ママ友飲み会、参加する？しない？キャリアと育児の両立を考え、後悔しないための選択
ママ友飲み会、参加する？しない？キャリアと育児の両立を考え、後悔しないための選択
今回の相談は、3歳のお子さんを療育センターに通わせながら、育児と日々の生活を送るお母さんからのものです。ママ友との飲み会への参加をめぐる悩みですね。旦那さんの理解は得られたものの、参加することへの迷い、そして、参加することへの疑問が入り混じっている状況です。仕事と育児の両立、そして人間関係。多くの人が直面するこのテーマについて、一緒に考えていきましょう。
3歳の息子と発育促進の療育センターに毎日通っています。そのママ同士で今度日曜日に飲み会があり、夕方5時から居酒屋で飲み会があります。 旦那は土日仕事で平日が休みの職場です。子供も見てもらわないといけないし、休みの振替ができなかったから今回は欠席するわと話したんですが、そしたら旦那さんが仕事帰ってきてからの参加でもいいよ。とまで言われてしまい、とりあえず場所だけ教えてと返事したのですが、ママ同士の飲み会って皆さんの回りではありますか？皆さん小さいこどもがいる家庭ばかりなのに人によくそんな要望を言える神経を疑います。夕方から家をあけてまで義理で行きたくないですし、うちのセンターの先生に内緒でとゆうことらしく、毎年恒例なのか年に3回くらいあるらしいのです。正直ゾッとしました。それもお酒も入って二次会三次会とあり10時くらいまで続くそうです。もちろん途中で抜けていいのですが、よくそんなことができるなと企画する人の神経がわかりません。それからなぜ先生たちに知られたくないのでしょうか？それから何年も通っているママさんは古株と自ら言っていて、会社じゃないんだし先輩面している態度も正直わたしは嫌です。だけど本来子供メインの場所での付き合いなので、子供に影響がでないように楽しんで通っていますが、そうゆうママ同士の飲み会まで半強制に企画する必要ないんじゃないかと思ったりしています。集まりたい人たちたけで行けばいいのにと思います。皆さんなら参加したいですか？
1. 参加するメリットとデメリット
今回の相談内容から、飲み会への参加を検討するにあたり、いくつかの重要なポイントを比較検討する必要があります。参加することのメリットとデメリットを整理し、自分にとっての優先順位を明確にすることで、後悔のない選択ができるでしょう。
1-1. 参加するメリット
- 情報交換の機会: 同じ境遇のママたちとの情報交換は、育児に関する悩みや疑問を共有し、解決策を見つける上で非常に有効です。療育に関する最新情報や、子育てのヒントを得られる可能性があります。
- ストレス解消: 日々の育児から一時的に解放され、気分転換になる可能性があります。お酒を飲みながら、気兼ねなく話せる仲間との時間は、ストレス解消に繋がるでしょう。
- 人間関係の構築: ママ友との親睦を深めることで、療育センターでの生活がより円滑になる可能性があります。困ったときに助け合える関係性を築けるかもしれません。
- 子どもの成長へのプラスの影響: 母親が心身ともに健康であることは、子どもの成長にとっても良い影響を与えます。母親がリフレッシュすることで、より良い関係性を築けるでしょう。
1-2. 参加するデメリット
- 時間的制約: 夕方からの飲み会は、子どもの世話や家事との両立を難しくする可能性があります。特に、旦那さんが不在の場合、時間的な負担は大きくなるでしょう。
- 金銭的負担: 飲み会にかかる費用は、家計に負担となる可能性があります。参加回数が増えれば、その負担も大きくなるでしょう。
- 精神的負担: 気が進まない飲み会に参加することは、精神的な負担になる可能性があります。特に、人間関係に苦手意識がある場合、その負担は大きくなるでしょう。
- 健康への影響: 飲酒は、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。過度の飲酒は、体調を崩し、育児に支障をきたす可能性もあります。
- 人間関係のトラブル: 参加したくない気持ちを押し殺して参加した場合、人間関係でストレスを感じる可能性があります。
2. 参加しない場合の選択肢と、そのメリット・デメリット
次に、飲み会に参加しない場合の選択肢と、それぞれのメリットとデメリットを検討します。参加しないという選択も、決して悪いことではありません。自分にとって最適な選択肢を見つけましょう。
2-1. 参加しないという選択肢
- 欠席する: 自分の気持ちに正直に従い、飲み会を欠席するという選択肢です。
- 旦那さんの帰宅後に合流する: 旦那さんの帰宅後に、二次会や三次会から参加するという選択肢です。
- オンライン参加: オンライン飲み会に参加するという選択肢です。
2-2. 欠席するメリット
- 時間的余裕: 自分の時間を確保し、子どもの世話や家事に集中できます。
- 金銭的節約: 飲み会にかかる費用を節約できます。
- 精神的安寧: 気が進まない飲み会に参加する必要がなく、精神的な負担を軽減できます。
- 体調管理: 飲酒による体調不良のリスクを回避できます。
2-3. 欠席するデメリット
- 情報交換の機会損失: ママ友との情報交換の機会を逃す可能性があります。
- 人間関係への影響: 欠席することで、ママ友との関係性に影響が出る可能性があります。
- 孤立感: 欠席することで、孤立感を感じる可能性があります。
2-4. 旦那さんの帰宅後に合流するメリット
- 時間的制約の軽減: 旦那さんがいる時間帯に参加することで、時間的な負担を軽減できます。
- 情報交換の機会確保: ある程度の情報交換の機会を確保できます。
- 気分転換: 少しの時間でも、気分転換になる可能性があります。
2-5. 旦那さんの帰宅後に合流するデメリット
- 子どもの世話: 旦那さんが帰宅するまでの間、子どもの世話をする必要があります。
- 移動時間: 飲み会の場所までの移動時間が発生します。
- 二次会、三次会への参加: 二次会、三次会まで参加することになると、帰宅時間が遅くなる可能性があります。
2-6. オンライン参加のメリット
- 時間的制約の軽減: 自宅から参加できるため、時間的な負担を軽減できます。
- 金銭的節約: 交通費や飲食代を節約できます。
- リラックス: 自分のペースで参加できるため、リラックスできます。
2-7. オンライン参加のデメリット
- 情報交換の制限: 対面での会話に比べ、情報交換が制限される可能性があります。
- 臨場感の欠如: 対面での飲み会に比べ、臨場感が薄れる可能性があります。
- 通信環境: 通信環境によっては、スムーズに参加できない可能性があります。
3. 状況別の具体的な対応策
状況に応じて、具体的な対応策を検討しましょう。自分の置かれている状況を整理し、最適な選択肢を選ぶことが重要です。
3-1. 参加を見送る場合
参加を見送る場合は、相手に失礼のないように、断る理由を具体的に伝えることが大切です。例えば、「今回は、子どもの体調が心配なので、参加を見送らせてください」など、相手が納得できる理由を伝えましょう。また、後日、個人的に会って話をするなど、関係性を良好に保つための努力も必要です。
- 丁寧な断り方: 相手の気持ちを尊重し、角が立たないように断りましょう。「今回は、どうしても外せない用事がありまして…」など、具体的な理由を伝えると、相手も納得しやすいでしょう。
- 代替案の提案: 欠席する代わりに、別の機会に会うことを提案しましょう。「また、落ち着いたらランチでも行きましょう」など、前向きな姿勢を示すことで、関係性を良好に保てます。
- 情報共有: 飲み会に参加するママ友から、後で情報をもらうようにしましょう。
3-2. 旦那さんの帰宅後に参加する場合
旦那さんの帰宅後に参加する場合は、事前に旦那さんと話し合い、子どもの世話について分担を決めておくことが大切です。また、参加時間や場所についても、事前に確認しておきましょう。
- 旦那さんとの協力体制: 旦那さんと協力し、子どもの世話を分担しましょう。
- 参加時間の調整: 参加時間を短くするなど、無理のない範囲で参加しましょう。
- 移動手段の確保: 飲み会の場所までの移動手段を確保しておきましょう。
3-3. 参加する場合
参加する場合は、自分の体調や子どもの状況を考慮し、無理のない範囲で楽しみましょう。また、飲酒量にも注意し、節度を守って楽しむことが大切です。
- 体調管理: 自分の体調を考慮し、無理のない範囲で参加しましょう。
- 飲酒量の調整: 飲酒量を調整し、二日酔いにならないように注意しましょう。
- 子どもの状況確認: 子どもの状況をこまめに確認し、何かあればすぐに帰れるようにしておきましょう。
4. 先生に内緒にしている理由を考察する
先生に内緒にしている理由を考察することも、今回の問題を解決する上で重要です。なぜ先生に知られたくないのか、その背景を理解することで、より適切な対応策が見えてくるかもしれません。
- 療育の方針との相違: 療育センターの方針と、ママ友の飲み会が合わない可能性があります。例えば、療育センターが子どもの健康を重視している場合、飲酒を伴う飲み会は、その方針に反すると考えられるかもしれません。
- 先生との関係性: 先生との関係性が良好でない場合、飲み会のことを知られると、関係が悪化する可能性があると懸念しているのかもしれません。
- 個人的な理由: 先生に知られたくない、個人的な理由があるのかもしれません。例えば、飲み会で話す内容が、先生に知られたくないことである可能性があります。
5. 古株ママとの付き合い方
古株ママとの付き合い方も、今回の問題解決において重要なポイントです。古株ママとの関係性を良好に保ちながら、自分の意見を伝える方法を考えましょう。
- 相手の立場を理解する: 古株ママにも、それなりの事情があるかもしれません。相手の立場を理解しようと努めることで、より円滑なコミュニケーションを図れるでしょう。
- 自分の意見を伝える: 自分の意見を、相手に伝えることも大切です。ただし、相手の気持ちを尊重し、穏やかな口調で伝えましょう。
- 距離を置く: どうしても合わない場合は、無理に付き合わず、適度な距離を保つことも重要です。
6. 職場でのキャリアアップと育児の両立について考える
今回の相談は、ママ友との人間関係だけでなく、仕事と育児の両立という、より大きなテーマにも繋がっています。キャリアアップを目指しながら、育児も両立させるためには、どのようなことを意識すれば良いのでしょうか。
- 目標設定: キャリアアップの目標を明確にし、それに向かって計画的に行動しましょう。
- 情報収集: キャリアアップに関する情報を収集し、積極的に学びましょう。
- スキルアップ: 自分のスキルを磨き、キャリアアップに繋げましょう。
- 周囲との協力: 家族や職場の同僚など、周囲との協力体制を築きましょう。
- 時間管理: 時間を有効活用し、仕事と育児を両立させましょう。
- 休息: 適度な休息を取り、心身ともに健康を保ちましょう。
キャリアアップと育児の両立は、容易ではありません。しかし、目標を持ち、計画的に行動することで、必ず実現できます。周囲の協力を得ながら、自分らしい働き方を見つけましょう。
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7. まとめ：後悔しない選択のために
今回の相談は、ママ友との飲み会への参加をめぐる悩みでしたが、その背景には、育児と仕事の両立、人間関係、そして自分の価値観との葛藤がありました。後悔しない選択をするためには、以下の点を意識しましょう。
- 自分の気持ちに正直になる: 参加したくない場合は、無理に参加する必要はありません。自分の気持ちに正直になり、断る勇気を持ちましょう。
- 状況を整理する: 参加することのメリットとデメリット、参加しない場合の選択肢を整理し、自分にとって最適な選択肢を選びましょう。
- 周囲とのコミュニケーション: 旦那さんやママ友など、周囲とのコミュニケーションを密にし、協力体制を築きましょう。
- 自分の価値観を大切にする: 自分の価値観を大切にし、後悔のない選択をしましょう。
今回の相談者の方にとって、今回の選択が、より良い未来に繋がることを願っています。
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