離婚訴訟中の生活苦から抜け出す！公的支援とキャリアプランを徹底解説
離婚訴訟中の生活苦から抜け出す！公的支援とキャリアプランを徹底解説
この記事では、離婚訴訟中に生活費が不足し、将来への不安を抱えているあなたに向けて、具体的な解決策を提示します。公的な支援制度の活用方法から、現在の状況を打破するためのキャリアプラン、そして精神的なサポートまで、包括的に解説します。あなたの抱える問題が少しでも解決に向かい、明るい未来を描けるよう、一緒に考えていきましょう。
離婚訴訟中です。もう生活費がありません。
夫と別居して２年半たち、現在妻の私が原告となり、離婚訴訟しています。
私は子供と実家にお世話になっていますが、生活費がもちません。
どうしたらよいのか途方にくれています。
理由は夫が独身時代の借金を隠ぺいしていたこと（義父母が返済すみ）、感覚だけで転職を繰り返す。子供の世話をしない・・・などです。
弁護士は法テラスさんでお願いしています。毎月5000円ずつ返しています。
私は正社員で働いています（フルタイム）。
会社で財形5000円を毎月積み立てています。会社の互助会から借りたお金を毎月8000円くらい返しています。
それらと交通費8500円を除き、手取りは135000円あるかどうかです。
実家には毎月生活費として45000円、子供の保育園は33000円です。
夫が源泉徴収票を提出してくれない＆提出があっても、実家の母が働いていないため、私的契約でしか入れられません。
改めて内訳として
生活費 45000円
保育園 33000円
車ローン 15000円
法テラス 5000円
ガソリン代13000円（クルマ通勤、片道23ｋｍ位）
携帯代 14000円（機種代5300円含む。前の機種が水損したことによる買い替え）
保険料 17000円（学資保険と私の養老保険。私は入院経験ありで、当面加入できる見込みはないため、解約不可）
習い事 9300円（子供の英会話教室）
医療費 2500円（月換算。数か月分薬をまとめて処方してもらっています。前述入院により服用。予防薬。）
その他 10000円（衣類や化粧品、保育園で集める雑費など。）
駐車場代 5000円（職場近くで月極め。電車通勤は、駅からかなり遠く、保育園からの急なお迎えにもすぐに対応 できない。）
生命保険の貸付はあと50000円程しかありません。
知人の勧めで行っていた投資信託（毎月5000円の投資）も微々たる金額ながら解約しました。（独身時代からやっており、結婚と同時に投資を中断。寝かせてましたが生活費に使うため解約しました。ちょこちょこおろしており、最後は50000円くらいしかありませんでした）
会社の財形は100000円ほどたまってますが、いざという時のため、手がつけられません。
現在の家族構成は、父→再雇用で勤務、母→無職、弟→会社員。生活費は入れていない。私。子供（４歳、今年入園）それから、祖母が近所に住んでいて、たまに夕食を共にします。祖父は他界。
母は私の財布事情を知っていますが、何も言いません。母は、買い物にかなりこだわりがあるようで、豚肉は養豚場経営のショップ、野菜は農協のショップ、パン屋はお気に入りをハシゴし、スーパーも３件くらい行ってきます。片道35分で行ける近隣市に朝9：30頃に出かけて行っても、夕方まで帰ってきません。それが毎週土曜と日曜。お昼も移動中に済ませるほど忙しいようです。買い込むのは食材ばかり。衣類など買ってきたりはないです。ストックが多すぎて、こんなに誰が食べるんだろう？と思うこともしばしば。この前、しょうゆと味醂が３本あるのを見つけた時には驚きました。。。（うちは普通の家庭です。）豆腐は一丁250円くらいするものだし、毎週日曜日はマグロの刺身か寿司が多いです。養豚場経営のショップでは100ｇ300円もするような肉やとんかつを毎週のように買ってきます。
この状態で、「食費にどれだけかかってると思うの？」と言われても、なんだか悲しくなります。
祖母は毎月夕食だけなのにお金を２～３万ほど入れてくれてます。（祖母からの断りがない限りは毎日一緒に作って届けています。）
保育園の送り迎えを母に頼んでいる状態なので、私は強いことが言えませんが、父が母に「迎えに行くまでの間、パートは考えてないか」を聴いても答えなかったそうで、私が生活費に困っていると伝えても、「減らされたら困る」と答えたといっていました。
ちなみに、相手方から別居費用は受け取っていません。むこうにその意志もなければお金もないので。別居費用については弁護士さんには相談済です。
相手が真面目に裁判をしてくれず、一向に進みません。（出廷はするものの、準備書面などの提出が一切ない。こちらの訴状に反論しないけれど、「和解したい」と訳のわからないことを言っています。）
離婚できれば、養育費・母子手当がもらえるし、会社の扶養手当も受け取ることができます。
実家の近くに部屋を借りられれば、母が仕事していなくても私的契約にならずに済みます。（12000円くらいになります）
なんだかいろいろ私情を書き込んでしまいましたが、一番の相談は、「生活に困っている状態で、お金を借りられる機関はあるかどうか」です。
消費者金融や、金融機関のフリーローンではなく、公的な機関で貸付が受けられる制度があるのか・・・。
実家暮らしながら、生殺し状態です。
どなたか、アドバイスをお願いします。
1. 現状の家計を徹底分析！ 支出の見直しから始めよう
まず、現状の家計を客観的に把握することが重要です。現状の支出を詳細に分析し、削減できる部分がないか徹底的に洗い出しましょう。以下に、具体的なステップと削減のポイントをまとめました。
1-1. 固定費の見直し
- 住居費: 実家暮らしとのことですが、生活費として45,000円を支払っているとのこと。この金額が妥当かどうか、改めて検討しましょう。もし、近隣に家賃12,000円程度の物件が見つかるのであれば、母子家庭向けの家賃補助制度などを活用することで、支出を抑えることができる可能性があります。
- 携帯電話料金: 14,000円（機種代5,300円含む）は、少し高い印象です。格安SIMへの乗り換えや、機種代金の分割払いを短期間で済ませるなど、見直しを検討しましょう。
- 保険料: 学資保険と養老保険の解約は難しいとのことですが、保険の内容を再確認し、必要最低限の保障に絞ることも検討しましょう。
- 駐車場代: 5,000円は、通勤に必須であれば仕方ないですが、公共交通機関への切り替えも検討の余地があるかもしれません。
1-2. 変動費の削減
- 食費: 母親の食費へのこだわりが、家計を圧迫している可能性があります。可能であれば、食費について話し合い、節約を促す必要があります。具体的には、外食の頻度を減らす、食材のまとめ買いをする、自炊の回数を増やすなどの提案をしてみましょう。
- ガソリン代: 片道23kmの通勤は、ガソリン代がかさみます。可能であれば、相乗りや、公共交通機関への切り替えを検討しましょう。
- その他: 衣類や化粧品、雑費など、優先順位の低い支出を見直しましょう。
2. 公的支援制度をフル活用！ 経済的な困窮を乗り越える
生活費が不足している状況を改善するためには、公的な支援制度の活用が不可欠です。離婚訴訟中という特殊な状況を踏まえ、利用できる制度を具体的に紹介します。
2-1. 生活福祉資金貸付制度
生活に困窮している世帯に対して、低金利または無利子で資金を貸し付ける制度です。緊急小口資金や総合支援資金など、様々な種類があります。お住まいの地域の社会福祉協議会に相談し、利用できる制度がないか確認しましょう。離婚訴訟中であること、生活費が不足していることなどを正直に伝え、具体的な支援内容について相談してください。
2-2. 母子家庭自立支援給付金
母子家庭の自立を支援するための給付金制度です。就職に必要な技能を習得するための訓練受講を支援する「自立支援教育訓練給付金」や、就職活動を支援する「高等職業訓練促進給付金」などがあります。これらの制度を活用することで、将来的な収入アップを目指すことができます。
2-3. 児童扶養手当
離婚が成立すれば、児童扶養手当の受給資格を得ることができます。離婚成立後、速やかに申請を行いましょう。児童扶養手当は、子供の養育費として、非常に重要な収入源となります。
2-4. 住居確保給付金
離職や自営業の廃業などにより、住居を失うおそれのある方に対して、家賃相当額を支給する制度です。離婚が原因で住居を失う可能性がある場合にも、利用できる可能性があります。お住まいの地域の自治体窓口に相談し、詳細を確認してください。
3. 離婚後の生活を見据えたキャリアプランを立てよう
現在の状況を打開するためには、将来的な収入アップを目指したキャリアプランを立てることが重要です。離婚後の生活を見据え、具体的な行動計画を立てましょう。
3-1. スキルアップと資格取得
現在の仕事に加え、スキルアップや資格取得を目指しましょう。例えば、事務系の仕事をしているのであれば、MOSなどの資格を取得することで、キャリアアップや転職に有利になります。また、手に職をつけるために、専門的な資格を取得することも有効です。前述の母子家庭自立支援給付金を活用し、専門学校や通信講座を受講することも検討しましょう。
3-2. 副業の検討
本業に加え、副業を検討することも有効です。在宅でできる仕事や、あなたのスキルを活かせる仕事を探しましょう。例えば、Webライティング、データ入力、オンラインアシスタントなどの仕事があります。クラウドソーシングサイトなどを活用し、自分に合った副業を見つけましょう。
3-3. 転職活動の準備
現在の会社でのキャリアアップが難しい場合や、より良い条件で働きたい場合は、転職活動も視野に入れましょう。転職エージェントに登録し、あなたの希望に合った求人を紹介してもらいましょう。また、履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、転職活動に必要な準備をしっかりと行いましょう。
4. 精神的なサポートも忘れずに！ 心身ともに健康な状態を保つ
離婚訴訟中は、精神的な負担が大きくなりがちです。心身ともに健康な状態を保つために、以下のサポートを活用しましょう。
4-1. 弁護士との連携
弁護士と密に連絡を取り、訴訟の進捗状況や今後の見通しについて確認しましょう。弁護士は、あなたの権利を守るために、最善を尽くしてくれます。不安なことや疑問に思うことがあれば、遠慮なく相談しましょう。
4-2. 友人や家族とのコミュニケーション
友人や家族に、あなたの状況を話しましょう。悩みを共有することで、精神的な負担を軽減することができます。また、困ったときに助けてもらうこともできます。一人で抱え込まず、周りの人に頼ることが大切です。
4-3. 専門家への相談
カウンセリングや、専門家への相談も検討しましょう。心の専門家であるカウンセラーに相談することで、精神的なストレスを軽減し、前向きな気持ちで生活することができます。また、ファイナンシャルプランナーに相談することで、家計の見直しや、将来の資金計画についてアドバイスを受けることができます。
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4-4. 地域の支援団体
地域の女性相談窓口や、母子家庭支援団体などに相談することもできます。これらの団体は、あなたの状況に応じた具体的な支援や、情報提供を行ってくれます。一人で悩まず、積極的に相談してみましょう。
5. 具体的な行動計画を立て、未来への一歩を踏み出そう
最後に、具体的な行動計画を立て、未来への一歩を踏み出すことが重要です。まずは、以下のステップで行動計画を立ててみましょう。
5-1. 現状の課題を整理する
まず、現状の課題を具体的に整理しましょう。家計の問題、離婚訴訟の問題、キャリアの問題など、それぞれの課題を明確にすることで、具体的な対策を立てることができます。
5-2. 目標を設定する
次に、目標を設定しましょう。例えば、「3ヶ月以内に、生活費を1万円削減する」「半年以内に、資格を取得する」「1年以内に、離婚を成立させる」など、具体的な目標を設定しましょう。目標を設定することで、モチベーションを維持し、行動を継続することができます。
5-3. 具体的な行動計画を立てる
目標を達成するための、具体的な行動計画を立てましょう。例えば、「食費を削減するために、献立を立てる」「資格取得のために、毎日1時間勉強する」「離婚を成立させるために、弁護士と密に連絡を取る」など、具体的な行動を計画しましょう。
5-4. 行動を実践し、振り返る
立てた行動計画を実践し、定期的に振り返りましょう。うまくいかない場合は、計画を修正し、改善していくことが重要です。行動を継続することで、必ず状況は改善していきます。
まとめ
離婚訴訟中の生活苦は、非常に厳しい状況ですが、必ず解決策はあります。この記事で紹介した、公的支援制度の活用、キャリアプランの構築、精神的なサポートなどを総合的に実践することで、必ず現状を打破し、明るい未来を切り開くことができます。諦めずに、一歩ずつ前進していきましょう。
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