保育園での上の子の「ママがいい」問題：仕事復帰前にできること
保育園での上の子の「ママがいい」問題：仕事復帰前にできること
2歳8ヶ月のお子さんと9ヶ月のお子さんを育てながら、仕事復帰を控えているお母さん、毎日お疲れ様です。上の子も保育園に通い始め、下の子の慣らし保育が始まったものの、上の子が「ママがいい」と泣いてしまい、心配な日々を送っていることと思います。今回の記事では、そのような状況を改善するために、親子の絆を深めながら、上の子が保育園に楽しく通えるようになるための具体的な方法を、キャリア支援の専門家である私がアドバイスします。
2歳8ヶ月と、9ヶ月の女の子がいます。上の子は、0歳児から保育園に入っています。同じ保育園に、９月から下の子も入園しました。現在は、下の子の、慣らし保育で、９時から11時までです。
妹も、入園したことに、嬉しいかな？と思っていたのですが、下の子につられて、上の子が、泣いてしまいます。下の子が泣くのを見て、自分も泣けた・・・下の子は、泣いてなくても、自分の教室で、「ママー ママがいい」と、号泣するように。朝、離れる時は、それなりに離れてバイバイできますが。少したつと思い出したかのように泣くそうです。
なので、下のこと同じように、11時で帰宅している毎日です。私は10月に仕事復帰です。まだ時間はあるので、出来るだけ上の子と関わってください。と先生に言われました。
お昼ごはんも食べない、お昼寝もしない保育園生活が続くと、逆にもっと行きたくならないか？？とても心配です。
年配の先生には「母子の信頼関係がしっかりないと、不安になり、保育園を嫌がります」と言われ、そうなのかな？？？と考えさせられました。上の子、優先。同居の母もいて、私も、主人も愛情たくさんで育てています。
1. 現状分析：なぜ上の子は泣いてしまうのか？
まず、お子さんが保育園で泣いてしまう原因を理解することが重要です。いくつかの要因が考えられます。
- 妹の入園による環境の変化： これまで一人っ子として過ごしていた生活に妹が加わり、保育園でも妹と一緒にいるという状況が、お子さんにとって大きな変化です。妹に意識が向き、自分の気持ちが置き去りにされていると感じる可能性があります。
- 母親との分離不安： 2歳8ヶ月という年齢は、母親との強い絆を求めている時期です。保育園での母親との分離に対する不安が、泣いてしまう原因の一つと考えられます。
- 言葉での表現の難しさ： 自分の気持ちをうまく言葉で表現できないため、「ママがいい」と泣くことで、不安や寂しさを訴えている可能性があります。
- 保育園への慣れ： 新しい環境に慣れるには時間がかかります。保育園での生活にまだ慣れていないため、不安を感じやすい状況です。
2. 仕事復帰前にできること：具体的な対策
仕事復帰前に、お子さんの不安を軽減し、保育園生活をスムーズにするためにできることはたくさんあります。以下に具体的な対策を提案します。
2.1. 親子の絆を深める時間を作る
年配の先生の言葉にもあったように、母子の信頼関係は非常に大切です。お子さんと一緒に過ごす時間を増やし、愛情を伝えることで、お子さんの不安を和らげることができます。
- 質の高い触れ合い： 一緒に遊ぶ、絵本を読む、抱っこする、スキンシップをとるなど、お子さんの心を満たすような質の高い時間を意識して作りましょう。時間は短くても構いません。一緒に過ごす時間の質を高めることが重要です。
- 特別な時間： 毎日決まった時間に、二人だけの特別な時間を作りましょう。例えば、寝る前に絵本を読んだり、週末に公園で遊んだりする習慣を作ることで、お子さんは安心感を得られます。
- 言葉での愛情表現： 「大好きだよ」「いつもあなたのことを見ているよ」など、言葉で愛情を伝えましょう。具体的に「今日は一緒に何をして楽しかったね」など、出来事を交えて伝えることで、お子さんの心に響きやすくなります。
2.2. 保育園での不安を軽減する工夫
保育園での不安を軽減するために、以下の工夫を取り入れてみましょう。
- 保育園との連携： 先生と積極的にコミュニケーションを取り、お子さんの様子を共有しましょう。お子さんの好きなことや苦手なことを伝え、保育園での過ごし方を一緒に考えてもらうことで、より安心できます。
- 持ち物の工夫： お子さんの好きなキャラクターのものを持ち物に取り入れたり、お気に入りの写真や、ママの匂いのするハンカチを持たせるなど、安心できるアイテムを用意しましょう。
- 保育園での活動への参加： 可能であれば、保育園の行事に参加したり、保育園での活動に一緒に行ったりすることで、お子さんの安心感を高めることができます。
- 見送りの際の工夫： 笑顔で「行ってらっしゃい」と送り出し、バイバイの後にすぐに姿を消すのではなく、少しの時間、お子さんの姿を見守りましょう。不安そうな場合は、抱きしめて安心させてから離れるのも良いでしょう。
2.3. 事前準備：心の準備と練習
仕事復帰に向けて、お子さんの心の準備を促すことも大切です。
- 仕事の話をする： 「ママはお仕事に行くんだよ」「お仕事に行くと、みんなを助けることができるんだよ」など、仕事について話すことで、お子さんはママがなぜ一緒にいないのかを理解しやすくなります。
- 預け先の練習： 祖父母や親しい人に預けて、短い時間から慣らしていく練習をしましょう。徐々に預ける時間を長くしていくことで、お子さんは分離に対する不安を克服できます。
- 絵本や遊びでのシミュレーション： 保育園や仕事に関する絵本を読んだり、人形劇などで状況を再現したりすることで、お子さんは状況を理解しやすくなります。
3. 保育園での生活を楽しくするための工夫
保育園での生活が楽しくなれば、お子さんの不安は軽減されます。以下の工夫を試してみましょう。
- 保育園の先生との連携： 先生にお子さんの好きな遊びや興味のあることを伝え、保育園での活動に取り入れてもらいましょう。
- お友達との交流： 他の子どもたちとの交流を促し、一緒に遊ぶ楽しさを体験させましょう。
- 成功体験の積み重ね： 保育園でできたこと、頑張ったことを褒めて、成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高め、自信を持たせましょう。
- 無理強いしない： 食事やお昼寝を無理強いせず、お子さんのペースに合わせて、徐々に慣らしていくことが大切です。
4. 専門家からのアドバイス：子どもの心の成長をサポート
子どもの心の成長をサポートするために、専門家のアドバイスも参考にしましょう。
- 保育士や幼稚園教諭： 保育の専門家である先生に、お子さんの様子や悩みについて相談し、具体的なアドバイスをもらいましょう。
- 臨床心理士： 子どもの心の専門家である臨床心理士に相談し、お子さんの心の状態を詳しく分析してもらい、適切なアドバイスを受けることも有効です。
- 子育て支援センター： 地域の子育て支援センターには、子育てに関する様々な情報や相談窓口があります。気軽に相談してみましょう。
5. 成功事例：乗り越えた親子の体験談
多くのお子さんが、保育園での「ママがいい」という壁を乗り越えています。以下に、成功事例を紹介します。
- 事例1： 母親が、保育園の先生と連携し、お子さんの好きな遊びを取り入れたことで、保育園での生活が楽しくなり、徐々に泣く回数が減っていきました。
- 事例2： 父親が、毎朝、保育園までお子さんを送り、笑顔でバイバイすることで、お子さんは安心して保育園に通えるようになりました。
- 事例3： 母親が、仕事復帰前に、お子さんと一緒に保育園の見学に行き、先生や友達と触れ合う機会を設けたことで、お子さんは保育園への不安を軽減することができました。
6. 仕事復帰後のサポート体制の構築
仕事復帰後も、お子さんの保育園生活をサポートするために、以下の体制を整えましょう。
- 家族の協力： 家族と協力し、お子さんの送迎や保育園との連携を分担しましょう。
- 病児保育やファミリーサポート： 病気の際や、どうしても預けられない場合に備えて、病児保育やファミリーサポートなどのサービスを調べておきましょう。
- 職場の理解： 職場の同僚や上司に、子育てと仕事の両立について理解を求め、協力体制を築きましょう。
これらの対策を実践することで、お子さんの不安を軽減し、保育園生活をスムーズにスタートさせることができます。焦らず、お子さんのペースに合わせて、一つずつ取り組んでいきましょう。そして、仕事復帰後も、無理なく両立できるよう、周囲のサポートを積極的に活用してください。
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7. まとめ：笑顔で仕事復帰するために
上の子が保育園で泣いてしまう問題は、多くの親が経験する悩みです。しかし、適切な対策を講じることで、必ず解決できます。親子の絆を深め、保育園との連携を密にし、お子さんの心の成長をサポートすることで、お子さんは安心して保育園に通えるようになり、あなたも笑顔で仕事復帰できるはずです。焦らず、お子さんのペースに合わせて、一つずつ取り組んでいきましょう。あなたの仕事と育児の両立を心から応援しています。
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