4歳児の「落ち着きがない」悩み：専門家のアドバイスと親の心構え
4歳児の「落ち着きがない」悩み：専門家のアドバイスと親の心構え
この記事では、4歳のお子さんの「落ち着きがない」という悩みについて、専門家の視点と具体的なアドバイスを提供します。保育園での様子や、市の保健師とのやり取りを通して感じる不安、そして「多動」や「自閉症」といった言葉への戸惑い。これらの複雑な感情に寄り添いながら、親としてどのように対応していくべきか、具体的な方法を解説します。
多動・・・？
4歳8ヶ月の長男の話です。
1歳健診の時から気にしていて「落ち着きがないようだ」と相談していたものですから、市の保健師が、その後も気にしてくれているようで・・・半年前、保育園に健診に行った際、うちの子をみたらしく、一度カウンセリングを受けてみませんか？と言われました。
なんでも、全体で糊を使った作業をして、先生が「片付けをしたらトイレだよ～」と指導したそうですが、家の息子は、片付けはしたが、そのあとのトイレに行くということを忘れ、もう一度「トイレだよ～」と言ったら「ああ～そうだ」と言ってトイレに行ったそうです。
園の方に相談したところ・・・市の保健士より「カウンセリングを進められたが、最初に保育園に来た頃より大分落ち着いてきたので、大丈夫だとは思いますが、一度受けてみるのもいいかもしれませんね」とのことでした。
その話を受け、家庭でも今まで一から十まで世話していたことを反省し、自立させるという意味で「服は自分で選ぶ・片付けをする」等自分でさせる！「あまり感情的にならずに、話をする」等基本的なことですが、努力をしてきたつもりです。そのせいなのか、その指摘を受けた時期よりは「おちつき」が出てきたように思っていました。
しかし、つい先日また市の保健士より「その後はどうか？近々専門医師が来るから見てもらってはどうか？」と言われました。
「多動とかそういうことでしょうか？」と話すと「見た眼にも異常はなく、目からも耳からの情報もきちんと伝わっているようだけど、今後成長するにあたっていい環境を作っていくことも大切だと思うよ」「一度しか見ていないからなんとも言えないんだけどね」と話をされました。
私自身も、ずっと小さい頃から「おちつきがない」ことを気にはしていましたが、最近は落ち着いてきたなあと感じていただけに少しショックでした。ネットなどで調べると「自閉症・多動」などいろんな言葉が出てきますがどれも当てはまらないように思います。
自分で引っ掛かりるとすれば「注意力が長く続かない」「動き回る」位ですが・・・
そのような経験をされた方がいて、見てはもらったが結局何でもなかった等分かることがありましたら教えてください
＊長文ですいません。
1. 専門家による診断の重要性
お子さんの「落ち着きがない」という行動について、専門家による診断を受けることは非常に重要です。この段階で、親御さんが抱える不安を軽減し、適切な対応策を見つけるための第一歩となります。
- 専門家の役割: 専門家は、子どもの行動や発達に関する専門知識を持っています。彼らは、子どもの行動を客観的に評価し、問題の根本原因を特定することができます。
- 早期発見のメリット: もし何らかの発達上の課題が見つかった場合、早期に適切な支援を開始することで、子どもの成長と発達を最大限にサポートできます。
- 安心感の獲得: 診断を受けることで、「多動」や「自閉症」といった言葉に対する漠然とした不安を解消し、具体的な対応策を立てることができます。
2. 診断を受ける前にできること
専門家の診断を受ける前に、親御さんができることがあります。これらの準備は、診断をスムーズに進め、より正確な情報を得るために役立ちます。
- 行動記録の作成: お子さんの行動を記録することで、専門家が状況を把握しやすくなります。記録には、具体的な行動、頻度、状況などを詳細に記載します。
- 例: 「午前10時、おもちゃで遊んでいる最中に飽きてしまい、別の遊びを始めた。」
- 例: 「食事中に席を立ち、落ち着きがない様子だった。」
- 保育園や幼稚園との連携: 保育園や幼稚園の先生に、お子さんの園での様子を詳しく聞きましょう。先生方の観察は、家庭での様子とは異なる側面を教えてくれることがあります。
- 情報収集: 「多動」や「注意欠陥・多動性障害（ADHD）」、「自閉スペクトラム症（ASD）」に関する情報を集め、基本的な知識を身につけておきましょう。ただし、自己判断は避け、専門家の意見を参考にすることが重要です。
3. 専門家への相談：小児科医、発達専門医、臨床心理士
お子さんの状態について相談できる専門家は複数います。それぞれの専門家が異なる視点からアドバイスを提供し、総合的なサポート体制を築くことができます。
- 小児科医: まずはかかりつけの小児科医に相談することをおすすめします。小児科医は、お子さんの健康状態を総合的に把握しており、専門医への紹介も行ってくれます。
- 発達専門医: 発達専門医は、子どもの発達に関する専門知識を持っています。行動や発達の異常について、詳細な検査や診断を行います。
- 臨床心理士: 臨床心理士は、子どもの心理的な問題や行動の問題について相談に乗ります。カウンセリングや心理療法を通じて、子どもの心のケアを行います。
4. 診断結果と対応策：多動、ADHD、発達障害の可能性
専門家による診断の結果、様々な可能性が考えられます。それぞれの状況に応じた対応策を理解しておくことが重要です。
- 多動の可能性: 多動は、ADHD（注意欠陥・多動性障害）の症状の一つとして現れることがあります。
- 対応策: 行動療法、環境調整、薬物療法など、多角的なアプローチが有効です。
- ADHDの可能性: ADHDは、不注意、多動性、衝動性を主な特徴とする発達障害です。
- 対応策: 専門家による診断と治療、家庭でのサポート、学校との連携が重要です。
- 自閉スペクトラム症（ASD）の可能性: ASDは、社会性の問題、コミュニケーションの困難さ、興味や行動の偏りなどを特徴とする発達障害です。
- 対応策: 早期からの療育、コミュニケーションスキルやソーシャルスキルの訓練、環境調整などを行います。
- その他の可能性: 発達の遅れ、学習障害など、様々な可能性も考慮されます。
- 対応策: 個別指導、専門家によるサポート、家庭でのサポートなど、子どもの特性に合わせた対応を行います。
5. 家庭でのサポート：親としてできること
診断結果に関わらず、家庭でのサポートは子どもの成長にとって非常に重要です。親としてできることはたくさんあります。
- 肯定的な関わり: 子どもの良い行動を認め、褒めることで、自己肯定感を高めます。
- 例: 「よくできたね！」「頑張ったね！」など、具体的に褒める。
- 規則正しい生活: 睡眠、食事、遊びの時間を規則正しくすることで、子どもの心身の安定を図ります。
- 環境調整: 集中しやすい環境を整えるために、静かな場所で宿題をしたり、整理整頓された空間で遊ぶように促します。
- コミュニケーション: 子どもの話に耳を傾け、共感することで、安心感を与えます。
- 親自身のケア: 親自身がストレスを抱え込まないように、休息を取ったり、趣味を楽しんだりする時間を作りましょう。
6. 保育園・幼稚園との連携
保育園や幼稚園との連携は、子どもの成長をサポートする上で不可欠です。先生方との情報共有や協力体制を築くことで、子どもを取り巻く環境をより良くすることができます。
- 情報共有: 家庭での様子や、専門家からのアドバイスを先生と共有しましょう。
- 協力体制: 先生と協力して、子どもが園で過ごしやすいように環境を整えましょう。
- 例: 集中しやすい席を用意する、指示を分かりやすく伝えるなど。
- 定期的な面談: 定期的に先生と面談を行い、子どもの成長や課題について話し合いましょう。
7. 成功事例と専門家の視点
多くの親御さんが、お子さんの問題に直面し、様々な方法で解決策を見つけています。成功事例や専門家の視点を知ることで、具体的なヒントを得ることができます。
- 成功事例:
- ある家庭では、子どもの興味のあること（例えば、乗り物）をテーマにした遊びを取り入れ、集中力を高めることに成功しました。
- 別の家庭では、子どもの行動を記録し、専門家のアドバイスを受けながら、具体的な対応策を実践することで、問題行動を改善しました。
- 専門家の視点:
- 「子どもの行動には必ず原因があります。まずは、子どもの気持ちに寄り添い、原因を探ることが大切です。」（臨床心理士）
- 「早期からの療育やサポートが、子どもの成長にとって非常に重要です。」（発達専門医）
8. 焦らず、子どものペースで
子どもの成長は、一人ひとり異なります。焦らず、子どものペースに合わせて、寄り添うことが大切です。
- 長期的な視点: 子どもの成長は、長い道のりです。短期的な結果に一喜一憂せず、長期的な視点で子どもを見守りましょう。
- 柔軟な対応: 子どもの成長に合わせて、対応策を柔軟に変えていくことが重要です。
- 親としての自信: 親としての愛情と、子どもの成長を信じる気持ちが、何よりも大切です。
この記事を読んで、少しでも不安が解消され、お子さんとのより良い関係を築くための一助となれば幸いです。専門家のアドバイスを受けながら、お子さんの成長を温かく見守りましょう。
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