも視野に入れましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
3. 療育と家庭でのサポート
療育は、お子さんの成長を大きく後押しする重要な要素です。しかし、療育だけで全てが解決するわけではありません。家庭でのサポートも、療育の効果を最大限に引き出すために不可欠です。
3-1. 療育との連携と情報共有
療育施設との連携を密にし、お子さんの日々の様子や療育での取り組みについて情報共有することが重要です。家庭でのサポートは、療育での学びを定着させ、お子さんの成長を促進します。
具体的な対策：
- 療育担当者との面談： 定期的に療育担当者と面談し、お子さんの成長や課題について情報交換しましょう。
- 家庭での実践： 療育で学んだことを、家庭でも実践しましょう。
- 情報共有ノート： 療育施設と家庭の間で、情報共有ノートを活用し、日々の出来事や気づきを共有しましょう。
3-2. 家庭での具体的なサポート方法
家庭では、お子さんの特性に合わせたサポートを提供することが重要です。遊びを通して、コミュニケーション能力や社会性を育みましょう。
具体的な対策：
- 遊びの工夫： お子さんの興味関心に合わせた遊びを取り入れましょう。遊びを通して、ルールやマナーを教え、社会性を育むことができます。
- コミュニケーションの促進： お子さんの言葉の発達を促すために、積極的に話しかけ、コミュニケーションを取りましょう。
- 成功体験の積み重ね： お子さんが成功体験を積み重ねられるように、適切な難易度の課題を与え、達成感を味わえるようにしましょう。
- 生活習慣の確立： 規則正しい生活習慣を確立し、心身ともに安定した状態を保ちましょう。
- 休息時間の確保： DVDを見せる時間も、休息時間と捉え、メリハリをつけることも大切です。過度な負担を避けるために、夫婦で協力して休息時間を確保しましょう。
4. 夫との関係改善：建設的な対話と協力体制の再構築
夫との関係改善は、子育てを円滑に進める上で非常に重要です。建設的な対話を通じて、お互いの気持ちを理解し、協力体制を再構築しましょう。
4-1. 夫との対話のポイント
夫との対話では、感情的にならず、冷静に話すことが重要です。お互いの意見を尊重し、建設的な解決策を見つけましょう。
具体的な対策：
- 具体的な問題点の提示： 夫に、具体的に何が問題なのかを伝えましょう。感情的な言葉ではなく、客観的な事実を伝えることが重要です。
- 要望の明確化： 夫に、具体的にどのような協力を求めているのかを伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える： 夫が協力してくれたことに対して、感謝の気持ちを伝えましょう。
- 妥協点を探す： 互いの意見を尊重し、妥協点を探しましょう。
4-2. 協力体制の再構築
協力体制を再構築するためには、役割分担の見直し、時間管理の工夫、そしてお互いをサポートする姿勢が重要です。
具体的な対策：
- 役割分担の見直し： 家事や育児の役割分担を明確にし、負担が偏らないように工夫しましょう。
- 時間管理の工夫： スケジュールを共有し、お互いの時間を尊重しましょう。
- お互いをサポートする姿勢： 困ったときには、遠慮なく助けを求め、お互いをサポートする姿勢を持ちましょう。
- 専門家のサポート： 夫婦関係が改善しない場合は、専門家（カウンセラーなど）に相談することも検討しましょう。
5. まとめ：未来への希望と具体的な行動計画
発達障害のあるお子さんを育てることは、確かに大変なことです。しかし、適切なサポートと、夫婦の協力体制、そして働き方の見直しによって、必ず乗り越えることができます。未来への希望を持ち、具体的な行動計画を立てて、一歩ずつ進んでいきましょう。
5-1. 今すぐできること
今すぐできることとして、以下の3つのステップを実践してみましょう。
- 情報収集： 発達障害に関する正しい知識を得るために、信頼できる情報源（専門機関のウェブサイト、書籍、セミナーなど）を活用しましょう。
- 夫婦での話し合い： 夫とじっくりと話し合い、現状の課題と、今後の協力体制について話し合いましょう。
- 専門家への相談： 必要に応じて、専門家（医師、カウンセラーなど）に相談し、具体的なアドバイスを受けましょう。
5-2. 長期的な目標と継続的な努力
長期的な目標として、お子さんの自立を支援し、夫婦で協力して、より豊かな生活を送ることを目指しましょう。そのためには、継続的な努力が必要です。
継続的な努力：
- 定期的な情報収集： 発達障害に関する最新の情報や、子育てに関する情報を継続的に収集しましょう。
- 夫婦での協力体制の維持： 定期的に夫婦で話し合い、協力体制を維持しましょう。
- 自己ケア： 自分の心身の健康を保つために、休息を取り、ストレスを解消しましょう。
この記事が、あなたの悩み解決の一助となり、より良い未来を切り開くための一歩となることを願っています。
“`
最近のコラム
>> 放課後デイサービスの選択：集団行動が苦手な子の成長を促すには？専門家が教える療育と発達支援のポイント