発達障害の息子との療育。親としてできること、先輩ママたちの幼児期の子育て術
発達障害の息子との療育。親としてできること、先輩ママたちの幼児期の子育て術
来月2歳になる息子さんの発達について、ご心配なことがありますね。ドクターからは言語発達遅滞と診断され、ご自身も発達障害の可能性を疑っているとのこと。言葉の教室に通い始めたものの、集団での活動に不安を感じ、ご自宅でできることを模索されているのですね。この記事では、発達障害のあるお子さんを育てる先輩ママたちの経験談を基に、幼児期に親としてできること、具体的な療育のヒント、そして将来のキャリアを見据えた情報を提供します。
来月２歳の息子が居ます。ドクターからは言語発達遅滞と言われていますが、私自身は発達障害を疑っています。
ちなみに今月から民間の言葉の教室に週に三回通います。訓練というより遊び中心で少人数でのんびり活動する所です。
ちなみに息子の状況は、僅かながら２語文が出始めている。頷いたり言葉や指差し、ジェスチャー等で意志疎通は図れます。共感もあります。排泄すると教えたり、食事は一人で上手に食べます。
気になる行動は、車は走らせて遊ぶが、タイヤを回すのが好き、開いている扉を閉めたがる、稀に爪先立ちしている、大人とは遊べるがお友達と上手に関われない（１対１位なら可能）、数ヶ月前までその場で五回位回っていた（目を回しフラフラに）、遅延エコラリア（ボーっとしているとき、ハイテンションのときなどその場に合わない決まった単語を話す。オウム返しはない）が見られる…などです。
ドクターからは集団に入れたら伸びるとだけ言われており、市の療育は適応外でした…。しかし、保育園に入れたらすごくストレスになると思います…
言葉の教室の入園式でも、最初大人が沢山居てビビって半泣きしていました…
なので家庭で或いは親が出来ることなら何でもしたいと考えています。
発達障害児を育てていらっしゃるお母様にお伺いしたいのですが、幼児期にやっていて良かったことを教えて下さい。お願い致します
1. 発達障害の理解を深める：第一歩は「知る」こと
まず、発達障害について正しく理解することが大切です。発達障害は、生まれつきの脳機能の発達の偏りによって生じるもので、自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠如・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）など、様々な種類があります。お子さんの場合、言語発達の遅れや、特定の行動へのこだわり、対人関係の難しさなどが見られることから、ASDの可能性も考えられます。
発達障害について学ぶことは、お子さんの特性を理解し、適切なサポート方法を見つけるために不可欠です。書籍、インターネット、専門家によるセミナーなど、様々な情報源を活用しましょう。信頼できる情報源から情報を得るように心がけ、誤った情報に惑わされないように注意が必要です。
- 書籍：発達障害に関する専門書や、当事者や家族の体験談をまとめた書籍は、理解を深める上で役立ちます。
- インターネット：信頼できる医療機関や研究機関のウェブサイト、発達障害に関する情報サイトなどを参考にしましょう。
- 専門家によるセミナー：医師、臨床心理士、保育士など、専門家によるセミナーに参加することで、専門的な知識を得ることができます。
2. 家庭でできる療育：遊びを通して育む力
家庭での療育は、お子さんの発達を促す上で非常に重要です。遊びを通して、コミュニケーション能力、社会性、認知能力などを育むことができます。お子さんの興味や関心に合わせて、様々な遊びを取り入れてみましょう。
2-1. コミュニケーション能力を育む遊び
- 絵本の読み聞かせ：絵本を通して、言葉の理解力や表現力を高めます。読み聞かせの際には、声色を変えたり、登場人物になりきったりすることで、お子さんの興味を引くことができます。
- ごっこ遊び：ごっこ遊びを通して、言葉でのやり取りや、相手の気持ちを理解する力を育みます。お店屋さんごっこ、お医者さんごっこなど、様々なテーマで遊びましょう。
- カードゲーム：絵カードや単語カードを使って、言葉の理解力を高めます。カードを並べたり、同じものを探したりするゲームは、集中力も養います。
2-2. 社会性を育む遊び
- 公園での遊び：公園で他の子どもたちと遊ぶことで、社会性や協調性を育みます。最初は、親が一緒に遊ぶことから始め、徐々に子どもだけで遊べるように促しましょう。
- グループでの活動：地域の療育施設や、発達支援教室などに参加することで、他の子どもたちとの交流の機会を増やします。
- ルールのある遊び：トランプや積み木など、ルールのある遊びを通して、ルールを守ることを学びます。
2-3. 感覚統合を促す遊び
発達障害のあるお子さんの中には、感覚過敏や感覚鈍麻が見られる場合があります。感覚統合を促す遊びを通して、感覚の偏りを調整し、日常生活での困り感を軽減することができます。
- 砂遊び：砂の感触を味わうことで、触覚を刺激します。
- 水遊び：水の冷たさや温かさを感じ、五感を刺激します。
- ブランコ：揺れる感覚を通して、平衡感覚を養います。
- トランポリン：ジャンプすることで、固有受容感覚を刺激します。
3. 言葉の発達を促す：具体的なアプローチ
言語発達の遅れは、発達障害のお子さんによく見られる特性です。家庭での工夫によって、言葉の発達を促すことができます。
- 積極的に話しかける：お子さんの目を見て、ゆっくりと話しかけましょう。単語だけでなく、短い文章で話すことも効果的です。
- 言葉を教える：絵カードや実物を使って、言葉を教えます。「これは何？」と質問し、お子さんに答える機会を与えましょう。
- 模倣を促す：お子さんが発する言葉や行動を真似することで、模倣する力を育てます。
- 絵本を活用する：絵本を通して、言葉の理解力や表現力を高めます。読み聞かせの際には、指差しをしたり、言葉を繰り返したりすることで、お子さんの興味を引くことができます。
- 手話を取り入れる：言葉でのコミュニケーションが難しい場合は、手話を取り入れることも有効です。簡単な手話を覚えることで、お子さんの表現の幅を広げることができます。
4. 行動への理解と対応：気になる行動への対処法
お子さんの気になる行動に対しては、原因を理解し、適切な対応をすることが大切です。例えば、
- こだわり：特定の物への強いこだわりや、決まった行動パターンを繰り返す場合は、その原因を探り、安全な範囲でこだわりを許容したり、代替案を提示したりします。
- パニック：急な環境の変化や、予期せぬ出来事によってパニックを起こす場合は、事前に状況を説明したり、安心できる場所を用意したりします。
- 多動性：じっとしていることが難しい場合は、体を動かす時間を取り入れたり、集中できる環境を整えたりします。
- 自傷行為：自傷行為が見られる場合は、原因を特定し、専門家のアドバイスを受けながら、安全な環境を整えます。
行動の背景にある原因を理解し、お子さんの気持ちに寄り添いながら、根気強く対応することが大切です。
5. 保育園・幼稚園選び：お子さんに合った環境を見つける
保育園や幼稚園への入園は、お子さんにとって大きな転換期です。発達障害のあるお子さんの場合、集団生活への適応に困難を感じることもあります。お子さんの特性を理解し、安心して過ごせる環境を選ぶことが重要です。
- 見学：複数の保育園や幼稚園を見学し、施設の雰囲気や保育方針、先生の対応などを確認しましょう。
- 情報収集：発達障害児への対応実績や、特別な支援体制があるかどうかを確認しましょう。
- 相談：園長先生や保育士の先生に、お子さんの特性や困りごとを伝え、相談しましょう。
- 体験入園：体験入園を通して、お子さんが園での生活に慣れることができるかを確認しましょう。
お子さんの個性や特性を理解し、寄り添ってくれる園を選ぶことが大切です。入園後も、園との連携を密にし、お子さんの成長をサポートしていきましょう。
6. 専門家との連携：プロのサポートを活用する
発達障害のあるお子さんの育児は、一人で抱え込まず、専門家のサポートを活用することが大切です。医師、臨床心理士、言語聴覚士、作業療法士など、様々な専門家がいます。お子さんの状態に合わせて、適切な専門家を選び、相談しましょう。
- 医師：発達障害の診断や、医学的なアドバイスを受けます。
- 臨床心理士：心理的なサポートや、カウンセリングを受けます。
- 言語聴覚士：言葉の発達に関する専門的なアドバイスや、訓練を受けます。
- 作業療法士：日常生活での困りごとに対するアドバイスや、作業療法を受けます。
- 療育施設：専門的な療育プログラムを受け、集団生活への適応を促します。
専門家との連携を通して、お子さんの発達をサポートし、親としての不安や悩みを軽減することができます。
7. 親自身のケア：心と体の健康を保つ
発達障害のあるお子さんの育児は、心身ともに負担がかかります。親自身の心と体の健康を保つことも、非常に重要です。
- 休息：十分な睡眠を取り、休息時間を確保しましょう。
- 気分転換：趣味や好きなことに時間を使い、気分転換をしましょう。
- 相談：家族や友人、専門家などに悩みや不安を相談しましょう。
- 情報収集：発達障害に関する情報を収集し、知識を深めましょう。
- サポートグループ：同じ悩みを持つ親同士で集まり、情報交換や交流をしましょう。
親が心身ともに健康でいることが、お子さんの成長を支えるために不可欠です。
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8. 将来を見据えたキャリア：お子さんの自立をサポートする
発達障害のあるお子さんの将来を考える上で、キャリア形成は重要なテーマです。お子さんの特性や興味関心に合わせて、将来の選択肢を広げ、自立をサポートすることが大切です。
- 早期からの支援：早期から、お子さんの特性に合わせた教育や療育を提供し、基礎能力を育みます。
- 自己理解の促進：お子さん自身が、自分の強みや弱みを理解し、自己肯定感を高めるように促します。
- 職業体験：様々な職業体験を通して、仕事への興味関心を育み、適性を見極めます。
- 進路相談：進路選択の際には、専門家やキャリアカウンセラーに相談し、適切なアドバイスを受けます。
- 就労支援：就労支援機関を利用し、就職活動のサポートや、職場での定着支援を受けます。
お子さんの個性や能力を最大限に活かせるようなキャリアをサポートし、自立した生活を送れるように支援しましょう。
9. 先輩ママたちの体験談：幼児期にやって良かったこと
最後に、発達障害のあるお子さんを育てた先輩ママたちの体験談をご紹介します。彼女たちの経験談は、あなたの育児のヒントになるはずです。
- Aさん：「言葉の発達を促すために、毎日絵本の読み聞かせをしました。最初は集中力が続かなかったのですが、徐々に絵本に興味を持つようになり、言葉を覚えるようになりました。」
- Bさん：「こだわりが強い息子に対して、無理に止めさせるのではなく、安全な範囲でこだわりを許容するようにしました。その代わり、他の遊びを提案したり、興味を引くような工夫をしました。」
- Cさん：「療育施設に通い始め、他の子どもたちとの交流を通して、社会性を身につけることができました。先生方のアドバイスも参考になり、育児の悩みを相談できる場があることは、とても心強いです。」
- Dさん：「自分の時間を作るために、一時保育を利用しました。少しの時間でも、自分の好きなことをしたり、リフレッシュすることで、心に余裕が生まれました。」
- Eさん：「夫と協力して育児をすることで、負担を分担し、精神的な余裕を持つことができました。困ったことがあれば、遠慮なく相談し、助け合うことが大切です。」
先輩ママたちの体験談を参考に、あなたらしい育児スタイルを見つけてください。
10. まとめ：未来への希望を持って
発達障害のあるお子さんの育児は、大変なことも多いですが、お子さんの成長を間近で見守る喜びも、かけがえのないものです。この記事でご紹介した情報が、あなたの育児のヒントとなり、少しでもお役に立てれば幸いです。お子さんの特性を理解し、愛情を持って接することで、必ず道は開けます。未来への希望を持ち、お子さんと一緒に成長していきましょう。
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