ママ以外はギャン泣き！5ヶ月の赤ちゃんの預け先に悩むあなたへ：一時保育、ベビーシッター、そして職場復帰への道

この記事では、5ヶ月の赤ちゃんがママ以外の人に抱っこされると泣いてしまい、一時保育やベビーシッターの利用に不安を感じているお母さんに向けて、具体的なアドバイスと心のケアをお届けします。育児と仕事の両立を目指す中で、どのようにしてこの悩みを乗り越え、自分らしい働き方を見つけていくのか、一緒に考えていきましょう。

ママ以外の抱っこで泣き止まない5ヶ月の赤ちゃん、一時保育やベビーシッターに預けても大丈夫ですか？ 2ヶ月ほど前から、他人はもちろん、夫や実母でも泣くようになってしまいました。夫も実母も、生後直後から頻繁に世話をしてくれていました（ただし夫は日中は仕事ですし、実母は近所ですが同居ではないので、時間としては私よりかなり短いとは思いますが）。

にも関わらず、最近、私以外の人が抱っこすると、すぐにぐずりだし、次第に怒っているように泣くようになってしまいました。私が抱っこするとピタッと泣き止みます。私が疲れている時にちょっとだけ他の人に面倒を見てて欲しくても、他人に替わるとギャン泣きし、結局私があやすことになって余計疲れるので、最近では周りにお願いするのも億劫になってしまいました。

ただ私自身、身体がボロボロで寝ても寝ても疲れがとれず、腰痛にもなり・・・という状況で、育児にも支障が出始めそうなので、とにかく身体を動かしたりリフレッシュしたりして、まずは自分が元気にならないとと思っています。そのため、できれば一時保育やシッターに預けられればと思っているのですが、何せ実母や夫でも1時間は大泣きし続けますし（1時間以上は可愛そうでトライしたことがありません）、以前一度だけ一時保育で3時間預けた時も大泣きしっぱなしだったそうで、途中で私に連絡をして迎えに来てもらおうか迷ったくらいだったと言われました。

そう言われてしまうと、同じ保育園にまた預けるのは気が引けますし、娘にも申し訳なく感じます。「預け続ければきっと慣れるよ」と知人に言われましたが、実母や夫が何度と抱っこしてあげても、この2ヶ月一向に泣きやむ気配はないので、保育園だったら慣れる、とも思えません・・・。保育士さんはプロですし、泣いている子でも預かってくれるのは頭では理解しています。ただ、ずっと泣き続けることを分かりながら何度も預けるのを恥ずかしく、申し訳なく感じてしまいます。またベビーシッターの場合は、密室で一対一で長時間泣かれたら、どんなに温厚な人でもイライラして、対応が雑になってしまわないか不安でもあります。

こういう状況で預けることに関して、先輩ママや保育士さん等、色々な方のお考え（賛成・反対とその理由）をお伺いしたいです。（なお完母ですが、最近ほ乳瓶を克服しました。近いうち夫や実母にほ乳瓶で母乳をあげてもらい、「この人はご飯をくれる人だ」と安心して貰えないか思案中です。又、秋には職場復帰のためいずれにせよ預けなくてはいけないので、今から一時保育に少しずつ慣らしたい、という気持ちも背景にあります。）

はじめに：なぜ「ママじゃないと泣く」問題は起きるのか？

5ヶ月の赤ちゃんがママ以外の人に抱っこされると泣いてしまう、というのは、多くのママが経験する悩みです。これは、赤ちゃんの発達段階において自然な現象であり、決してあなただけが経験していることではありません。この時期の赤ちゃんは、特定の人物（多くの場合、母親）との間に強い愛着を形成し、その人からの安心感を求めています。見慣れない人や環境に対して不安を感じ、泣くことでそれを表現するのです。

この現象は、赤ちゃんが周囲の世界を認識し、安全な場所とそうでない場所を区別し始める過程で起こります。特に、あなた自身が疲労困憊している状況では、赤ちゃんもその不安を感じ取り、より強く泣いてしまうことがあります。まずは、この現象が赤ちゃんの発達の一部であり、あなた自身のせいではないということを理解してください。

1. 赤ちゃんの「人見知り」と向き合う：理解と受容から始めよう

赤ちゃんが特定の人以外を拒否する「人見知り」は、生後6ヶ月頃から始まり、1歳頃にピークを迎えることが多いです。しかし、個人差があり、5ヶ月の赤ちゃんでも人見知りが始まることがあります。この時期の赤ちゃんは、親しい人との関係を深め、知らない人に対して警戒心を持つようになります。これは、赤ちゃんが周囲の環境を理解し、安全を確保するための正常な発達段階です。

この時期の赤ちゃんへの対応として、以下の点を意識しましょう。

焦らないこと：すぐに慣れなくても、焦らずに見守ることが大切です。
無理強いしないこと：無理に他の人に抱っこさせたり、預けたりすることは、赤ちゃんの不安を増幅させる可能性があります。
安心できる環境作り：赤ちゃんが安心できるような、穏やかで安全な環境を整えましょう。

2. 預ける前にできること：スムーズな移行のための準備

一時保育やベビーシッターに預ける前に、赤ちゃんが少しでも安心して過ごせるように、いくつかの準備をすることができます。これらの準備は、赤ちゃんだけでなく、あなた自身の不安を軽減するためにも役立ちます。

事前の顔合わせ：ベビーシッターや保育士さんと、赤ちゃんを一緒に過ごす時間を設ける。最初は短時間から始め、徐々に時間を延ばしていく。
慣れたものを用意：お気に入りのタオルやおもちゃ、ママの匂いのついたものを預ける際に持たせる。
授乳の工夫：母乳育児の場合、哺乳瓶に慣れさせておく。パパや他の家族がミルクや母乳を与える練習をする。
生活リズムの調整：預ける時間帯に合わせて、赤ちゃんの生活リズムを整える。
情報共有：赤ちゃんの性格や好み、注意点などを、預ける人に詳しく伝える。

3. 一時保育、ベビーシッター、それぞれのメリットとデメリット

一時保育とベビーシッター、どちらを選ぶかは、あなたの状況や赤ちゃんの性格によって異なります。それぞれのメリットとデメリットを理解し、最適な選択をしましょう。

一時保育

メリット：

保育士という専門家が見てくれる安心感
他の子どもたちとの交流の機会
集団生活への慣れ
費用が比較的安い

デメリット：

泣き止まない場合の対応が、個別に寄り添うほどではない可能性がある
慣れるまでに時間がかかる場合がある
利用時間が限られる場合がある

ベビーシッター

メリット：

マンツーマンでの丁寧なケア
赤ちゃんのペースに合わせた対応
自宅での保育が可能
柔軟な時間対応

デメリット：

費用が高い
相性の問題がある場合がある
人見知りの赤ちゃんの場合、慣れるまでに時間がかかる場合がある

4. 預ける際の心の準備：不安を和らげるために

赤ちゃんを預けることは、ママにとって大きな決断です。罪悪感や不安を感じるのは当然のことです。しかし、あなたが心身ともに健康であることが、赤ちゃんにとっても大切です。以下の点を意識して、心の準備をしましょう。

自分の気持ちを大切にする：「預けるのは申し訳ない」という気持ちだけでなく、「自分の時間も大切にしたい」「リフレッシュしたい」という気持ちも大切にしましょう。
完璧を求めない：最初はうまくいかないこともあるかもしれません。しかし、それは失敗ではなく、成長の過程です。
周りの人に頼る：夫や家族、友人など、頼れる人に積極的に頼りましょう。
情報収集：他のママたちの体験談を聞いたり、専門家のアドバイスを受けたりして、情報を集めましょう。
自分を褒める：毎日頑張っている自分を褒めてあげましょう。

5. 職場復帰を見据えて：今からできること

秋からの職場復帰に向けて、今からできる準備はたくさんあります。計画的に進めることで、復帰後のスムーズなスタートを切ることができます。

保育園の見学：希望する保育園の見学に行き、施設の雰囲気や保育方針を確認しましょう。
情報収集：職場の育児制度や、復帰後の働き方について、事前に情報を集めておきましょう。
シミュレーション：復帰後の1日のスケジュールをシミュレーションし、必要な準備をリストアップしましょう。
家族との協力体制：夫や家族と、家事や育児の分担について話し合い、協力体制を築きましょう。
心の準備：復帰後の仕事と育児の両立は大変ですが、無理せず、周りの人に頼りながら、自分らしい働き方を見つけましょう。

6. 専門家からのアドバイス：保育士さんの視点

保育士さんは、多くの子どもたちの成長を見守り、様々な状況に対応してきたプロフェッショナルです。今回のケースについて、保育士さんの視点からのアドバイスをいくつかご紹介します。

慣らし保育の重要性：保育園では、慣らし保育という期間を設けています。これは、赤ちゃんが新しい環境に徐々に慣れていくための大切なプロセスです。最初は短時間から始め、徐々に保育時間を延ばしていくことで、赤ちゃんは安心して過ごせるようになります。
個別の対応：保育士は、一人ひとりの子どもの個性や発達段階に合わせて、丁寧な保育を行います。泣いている赤ちゃんには、抱っこしたり、話しかけたり、おもちゃで気を引いたり、様々な方法で対応します。
保護者との連携：保育士は、保護者との連携を重視しています。赤ちゃんの様子や、気になることなどがあれば、遠慮なく相談してください。保育士は、あなたの悩みや不安を理解し、一緒に解決策を考えてくれます。
預けることへの罪悪感：預けることに罪悪感を感じる必要はありません。保育園は、子どもたちが安心して過ごせる場所です。保育士は、子どもたちの成長をサポートすることに喜びを感じています。

7. 成功事例：先輩ママたちの体験談

実際に、同じような悩みを抱えながら、一時保育やベビーシッターを利用し、乗り越えてきた先輩ママたちの体験談をご紹介します。これらの体験談は、あなたの不安を和らげ、勇気を与えてくれるはずです。

事例1：

「うちの子も、最初は私以外の人に預けると大泣きでした。でも、ベビーシッターさんに、毎日少しずつ慣れていくようにしてもらいました。最初は1時間、次は2時間、と時間を延ばしていき、一緒に遊んだり、絵本を読んでもらったりするうちに、少しずつ慣れていきました。今では、ベビーシッターさんが来ると、笑顔で迎えるようになりました。」

事例2：

「一時保育に預ける前は、私もすごく不安でした。でも、保育士さんが、子どもの気持ちに寄り添い、優しく接してくれるのを見て、安心しました。最初は泣いてばかりでしたが、保育園での生活に慣れていくうちに、他の子どもたちと遊んだり、楽しそうに過ごすようになりました。私も、自分の時間を有効に使えるようになり、心に余裕ができました。」

事例3：

「職場復帰を控えて、ベビーシッターさんにお願いすることにしました。最初は、子どもが泣き止まず、ベビーシッターさんも困っていたようですが、根気強く接してくれたおかげで、少しずつ慣れていきました。今では、ベビーシッターさんが来ると、笑顔で迎えるようになり、私も安心して仕事に行けるようになりました。」

これらの体験談から、以下のことがわかります。

時間はかかるかもしれないが、慣れる可能性はある。
信頼できる人に預けることが大切。
ママが心に余裕を持つことが、子どもの安心につながる。

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8. 育児と仕事の両立：自分らしい働き方を見つけるために

育児と仕事の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、自分らしい働き方を見つけることで、充実した毎日を送ることができます。以下の点を意識して、自分らしい働き方を模索しましょう。

柔軟な働き方：時短勤務、在宅勤務、フレックスタイムなど、柔軟な働き方を選択肢として検討しましょう。
キャリアプラン：自分のキャリアプランを明確にし、育児と両立できる働き方を考えましょう。
情報収集：育児と仕事の両立に関する情報を収集し、自分に合った働き方を見つけましょう。
周りの人に頼る：家族や友人、職場の同僚など、周りの人に積極的に頼りましょう。
自分を大切にする：心身ともに健康であることが大切です。休息を取り、自分の時間を確保しましょう。

9. まとめ：一歩ずつ、前へ

5ヶ月の赤ちゃんがママ以外の人に抱っこされると泣いてしまう問題は、多くのママが経験する悩みです。焦らず、赤ちゃんのペースに合わせて、少しずつ慣れていくことが大切です。一時保育やベビーシッター、そして職場復帰に向けて、準備を整え、自分らしい働き方を見つけましょう。あなたの悩みは、決して一人ではありません。周りの人に頼り、情報を集め、自分を大切にしながら、一歩ずつ前進していきましょう。

この記事が、あなたの育児と仕事の両立を応援する一助となれば幸いです。

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