1歳8ヶ月、限界育児からの脱出！育児とキャリアの両立を目指すママへの応援歌

この記事は、1歳8ヶ月のお子さんの育児に奮闘し、心身ともに疲れ果てているお母さんに向けて書かれています。外出もままならず、家に閉じこもりがちになり、将来への不安も感じているあなたへ、少しでも心が軽くなるようなヒントをお届けします。育児の悩みは人それぞれですが、多くの人が同じような壁にぶつかり、それを乗り越えてきました。この記事では、あなたの状況を深く理解し、具体的な解決策と、キャリア支援の専門家としての視点から、将来への希望を見出すためのアドバイスをさせていただきます。

匿名ですみません、経験のある方の意見が欲しくて。

1歳8ヶ月の女児の母親ですが、もともと娘はベビーカーやママチャリ、車のチャイルドシートなど、拘束されるのが嫌いで抱っこ紐だけは辛うじて受け入れてくれていたのですが、最近はそれさえも身をよじって嫌がるようになりました。

歩きたいらしいのですが、お散歩で家から一歩出ると暴走し、手を振り払って走って行って危険だし（前の道路は車の往来があります）道端で寝転んだり、自分の意志が通らないと癇癪を起こすので手に負えなくなりました。

この調子なので、外出ができません。力づくでなんとか抱っこ紐にねじ込もうとするのですが、結構力が強く、難しいです。

それまでは少し離れたところにある子育て支援センターなど、暑い日でも20分かけて抱っこ紐で頑張って通っていたのですが、今は家に閉じこもり、私も気が滅入っているので教育テレビのDVDをずっと見せたり、スマホのゲームをさせたり（私が無関心だと自分でしています）しています。

睡眠も浅く、夜中に頻繁に起きるので、気が休まりません。さらに、まだ夜間の授乳を続けているのですが、つい最近、乳首を噛み切られそうになり、子どもが怖くなりました。

幸い乳首がもぎ取られることはありませんでしたが、肉に歯形が食い込みボトボトと血がシーツにこぼれ、ギャーという悲鳴を聞いて旦那が来てくれましたが、ああもう限界かなと自分で思うようになりました。

娘の頑固な性格、もっと言えば何が何でも意志を通そうとする執念深く気が激しい性格がしんどいです。

みなさん育児は大変だと思うのですが、こんなレベルは普通でしょうか？

多少他動傾向があり、娘に付き合うと体力を激しく消耗し、月に1度は疲労で38℃の熱が出るほどです。

両親は飛行機の距離ですし、義両親はあまり当てになりません。なんでもよいので、先輩の意見が聞きたいです。早く解放されたいです。

育児の壁、それは成長の証

1歳8ヶ月のお子さんの育児、本当にお疲れ様です。毎日、お子さんの成長を喜びながらも、同時に様々な困難に直面し、心身ともに疲弊していることと思います。まず、あなたが感じている「限界」という気持ちは、決して特別なものではありません。多くの母親が、同じような状況で悩み、苦しみ、そして乗り越えてきました。お子さんの成長とともに、悩みも変化していくものです。今、あなたが感じている苦しみは、お子さんの成長の証であり、あなた自身が母親として成長している証でもあります。

現状を分析し、具体的な対策を立てる

まず、現状を客観的に分析し、具体的な対策を立てていきましょう。抱っこ紐を嫌がる、外出を嫌がる、癇癪を起こす、夜泣き、夜間の授乳など、様々な問題が複合的に絡み合っています。それぞれの問題に対して、一つずつ対策を講じていくことが重要です。

1. 外出に関する悩み

お子さんが外出を嫌がる原因は様々考えられます。歩きたいという欲求が強くなっている、抱っこ紐やベビーカーでの移動に飽きてしまった、などです。この時期のお子さんは、自分の意思で行動したいという気持ちが強くなり、それが満たされないと癇癪を起こしやすくなります。

具体的な対策：

安全な場所での「歩く練習」：公園や庭など、安全な場所で自由に歩かせてあげましょう。手をつないで一緒に歩くのも良いでしょう。
移動手段の工夫：ベビーカーやママチャリに抵抗がある場合は、リュック型の抱っこ紐や、カートなどを試してみるのも良いかもしれません。
外出時間の短縮：最初は短時間から始め、徐々に時間を延ばしていくようにしましょう。
子どもの興味を引くものを用意：お散歩中に、お子さんの興味を引くもの（おもちゃ、絵本、自然など）を用意し、気を紛らわせるのも有効です。
事前の説明：外出前に、「今日は公園に行くよ」「○○を見てみようね」など、何をするのかを具体的に説明してあげると、お子さんは安心しやすくなります。

2. 癇癪への対応

癇癪は、お子さんが自分の気持ちをうまく表現できないときに起こりやすいものです。大声を出したり、泣いたり、床に寝転んだりすることもあります。

具体的な対策：

安全な場所を確保：癇癪を起こしても安全な場所を確保しましょう。
落ち着くまで見守る：危険がない限り、落ち着くまで見守りましょう。無理に止めようとすると、逆効果になることもあります。
共感する言葉をかける：「つらいね」「悲しいね」など、子どもの気持ちに寄り添う言葉をかけましょう。
原因を探る：何が原因で癇癪を起こしたのかを考え、次回から同じ状況にならないように工夫しましょう。
代替案を提示：「これが嫌なら、代わりにこれにしようか」など、代替案を提示することで、子どもの気持ちを落ち着かせることができます。

3. 睡眠と夜間の授乳

睡眠不足は、心身ともに大きな負担となります。夜泣きや夜間の授乳は、母親の睡眠を妨げ、疲労を蓄積させる原因となります。

具体的な対策：

睡眠環境の整備：寝室の温度や湿度を適切に保ち、静かな環境を作りましょう。
寝る前のルーティン：寝る前に絵本を読んだり、子守唄を歌ったりするなど、リラックスできるルーティンを作りましょう。
昼寝の調整：昼寝の時間を調整し、夜間の睡眠に影響が出ないようにしましょう。
夜間の授乳の卒業：夜間の授乳を卒業するために、徐々に授乳回数を減らしたり、ミルクや麦茶に切り替えたりするなどの工夫をしましょう。
パートナーとの協力：夜間の授乳や寝かしつけを、パートナーと分担しましょう。

あなたの心と体を守るために

育児は、体力だけでなく、精神的な負担も大きいものです。あなたが心身ともに健康でいることが、お子さんにとっても、そしてあなた自身にとっても、最も大切なことです。

具体的な対策：

休息時間の確保：日中は、お子さんが寝ている間に一緒に休んだり、家事を手抜きしたりして、休息時間を確保しましょう。
気分転換：好きな音楽を聴いたり、映画を観たり、友人と話したりして、気分転換を図りましょう。
誰かに頼る：家族や友人、地域のサポート（子育て支援センター、ファミリーサポートなど）を積極的に利用しましょう。
専門家への相談：育児に関する悩みは、専門家（医師、保健師、保育士など）に相談することもできます。
自分の時間を大切にする：ほんの少しの時間でも、自分の好きなことをする時間を作りましょう。

キャリアと育児の両立を考える

育児に追われる中で、将来のキャリアについて考える余裕がないかもしれません。しかし、育児は、あなたのキャリアプランを見つめ直す良い機会でもあります。

具体的な対策：

自分のスキルを棚卸しする：これまでの経験やスキルを振り返り、育児を通して得た経験（コミュニケーション能力、問題解決能力など）を、どのように活かせるかを考えてみましょう。
働き方を検討する：フルタイム、パートタイム、在宅ワーク、フリーランスなど、様々な働き方があります。自分のライフスタイルに合った働き方を探してみましょう。
情報収集：育児と両立しやすい仕事に関する情報を集めましょう。インターネット、ハローワーク、転職エージェントなどを活用できます。
スキルアップ：新しいスキルを習得したり、資格を取得したりすることで、キャリアアップを目指すこともできます。
周囲に相談する：家族や友人、キャリアコンサルタントなどに相談し、アドバイスをもらいましょう。

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成功事例から学ぶ

多くの母親が、あなたと同じような状況から、様々な工夫を凝らし、困難を乗り越えてきました。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

Aさんの場合：1歳のお子さんを持つAさんは、外出を嫌がるお子さんのために、近所の公園で他の子どもたちと遊ぶ機会を設けました。最初は警戒していたお子さんも、次第に他の子どもたちと仲良くなり、外出を楽しめるようになりました。Aさんは、子育て支援センターのイベントにも積極的に参加し、他の母親たちと情報交換をすることで、孤独感を解消しました。
Bさんの場合：夜泣きに悩んでいたBさんは、寝る前のルーティンを見直し、絵本を読んだり、子守唄を歌ったりすることで、お子さんをリラックスさせました。また、パートナーと協力して、夜間の授乳を徐々に減らし、最終的には卒業することができました。Bさんは、自分の時間を確保するために、ベビーシッターサービスを利用し、自分の好きなことをする時間を作りました。
Cさんの場合：Cさんは、育児とキャリアの両立を目指し、在宅ワークの仕事を探しました。自分のスキルを活かせる仕事を見つけ、育児の合間に働くことで、収入を得ながら、自己実現も果たしています。Cさんは、オンラインのコミュニティに参加し、他の在宅ワーカーたちと情報交換をすることで、モチベーションを維持しています。

専門家の視点

育児に関する専門家（医師、保育士、心理カウンセラーなど）は、あなたの悩みを理解し、具体的なアドバイスをしてくれます。

専門家からのアドバイス：

子どもの発達段階に合わせた対応：子どもの年齢や発達段階に合わせて、適切な対応をすることが重要です。
親自身のストレスケア：親がストレスを抱えていると、子どもにも悪影響を与えます。親自身のストレスを軽減するための方法を見つけましょう。
周囲のサポートの活用：一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。

未来への希望

育児は大変なことも多いですが、お子さんの成長を間近で感じられる喜び、そして、かけがえのない愛情を育むことができる素晴らしい経験でもあります。今、あなたが感じている苦しみは、必ず乗り越えることができます。そして、その先には、あなた自身の成長と、お子さんとの絆が待っています。

未来へのヒント：

子どもの成長を記録する：写真や動画、日記などで、お子さんの成長を記録しましょう。
子育ての喜びを分かち合う：他の母親たちと交流し、子育ての喜びを分かち合いましょう。
自分の目標を持つ：育児を通して、自分の目標を見つけ、それに向かって努力しましょう。
柔軟な働き方を模索する：育児と両立できる働き方を見つけ、キャリアを諦めないでください。
自分を褒める：毎日頑張っている自分を褒め、労いましょう。

まとめ

1歳8ヶ月のお子さんの育児は、本当に大変だと思います。しかし、あなたは一人ではありません。多くの人が、あなたと同じような困難を乗り越えてきました。この記事で紹介した対策を参考に、少しずつでも状況を改善し、心身ともに健康な状態で育児と向き合ってください。そして、将来のキャリアについても、諦めずに、自分らしい働き方を見つけてください。あなたの未来が、希望に満ちたものになることを心から願っています。

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