子どもの習い事、疲労困憊で参加拒否！親はどう対応する？共感と解決策をキャリアコンサルタントが伝授
子どもの習い事、疲労困憊で参加拒否！親はどう対応する？共感と解決策をキャリアコンサルタントが伝授
こんにちは、wovieの転職コンサルタントです。今回は、お子さんの習い事に関するお悩みにお答えします。子どもの成長を願う親御さんなら誰もが経験する、子どもの「やる気スイッチ」問題。特に、体力的な疲労が原因で習い事を嫌がる姿を見ると、どう対応すべきか悩んでしまいますよね。今回の記事では、子どもの気持ちに寄り添いながら、前向きな解決策を見つけるためのヒントをお届けします。
末っ子6歳息子の習い事での出来事です。
いま息子はテニススクールの幼児クラスに通っています。
今日は幼稚園で午前中に運動会の練習、午後は敬老会との交流で発表会。疲れで夕方からのテニススクールでレッスンの後半は疲れてベンチで休んでいました。
コーチに帰りたい、帰りたいといって練習にほとんど参加できませんでした。前半もフラフラでやっとついていってる状態でした。
私はそんな息子を怠けたと思い怒ってお菓子と御褒美のアイスを無しにしてしまいました。
習い事の前も疲れた疲れたと珍しく泣いておかしいなとは思っていたのですが（普段は嫌々ながらも練習になると頑張っている姿を見れています）
皆さんならこういう場合はどうしますか？やっぱり怒っちゃいませんか？
子どもの「疲れた」サインを見逃さないために
まず、今回のケースで最も重要なのは、お子さんの「疲れた」というサインを親御さんがどのように受け止めるか、です。子どもは大人よりも体力の限界が早く訪れることがあります。特に、幼稚園や保育園での活動に加えて、習い事というスケジュールは、6歳のお子さんにとっては負担が大きい場合も。
今回のケースでは、午前中の運動会練習、午後の敬老会での発表会と、非常に活動的な一日だったことがわかります。このような状況下では、夕方のテニススクールで集中力が途切れてしまうのは、ある意味当然のことかもしれません。親御さんとしては、子どもの頑張りを応援したい気持ちと、疲れている姿を見てどうすれば良いのか迷う気持ちの間で葛藤があったのではないでしょうか。
子どもの気持ちに寄り添う：共感と理解
子どもの気持ちを理解するためには、まず共感することが大切です。「疲れたね」「今日はたくさん頑張ったね」といった言葉をかけることで、子どもは自分の気持ちを理解してもらえたと感じ、安心感を覚えます。そして、子どもの言葉に耳を傾け、何が原因で疲れているのか、具体的に話を聞いてあげましょう。
- 子どもの話を聞く：「今日は何が一番大変だった？」「テニススクールで何が嫌だった？」など、具体的な質問をすることで、子どもの本音を引き出すことができます。
- 子どもの気持ちを代弁する：「疲れて、もうこれ以上頑張れないって感じだったんだね」など、子どもの気持ちを言葉にして伝えることで、子どもは自分の感情を認められたと感じます。
- 子どもの頑張りを認める：「午前中は運動会の練習を頑張って、午後は発表会でみんなの前で踊ったんだから、疲れるのは当たり前だよ」など、子どもの頑張りを具体的に褒めることで、自己肯定感を高めることができます。
具体的な対応策：休息と柔軟な対応
子どもの気持ちに寄り添った上で、具体的な対応策を検討しましょう。ここでは、いくつかの選択肢を提示します。
- 休息を取る：疲れている場合は、無理に習い事をさせずに、十分な休息を取らせることが大切です。テニススクールを休ませる、または早退させるなど、柔軟に対応しましょう。
- スケジュールの調整：子どもの体力や興味に合わせて、習い事の回数を減らしたり、時間帯を変更したりすることも検討しましょう。
- 目標の見直し：習い事の目標が、子どもにとってプレッシャーになっている可能性もあります。無理のない範囲で目標を設定し、達成感を味わえるようにサポートしましょう。
- ご褒美の与え方：頑張ったことに対するご褒美は、子どものモチベーションを高める上で有効ですが、与え方には注意が必要です。今回は、疲れている子どもに対して、怠けたと決めつけてご褒美をなくしてしまったとのこと。頑張ったことに対しては、言葉で褒める、一緒に遊ぶなど、子どもの心を満たすようなご褒美を与えましょう。
怒ってしまった場合の対処法
親も人間ですから、感情的になってしまうことは誰にでもあります。もし、怒ってしまった場合は、素直に謝ることが大切です。「言い過ぎたね」「ごめんね」と謝ることで、子どもは親の愛情を感じ、安心することができます。そして、なぜ怒ってしまったのか、自分の気持ちを説明することも重要です。「今日は疲れているように見えたから、心配だったんだよ」など、子どもの気持ちを理解しようとしている姿勢を見せることで、子どもとの信頼関係を深めることができます。
専門家への相談も検討
子どもの心の状態や発達について、専門家の意見を聞くことも有効です。児童心理士やカウンセラーに相談することで、子どもの抱える問題の根本原因を理解し、適切な対応策を見つけることができます。また、専門家は、子どもの発達段階に応じたアドバイスをしてくれるので、親御さん自身の不安を解消することにもつながります。
今回のケースでは、子どもの疲労が原因で習い事を嫌がっているとのことですが、もしかしたら、テニススクール自体に何らかの問題がある可能性も考えられます。例えば、コーチとの相性が悪い、練習内容が子どもに合っていないなどです。専門家に相談することで、客観的な視点から問題点を洗い出し、より良い解決策を見つけることができるでしょう。
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子どもの成長をサポートするために
子どもの成長をサポートするためには、親御さんが子どもの気持ちを理解し、寄り添う姿勢が不可欠です。今回のケースでは、子どもの疲労を理解し、柔軟に対応することが重要です。子どもの小さなサインを見逃さず、適切なサポートをすることで、子どもは安心して成長することができます。
以下に、子どもの成長をサポートするためのポイントをまとめます。
- 子どもの話を聞く：子どもの言葉に耳を傾け、何が困っているのか、何が楽しいのかを理解しましょう。
- 子どもの気持ちを尊重する：子どもの感情を否定せず、受け止めることで、自己肯定感を高めましょう。
- 子どもの個性を見つける：子どもの得意なこと、好きなことを見つけ、それを伸ばせるようにサポートしましょう。
- 子どもの自立を促す：子どもが自分で考え、行動できるように、適切なサポートをしましょう。
- 親自身も楽しむ：子どもとの時間を楽しみ、一緒に成長する喜びを味わいましょう。
まとめ：子どもの「疲れた」サインを見逃さず、寄り添う姿勢を
今回の記事では、子どもの習い事に関するお悩みについて、子どもの気持ちに寄り添い、具体的な解決策を提案しました。子どもの「疲れた」サインを見逃さず、休息を取らせる、スケジュールの調整をするなど、柔軟に対応することが大切です。また、親御さんが感情的になってしまった場合は、素直に謝り、子どもの気持ちを理解しようとする姿勢を見せましょう。専門家への相談も検討し、子どもの心の状態や発達について理解を深めることも重要です。子どもの成長をサポートするためには、親御さんが子どもの気持ちを理解し、寄り添う姿勢が不可欠です。子どもの小さなサインを見逃さず、適切なサポートをすることで、子どもは安心して成長することができます。この記事が、子どもの成長を願う親御さんにとって、少しでもお役に立てれば幸いです。
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