自閉症の息子との毎日と、キャリアを両立させるには？療育開始までの過ごし方と、働き方のヒント

この記事では、自閉症の息子さんを育てながら、ご自身のキャリアについても模索されているお母様に向けて、具体的なアドバイスを提供します。療育開始までの期間の過ごし方、そして多様な働き方の中から、ご自身に合ったキャリアプランを見つけるためのヒントをお伝えします。

昨晩自閉症について質問した者です。

回答並びに、追記もありがとうございました。

実は昨晩質問を投稿した後、他の方の質問を読んでいた時、偶然az_s05さんの回答を読み、この方から私も回答をいただけたらいいなぁと思っていたので、大変嬉しかったです。

さて、昨日の質問の件なのですが、私全然頑張っていないんです。

うちの長男は、癇癪、パニック、こだわりなどは今のところなく、両親や祖父母はきちんと認識していて一緒に遊んだり、関わったりできます。

表情も豊かでよく笑い、よく食べよく眠ります。

ただ、発語なし、指差しなし、要求はクレーンです。

知らない人だと関わるというよりは、便利な物という感じで、知らない人にも本を読ませたり、手を引っ張り物を取らせたりするので、他人とのコミュニケーション面では問題があると心理士の方には言われています。

他人との関わりも薄いです。

また気になる物があると落ち着きがなく取りに行ってしまうので、訓練で改善していきましょうとも言われました。

このような息子なので、今まで私自身育てにくさを感じたことがなく、一歳下の弟と同じように、毎日公園で遊んだり、本を読み聞かせたり、プロレスごっこしたり…と、特別何か息子のためにしているかというと何もしていない現状です。(普通に子育てしているような感じです。)

なので、逆に何もしなさすぎなのではないか…と心配になりいろいろ調べてみて、質問させていただいた次第です。

療育に通い出せば、接し方や弱い部分の伸ばし方を教えていただけると思うのですが、とりあえず診断が降りて療育が始まるまでは、今のまま(毎日普通の子と遊ぶような接し方だけ)で大丈夫だと思われますか？

まだまだ勉強不足で申し訳ありませんが、今の過ごし方などでヒントをいただけたらありがたいです。

また新たに質問してしまい、お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願い致します。

ご質問ありがとうございます。自閉症のお子さんを育てながら、療育開始までの期間の過ごし方について、そしてご自身のキャリアについて悩まれているのですね。お子さんの成長を願いながら、ご自身の働き方についても模索されているお気持ち、とてもよく分かります。この記事では、あなたの疑問にお答えし、具体的なアドバイスを提供します。

療育開始までの過ごし方：焦らず、子どものペースを尊重する

まず、療育開始までの期間の過ごし方についてです。結論から言うと、今の過ごし方でも大丈夫です。焦らず、お子さんのペースを尊重しながら、できる範囲で関わっていくことが大切です。

安心してください：お子さんの発達は個人差が大きく、一概に「何もしない」ことが悪いわけではありません。むしろ、愛情をかけて一緒に過ごす時間は、お子さんにとってかけがえのないものです。
療育への期待と現実：療育では、専門家から具体的なアドバイスや、お子さんの特性に合わせた支援方法を学ぶことができます。しかし、療育が始まるまでの期間も、お子さんとの大切な時間です。焦らず、今の関係性を大切にしてください。
親御さんの心のケア：お子さんのことで悩むのは当然のことです。一人で抱え込まず、家族や友人、専門家など、頼れる人に相談することも大切です。

療育開始までの具体的な過ごし方のヒント

では、療育開始までの期間、具体的にどのようなことを心がけて過ごすと良いのでしょうか。以下にいくつかのヒントを挙げます。

遊びを通して学ぶ：遊びは、お子さんの成長にとって非常に重要です。公園で遊んだり、絵本を読んだり、一緒に歌を歌ったりすることで、コミュニケーション能力や社会性を育むことができます。
興味関心を引き出す：お子さんの興味のあるものを見つけ、一緒に楽しむ時間を増やしましょう。例えば、電車が好きなら、一緒に電車を見に行ったり、電車の絵本を読んだりすることで、学習意欲を高めることができます。
言葉がけの工夫：発語がないとのことですが、言葉を理解している可能性は十分にあります。絵本を見ながら言葉を話したり、身振り手振りを交えて話しかけたりすることで、コミュニケーション能力を育むことができます。
環境を整える：落ち着きがないとのことなので、お子さんが集中できる環境を整えることも大切です。おもちゃを片付けたり、静かな場所で絵本を読んだりすることで、集中力を高めることができます。
専門家との連携：心理士の方との連携を密にし、アドバイスを参考にしながら、お子さんに合った接し方を模索しましょう。

キャリアと子育ての両立：働き方の選択肢

次に、ご自身のキャリアについて考えてみましょう。自閉症のお子さんを育てながら、どのようにキャリアを築いていくかは、多くの親御さんにとって大きな課題です。しかし、現代社会には多様な働き方があり、ご自身の状況に合わせて柔軟に選択することができます。

正社員：安定した収入と福利厚生が魅力ですが、残業や異動など、時間の制約がある場合があります。
パート・アルバイト：勤務時間や日数を調整しやすく、子育てとの両立がしやすい働き方です。
在宅ワーク：自宅で仕事ができるため、通退勤の時間を省き、柔軟な働き方が可能です。
フリーランス：自分のスキルを活かして自由に仕事ができる働き方です。
起業：自分のビジネスを立ち上げ、自由な働き方を実現することができます。
副業：本業を持ちながら、自分の興味のある分野で収入を得ることができます。

働き方を選ぶ際のポイント

ご自身の状況に合った働き方を選ぶためには、以下の点を考慮しましょう。

子育てとの両立：お子さんの療育や通院、学校行事など、子育てにかかる時間を考慮し、柔軟な働き方を選びましょう。
収入：生活費や教育費など、必要な収入を確保できる働き方を選びましょう。
スキル：自分のスキルや経験を活かせる仕事を選びましょう。
興味関心：自分が興味のある分野で働くことで、モチベーションを高く保つことができます。
キャリアプラン：将来的にどのようなキャリアを築きたいのかを考え、それに合った働き方を選びましょう。

具体的な働き方の提案

以下に、自閉症のお子さんを育てながら、キャリアを両立させるための具体的な働き方の提案をいくつかご紹介します。

在宅ワークでの事務職：パソコンスキルがあれば、データ入力や書類作成などの事務系の仕事は、在宅で比較的容易にできます。
パートでの保育補助：保育園や幼稚園で、保育補助として働くことで、子どもの成長を間近で見ながら、仕事ができます。
フリーランスのライター：文章を書くことが得意であれば、フリーランスのライターとして、自分のペースで働くことができます。
オンライン講師：自分の得意な科目を教えるオンライン講師として、自宅で働くことができます。
副業でのハンドメイド販売：手作りのアクセサリーや雑貨などを販売することで、収入を得ながら、自分の趣味を活かすことができます。

これらの働き方はあくまで一例です。ご自身のスキルや経験、興味関心に合わせて、様々な働き方を検討してみましょう。

キャリアアップのためのヒント

働き方を選んだら、さらにキャリアアップを目指しましょう。以下に、キャリアアップのためのヒントをいくつかご紹介します。

スキルアップ：資格取得やスキルアップのためのセミナー受講など、積極的に学び続けることで、キャリアの幅を広げることができます。
情報収集：業界の最新情報や、求人情報を収集し、自分のキャリアプランに役立てましょう。
人脈形成：同じような境遇の仲間や、キャリアコンサルタントなど、相談できる人を見つけましょう。
自己PR：自分の強みや経験をアピールし、積極的に行動することで、キャリアアップのチャンスを掴むことができます。
柔軟な発想：固定観念にとらわれず、新しい働き方や、新しいキャリアの可能性を模索しましょう。

キャリアアップのためには、計画性と継続的な努力が必要です。焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。

専門家への相談を検討しましょう

ご自身のキャリアについて、さらに深く考えたい場合は、専門家への相談もおすすめです。キャリアコンサルタントは、あなたの強みや経験を活かしたキャリアプランを提案し、具体的なアドバイスを提供してくれます。また、子育てと仕事の両立に関する悩みについても、相談に乗ってくれます。

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まとめ：あなたらしいキャリアを築くために

自閉症のお子さんを育てながら、キャリアを築くことは、決して簡単なことではありません。しかし、諦めずに、自分らしい働き方を見つけることで、充実した人生を送ることができます。

焦らず、子どものペースを尊重し、愛情をかけて接しましょう。
多様な働き方の中から、自分に合ったものを選びましょう。
スキルアップや情報収集を積極的に行い、キャリアアップを目指しましょう。
専門家や周囲の人に相談し、サポートを受けながら、自分らしいキャリアを築きましょう。

あなたの努力は必ず報われます。応援しています。

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