喘息持ちの子どもの保育園と仕事の両立！キャリアを諦めない働き方とは？

この記事では、5歳の喘息を持つお子さんを育てながら、仕事との両立に悩むお母さん、お父さんに向けて、具体的なアドバイスと、キャリアを諦めずに自分らしい働き方を見つけるためのヒントを提供します。

今回の相談内容は以下の通りです。

5歳の息子が喘息の治療で毎月定期健診に通っています。今回12月末から朝の咳き込みがあり、吸入などしていたのですが、今日の検診で喘息がでているとのこと。ヒューヒューゼイゼイの症状がなく全く喘息だと思わず正直驚きました。夜中の咳もなく、朝方ゴホンゴホンとそれだけなのですが、医師は保育園を休ませた方がいいと言います。看護士さんは無理のない程度なら全然大丈夫だと言ってくれたのですが、どうしたら良いかご意見お願いします。熱ナシ。食欲あり。マラソンの後咳が出る程度。

お子さんの喘息の症状と保育園への対応、そして仕事との両立について、多くの親御さんが悩みを抱えています。特に、子どもの健康状態と仕事の責任、どちらを優先すべきか、葛藤する気持ちはよく理解できます。この記事では、喘息のお子さんを持つ親御さんが直面する課題を整理し、具体的な解決策を提示します。また、キャリアを諦めずに、自分らしい働き方を見つけるためのヒントを提供します。

1. 喘息と保育園：医師と看護師、それぞれの意見

まず、今回の相談内容で最も重要な点は、医師と看護師の意見の相違です。医師は「保育園を休ませた方がいい」と、看護師は「無理のない程度なら大丈夫」と、それぞれ異なる見解を示しています。この違いは、喘息の症状の程度や、保育園での環境、そして親御さんの仕事の状況など、様々な要素を考慮して判断する必要があるからです。

医師の意見

医師が保育園を休ませることを勧める理由は、主に以下の点が考えられます。

感染リスクの回避: 保育園は集団生活であり、様々なウイルスや細菌に感染しやすい環境です。喘息のお子さんは、風邪をきっかけに喘息発作を起こしやすいため、感染を避けることが重要です。
症状の悪化防止: 保育園での活動や環境の変化が、喘息の症状を悪化させる可能性があります。特に、運動や空気の乾燥、アレルギー物質の存在などが影響を与えることがあります。
治療への集中: 喘息の治療は、薬の服用や吸入など、継続的なケアが必要です。保育園に通いながらでは、治療に十分な時間を確保することが難しい場合があります。

看護師の意見

一方、看護師が「無理のない程度なら大丈夫」と考える理由は、以下の点が考えられます。

症状の軽度: 相談者の場合、夜間の咳はなく、日中の活動にも大きな支障がないことから、症状は比較的軽度であると判断している可能性があります。
成長への期待: 喘息のお子さんも、適切な治療とケアによって、成長とともに症状が改善することがあります。保育園での生活を通じて、社会性を育み、成長を促すことも重要であると考えているかもしれません。
親御さんの負担軽減: 仕事と子育ての両立は、親御さんにとって大きな負担となります。看護師は、親御さんの負担を理解し、無理のない範囲で保育園に通わせることを推奨している可能性があります。

どちらの意見を参考にすべきか

どちらの意見を参考にすべきかは、一概には言えません。最終的な判断は、以下の要素を総合的に考慮して、親御さんが決める必要があります。

お子さんの症状: 咳の頻度、程度、呼吸の状態、その他の症状などを詳細に観察し、記録することが重要です。
保育園の環境: 保育園の清潔さ、換気、アレルギー対策、保育士の対応などを確認し、お子さんの喘息に配慮した環境であるかを見極める必要があります。
仕事の状況: 仕事の忙しさ、勤務時間、柔軟性などを考慮し、お子さんの看病にどれだけの時間を割けるかを検討する必要があります。
医師との連携: 定期的な診察や相談を通じて、医師の意見を聞き、治療方針や保育園への対応について、アドバイスを受けることが重要です。
看護師との連携: 看護師は、日々のケアや症状の変化について、具体的なアドバイスを提供してくれます。積極的に相談し、サポートを受けることが大切です。

2. 喘息のお子さんのための保育園選びと対策

もし保育園に通わせることを選択した場合、喘息のお子さんのために、どのような点に注意して保育園を選び、対策を講じるべきでしょうか。以下に、具体的なポイントをまとめました。

保育園選びのポイント

アレルギー対策: アレルギーの原因となる食品や物質を排除し、アレルギー対応食を提供する保育園を選びましょう。また、空気清浄機や加湿器を設置し、室内の空気を清潔に保っているかを確認しましょう。
清潔さ: 園内の清掃が行き届き、衛生的な環境であるかを確認しましょう。おもちゃや遊具の消毒、手洗いの徹底など、感染症対策がしっかりと行われているかを確認しましょう。
保育士の知識と経験: 喘息やアレルギーに関する知識があり、緊急時の対応ができる保育士がいる保育園を選びましょう。日々の健康管理や、症状の変化に気づき、適切な対応ができる保育士がいることが重要です。
連携体制: 園医や近隣の医療機関との連携が取れており、緊急時に迅速な対応ができる保育園を選びましょう。
情報共有: 園と家庭との間で、お子さんの健康状態や症状、治療に関する情報を密に共有できる環境であるかを確認しましょう。

保育園での対策

吸入器や薬の預け: 喘息発作が起きた場合に備えて、吸入器や薬を保育園に預けておきましょう。保育士が正しく使用できるように、使用方法を丁寧に説明し、練習しておきましょう。
症状記録: 毎日の体温、咳の回数、呼吸の状態、その他の症状などを記録し、保育士と共有しましょう。症状の変化に気づき、早期に対応することができます。
環境整備: 保育園に加湿器や空気清浄機を設置してもらうなど、喘息に配慮した環境整備をお願いしましょう。
アレルギー対策の徹底: アレルギーの原因となる食品や物質を園に持ち込まないように、保護者の方も注意しましょう。給食やおやつの内容を確認し、アレルギー対応食を提供してもらいましょう。
緊急時の対応: 喘息発作が起きた場合の対応について、保育士と事前に打ち合わせをしておきましょう。緊急連絡先や、病院への搬送方法などを確認しておきましょう。

3. 仕事と子育ての両立：働き方の選択肢

喘息のお子さんを育てながら、仕事と子育てを両立するためには、働き方を見直すことも重要です。以下に、いくつかの選択肢を提案します。

1. 正社員

正社員として働くことは、安定した収入とキャリアアップの機会を得られるというメリットがあります。しかし、勤務時間や場所が固定されていることが多く、子どもの看病や急な病気への対応が難しい場合があります。

対策

会社の制度を活用する: 育児休業、時短勤務、時差出勤、テレワークなど、会社の制度を積極的に活用しましょう。
上司や同僚との連携: 上司や同僚に、子どもの状況を理解してもらい、協力体制を築きましょう。
病児保育やファミリーサポートの利用: 病児保育やファミリーサポートを利用し、子どもの看病をサポートしてもらいましょう。
キャリアプランの見直し: 今後のキャリアプランを検討し、子育てと両立しやすい働き方を選択しましょう。

2. パート・アルバイト

パートやアルバイトとして働くことは、勤務時間や日数を調整しやすく、子どもの状況に合わせて働き方を変えることができるというメリットがあります。しかし、収入が不安定であったり、キャリアアップの機会が少ないというデメリットもあります。

対策

勤務時間や日数の調整: 子どもの体調や保育園の状況に合わせて、勤務時間や日数を調整しましょう。
スキルアップ: スキルアップのための研修やセミナーに参加し、キャリアアップを目指しましょう。
副業との組み合わせ: パートやアルバイトと副業を組み合わせ、収入を増やしたり、キャリアの幅を広げたりすることも可能です。

3. テレワーク・在宅ワーク

テレワークや在宅ワークは、自宅で仕事ができるため、子どもの看病や急な病気への対応がしやすいというメリットがあります。しかし、自己管理能力やコミュニケーション能力が求められるというデメリットもあります。

対策

仕事環境の整備: 仕事に集中できる環境を整えましょう。
自己管理能力の向上: 時間管理やタスク管理を徹底し、自己管理能力を向上させましょう。
コミュニケーション能力の向上: オンラインでのコミュニケーションツールを活用し、円滑なコミュニケーションを図りましょう。

4. フリーランス・個人事業主

フリーランスや個人事業主として働くことは、自分のペースで仕事ができ、自由度が高いというメリットがあります。しかし、収入が不安定であったり、自己責任が問われるというデメリットもあります。

対策

スキルアップ: 専門スキルを磨き、顧客からの信頼を得ましょう。
人脈作り: 積極的に人脈を広げ、仕事の機会を増やしましょう。
確定申告: 確定申告に関する知識を習得し、税金対策を行いましょう。

5. 副業

副業は、本業を持ちながら、自分のスキルや興味関心を生かして収入を得ることができるというメリットがあります。収入源を増やし、キャリアの幅を広げることができます。

対策

本業との両立: 本業に支障が出ないように、時間管理を徹底しましょう。
スキルアップ: 副業に必要なスキルを習得し、専門性を高めましょう。
情報収集: 副業に関する情報を収集し、リスクを回避しましょう。

4. キャリアを諦めないための具体的なアクションプラン

喘息のお子さんを育てながら、キャリアを諦めずに自分らしい働き方を見つけるためには、具体的なアクションプランを立てることが重要です。以下に、いくつかのステップを提案します。

1. 自己分析

自分の強みと弱みを把握する: 自分のスキル、経験、興味関心、価値観などを分析し、強みと弱みを把握しましょう。
キャリアプランを立てる: 将来的にどのような働き方をしたいのか、どのようなキャリアを築きたいのかを具体的に考えましょう。
ライフプランを立てる: 子育て、家事、介護など、ライフイベントを考慮し、仕事と生活のバランスを考えましょう。

2. 情報収集

求人情報を収集する: 転職サイト、求人情報誌、企業のホームページなどを活用し、自分の希望に合う求人情報を収集しましょう。
企業研究を行う: 企業の事業内容、社風、労働条件などを調べ、自分に合った企業を見つけましょう。
業界研究を行う: 興味のある業界について、市場動向や将来性などを調べ、キャリアプランに役立てましょう。

3. スキルアップ

必要なスキルを習得する: 自分のキャリアプランに必要なスキルを習得するために、資格取得、研修受講、セミナー参加などを行いましょう。
自己啓発を行う: 読書、情報収集、人脈作りなどを通じて、自己啓発を行い、能力を高めましょう。
ポートフォリオを作成する: 自分のスキルや実績をアピールするために、ポートフォリオを作成しましょう。

4. 転職活動

履歴書・職務経歴書の作成: 自分の強みや経験をアピールできる履歴書や職務経歴書を作成しましょう。
面接対策: 面接で効果的に自己PRできるように、面接対策を行いましょう。
転職エージェントの活用: 転職エージェントに相談し、求人紹介や面接対策などのサポートを受けましょう。

5. 働き方の選択

柔軟な働き方を選択する: テレワーク、時短勤務、時差出勤など、子育てと両立しやすい働き方を選択しましょう。
副業を検討する: 本業を持ちながら、副業で収入を増やしたり、キャリアの幅を広げたりすることも可能です。
フリーランスを検討する: 自分のスキルを生かして、フリーランスとして働くことも可能です。

6. 周囲のサポート

家族の協力: 家族に子育てや家事の協力を求め、負担を軽減しましょう。
地域のサポート: 地域の育児支援サービスや、病児保育などを活用しましょう。
職場の理解: 職場の同僚や上司に、子育ての状況を理解してもらい、協力体制を築きましょう。

7. 継続的な学びと成長

常に新しい情報を収集する: 業界の動向や、新しい働き方に関する情報を収集し、自己研鑽に励みましょう。
スキルアップを続ける: 常にスキルアップを続け、キャリアの幅を広げましょう。
目標を明確にする: キャリアプランを定期的に見直し、目標を明確にすることで、モチベーションを維持しましょう。

これらのアクションプランを実行することで、喘息のお子さんを育てながら、キャリアを諦めずに、自分らしい働き方を見つけることができます。

子育てと仕事の両立は、決して容易なものではありません。しかし、諦めずに努力を続けることで、必ず道は開けます。自分自身の価値観を大切にし、自分らしい働き方を見つけてください。

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5. まとめ

喘息のお子さんを育てながら、仕事と両立することは、多くの親御さんにとって大きな課題です。しかし、適切な情報収集と対策、そして柔軟な働き方を選択することで、キャリアを諦めずに、自分らしい働き方を見つけることができます。この記事で紹介した情報が、少しでもお役に立てれば幸いです。

最後に、今回の相談者の方へ。医師と看護師の意見の違いに戸惑うこともあるかもしれませんが、お子さんの症状をよく観察し、保育園の環境やご自身の仕事の状況などを考慮して、最適な選択をしてください。そして、決して一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、前向きに進んでください。

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