手帳更新、仕事探し…発達障害のあるあなたが抱える不安を解消！
手帳更新、仕事探し…発達障害のあるあなたが抱える不安を解消！
この記事では、精神障害者福祉手帳の更新と、それに伴う就職活動における様々な不安を抱えているあなたに向けて、具体的なアドバイスと解決策を提示します。発達障害の特性を持つ方が、自身の強みを活かし、安心して働ける環境を見つけるためのヒントが満載です。手帳の更新に関する疑問から、就職活動の進め方、そして働き方の選択肢まで、あなたの不安を一つずつ解消していきます。
精神保健福祉に詳しい方に質問です。精神障害者福祉手帳の「更新」についてお聞きしたいことがあります。
肉親からの成育歴の聞き取り・知能検査・心理テストなどの結果、発達障害だと診断され手帳(3級)を取得しました。
主治医からはアスペルガーの診断を受けましたが、臨床心理士は特定不能の発達障害と言っていました。
確かに臨床心理士の仰るように、私にはアスペルガーの特性に当てはまらない特徴があります。具体的には、表情・視線・言い回しなどにアスペルガー特有の不自然さが無いことなどです。
その証拠に数年前、今回診断書を書いた医師から「君はアスペルガーには見えない」と言われたこともあります。
しかし、後に臨床心理士が言ってくれたのですが、私は普通の人がマスターすることを3倍の労力でしなければならないらしく、精神に相当の負荷がかかる特性があります。
当然、精神病的な症状に悩まされ、診断の初期は主にそれらに対する治療をしていたのですが、それらの症状が消えた後も慢性的な社会適応の困難を抱えていました。
そして、こちらから医師へ発達障害の検査の申し出をしたところ、渋々了承され、そして検査結果に驚かれ、診断の運びとなりました。
知能検査の結果は、言語能力・推理能力・理解能力は「極めて優秀」とのことでしたが、短期記憶が極端に苦手とありました。
私を外から見れば、物分かりの良さそうで、精神的に特に問題のなさそうな人間に見えるので、一見して”障害が無さそうに見える”らしいようです。
もしかしたら、保健所の担当者から「コイツ仮病じゃね？」と思われているかもしれません…。
だから、今度の手帳更新時までに、県の精神保健福祉課へ「○○さんは元気そうで、全然病気には見えない。仮病かもしれない。」などと連絡が入って、更新が出来ないようになってしまわないか不安です。
また、アスペルガーが手帳更新を却下される事はありますか？障害の発生時期が私の生まれ月だったので、先天的な障害であるのに間違いは無いのですが、次回の知能検査で正常な結果が出ればアスペルガーでは無いとの診断書が新たに書かれて、手帳が発行されない事になるのではと心配です。
質問は二つです。
- 第三者から仮病を疑われ、審議会に報告され、手帳の更新が困難になることがあるか
- 一度アスペルガーの診断を受けたにも関わらず、更新時の検査結果いかんで診断書の内容が変わり、手帳の取得が困難になることがあるか
手帳更新の不安、その根本にあるもの
まず、あなたが抱えている不安は、手帳の更新だけにとどまらず、その先にある「社会とのつながり」や「仕事」に対する不安が根底にあると考えられます。外見からは障害が分かりにくいこと、そして、知的な能力が高いがゆえに「理解されない」という経験は、大きなストレスになっているでしょう。この章では、あなたの不安を一つずつ紐解き、具体的な対策を提示していきます。
1. 第三者からの疑いと手帳更新
まず、一つ目の質問「第三者から仮病を疑われ、審議会に報告され、手帳の更新が困難になることがあるか」についてです。結論から言うと、可能性はゼロではありませんが、過度に心配する必要はありません。
- 手帳更新のプロセス: 手帳の更新は、医師の診断書に基づいて行われます。保健所の担当者は、診断書の内容を精査し、必要に応じて面談を行うことがあります。第三者からの情報だけで、手帳の更新が左右されることは通常ありません。
- 仮病の疑いと対応: もし、第三者から「仮病ではないか」という情報が寄せられたとしても、それはあくまで一つの情報に過ぎません。医師の診断や、これまでの治療経過、日常生活での困りごとなどを総合的に判断して、更新の可否が決定されます。
- 自己防衛策:
- 主治医との連携: 主治医に、現在の状況や抱えている不安をしっかりと伝え、診断書に反映してもらうことが重要です。
- 記録の整理: これまでの治療記録や、日常生活での困りごとを記録しておきましょう。手帳更新の際に、これらの記録を提示することで、あなたの状況をより具体的に伝えることができます。
- 相談窓口の活用: 地域の精神保健福祉センターや、障害者就労支援センターなどに相談し、専門家のアドバイスを受けるのも有効です。
2. 診断内容の変更と手帳の取得
次に、二つ目の質問「一度アスペルガーの診断を受けたにも関わらず、更新時の検査結果いかんで診断書の内容が変わり、手帳の取得が困難になることがあるか」についてです。この点についても、冷静に状況を把握し、対策を講じることが重要です。
- 診断の変動性: 精神疾患の診断は、あくまで現時点での状態を評価したものです。症状の変化や、新たな知見によって、診断内容が変わることは珍しくありません。特に、発達障害は、年齢や環境によって症状の現れ方が異なるため、診断が修正されることもあります。
- 更新時の検査: 手帳更新の際に、必ずしも新たな検査が行われるわけではありません。しかし、主治医が必要と判断すれば、知能検査や心理検査が行われることがあります。
- 対応策:
- 主治医との継続的なコミュニケーション: 定期的に主治医と面談し、現在の状況や困りごとを共有しましょう。診断内容の変更について、主治医とよく話し合い、理解を深めておくことが大切です。
- 検査結果への理解: もし検査を受けることになった場合は、結果に一喜一憂するのではなく、主治医の説明をよく聞き、自分の状態を客観的に理解するように努めましょう。
- 専門家のサポート: 臨床心理士や精神保健福祉士などの専門家は、診断結果の解釈や、今後の対応について、的確なアドバイスをしてくれます。積極的に相談してみましょう。
3. 就職活動と働き方の選択肢
手帳の更新だけでなく、就職活動や働き方についても、多くの不安を抱えていることと思います。ここでは、あなたの強みを活かし、安心して働けるための具体的なアドバイスをします。
3-1. 自己分析と強みの発見
まずは、あなたの強みと弱みを客観的に分析することから始めましょう。発達障害の特性を持つ方は、特定の分野において、非常に高い能力を発揮することがあります。自己分析を通じて、あなたの強みを見つけ出し、それを活かせる仕事を探しましょう。
- 自己分析の方法:
- 過去の経験の振り返り: これまでの仕事やアルバイト、ボランティア活動などを振り返り、成功したこと、得意だったこと、楽しかったことを書き出してみましょう。
- 興味のあることの洗い出し: どんなことに興味があり、どんなことをもっと深く知りたいのかを考えてみましょう。
- 周囲からのフィードバック: 家族や友人、同僚など、信頼できる人に、あなたの強みや得意なことを聞いてみましょう。
- 強みの例:
- 集中力: 特定の分野に深く集中し、高いパフォーマンスを発揮できる。
- 正確性: 細かい作業や、正確性が求められる仕事が得意。
- 論理的思考力: 物事を論理的に考え、問題解決能力が高い。
- 専門知識: 特定の分野に関する深い知識を持っている。
3-2. 障害者雇用とオープン・クローズ就労
就職活動には、障害者雇用と、障害をオープンにしないクローズ就労という選択肢があります。それぞれのメリットとデメリットを理解し、あなたに合った働き方を選びましょう。
- 障害者雇用:
- メリット: 障害への理解がある企業で働けるため、合理的配慮を受けやすい。障害者向けの求人情報が豊富。
- デメリット: 求人数が限られる場合がある。給与水準が一般雇用より低い場合がある。
- クローズ就労:
- メリット: 求人情報の選択肢が広い。給与水準が高い場合がある。
- デメリット: 障害への理解を得られにくい場合がある。合理的配慮を受けにくい。
- どちらを選ぶか: あなたの障害の程度、仕事への希望、そして、企業文化などを考慮して、最適な働き方を選びましょう。迷った場合は、専門家や就労支援機関に相談することをおすすめします。
3-3. 履歴書・職務経歴書の書き方
履歴書や職務経歴書は、あなたの能力や経験を企業に伝えるための重要なツールです。発達障害の特性を持つ方は、どのように自己PRすれば良いのでしょうか？
- 自己PRのポイント:
- 具体的なエピソード: 抽象的な表現ではなく、具体的なエピソードを交えて、あなたの強みをアピールしましょう。
- 企業の求める人物像との合致: 応募する企業の求める人物像を理解し、あなたの強みがどのように活かせるのかを伝えましょう。
- 障害への理解: 障害についてオープンにする場合は、あなたの特性と、仕事への影響、そして、必要な配慮について、具体的に説明しましょう。
- 職務経歴書の書き方:
- 職務内容の具体化: 担当した業務内容や、成果を具体的に記述しましょう。
- スキル・経験の可視化: 使用できるツールや、習得したスキルを明確にしましょう。
- 自己PRとの整合性: 自己PRでアピールした強みが、職務経歴の中でどのように発揮されたのかを、具体的に示しましょう。
3-4. 面接対策
面接は、あなたの個性や能力を直接アピールできる絶好の機会です。面接対策をしっかりと行い、自信を持って臨みましょう。
- 面接対策のポイント:
- 企業の理解: 企業の事業内容や、求める人物像を事前に調べておきましょう。
- 自己分析の再確認: 自己PRや、志望動機を、あなたの強みと企業のニーズに合わせて、具体的に説明できるように準備しましょう。
- 模擬面接: 家族や友人、就労支援機関のスタッフなどに協力してもらい、模擬面接を行いましょう。
- 質問への準備: よく聞かれる質問（自己紹介、志望動機、長所・短所など）への回答を事前に準備しておきましょう。
- 障害に関する説明: 障害についてオープンにする場合は、あなたの特性と、仕事への影響、そして、必要な配慮について、正直に説明しましょう。
- 面接での注意点:
- ハキハキとした受け答え: 明るく、ハキハキとした受け答えを心がけましょう。
- 誠実な態度: 嘘偽りのない、誠実な態度で臨みましょう。
- 熱意の伝達: 企業で働きたいという熱意を、言葉と態度で伝えましょう。
4. 働き方の多様な選択肢
正社員として働くことだけが、あなたの働き方の選択肢ではありません。あなたの特性や、ライフスタイルに合わせて、様々な働き方を選ぶことができます。
- アルバイト・パート: 自分のペースで働きたい、経験を積みたいという方におすすめです。
- 契約社員: 期間を定めて働くことで、仕事とプライベートのバランスを取りやすくなります。
- 在宅ワーク: 自宅で仕事ができるため、通勤の負担を軽減できます。
- フリーランス: 自分のスキルを活かして、自由に仕事を選べます。
- 副業: 本業を持ちながら、自分の興味のある分野で働くことができます。
5. 専門家への相談
手帳の更新や、就職活動に関する悩みは、一人で抱え込まずに、専門家に相談しましょう。専門家は、あなたの状況を客観的に評価し、具体的なアドバイスをしてくれます。
- 相談できる専門家:
- 主治医: あなたの健康状態や、障害について、最も詳しい情報を知っています。
- 精神保健福祉士: 精神保健に関する専門知識を持ち、あなたの相談に乗ってくれます。
- 臨床心理士: 心理検査やカウンセリングを通じて、あなたの心の状態をサポートしてくれます。
- ハローワーク: 就職に関する相談や、求人情報の提供をしてくれます。
- 障害者就労支援センター: 就職に関する相談や、職業訓練、職場定着支援など、様々なサポートをしてくれます。
- 相談のポイント:
- 事前に準備: 相談したい内容を整理し、質問事項をまとめておきましょう。
- 正直に話す: 自分の状況や、抱えている不安を、正直に伝えましょう。
- 積極的に質問: 分からないことや、疑問に思うことは、積極的に質問しましょう。
- アドバイスの実行: 専門家のアドバイスを参考に、具体的な行動を起こしましょう。
この記事を読んで、少しでもあなたの不安が解消され、前向きな気持ちになれたなら幸いです。あなたの輝かしい未来を心から応援しています。
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