2人目の出産を控えた1歳児のイヤイヤ期！食事問題の悩みと、仕事との両立へのヒント

この記事では、2人目の出産を控えた1歳7ヶ月のお子さんの食事に関するお悩みについて、具体的なアドバイスと、仕事との両立を視野に入れたヒントを提供します。育児と仕事の両立は大変ですが、少しの工夫と心構えで、より充実した毎日を送ることができます。専門家の視点も交えながら、一緒に考えていきましょう。

赤ちゃん返り？でしょうか。

8月に2人目出産予定で、1歳7ヶ月の長男が居ます。

最近ご飯のいやいやが酷いです。白いご飯が好きじゃないのか(麺類、味付きご飯は好き)以前はご飯を吐き出し
てた所、最近は口に含んだままの状態になりました。まだ出さないだけ良くなったのですが。

ご飯の支度をしてると自分から椅子に座り、最初の何口かは自分で食べてました。しかしここ数日間、バナナやトマトくらいしか自分食べず、椅子に座らせようとすると大泣きします(T_T)それでも無理矢理座らせれば数分すれば一旦落ち着くのですが、水分ばかりとってすぐ椅子から降りようとします。

今の所なんとか楽しく食べてますが、まだまだ自分で食べなくて大丈夫でしょうか？あと最近は10分座ってるのがやっとですぐ口に含んだまま歩き出す始末です。

おやつも一時期あげてましたが、今は小さいおにぎりを3時頃に何個か口に入れてます。一口サイズですがこれも自分で食べません。

上のお子さんがいらっしゃる方で似たような経験をされた方アドバイス頂けたらなと思います(._.)

1. 赤ちゃん返りの可能性と、子どもの心の理解

2人目の出産を控えた時期に、1歳7ヶ月のお子さんが食事を嫌がるようになったとのこと、大変心配ですね。これは、赤ちゃん返りの可能性も考えられます。赤ちゃん返りは、下の子が生まれることへの不安や、親からの愛情を独り占めしたい気持ちから起こることがあります。食事への拒否も、その一つの表れかもしれません。

子どもの心は繊細です。言葉でうまく表現できない感情を、行動で示すことがあります。今回のケースでは、食事への拒否や、椅子に座り続けることへの抵抗は、

お母さんの注意を引きたい
自分の気持ちを理解してほしい
甘えたい

といったサインかもしれません。

まずは、お子さんの気持ちに寄り添い、理解しようと努めることが大切です。無理強いせず、子どものペースに合わせて、食事の時間を楽しく過ごせるように工夫してみましょう。

2. 食事に関する具体的なアドバイス

食事に関する悩みは、多くの親御さんが経験することです。以下に、具体的なアドバイスをいくつかご紹介します。

2-1. 食事の環境を整える

食事の時間: 規則正しい時間に食事をすることで、生活リズムが整い、食欲も安定しやすくなります。
食事の場所: 落ち着いて食事ができる環境を整えましょう。テレビを消したり、おもちゃを片付けたりするのも効果的です。
食事の姿勢: 子どもが快適に座れる椅子を選び、正しい姿勢で食事ができるようにしましょう。

2-2. 食事の内容を工夫する

子どもの好きなものを取り入れる: 麺類や味付きご飯が好きとのことなので、それらを中心に、栄養バランスを考えた献立を立ててみましょう。
見た目を工夫する: 料理を可愛らしい形にしたり、彩り豊かに盛り付けたりすることで、子どもの食欲をそそることができます。
一緒に作る: 子どもと一緒に食事の準備をすることで、食への関心が高まり、食べる意欲も増すことがあります。

2-3. 食事の進め方を工夫する

無理強いしない: 食べないときは、無理に食べさせようとせず、子どものペースに合わせて、少しずつ試してみましょう。
褒める: 食べられたときには、たくさん褒めてあげましょう。子どもの自己肯定感を高めることができます。
遊びを取り入れる: 食事中に歌を歌ったり、絵本を読んだりすることで、食事を楽しい時間にする工夫も効果的です。

3. 育児と仕事の両立を考える

2人目の出産を控えているとのことですので、育児と仕事の両立について、今から考えておくことも大切です。以下に、いくつかのヒントをご紹介します。

3-1. 家族の協力体制を築く

夫や両親との連携: 夫や両親に、家事や育児を手伝ってもらえるように、事前に相談しておきましょう。
家事分担: 家事の分担を決めておくことで、負担を軽減することができます。
情報共有: 子どもの状況や、困っていることを、家族と共有し、協力して乗り越えましょう。

3-2. 地域のサポートを活用する

自治体のサービス: 地域の育児支援サービスや、一時保育などを調べて、積極的に利用しましょう。
ファミリーサポート: ファミリーサポートなどの制度を利用して、子どもの預かりをお願いすることもできます。
子育て支援センター: 子育て支援センターで、他の親御さんと交流したり、相談したりすることもできます。

3-3. 仕事の働き方を検討する

時短勤務: 育児と仕事を両立するために、時短勤務制度を利用することも検討しましょう。
在宅勤務: 在宅勤務ができる職場であれば、通勤時間を省き、育児に時間を割くことができます。
転職: 育児と両立しやすい職場への転職も、一つの選択肢です。

4. 専門家への相談

食事に関する悩みや、育児と仕事の両立について、一人で抱え込まず、専門家に相談することも大切です。以下に、相談できる窓口をご紹介します。

小児科医: 食事に関する悩みや、子どもの発達について相談できます。
栄養士: 栄養バランスの取れた食事の献立や、離乳食について相談できます。
保育士: 育児に関する悩みや、子どもの成長について相談できます。
キャリアコンサルタント: 仕事に関する悩みや、キャリアプランについて相談できます。

専門家のアドバイスを受けることで、より具体的な解決策を見つけることができ、安心して育児に取り組むことができます。

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5. 成功事例から学ぶ

実際に、育児と仕事を両立している方の事例を参考にしてみましょう。

5-1. 事例1：共働き夫婦のケース

夫と共働きで、1歳のお子さんを育てているAさんの場合。Aさんは、夫と家事分担を明確にし、週末にまとめて食事の作り置きをしています。また、保育園の送り迎えは、夫と交代で行い、お互いに協力して育児に取り組んでいます。Aさんは、「大変なこともありますが、家族で協力し合うことで、乗り越えることができます」と話しています。

5-2. 事例2：シングルマザーのケース

シングルマザーで、3歳のお子さんを育てているBさんの場合。Bさんは、地域のファミリーサポートを利用し、仕事中は子どもを預かってもらっています。また、会社の時短勤務制度を利用し、育児と仕事を両立しています。Bさんは、「一人で抱え込まず、周りの人に頼ることが大切です」と話しています。

5-3. 事例3：在宅勤務のケース

在宅勤務で、2人のお子さんを育てているCさんの場合。Cさんは、仕事の合間に家事をこなし、子どもの様子を見ながら仕事をしています。また、オンライン会議の際には、子どもが騒がないように、おもちゃを用意したり、工夫をしています。Cさんは、「在宅勤務は、育児と仕事の両立に、とても有効な働き方です」と話しています。

これらの事例から、それぞれの家庭環境や働き方に合わせて、様々な工夫をすることで、育児と仕事を両立できることがわかります。自分に合った方法を見つけ、無理なく続けていくことが大切です。

6. 育児と仕事の両立を成功させるためのチェックリスト

育児と仕事の両立を成功させるために、以下のチェックリストを活用してみましょう。

□ 家族との協力体制を築けているか: 夫や両親との家事分担、情報共有ができているかを確認しましょう。
□ 地域のサポートを活用できているか: 育児支援サービスや、一時保育などを利用しているかを確認しましょう。
□ 仕事の働き方を検討しているか: 時短勤務や在宅勤務など、働き方の選択肢を検討しているかを確認しましょう。
□ 食事の環境を整えているか: 食事の時間、場所、姿勢を工夫しているかを確認しましょう。
□ 食事の内容を工夫しているか: 子どもの好きなものを取り入れたり、見た目を工夫したりしているかを確認しましょう。
□ 食事の進め方を工夫しているか: 無理強いせず、褒めることを意識しているかを確認しましょう。
□ 専門家に相談しているか: 小児科医や栄養士、保育士などに相談しているかを確認しましょう。
□ ストレスを溜めない工夫をしているか: 自分の時間を確保したり、気分転換をしたりする工夫をしているかを確認しましょう。

このチェックリストを活用し、現状を把握し、改善点を見つけることで、よりスムーズに育児と仕事を両立することができます。

7. まとめ

2人目の出産を控えた1歳7ヶ月のお子さんの食事に関する悩みは、赤ちゃん返りの可能性も考慮し、子どもの気持ちに寄り添いながら、食事の環境や内容、進め方を工夫することが大切です。また、育児と仕事の両立のためには、家族の協力体制を築き、地域のサポートを活用し、自分に合った働き方を検討することが重要です。専門家への相談も積極的に行い、一人で抱え込まず、周りの人に頼ることも大切です。今回の記事でご紹介した情報が、少しでもお役に立てれば幸いです。頑張ってください！

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